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小北格斗
俄罗斯“巨臂男”花式挑战 人工肌肉VS格斗肌肉 谁更强？
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打泰拳🥊的阿强
#格斗 #拳击#俄式拳击 #大摆拳 #动作分享
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忙碌的病毒君（不定时更新）
汤姆猫的超级大摆臂素材
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格斗大视野
俄罗斯巨臂哥，胳膊比泰森还粗，60公分的胳膊能打吗？ #格斗 #俄罗斯 #搏击
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白猫CC看世界
近日，俄罗斯多款新型核武接连亮相，到底藏着什么深意？是要动真格，还是被逼到墙角的战略反击？#热点新闻事件 #青年创作者成长计划
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小美爱笑
#搞笑视频#搞笑 #俄罗斯美女#一定要看到最后#看一次笑一次
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1路向北
1000m2分30教程来了，快@中考体育1000m没满分的朋友学起来#1000m #中考体育
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亚男视界
乌军战场告急，特朗普突然有不好的预感，普京手握2大撒手锏 #军武正当燃 #硬核深度计划 #理性看世界 #零基础看懂全球 #军事博主冯亚男
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金哥论天下
#热点新闻事件 #北约 #俄罗斯 #局势分析
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咆哮张教练（其利体育）
#体育生 #体育培训#辽宁体考 #体考四项#辽宁体陪
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练体育的周
天天做抬腿训练，一跑还是抬不起来，有没有想过是摆臂的问题呢？#田径训练#摆臂
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四海车讯
懂车人的选择 挣几块钱都不容易啊，看好了再买，您要说您不差钱，估计您也不会选它们 #新能源 #新能源汽车 #安全出行
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苏琪淇祺斌.Q💫
1000米体测进3分教程_讲一个張高方法，怡可罗坦+牛奶，怡可罗坦助生长，牛奶有益骨骼发育，+上多运动加倍增高#体测1000米 #跑步教程
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日照动力加体育
摆臂在田径短跑也充当着至关重要的角色，但这恰恰是最容易被忽略 在田径短跑中传统垂直式摆臂和下切式摆臂哪种更具科学性？或者说为什么下切式摆臂在现代短跑中应用越来越广泛？其中到底有什么奥秘？我会分多期视频讲解，这期视频先搞懂摆臂的基本原理（稳定，传导力和位移）明白这一点，下期视频也就自然而然的易懂了！答案根据不同文献和各个前辈的讲解总结而出，欢迎讨论，虚心请教，共同进步！#摆臂 #短跑 #田径 #体育生 #运动员
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南风知我意
#俄乌冲突 #俄罗斯 #北约 #战争
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兰州信息科技学院国旗护卫队
队列 友友们不要催啦，队列比赛视频来了。 发视频看起步摆臂和正步摆臂看来真的是个大问题。得加练咯~~#国旗护卫队比赛（西部赛区） #友友们不要催 #大学生
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清华田径人-侯少卿
技术要慢慢找到适合自己的平衡点，跑顺溜了就对了！#田径 #短跑 #清华田径人
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河北保定形体模特老师丹丹
男生走路好看的细节都在这里学会这样走路一定是好看有气质 #形体改善#走路带风#模特培训#男生气场#走路姿势
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浩哥说点儿事
俄罗斯又有大动作
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晓松探谈
俄罗斯民族为什么崇尚武力 #俄罗斯 #俄乌战争 #普京
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崔教练的100个体育学生
正确摆臂可以提升步幅 #体育人 #短跑 #单招 #普体
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无善
来自童年的俄罗斯大摆拳#童年的记忆 #童年 #童年动漫
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随机漫步的游戏达人
五格骨牌：跳跃翻滚大挑战 #俄罗斯方块 #解压 #舒适 #视觉盛宴 #极度舒适
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易林Mirror
《外卖小哥3》百米摆臂技术分为两个阶段：起跑和途中跑 #大神支个招 #百米短跑 #百米训练 #百米技术 #外卖小哥
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常熟硬汉阿诺铁汉柔情（迷人又反派的硬汉）
我问俄罗斯女粉丝大吗？，他说大#欧美范 #潮叔 #花臂 #欧美风 #潮流
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爱运动的莎儿
古法健身太牛了！每天10分钟巨暴汗，跟着练就能瘦 #努力成为更好的自己 #居家锻炼 #古法健身 #节后甩肉大作战 #汗水不会辜负你
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崔教练的100个体育学生
正确摆臂可以提升步频和步幅 #体育生 #短跑 #单招 #普体
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奇幻迷思圈
社会百态 #俄罗斯 #中国#军事爱好者
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浩泰越野车库
中规FJ快啲过来濑~#硬派越野
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老张教你做锻炼
小动作大妙用，蝴蝶摆臂练肩周！ #居家锻炼 #中老年锻炼 #肩周炎 #肩袖损伤 #锻炼
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寒风夜话
#国际局势分析 #社会百态#俄罗斯#国际形势观察 @抖音热点
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热搜保温杯
俄罗斯总理访华带四大“王炸”！中俄联手干了件震惊全球的事#硬核深度计划 #理性看世界 #零基础看懂全球
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苏苏聊局势
国际局势 #国际局势分析 #美国俄罗斯 #国际热点分析解说
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崔继昆-运动康复教练
早上起z好的运动方式，四个动作锻炼到全身！ #长期久坐#久坐#放松动作#一起来锻炼#居家锻炼
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军备大百科(科长)
#俄罗斯 为何能有如此实力，不说别的，只看这一条！#军事
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亚洲田径纪录创造者冯艳波
摆臂是人体变速箱 摆臂好跑起来更轻松 #田径 #田径训练 #中长跑 #体考 #体育生
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贝克佳🏃🏻‍♂️（收线下训练）
摆臂系列第三期:正确的摆臂训练，练这两个就够了。#中长跑 #摆臂 #变强 #科学训练
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DD吃不胖
晨起4分钟手臂训练🔥瘦大臂➕改善副乳‼️ #瘦手臂 #副乳 #手臂训练 #居家锻炼
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张木兰
三军仪仗队摆臂高度=百团大战拼刺刀精度。#中国排面亮相莫斯科 #勿忘国耻 #中国仪仗队 #民族自信 #语言艺术
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到底谁呀
在这个东方民族的身上，散发着一股强烈的理想主义光芒!#军事科普 #军事科技
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薇说天下
薇薇说天下#国际新闻 #国际形势观察 #分享 ‘
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王老头古法健身（已瘦20斤）
《4分钟燃脂操》适合肚子大，谁跳谁瘦，一起动起来吧~#简单易学 #居家锻炼 #一学就会 #燃脂操 #强烈推荐
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Corn玉米跟跳员
【投屏版】30分钟无跑跳，不重复+拉伸，每天一次巨掉秤！ #暴汗燃脂瘦全身 #帕梅拉燃脂 #好身材练起来 #燃脂操 #减脂 @DOU+小助手
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娱乐扒姐姐
在这个东方民族的身上，散发着一股强烈的理想主义光芒！ #爱国
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李雪花(故事汇）
俄媒暗示拉夫罗夫“失宠”，普京又准备高层大洗牌？ #硬核深度计划 #国际新闻 #热点新闻事件 #俄罗斯大洗牌
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红色灵魂
社会百态 #俄罗斯 #中国 #军事爱好者
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李老头爱跳舞（已瘦30斤）
饭后刮油操，大小基数都合适，生理期双倍瘦，谁跳谁瘦！#饭后操 #居家锻炼 #有氧健身操 #暴汗燃脂瘦全身 #即梦ai
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军迷模物社
今日速递#军事#军事爱好者
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皖国散人
著名大V对侵略有两种定义和解释。 #独立思考 #俄罗斯 #欧盟正式通过对俄制裁
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