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Meatsauce
顺手的事🤣😎👌 #法国卢浮宫 #卢浮宫博物馆
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Meatsauce
多谢关注🥰💖 #卢浮宫博物馆 #法国卢浮宫
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Meatsauce
顺手的事😏😎 #法国卢浮宫 #卢浮宫 #卢浮宫盗窃案 #用odd风记录生活 #在拍一种很新的vlog
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小丽爱料理
焦脆肉酱烤土豆🔥 绵密土豆配番茄肉酱‼️巨香 #记录自己的生活 巨好吃土豆泥做法👉全家一致夸好吃， 绵密的土豆泥烤的外脆里糯，奶香浓郁，搭配浓香多汁的牛肉馅，谁懂这一口的含金量，好吃到停不下来！ #粗茶淡饭最养人 #做菜我是认真的 #烤土豆 #纪录美好生活
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小莫今天吃什么
超浓郁❗️牛奶咖喱肉酱饭🍛好吃到光盘~ 今天分享做法简单又好吃的咖喱肉酱饭~ 浓稠的肉酱，丝滑的蛋液，醇厚的咖喱，包裹每一粒米饭。 每一口都超满足！！ 做法真的很简单，快去试试吧~ 记得好好吃饭❤️ #省饭课代表 #好好吃饭大赛 #咖喱饭 #美食vlog #治愈系美食
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JC的料理日记
多巴胺加倍‼️一口超满足🔥 #芝士肉酱薯条 #懒人美食 #摩飞食艺机 #摩飞多功能厨师机
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其野融合餐厅
新鲜肉酱熬制好啦～ 没有科技狠活，只有肉香和酱香的碰撞😋#赞皇 #赞皇同城 #赞皇其野融合餐厅
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Dr.pizza西餐厨房
鸡蛋沙拉酱卷边，金黄酥脆的薯条铺满整个饼面，搭配浓郁肉酱和拉丝芝士，视觉和味觉的双重暴击！简单的制作方法，快去动手试试看～ #披萨教程 #卷边手法#意式肉酱 #披萨培训 #鸡蛋沙拉酱
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食光料理
一口爆浆！好吃到起飞🛫黑松露番茄芝士肉酱饼🥪 馋了好久的肉酱饼终于安排上了，绵密细腻的土豆泥包裹着浓郁的芝士肉酱，吃一口爆汁又拉丝，真的好满足😋 做法和食材都很简单，赶快做起来吧👩‍🍳 #芝士控#黑松露酱 #番茄肉酱土豆饼#早餐吃什麼 #土豆饼
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杰拉
可爱鬼番茄肉酱意面#纪录美好生活 #番茄肉酱意面 #口蘑 #万圣节 #美食不可辜负
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大晴晴的厨房
一口下去满满都是肉肉和芝士的披萨 真的太满足了～最主要是不用揉面，而且饼皮的口感超级nice！外脆内软是糯叽叽的感觉 非常适合懒人和新手 #青年创作者成长计划 #烘焙教程 #家庭烘焙 #披萨 #肉酱披萨
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鲍先森居家•日常
#vlog日常 #今天吃啥 挑战用不到10块钱成本做午饭。如果是银两限制了饭菜的标准，那就用精致和口味去表达对生活品质的追求。#自制万能肉酱
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Site食光&石头
巨好吃又简单的的经典意式肉酱面‼️用最经典的做法还你最美味的享受‼️ 意面裹着满满的浓郁的肉酱，超级满足‼️#vlog十亿流量扶持计划 #懒人美食 #抖音美食推荐官 @创作灵感小助手 @DOU+小助手 #创作者中心 #创作灵感
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👦圆圆妈
就这个#小熊驾到番茄肉酱螺旋意面，只要它不停产，我能吃一辈子，用料超足#太好吃了#螺旋意面#强烈推荐
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mutocircle暮壹西餐厅
一起来看主厨做意式波隆那肉酱面🍝 #肉酱意面 #富阳
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熹荟兰亭
简单的杏鲍菇做出来不一样的味道，这道菜给肉都不换！#美食教程 #上抖音学做菜 #抖音美食创作人
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安秋金
人均十块就能做出超强"面张力"的肉酱拌面！筷子一翻直接开拌~ #拌面 #肉酱拌面 #美食教程 #跟着抖音学做菜
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某姑娘的厨房
超浓郁香菇肉酱饭，日常拌饭的终极形态！
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请教牛师傅
网红肉酱拌粉面的肉酱技术无偿分享 #餐饮 #餐饮创业 #小吃 #小吃创业 #小吃培训
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喵大叔的养崽日记
不知道吃什么不妨来看看各种新品 #新手养猫 #喂猫日记 #配餐 #萌宠出道计划 #抖in萌宠计划
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yannieyuen
万能自然肉酱 #自制酱 #拌饭拌面 #下饭菜 #抖音美食推荐官 #下饭神器
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王米粒儿
跟着毛师傅学吃饭的一天……#美食vlog #毛石富 #夫妻日常 #窝窝头
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Jess营养师
营养师爆改芝士肉酱薯条🍟500卡一份吃到撑🥳 高蛋白、高钙，兼顾饱腹感与美味😋，一整盘吃下也没负担！ 🔥521kcal ｜ 34g蛋白质 ｜ 35g碳水 ｜ 25g脂肪 🥔薯条部分： 土豆 200g、牛油果油 5g、盐、黑胡椒适量 🧀芝士牛肉酱部分： 牛肉粒 500g、洋葱、大蒜、胡萝卜丝少许、番茄罐头 2罐、浓缩番茄膏 1勺、低脂牛奶 100ml、帕马森芝士 15g 🥣酸奶Ranch酱部分： 无糖希腊酸奶 50g、大蒜盐、香菜碎、柠檬皮 & 柠檬汁 👩🏻‍🍳步骤拆解： ① 烤薯条： 土豆切粗条，开水煮5分钟控水，加晟麦牛油果油+盐+黑胡椒拌匀。 空气炸锅200°C，正反面各烤10分钟，外壳酥脆、内芯软糯。 ② 芝士牛肉酱： 喷雾牛油果油炒洋葱+蒜末，加牛肉炒至无血色，加入番茄罐头、番茄膏、胡萝卜丝、牛奶、帕马森芝士、小火焖煮20分钟。最后开盖收浓成粘稠酱。 ③ 酸奶酱： 酸奶中加入大蒜盐、香菜、柠檬皮和汁，搅拌均匀即可，清爽又带风味层次。 💡营养亮点： - 🥑 高烟点牛油果油适合高温烹饪，保留活性营养，富含Omega-9，兼顾健康与口感。 - 🧀 帕马森奶酪是高钙之王，与牛奶搭配，补钙又控热量。 - 🥩 牛肉+酸奶组合提供优质蛋白+益生菌，增强饱腹感，促进肌肉合成。 - 🍅 意式番茄底酱配洋葱大蒜，含丰富番茄红素与硫化物，地中海饮食的智慧。 - 这次我用了来自晟麦的牛油果油，很适合家用高温烹饪！ - 🥑 高烟点（220℃+）：适合空气炸锅、煎炒焖炸等高温环境，几乎无油烟，不易产生有害物。相比之下，我们习惯用的榄油烟点只有175℃，更适合沙拉，冷拌菜品。 - 🧬 营养好：富含Omega-9（单不饱和脂肪酸），还含有天然维E和叶黄素。 - 🌱 原料干净：采用肯尼亚哈斯牛油果冷榨提取，每瓶≈50颗牛油果榨成，风味清淡不会抢味。 而在炒酱时，我选择了它家喷雾装牛油果油，雾化细腻，一喷 ≈ 2ml，仅17卡，对控油需求的姐妹们来说真的非常方便！✅ 我是营养师Jess，帮你发现更多「吃得香、瘦得稳」的料理。 关注我，健康饮食成为一种享受，而不是牺牲。❤️！🌿#薯条 #肉酱薯条 #健康饮食 #西餐 #芝士
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Shaun厨房
墨西哥肉酱🔥风靡百年的经典菜谱聚会必做 一款来自美国的墨西哥风味肉酱，适合各类聚会和家庭多人分享。即使一人食，也可以冷藏或者冷冻保存，想吃的时候加热一下，拌饭、配玉米片或者任何你喜欢的主食，就是非常好的一餐。 1.珐琅锅内橄榄油。加入碎牛肉，用盐和胡椒调味。用中等高火，大约8分钟，炒至水气蒸发，油汤清亮。 2.加入洋葱、大蒜和墨西哥甜红椒，中小火不停翻炒，直到变软，大约6分钟。加入两种辣椒粉，用小火煮至散发出香味，加入番茄罐头翻炒大约5分钟至汤汁红亮。倒回牛肉碎，加入清水或者牛肉高汤，用中高火煮沸。 3.加入后腰豆，用盐、黑胡椒、肉桂粉、孜然粉调味，炖30分钟。 出餐：将辣椒盛在碗里，上面撒上大量的香菜，和适量酸奶油。 牛肉碎..... ... ... .. . .200g 橄榄油..... ... .. . . . . .2勺 洋葱.... . .. .. . . . . . . 1个 大蒜.. .. ...... .. . . . . .8瓣 墨西哥甜红椒. . . . ..2-3个 辣椒粉. . . . . . . . . .1大勺 烟熏甜椒粉. . . . . . .2大勺 番茄罐头. . . . . . . . 400g 红腰豆. . . . . .. . . . 380g 盐/黑胡椒/肉桂粉/孜然粉 #我的厨房日记 #好吃到停不下来 #墨西哥肉酱 #下饭菜 #在家也能做的西餐
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弟弟一米九
谁懂！真的香！吾悦广场新开的漂亮饭都给我冲~#漂亮饭#畔尼意面#滁州美食推荐#氛围感餐厅#滁州新店
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CyranPeach美食研究所
一分钟学会百吃不腻浓郁开胃的番茄肉酱面🍜#美食 #美食制作分享 #美食推荐 #下饭菜 #抖音美食创作者
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温姐测评
免煮番茄肉酱意大利面吃起来确实挺省事的 #测评 #番茄肉酱意大利面 #免煮意面 #懒人美食
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贝蒂斯官方旗舰店
意式番茄酱烩肉丸，意大利有自己的“四喜丸子”，经典意式肉丸，鲜香浓郁超下饭，口口满足。#一起学做菜 #抖音美食推荐官 #贝蒂斯橄榄油
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皋林山人 木杉
#精彩片段 #电影剪辑 #驴肉火烧 #保定 #保定驴肉火烧
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食光料理
吃不腻的番茄肉酱盖饭🍅酸甜开胃巨下饭 夏天正是吃番茄的季节，家里一做这个盖饭，我至少三碗起步😊 番茄酸甜开胃，每一粒米饭都裹满了浓郁的酱汁，好吃到光盘😋 做法简单快手，大人小孩都喜欢😍赶紧趁着这个季节做起来吧‼️ #番茄肉酱盖饭 #盖饭 #好吃到舔盘 #万物皆可酱 #西红柿
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专治饿鬼
日常做饭｜今天给老婆做肉酱米线。 @DOU+小助手 #肉沫米线 #米线 #真实生活分享计划 #抖音美食推荐官
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投食记
沉浸式做饭 今日菜单🧾|酱香肉🥩 酱香浓郁，入口即化，酱香，入味，软糯。 下酒菜必备，酱汁拌饭我能干三碗。 #美食教程 #美食vlog #家常菜 #我的厨房日记 #抖音美食创作人
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有多有趣
#上热搜 撤退成功
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瑞慕官方旗舰店
用家里吃不完的茄子，来做这个超适合秋冬的芝士茄子千层面吧！ #美食vlog #治愈系美食 #千层 #瑞慕天然原制奶酪 #马苏里拉奶酪
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杨德生学菜
炒馒头 馒头，肉角，10分钟搞定地域特产炒馒头，好吃到和小时候的味道一模一样#dou热门抖音 #这是家的味道 #dou上热门 #vlog日常 #生活的烟火气息
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又双木
🦐三鲜打卤面 超级鲜 #三鲜打卤面 #捞面 #美食 #厨房日记 #在家做美食
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老饕食记
#好好吃饭大赛 看厚皮橙做的肉酱意面，我用纯素复刻了这碗念 #好好吃饭大赛 #把橙学列为人生必修课 #开灶吧年轻人 #治愈美食家 #青年创作者扶持计划 看博主厚皮橙做肉酱意面时，总被那裹着酱汁的面条勾得直咽口水——今天试着用纯素食材复刻了这碗“念想”，竟吃出了意料之外的温柔。 当大豆蛋白在椰子油的温润里舒展，当西芹的脆、洋葱的甜、胡萝卜的绵与番茄家族（鲜番茄、沙司、膏体）层层交融，这碗纯素肉酱便有了治愈的灵魂。没有牛肉的厚重，却藏着植物蛋白的轻盈；少了黄油的腻感，椰子油的清香反倒让每一丝风味更透亮。 拌进筋道的意大利面，每一口都是蔬菜的本真鲜甜与蛋白的扎实满足。素食者能在这里找到均衡营养，养生党也能尝到无负担的美味——原来健康与好吃，从来都不矛盾。喜欢一道菜，不只是复刻味道，更是把隔着屏幕的欢喜，变成了碗里实实在在的烟火气。谢谢厚皮橙种下的馋虫，今天终于被我用素味接住啦～ 食材： 西芹，胡萝卜，洋葱，大豆蛋白干，番茄沙司，番茄膏，番茄，椰子油，细意面，黑胡椒粉，Bragg营养酵母粉（替代帕玛森芝士），岩盐，纯净水 做法： 1.洋葱，西芹和胡萝卜，番茄都切成碎，大豆蛋白块（替代牛肉）用开水浸泡20分钟后捏干水分后切成小块。 2.起锅，倒入椰子油，下入大豆蛋白块炒至表面微焦后把西芹，洋葱，胡萝卜碎倒入锅中一起大火翻炒后倒入纯净水，煮沸后再煮2分钟，倒入番茄碎翻匀后一起煮2分钟。 3.把炒好的食材转入珐琅锅中，倒入纯净水，番茄沙司和番茄膏煮沸后撒入岩盐，百里香迷迭香和阿里根奴（牛至），转小火，炖3个小时，时间到后撒入Bragg营养酵母粉和黑胡椒碎后再煮5分钟，“肉酱”就做好了。 4.用肉酱与煮好的意面一起翻炒至意面充分裹住酱汁就是肉酱意面，还可以与米饭拌在一起吃。
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姜先生的料理
到底是谁发明的茄子🍆这么做真的太香啦🔥🔥🔥 #家常美食 #创意美食 #美胃趣计划 #茄子 #抖音美食教程
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Power有食力
手工番茄肉酱意面🍝#户外美食 #户外野炊 #太好吃了 #美食制作分享 #解压
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维尼熊爱干饭
没有什么是一碗面🥣解决不了的 不够那就两碗～ #爱美食爱生活 #创作者中心 #创作灵感#拌面 #怎么做 #面条的n种吃法
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科创奇-cc
太香太好吃了！沙茶肉酱豆腐煲信我去做！ 简单好吃的沙茶豆腐煲，豆腐吸满了肉香、菌香 和沙茶的香气，咬一口里面都是汁水，天啊 好吃了！#家常菜 #美食 #豆腐煲 #豆腐的神仙吃法 #超级下饭的家常菜
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老顾超级宅
芝士肉酱焗西葫芦 ✨西葫芦逆天改命！一口沦陷，💥番茄肉酱和芝士灵魂CP👉老顾教你做爆款硬菜！#抖音美食推荐官 #美食教程 #西葫芦 #牛肉酱 #芝士
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美女也会ᵉᵐᵒ
#意大利面 #早餐吃什么 #经济实惠好吃不贵
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Meatsauce
好看吗😎😏 #法国卢浮宫 #卢浮宫盗窃案 #卢浮宫 #用odd风记录生活 #在拍一种很新的vlog
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喜剧
#创意美食 #迷你厨房 #迷你厨房真煮版
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acc
韩国农村家庭兴森一家的午餐 | 锅盖上放着面条的铁板鸡，配上炒饭#下饭菜 #美食 #农业种植 #抖音新农人 #我的乡村生活
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厨房先生
茄汁肉酱面#美食 #家常菜 #今天吃啥 #快手菜
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叶子YEZI
自律期也可以吃一大盘的芝士肉酱薯条🍟 #今天吃什么 #低脂餐 #土豆的神仙吃法 #每日减脂餐 @DOU+小助手
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静静爱生活
奶香浓郁！三重口感！低卡版芝士肉酱薯条，好吃到爆！#我的美食日记 #美食vlog #芝士肉酱薯条 #好吃到停不下来 #跟着抖音做美食
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SMASH BURGERS保皇保
谁能拒绝肉酱汁裹满的热狗啊！🌭 弹牙香肠浇上浓郁肉酱，咸香带点微辣，一口爆汁超满足～ 解馋神器，好吃到停不下来！ Craving bold flavors? This meat sauce hot dog hits different! Juicy sausage smothered in rich, savory meat sauce—tangy, hearty, and totally addictive. One bite, and you’ll be hooked! 🌭💥 #美食 #热狗 #美式街头 #好吃到爆
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饭饭的小厨房
咖喱牛奶肉酱，奶香浓郁巨丝滑，美味又简单 #省饭课代表 #咖喱牛奶肉酱 #家常菜 #美食教程持续更新 #咖喱食谱
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