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美瑾瑶
今天和企鹅共舞#品鉴下企鹅舞姿 #邪恶企鹅 #我要上热们 #零基础学舞 #简单易学舞蹈
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童谣妈咪（带娃中）
企鹅舞分解版详细教程来喽～宝宝们快学～#企鹅舞 #企鹅表情包 #我要上热门🔥 #舞蹈教程 #一学就会系列
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刘忆敏
品鉴中… #企鹅表情包 #企鹅表情包舞蹈教程 #忆敏舞蹈教程 #抽象 #10秒教你学会
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Zer姗姗子
不愧是企鹅老丝，一学就会了！ #一学就会系列 #抖音企鹅班火热招新中 #企鹅跳舞 #品鉴下企鹅舞姿 #不潮不用花钱
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Polar Light Dance
#虞书欣企鹅舞#嘘国王在冬眠#抖音潮流舞蹈地图#卫枝#企鹅舞 欣欣子的企鹅舞也太可爱啦😍和超元气女孩欣欣一起来跳叭！非常简单！
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少一点西红柿
依旧品鉴依旧审美积累 宝子们学起来好吗 好的#好的音乐总能触动人的心灵 #优雅永不过时 #企鹅 #米米嘟 #跳舞我不是专业的
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㯽䖇圗斄
企鹅跳舞合拍教程来了 绅士企鹅跳舞 绅士企鹅跳舞合拍 绅士企鹅跳舞视频 绅士企鹅跳舞教程 绅士企鹅跳舞合拍教程 绅士企鹅跳舞合拍怎么弄的 绅士企鹅跳舞合拍剪同款 绅士企鹅跳舞素材 绅士企鹅跳舞特效 企鹅跳舞 企鹅跳舞合拍 企鹅跳舞合拍视频 企鹅跳舞合拍哒哒哒 企鹅跳舞合拍品鉴中 企鹅跳舞合拍玩法 企鹅跳舞合拍教程 企鹅跳舞合拍怎么拍的 企鹅跳舞合拍怎么做 企鹅跳舞合拍特效 企鹅跳舞视频 企鹅跳舞视频教程 企鹅跳舞视频是怎么做的 马达加斯加企鹅跳舞合拍怎么弄#绅士企鹅跳舞合拍#企鹅跳舞合拍教程#企鹅跳舞教程#品鉴下企鹅舞姿 #即梦ai 企鹅跳舞合拍教程 企鹅跳舞表情包制作教程 品鉴下企鹅舞姿教成 跳舞的企鹅特效 一键生成ai跳舞同款 品鉴中企鹅跳舞 品鉴下企鹅舞姿指令 品鉴下企鹅舞姿教程 企鹅跳舞动态视频 企鹅跳舞视频怎么生成 企鹅跳舞合拍教程 企鹅跳舞视频是怎么做的 品鉴中企鹅跳舞图片 品鉴下企鹅舞姿教程来了 企鹅舞姿 跳舞的企鹅特效入口 企鹅跳舞表情包动图制作教程
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199舞蹈瑞雪
你的诡秘跳吗哈哈 #企鹅家族 #企鹅跳舞 #马达加斯加的企鹅 #一学就会系列
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里里不理理
企鹅爵士班又来啦～#不潮不用花钱#佳佳编舞#品鉴下企鹅舞姿#全抖音的舞都让企鹅学会了#慢速镜面分解
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巴塔木英语
#抖来唱儿歌 今天让我们一起来唱跳这首动感的企鹅舞蹈《Po Pow Pay》#儿歌 #早教 #小朋友
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yuᴗu🥕
企鹅老师 你会的太多了 学不过来了🐧 #企鹅跳舞 #品鉴下企鹅舞姿 #企鹅表情包 #抽象 #高雅人士
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夏洛特
Ai和企鹅一起跳舞特效教程来了 企鹅跳舞 #全抖音的舞都让企鹅学会了 #品鉴下企鹅舞姿 企鹅 企鹅学会了 企鹅舞姿 全抖音的舞都让企鹅学会了合拍 企鹅舞姿合拍 企鹅跳舞视频素材 企鹅跳舞热门挑战 企鹅跳舞合拍教程 品鉴下企鹅舞姿ai特效教程 品鉴下企鹅舞姿特效教程 品鉴下企鹅舞姿教程 品鉴下企鹅舞姿原视频 品鉴下企鹅舞姿合拍 品鉴下企鹅舞姿表情包 品鉴下企鹅舞姿明月几时有 品鉴下企鹅舞姿ai 绅士企鹅特效教程 绅士企鹅跳舞 绅士企鹅合拍 企鹅表情包跳舞教程，企鹅表情包动图制作教程，企鹅表情包素材获取教程，企鹅动态表情包制作教程 企鹅表情包 企鹅动态表情包领取 表情包新贵轮到企鹅了 企鹅表情包制作 企鹅表情包关键词 企鹅表情包ai一键生成 企鹅表情包微信动图 企鹅表情包微信关键词 企鹅人表情包 企鹅表情包动图 小学生企鹅表情包制作 灰色企鹅表情包 企鹅表情包是什么梗 企鹅舞蹈教学 企鹅明月几时有教学#表情包新贵轮到企鹅了 #企鹅表情包跳舞教程 #即梦ai ai明月几时有舞蹈 表情包新贵轮到企鹅了教程 表情包新贵轮到企鹅了前任 马达加斯加企鹅表情包 表情包新贵轮到企鹅了长出血肉 企鹅 表情包新贵轮到企鹅了人物 企鹅表情包周边 企鹅表情包 表情包新王登场 三维威廉泰尔企鹅 qq企鹅表情包 企鹅人头表情包，企鹅人图片，企鹅人哥谭之王，企鹅人头像，企鹅人脸的表情包，企鹅人第二季，企鹅人壁，马达加斯加企鹅表情包微信，马达加斯加企鹅表情包动图，马达加斯加企鹅表情包，马达加斯加企鹅，马达加斯加企鹅表情包是什么梗，马达加斯加，马达加斯加企鹅表情包PPT，企鹅表情包，马达加斯加企鹅表情包动图跳舞，马达加斯加企鹅表情包男童，马达加斯加企鹅表情包微信关键词N，马达加斯加企鹅表情包微信，马达加斯加企鹅表情包，马达加斯加企鹅，马达加斯加企鹅表情包微信版，企鹅表情包，马达加斯加，马达加斯加的企鹅表情包微信搜，马达加斯加企鹅表情包qq怎么搜，马达加斯加企鹅表情包王总，企鹅人表情包，企鹅表情包高雅人士，马达加斯加企鹅表情包，企鹅表情包，企鹅表情包社会人，企鹅人表情包骂人，企鹅人头表情包，哥谭企鹅人表情包，企鹅人表情包推荐，企鹅指人表情包，企鹅表情包，表情包新贵轮到企鹅了教程，企鹅跳舞视频是怎么做的 积累下关于企鹅的审美 企鹅舞开始考研了 企鹅舞创意玩法 梓渝企鹅舞 SPAGHETTI呕吐舞
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皮卡秋🇨🇳
适合秀美甲的小舞蹈 安排上！#马哈马哈舞蹈挑战 #马哈马哈舞蹈 #一学就会系列 #抖音潮流舞蹈地图 #舞蹈教学 @
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Zer姗姗子
这谁顶得住呀！快艾特你的小伙伴一起学～#dance #一学就会系列 #浅跳一下 #扭一扭 #诺泰按摩腰带
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王较瘦
企鹅宝宝班～ #不潮不用花钱 #抖音潮流舞蹈地图 #全抖音的舞都让企鹅学会了#品鉴下企鹅舞姿
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抖音青少年动画
快来一起dance，dance，和企鹅跳舞#动画 #儿歌 #早教 #抖音青少年 #寒假大放送
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艾芮卜D
诡秘 你始终慢我一步#有点上头 #鬼知道我看了多少遍 #企鹅表情包 #品鉴一下企鹅舞姿 #搞笑
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双胞胎青林
双胞胎姐妹挑战超火的企鹅舞#双胞胎姐妹 #企鹅舞 #被00后整顿
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儿童启蒙早教动画
企鹅舞，可爱的企鹅跳起舞来真是呆萌呆萌的#doudream创作者计划 #儿童动画 #启蒙早教
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曲奇
诡秘你想看的企鹅舞我都学会了#企鹅跳舞 #恶俗企鹅 #品鉴下企鹅舞姿 #全抖音的舞都让企鹅学会了 #拍了八百遍还是觉得肢体不协调
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苏沐
跟着企鹅一起来跳舞#儿童动画 #早教儿歌 #亲子互动 #企鹅 @DOU+小助手
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卿卿启蒙动画
宝宝启蒙儿歌舞蹈—Po Pow Pay#企鹅 #企鹅跳舞#儿歌多多 #童年动画片 #儿童动画片
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小阿蓉💃（舞蹈教学）
哎呀，我说这是这是谁家大美人 学会这支舞，老了以后去广场舞领舞可以吗？#企鹅跳舞 #谁家大美人 #全抖音的舞都让企鹅学会了 #蔡家坡满天星舞蹈艺术学校 #阿蓉老师 @蔡家坡满天星舞蹈（阿蓉老师）
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小土豆
一时间，我的抖音就被这只企鹅霸屏了#不潮不用花钱 #企鹅跳舞教程 #舞蹈零基础
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不认识我
#企鹅舞#优雅人士
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Ren山花
骏马科学健走第二套第一个动作——企鹅漫步#生命在于运动
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林瓜蛋
#高雅人士 #高雅人士起舞 #企鹅表情包 #一学就会系列 #抖音玩法达人中心
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G-Steps伶子
骚瑞瑞～课堂教学又断更一周，练起🔔 #分解教学 #街舞 #舞蹈课堂随拍 #伶子课堂 #这就是hiphop基础
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暖阳散落
🛹新手｜企鹅步走起来颤颤巍巍的快来学 #长板教学#长板dc#战翼长板 #长板新手 #滑了个板
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菏泽鄄城嘉俊装饰
中了企鹅的毒#抖音舞蹈 #浅跳一下开心就好
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幸运者
神奇组合来啦！鹌鹑蛋是小企鹅胖嘟嘟的身躯，海苔赋予它酷帅造型，胡萝卜为其添上灵动神态。欢快节奏中，小企鹅尽情舞动，左右摇摆间，满是童真与趣味，让人忍不住嘴角上扬 。#水果拼盘 #果盘制作 #爱生活爱美食 #摆盘技巧 #东北大鹌鹑
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瞎蹦哒的亮亮
我憋不住了，全抖音的舞都让企鹅学会了，你还没学会#初雪 #全抖音的舞都让企鹅学会了 #抖音潮流舞蹈地图
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跳的不好别见怪
🐧家人们谁懂啊！艺兴居然跳起了企鹅舞🥳，那小步伐一颠一颠，左右摇摆超魔性🤣。我站在旁边，感觉自己就是那只笨笨的企鹅🐾，动作跟艺兴比起来，简直是天差地别🤦。快来一起品鉴一下张艺兴这可爱到爆的企鹅舞姿👀，说不定你也会忍不住跟着扭起来💃！ #张艺兴 #企鹅舞 #魔性舞蹈 #明星趣事#品鉴一下张艺兴的企鹅舞姿
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康复大师
你走路扭屁股吗？腰痛吗？｜3个动作激活臀中肌，纠正特伦德伦堡步态，让你走路带风！#特伦德伦堡步态 #康复大师 #步态纠正
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雷滴咔咔💃（减肥版）
中毒了 好好品鉴了一番～#品鉴下企鹅舞姿 #企鹅舞 #企鹅表情包 #舞蹈教学 #抖音潮流舞蹈地图
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小悟一米八
别让师姐跳这个。。。。。 不愧是鹿野的衣服 真的好舒适活动性好强 跳企鹅舞腿蹦得比企鹅还高哈哈哈哈 皮衣好有质感准备征用为常服了 C服@阡面叩叩 #鹿野师姐 #罗小黑战记 #企鹅舞 #品鉴中 #索尼A7C2
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哈萝依
企鹅歪歪侧臀训练 2025-07-13 双手扶稳椅子，核心收紧，身体缓慢左右倾斜，集中感受臀侧发力。 3组 × 每侧8~12次 🚀 快（爆发型 / 塑形 + 心肺） 快速左右倾斜，弹力带对抗中臀，持续发力带动全身热感。 🚶 不快不慢（标准控制 / 圆润塑形） 控制节奏左右倾斜，核心收紧，稳住身体专注臀侧发力。 🐢 慢（肌肥大 / 精准激活） 慢速侧倾停顿1秒，集中感受臀中肌发力，保持身体稳定。 #侧臀训练 #翘臀动作 #中臀肌激活 #弹力带训练 #站立侧倾
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爱尚🌹菲菲
企鹅 企鹅表情包 弹跳企鹅折纸教程 企鹅折纸教程 弹跳企鹅 企鹅折纸图纸可打印 企鹅折纸 企鹅折纸可以蹦起来 恶俗企鹅折纸教程 狐狸折纸教程 企鹅 折纸教程微信跳舞企鹅表情包 企鹅表情包动图gif明月几时有？把酒问青天#企鹅 #萌物 #高质量视频是用#即梦AI 生成的，你们也可以试试  #表情包新贵轮到企鹅了  一点点星星摇马达加斯加企鹅 马达加斯加企鹅跳舞 马达加斯加企鹅特效 马达加斯加企鹅微信表情包 马达加斯加企鹅ai视频怎么生成 马达加斯加企鹅明月几时有 马达加斯加企鹅是什么梗 马达加斯加企鹅图片 马达加斯加企鹅动画片 企鹅跳舞＃即梦ai  我总是一个人从午夜走到清晨企鹅跳舞原版素材 企鹅跳舞视频素材 企鹅跳舞怎么做 三只企鹅跳舞ponytail 企鹅跳舞动画素材 企鹅跳舞原版视频 企鹅跳舞 企鹅跳舞图片 企鹅跳舞出自哪里蹦跳企鹅折纸教程、会弹起的企鹅折纸步骤 可打印的企鹅折纸图纸、企鹅折纸打印模板 马达加斯加企鹅动画截图、马达加斯加企鹅角色图片 企鹅跳舞原版视频片段、企鹅跳舞无水印素材 三只企鹅跳ponytail舞蹈素材、企鹅团体跳舞动画 微信跳舞企鹅动图表情包、企鹅蹦跳GIF表情包 恶趣味企鹅折纸教程、搞怪风格企鹅折纸方法 马达加斯加企鹅特效视频、马达加斯加企鹅动态效果 企鹅折纸基础教程、简易企鹅折纸指南 企鹅表情包设计素材、萌系企鹅动图模板 “明月几时有”企鹅创意视频、诗词搭配企鹅动画 企鹅跳舞动作分解教程、企鹅舞蹈编排参考 马达加斯加企鹅经典名场面、马达加斯加企鹅梗解析 会蹦跳的企鹅折纸技巧、弹跳企鹅折纸细节要点
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筋骨大叔
第33集：企鹅步 #企鹅步 #步态 #体态
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东北李老大(阿岩）
第204集 如果一开始你就没选我，那以后也别再选了。#蹦沙卡拉卡 #全抖音的舞都让企鹅学会了 #一学就会系列 #零基础 #户外舞蹈
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水瓶翔
你有没有试过跑步时像只企鹅，明明腿在拼命倒腾，身体却左摇右晃，或者跑完腰酸背痛…别急着怪鞋、怪路，也许——问题在你的“核心”上#居家锻炼 #腹部训练 #功能训练 #跑步核心训练
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童谣妈咪（带娃中）
舞蹈跳不会我就这样😂#企鹅表情包 #邪恶企鹅 #精神状态 #节奏感 #我要上热门🔥
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窝是铁锅🐱
开团秒跟！ #张艺兴 #企鹅舞
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南京长板教练九九
超简单的新手线 练起来！#长板 #长板新手教学 #南京滑板教学 #南京长板教学 #南京长板教练
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内向小冰
一想到自己要干什么就想笑#企鹅舞#邪恶企鹅 #万万没想到
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珠海长隆跟拍摄影师
珠海长隆已回（已被宰）内容很脏，很真实 刚和朋友从珠海长隆回来，真的很好玩 但是不得不说不做好攻略真的很容易踩坑🕳 这篇内容虽然很脏，但很真实，给准备去长隆海洋王国的姐妹准备了建议－ ✅避雷指南： 1️⃣别卡点入园：提前30分钟到（8.30前），作为第一批入园的游客，可直接冲向鲸鲨馆，人少拍照效果好，还能优先玩热门项目，节省排队时间，如果是标准票另外一码事 2️⃣别忘带身份证：现在都是刷证入园，没带身份证的话，手续繁琐，耽误游玩时间，别带违禁品：航拍机、遥控玩具、自拍杆、手机支架、含有酒精的饮品和一些吃的 3⃣️气味浓烈的水果及食物（如榴莲）、玻璃水杯、酒瓶、香水、玻璃包装饮品等都不能带入园区，不仅过安检时会被拦下，还得找地方寄存 -❇️❇️❇️ 如果不想做攻略，来我这管家服务~#珠海长隆#珠海长隆企鹅酒店#珠海长跟拍#珠海长隆海洋王国攻略#长隆
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司马缸砸光
这样画企鹅，简单又好学#企鹅简笔画 #简笔画#奥特曼@抖音小助手
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緲緲烟升
审美积累，敬请高雅人士品鉴 主包只是爱搞抽象的小女孩，致歉一切，千万不要说我啊啊啊啊#恋与深空 #祁煜 #恋与深空极夜之约 #抽象 #企鹅舞
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娱小鱼
张艺兴和EXO合体跳企鹅舞#张艺兴 #exo #企鹅舞
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元气补给站
张艺兴跳企鹅舞#张艺兴 #EXO #吴世勋
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TomTong2020
拍时记得有这么个舞蹈，就是没注意方向，拍完才发现左右不对称，看看会不会有人发现哪里不对@vivo #我用vivo巨出片 #户外舞蹈 #户外拍摄 #治愈系笑容 @DOU+上热门
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途牛带你游华南
长隆海洋王国！ 两天一晚到底怎么玩，天气、住宿、行程安排都整理好啦！还有什么问题，来评论区留言！#珠海长隆海洋王国 #亲子游玩好去处 #旅行推荐官
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七月
假如把🌳树一和🐧“企鹅舞姿”结合 #树一 #品鉴下企鹅舞姿 #企鹅表情包 #琅声雅集 #秦皇岛琅声雅集
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资深观众刘根红
#品鉴一下张艺兴的企鹅舞姿 张艺兴的搞笑就在于他真的是在很认真的搞笑#张艺兴 #抽象 #exo
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湖南娱乐
#张艺兴吴世勋金俊勉三只企鹅成果展示 “很好奇艺兴是怎么说服兄弟们的？”根本不用说服，零秒就跟团了！#张艺兴#金俊勉#吴世勋#企鹅舞
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朱阿伦
#exo #爱丽 #行星饭 #搞笑
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