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牛油果酱🥑
跟着主母@留意炫饭吖 轻松get黄金虾排！不用浪费油也不用怕溅到✌🏻#空气炸锅美食 #跟着抖音做美食 #邪修做饭有多简单 #好吃到停不下来
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留意炫饭吖
懒人速成大餐，咖喱虾排饭！酥脆多汁，浓郁下饭#亲子 #萌娃 #宝宝爱吃 #美食vlog
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开饭啦
跟着主母学做黄金虾排 @留意炫饭吖 #空气炸锅做美食 #留意炫饭吖 #黄金虾排 #万物皆可种草搜 #我的厨房日记
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留意炫饭吖
升级一锅出，同锅不同味儿，诚意点到为止#一锅出 #我的厨房日记 #暴躁做饭 #日常vlog
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平安·喜乐
@留意炫饭吖 太好了，是主母! 空气炸锅版，虾排，少油#虾排 #食vlog #好好吃饭
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巧丽日记
原来虾滑还能这么吃！酥脆多汁浓郁下饭咖喱虾排饭的超好吃🤩 #在家做美食 #咖喱饭 #虾滑的神仙吃法 #美食
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🌈一只茄子🍆
跟着主母@留意炫饭吖 做邪修版虾排，不用油炸，不用烟熏火燎，空气炸锅20分钟就能吃上，健康又美味，小白也能轻松拿捏！#邪修#空气炸锅美食 #好吃到停不下来 #虾滑 #炸虾排
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国服小崽崽（美食篇）
#留意炫饭吖 #跟着主母学做饭 #虾排 #方便美食 #在家做美食
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主母炫饭吖
又跟着主母做虾排啦，这次没有自我发挥，严格按照步骤来，请小伙伴们检阅哈哈#低卡低脂餐 #低卡美食 #跟着抖音做美食 #空气炸锅美食 #强烈推荐
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幸福的种子💕
邪修做饭就跟玩似的 做虾排不需要一大锅油 简单几步 做出外焦里嫩大虾排 #懒人美食 #邪修做饭有多简单 #虾排 #面包糠 #留意炫饭吖
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墨彤妈
@留意炫饭吖 虾滑做炸虾排真的太省事了！酥酥脆脆的#懒人美食 #主母#安井虾滑#咖喱虾排饭#美味佳咖喱
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小粉生存日记
主母简直是天生极品饭灵根!跟着主母学做饭，一天吃八顿!虾滑做虾排太省事了!香香脆脆，懒人福音!#懒人美食 #主母 #抖音美食推荐官 #虾排咖喱饭 #种草激励计划
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留意炫饭吖
微波炉高效出餐，多款哄娃小零食分分钟搞定#宝宝爱吃 #萌娃 #兔头妈妈儿童牙膏 #笑容能量挑战
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留意炫饭吖
天热了，烧菜得换个思路了，一锅出八道菜……#亲子 #美食分享 #一起学做菜
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留意炫饭吖
土豆虾滑卷，Q弹鲜香的中式早餐，入冬了再煮一锅甘蔗山药汤补补呀#萌娃 #亲子 #美食vlog #早餐吃什么
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小毅
主母牌之改良版虾滑扯蛋，大家可以关注下留意炫饭呀的博主，每次做饭都出其不意，可是到了最后让你感觉又理所当然#留意炫饭吖 #主母做饭 #减脂期做饭有多简单 #低卡减脂餐 #种草激励计划
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姗姗姓褚
眼睛会了 手废了😂 #主母 #留意炫饭吖 #vlog日常 #自制梦龙雪糕 #vlog十亿流量扶持计划
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咕噜太大只
跟主母@留意炫饭吖 学的微波炉叮虾片，简单方便，没有油炸的香，但是当个解馋小零食很可以，撒点辣椒面巨好吃#微波炉美食 #留意炫饭吖 #懒人美食 #微波炉虾片 #自制零食
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留意炫饭吖
6个鸡蛋 就能在家实现雪绵豆沙和咸蛋黄自由吖#宝宝爱吃 #亲子 #萌娃 #飞鹤星飞帆卓睿
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席羊羊
自从跟#留意炫饭吖 ，我才知道做饭可以这么简单，不开火不炒不收汁也能这么好吃#三汁焖锅 #潮汕牛肉丸 #电饭煲美食
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留意炫饭吖
营养超标的烩饭，大郎连锅端#宝宝辅食 #干饭宝宝上线 #懒人饭 @DOU+小助手
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留意炫饭吖
干锅棒骨虾，营养一步到位，磨牙也安排上，完美！#自主进食 #亲子 #晚餐吃什么 #快速做饭
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天才低卡餐
做了一顿低脂高蛋白的虾排咖喱饭， 并趁机给你们安利点好东西～#低脂低卡餐 #吃瘦不饿瘦 #空气炸锅虾排
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留意炫饭吖
今天吃米其林剩宴：大米冰淇淋、巧克力冰山熔岩、焦糖布丁！剩米饭出息了#宝宝爱吃 #亲子 #萌娃 #美食volg
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留意炫饭吖
剩米饭不要扔，改造一下，又是糊弄小孩的一天#亲子 #萌娃 #宝宝爱吃 #美食vlog
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留意炫饭吖
我宣布煲仔饭就是我心目中的米其林大餐，粒粒皆幸福！解放双手的空气炸锅烤排骨吃美啦#宝宝爱吃 #美食vlog #亲子 #萌娃
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做饭不糊
@留意炫饭吖 太好了，是主母！ 我们有救了！！！#猪油 #美食vlog #好好吃饭 #
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留意炫饭吖
一个电饭煲就可以搞定的懒人料理，虾滑肥牛乌冬面#亲子 #宝宝爱吃 #美食vlog#芙丽芳丝 #氨基酸洗面奶
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留意炫饭吖
如何培养宝宝自主进食，拥有炫饭小能手！#萌娃 #自主进食 #培养自主吃饭 #育儿经验
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张瘦瘦
跟着主母@留意炫饭吖 做电饭煲美食 电饭煲意面 #懒人美食 #电饭煲意面 #电饭煲美食 #留意炫饭吖 #万物皆可种草搜
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留意炫饭吖
思路打开，做饭真的很简单，一锅出11道菜#一锅出 #亲子 #美食vlog
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留意炫饭吖
家庭版自制浓汤宝，省妈神器#宝宝爱吃 #美食volg #味达美御海厨海肠鲜 #海肠 #萌娃
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习嘻嘻
Day35 | 做饭还得看主母@留意炫饭吖 的邪修，打不过就加入，夏天再也不怕做饭热，轻松搞定一锅懒人料理––番茄虾滑乌冬面，汤汁浓郁低卡饱腹~#电饭煲 #电饭煲美食 #乌冬面 #加点滋味 #减脂餐
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董七七🦥
有了邪修人人都是做饭天才，小白也能变身大厨，再也不用汗流满面的在厨房站一个小时了#我不是做饭天才吗 #邪修做饭有多简单 #留意炫饭吖 #米饭糍粑
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六六爱做饭
最近刷到主母的视频，她做饭就跟玩一样，那么随便那么简单，厚皮橙做饭已经很随意了，她比厚皮橙还随意#留意炫饭吖 #虾滑的神仙吃法 #空气炸锅美食 #跟着厚皮橙学做饭 #厚皮橙
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留意炫饭吖
真正有虾的虾片，好吃放心用料真～#美食vlog #亲子 #萌娃 #肌肤未来二代377面霜
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主母炫饭吖
今天不跟厚皮橙学做饭了，跟着主母学做低脂炸虾排，严格按照教程进行，我这是做了一坨啥啊😭#虾滑的神仙吃法 #虾滑#咖喱饭 #炸虾滑 #在家做美食
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阿琼厨房记
邪修做饭就是快，用微波炉蒸鱼肉质鲜嫩，不用开火操作简单就能做出一盘大#留意炫饭吖 #主母 #微波炉美食 #邪修做饭有多简单 #懒人美食
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留意炫饭吖
喝腻的牛奶，换个思路不够吃！牛奶炼成炼乳，奶香浓郁又高钙，加点奶粉就是醇香的大白兔奶糖啦#萌娃 #亲子 #宝宝爱吃 #美食vlog
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留意炫饭吖
自制“奇异果”，吃的他脑回路一片混乱#萌娃 #亲子 #美食vlog #日常vlog
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留意炫饭吖
吃不完的薯片和盒子不要扔，做成薯片芝士虾球酥脆Q弹，薯片盒当模具做寿司也太轻松啦#宝宝爱吃 #亲子 #萌娃 #美食vlog
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雄啾啾与气盎盎.
北京00后|炫饭搭子Vlog——麻六记（国贸店） 附机位推荐#vlog #vlog我的日常生活 #美食vlog #情侣 #情侣日常
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今天吃什么🫕
跟着主母学会了举一反三😳今天是电饭煲版葱油鸡‼️鲜嫩多汁🔥真的太香了🤩#邪修 #主母 #留意炫饭吖 #葱油鸡 #美食vlog @DOU+小助手 @抖音小助手
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留意炫饭吖
思路打开做饭真的很简单！#自主进食 #萌娃 #亲子 #宝宝辅食
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留意炫饭吖
不用烤箱和模具做蓝莓慕斯蛋糕#萌娃 #宝宝爱吃 #美食vlog #清风厚柔挂抽 #清风悬挂抽纸大码
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留意炫饭吖
吃不完的山东大煎饼给孩子做成海苔肉松蛋卷，酥脆好吃！刷上黄油烤干，这不妥妥的黄油薄脆么～#宝宝爱吃 #萌娃 #亲子
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留意炫饭吖
省妈极速版懒人饭菜一锅出，土豆豆角焖饭，无法拒绝的碳水快乐！#宝宝爱吃 #亲子 #萌娃 #美食vlog
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赞总
足足失败了四次才做出完美的卡美罗，希望你们都一次成功#创作灵感 #新手0失败的微波炉卡美罗 #留意炫饭吖 #跟着抖音做美食 #卡美罗
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留意炫饭吖
把孩子电emo了，爸爸把蛋做成了花又如何…#亲子 #萌娃 #宝宝辅食 #搞笑
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熊熊吃饭了
如果你旅游和我一样就是为了吃当地特色美食，来看看我在徐州周末晚上半天逛吃攻略，一口气吃了15家店！#徐州 #徐州美食 #徐州旅游攻略 #抖音美食推荐官 #黄河新村
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治娃挑食，方法虽老，百试不爽！捣碎万岁～#萌娃 #亲子 #美食vlog #自主进食
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好好揍饭
#创作者中心 #创作灵感 邪修做饭就是快，全程无油烟没有一点技术含量。微波炉几分钟就能做出好吃干香的虾仁包菜粉丝啦#懒人快手菜 #留意炫饭吖 #邪修
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留意炫饭吖
原来治挑食的核心是搅拌～认不出来就挑不出来了！#亲子 #萌娃 #自主进食 #美食vlog
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阿雯呀
跟着主母@留意炫饭吖 用剩米饭做的西瓜雪糕，太好吃了，不愧是极品饭灵根啊#dou上热门 #剩米饭的神仙吃法#被治愈系美食馋到流口水 #夏天就靠冰饮续命了 #剩米饭 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音美食达人助手
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留意炫饭吖
鲜掉眉毛的奶白鱼汤面，一口下去，幸福感拉满！#宝宝爱吃 #亲子 #萌娃 #美食 #邪修做饭有多简单
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留意炫饭吖
没有黄油也能做黄油年糕，黄油含量巨高的蛋挞皮融合蛋挞液，材料这不就齐全了，这玩意儿做蛋卷更是香甜酥脆#亲子 #萌娃 #宝宝爱吃 #美食volg
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懒人一锅出之电饭煲排骨焖饭，简单又好吃，不开火无油烟！#宝宝爱吃 #亲子#松鲜鲜#拒绝隐形纳 #邪修做饭
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整治饭渣，不要心疼饿那么一两顿，好习惯受用终身，坚持自己的原则，不让爷爷奶奶过度溺爱#育儿 #萌娃 #亲子 #不喜欢吃饭的小孩怎么办
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