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在友人的安利下听完了这期播客,也把个人看法分享给这里的听友吧,希望能启发大家的多元思考: 我觉得这期的内容有些讲得都挺好的,比如要做好“课题分离”,以“我的感受和直觉”来构建自己内心的参考系,用“自己的主体去创造自己想要的生活和世界”等等。这些内容都是在讲在生活中“尊重自我保护自我”的部分。 但私以为,或许是受播客时长的限制或者播主观点的私人局限(观点嘛肯定不可能是方方面面全都照顾到的),这期播客对“主体性”的讨论好像都更多地聚焦在了“内守”的部分。但是主体性绝对不仅仅只有“守”这一面,像硬币一样,既然有“守”那就势必有跟它相生相克的“攻”,大家经常挂在嘴边的“发挥主观能动性”就是“主体性之攻”这一面更普泛的讨论。然而在这期播客中没看到太多对这方面的分享。 个人觉得,人要把握好“主体性”,核心宗旨就是培养自己“深深深深的配得感”:我就是一个很“好”的人,我不是一个僵化的机器而是一个活生生能“充分发挥自身主观能动性”的人,我就是一个“永远发光发热不断流转能量”的人。我值得被尊重被爱被珍视,我勇敢炽热不怕付出但也不会一味自我牺牲被他人吸血,我不怕困难不会二极管思维不会“因噎废食”,我既能“外攻”也能“内守”,因为我是会博弈会调整的有“主观能动性的人”! 我觉得既敢“外攻”也会“内守”,会有意识地反思、适时博弈调整这二者的平衡关系,并且用自己的信念和行动不断去践守这种平衡关系,才是一个人尊重自己是个“人”,真正“拥有主体性”的表现。#播客推荐 #小宇宙
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被罗翔的高级认知狠狠戳中!👊 没有父母托举的女孩:25岁觉醒,30岁清醒,这才是普通人的成长真相 你是不是也在20多岁时跌跌撞撞,直到30岁才突然看清生活的真相?对于没有父母托举的普通女孩来说,成长从来不是一帆风顺的童话,而是一场迟到的觉醒与艰难的突围。25岁前,我们活在象牙塔的幻想里,以为努力就能被世界温柔以待;可踏入社会一两年,现实的巴掌就狠狠扇来——职场的潜规则、人际关系的复杂、生存的压力,让我们不得不开始触摸这个真实的世界。30岁后,才是真正清醒的开始。经过多年的摸爬滚打,我们终于学会看清事物的本质,摸清社会运行的底层逻辑。那些曾经的天真与懵懂,被现实打磨成了通透与坚韧,只剩下对原生家庭的抱怨和对生活压力的控诉,习惯性地以受害者思维看待一切,就像游戏里的NPC,被婚姻和人生揉成一团浆糊。觉醒的第一步,是认清自己手上的牌。看清自己的阶级、家庭背景和个人资质,明白自己能力与欲望的边界,脱离不切实际的幻想,然后脚踏实地地规划每一步,思考如何向上成长,这不是贩卖焦虑,而是普通人的生存清醒。愿每个没有父母托举的女孩,都能在25岁后觉醒,30岁后清醒,在这个现实的世界里,活出自己的底气与光芒。#女性成长 #普通人的觉醒 #人生清醒#自我提升 #没有父母托举的女孩
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【睡前读书会184】被捉迷藏刷新了认知…… 第十章 地下游戏 监狱里外普遍存在的一类游戏。 一、警察抓小偷 许多罪犯痛恨警察,似乎能在与警察斗智斗勇的过程中获得极大满足,甚至比犯罪行为本身的快感还多。警察抓小偷游戏中成人自我是为了获取物质回报,但儿童自我则为获取被警察追捕的兴奋感:逃亡的亢奋与全身而退的得意。其童年原型捉迷藏的游戏性是被人发现时的懊恼,若父亲总能找到他们的藏身之地,孩子会迅速失去捉迷藏的兴趣。若父亲先假装找不到,等孩子露出破绽再找到,孩子虽懊悔但因悬念而获得了更多乐趣。父亲若中途放弃寻找,孩子同样会感觉沮丧,而非胜利的喜悦。被人捉到但又有悬念才是必要的游戏回报。正游戏-看你能否抓到我。目的-求得安心。表面-看你能否抓到我,正是我要做的。心理-你必须抓到我,抓到你了。益处:以物质补偿过去犯下的错误,对抗恐惧心理,臭名昭著,存在性益处-我永远一事无成。 二、你会怎么出去 想出去是在谈论如何表现良好然后出去。虽表面表现良好,关键时刻却自暴自弃害怕重新回到变化多端的现实世界。20世纪30年代末的精神病德国新移民中也会有类似表现。反游戏需要保持警惕以区分真正表现良好还是在外想出去游戏。 相关游戏是你必须听我的,医院病人或社会福利机构客户投诉,实际他们仅想自己意见被管理层听到,如果满足则会有更多投诉,如果耐心听并表现出兴趣,他们反而会更配合管理人员工作不会再提要求。 三、让我们来耍个花招吧 黑方邀请白方一起骗一个又笨又老实的人,白方没有拒绝加入也没去提醒目标人选,反而选择入伙,在快要骗到时发生意外,结果白方两手空空。恶作剧不属于让我们来耍个花招吧游戏。因为恶作剧中,被捉到的人吃到了苦头;而此游戏中,被捉弄的人才是赢家,骗子反而吃了苦头。恶作剧是一个消遣,此游戏是个事与愿违的游戏 分享主题:对耐心倾听并表现出兴趣的个人回应、感想和视角;回顾之前你去跟他斗吧中玩耍花招游戏的细节与潜台词;捉迷藏游戏个人经历参照与认知刷新等。 睡前读书会,你身边的阅读伙伴。 我们一起在“阅读和分享”中经历“成长和滋养”。 欢迎点赞关注^_^ 每晚10点,在我们线下交替朗读一本书30分钟后,直播聊聊各自体会。 #读后感 #心理 #捉迷藏 #游戏 #沟通分析
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做大事的人通常具备以下十大特征,这些特征涵盖了心理素质、思维能力、人际关系和行动能力等多个方面: 1. 坚韧不拔的意志:能够在孤独和寂寞中坚守目标,承受痛苦和压力,面对挫折时不轻易放弃,始终保持坚定的信念和持续的动力。 2. 强大的心理素质:经得起折腾和打击,丢得起面子,能够在逆境中保持冷静和理智,不被外界干扰和情绪左右。 3. 精准的眼光和全局观:具有高瞻远瞩的视野,能够洞察时事和趋势,把握大局,做出明智的决策。 4. 自律与自控能力:严格要求自己,能够抵制诱惑,专注于目标,保持高效的工作和生活节奏。 5. 责任担当:对自己的行为和决策负责,勇于承担后果,积极履行家庭、企业和社会责任。 6. 高效的执行能力:行动力强,能够将计划迅速转化为实际行动,注重细节,确保目标的实现。 7. 良好的人际关系处理能力:善于与人沟通和合作,能够建立广泛的人脉资源,同时保持清醒的头脑,不过分依赖他人。 8. 灵活的应变能力:能够适应环境的变化,在复杂的情况下迅速调整策略,找到解决问题的最佳途径。 9. 持续学习与创新:保持开放的心态,不断学习新知识和技能,勇于突破传统思维,追求创新。 10. 明确的目标与野心:清楚自己的追求,有强烈的成功欲望和明确的目标规划,能够在竞争中脱颖而出。 这些特征相互关联、相辅相成,共同构成了做大事者的核心素养。然而,每个人的成长环境和经历不同,这些特征的表现形式和重要性也会因人而异。关键在于,要在实践中不断培养和提升这些能力,以更好地应对生活和事业中的挑战。 #航拍最美家乡 #我的乡村生活 #空调#电视#洗衣机 @DOU+小助手
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