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九月Nuyoah
微波炉版南瓜烤蛋奶，减脂期也能大口炫的小甜品，奶香浓郁，嘎嘎好吃，姐妹们快去做。#南瓜烤蛋奶 #懒人美食 #南瓜的创意吃法 #低卡低脂餐 #贝贝南瓜
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Galanz格兰仕厨房电器专卖店
微波炉版的奶香南瓜布丁！好吃到爆呀！ 1.贝贝南瓜切开头，去瓤干净 2.鸡蛋 牛奶一起搅拌均匀，根据口味加白砂糖，可以多加一点更好吃哦 3.将这份蛋奶倒入刚挖好的南瓜里 4.如果有烘烤，用烘烤180度35分钟.没有可以用微波10分钟 口感超级滑嫩，简直不要太满足#买微波炉就选格兰仕 #过年氛围提前搞起来了
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CC吃不圆🍊
不用开火，微波炉8分钟就能做香喷喷的南瓜烤蛋奶，蛋奶香包裹着糯糯的南瓜香，真的太香了 #懒人美食 #微波炉美食 #快手菜 #南瓜烤蛋奶 #邪修
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是张张呀！
南瓜最神仙的吃法就是这个南瓜芝士烤蛋奶，低脂低卡，减脂期可以放心炫，关键做法巨简单，真的好吃到停不下来！#南瓜烤蛋奶 #南瓜的神仙吃法 #微波炉美食 #减脂甜品 #低脂低卡
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菜鸟料理员
南瓜烤蛋奶做成功啦！用微波炉做的火候掌握的还凑合，内里都熟透了，好吃好吃😋#做菜我是认真的 #南瓜烤蛋奶
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禾子香香饭🐽
微波炉还能做芝士焗南瓜🎃 这也太太太方便啦！一口下去满满的🧀芝士奶香~ #芝士焗南瓜 #美食教程 #南瓜 #微波炉 #懒人美食
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@干饭甜心酱
软糯香甜的南瓜烤蛋奶#强烈推荐 #鸡蛋的神仙吃法 #美食 #在家做美食
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璞璞
前两天做的减脂期可以吃的南瓜烤蛋奶有很多姐妹问酸奶可以吗，能不能用烤箱，当然可以！而且一样好吃！这个软糯香甜的南瓜酸奶烤蛋糕快去做！#微波炉美食 #与辉同行贝贝南瓜 #解馋甜品
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地瓜叶
这个巨好吃的南瓜烤蛋奶也太好吃了，软糯香甜奶香浓郁，奶香味很足#微波炉美食 #低卡低脂餐 #南瓜烤蛋奶 #懒人美食 #美食
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中年贪食少女小菲
微波炉做的南瓜蛋糕！减脂期狂炫❗️ #省饭课代表 #好好吃饭大赛 #微波炉蛋糕 #vlog日常 #北京美食探店
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叮了个饭
微波炉芝士南瓜布丁，超长拉丝软糯香甜美味#创作者中心 #创作灵感 #上热门🔥 #微波炉美食 #抖音美食推荐官
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水晶
南瓜烤蛋奶很适合减脂期的朋友们，软糯香甜外酥里嫩#南瓜烤蛋奶#跟着抖音做美食 #懒人美食 #鸡蛋的神仙吃法 #邪修
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郑小然（13号下午2点焦作怀山药溯源)
用两个南瓜就能做出无油低脂的“健康大蛋挞” ，今天在家做了一下，总结了几个容易踩坑的关键点，步骤超级简单，而且做出来沙软细腻，蛋奶液奶香浓郁，好看又有颜值！大人孩子都爱吃～#南瓜蛋挞#南瓜烤蛋奶#蛋挞的做法#记录平凡生活#日常做饭
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慢漫记
#创作者中心 #创作灵感 牛奶除了喝，还能吃哟，外焦里嫩奶呼呼香迷喷喷的很适合我这种懒人，更适合小宝宝的辅食哟#烤牛奶#微波炉美食 #甜品美食
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猫里猫外
#微波炉 早餐分享#南瓜的创意吃法 #芝士焗南瓜 #早餐吃什么 #早餐打卡
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好人好梦
橙学是必修课，微波炉是我最强辅助！减脂期既是神仙主食，又是低卡小甜品，南瓜烤蛋奶软糯香甜超好吃！超优质主食，无限回购的南瓜🎃#把橙学列为人生必修课 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #微波炉 #生活化减脂 @DOU+小助手
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羅同學(三农)
贝贝南瓜做法非常简单直接上微波炉！#在家做美食 #软糯香甜 #贝贝南瓜 #粗粮 #贝贝南瓜做法
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海宁
43岁 125～97｜好吃的南瓜烤蛋奶，香甜软糯简单易做 #减脂餐 #早餐 #低卡美食 #自律#记录饮食
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零零～
微波炉版-瀑布芝士焗南瓜🎃奶香浓郁～ 零失败‼️用微波炉做就是快！ 软糯香甜的贝贝南瓜和奶香芝士好搭啊😋 🥣食材： 贝贝南瓜+鸡蛋+火腿+芝士片+马苏里拉芝士 💯锁死这个配方： 1.贝贝南瓜蒸熟 2.打一个鸡蛋进去，用叉子戳一戳蛋黄 3.放火腿丁，黑胡椒盐，一片芝士片，马苏里拉芝士碎封顶 4.微波炉高火3分钟。完成！ 甜甜糯糯超好吃‼️ #好好吃饭大赛 #创作者中心 #创作灵感 #微波炉美食 #早餐 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作者大会 @抖音美食达人助手 @抖音创作灵感 @抖音小助手
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楠哥有礼
巨巨巨简单的南瓜神仙吃法!软糯香甜，奶香浓郁!大人小孩都爱吃!!#减脂餐 #贝贝南瓜 #空气炸锅美食#低脂低卡 #苏泊尔微波炉
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村花爱养狗
姐妹们🎃南瓜蛋奶做法分享来啦～好吃又好看，而且特别简单✌️#南瓜烤蛋奶 #海氏i7风炉烤箱 #烤箱选海氏烘焙更省事
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小电同学
今天做了个苏泊尔微波炉懒人烤南瓜
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紫流金
#美的微波炉邪修美食 #南瓜烤蛋奶
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陪老爸减肥
学会这个“南瓜烤蛋”公式，减脂快乐又满足，软糯香甜高蛋白！都去做好快乐#低卡减脂餐 #南瓜烤蛋奶 #减脂早餐 #减肥餐 #南瓜的创意吃法
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小理喝茶啦🍵
《翻车的南瓜🎃烤蛋奶，凭什么被我吃空了？》#南瓜烤蛋奶 #厨房翻车现场 #南瓜的创意吃法 #烘焙翻车
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木瓜奶茶
拒绝不了这种甜甜的美食，喜欢的宝子点赞收藏跟着一起做吧#美食 #蛋挞微波炉做法 #甜食 #蛋糕
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酒酿的厨房
家里有微波炉的，你就试试这个五分钟就能搞定的蜜汁南瓜，软糯香甜，别有一番风味，很适合夏天。#自制甜品 #夏日甜品 #糖水 #微波炉美食 #懒人美食
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花花超爱吃
跟风全网爆火的南瓜烤蛋奶！翻车？or 封神？ #用有温度的美食热爱生活 #美食 #甜品 #神仙吃法 #低卡美食
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糖爸的早餐厨房
零难度烤贝贝南瓜教程，不用复杂步骤，端上桌小学生就能炫光，好吃到“嘎嘎香”！#烤南瓜 #小学生早餐 #早餐吃什么 #低手料理 #微波炉美食
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宇妈减脂生活
奶香奶香的南瓜蛋挞，不需要揉面开酥。#蛋挞 #南瓜 #懒人美食 #秋冬限定 #奶香奶香
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范哒哒
减脂期既是主食，还是低卡小甜品，南瓜烤蛋奶，没有技术含量，简简单单，软糯香甜巨好吃～ #低卡低脂餐 #南瓜烤蛋奶 #微波炉美食 #减脂餐
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萧姐不准时🐒
这个南瓜酸奶碗真的太绝啦✌️减脂期的姊妹放心冲‼️ #生活的烟火气息 #南瓜的神仙吃法 #减脂早餐 #生活化减脂 #赶早人
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李小朵
南瓜烤蛋奶嘎嘎香，做法简单一次性成功#南瓜烤蛋奶 #在家做美食
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许愿变成小富婆
南瓜烤蛋奶～
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Luna妈妈
Vlog 吃热压三明治的季节+南瓜香蕉牛奶 #vlog日常 #早餐吃什么 #美食 #分享 #早餐
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七七的食验日记
一次成功的南瓜烤蛋奶🎃真的好好吃🤤 软糯香甜，奶香浓郁！！ 小贴士📝：南瓜切掉了三分一，不用太高～ 蛋奶液不用倒太满哦～ #我的好好吃饭时刻 #南瓜烤蛋奶 #健康饮食菜谱分享 #减脂 #早餐简单好吃的做法
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赵顾鱼
巨好吃的🔥南瓜烤蛋奶 #南瓜烤蛋奶#鸡蛋的神仙吃法 #南瓜的神仙吃法 #巨好吃 #有手就会
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李饱饱
软糯香甜的贝贝南瓜，微波炉几分钟就好啦#微波炉美食 #在家做美食 #邪修美食
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有手好闲小白马
南瓜真的是减脂期姐妹的宝藏主食，好吃热量又低，做成南瓜烤蛋奶，香甜软糯，当早餐，做甜品，都很完美#抖音美食创作者 #每日减脂餐 #早餐吃什么 #懒人美食
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璞璞
如果你有一个空气炸锅，快去做这个南瓜烤蛋奶！即是优质主食，又是低卡小甜品！贝贝南瓜粉糯香甜，大人小孩都爱吃！#空气炸锅美食 #低脂低卡 #南瓜烤蛋奶 #减脂期你吃够了吗
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人机小八
#与辉同行 与辉同行买的贝贝南瓜，微波炉只要八分钟 叮出来的南瓜粉感很足 软糯香甜 #贝贝南瓜 #微波炉美食 #懒人美食
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麦豆要变瘦(家长版)
今天做了微波炉版蛋黄焗南瓜，简单又好吃，一入邪修深似海啊！#贝贝南瓜 #咸蛋黄焗南瓜 #邪修
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油浸小番茄🍅
减脂人有自己的邪修美食 不用开火用微波炉5分钟搞定蒸南瓜，这样蒸出来不会水水的，配上酸奶和自己喜欢的食材，就是低脂低卡的的南瓜酸奶碗#懒人美食 #邪修做饭有多简单 #好好吃饭大赛 #酸奶碗 #低脂低卡餐
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炸毛大橙
挑战100道减脂餐｜南瓜烤蛋奶 第一次挑战成功！ #在家做美食 #美食vlog #日常分享 #贝贝南瓜 #贝贝南瓜怎么做好吃
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福气小奶酪
夏天不想做饭，就安排个烤贝贝南瓜，既好吃又快捷，也很饱腹，空气炸锅或者微波炉都能做！#真实生活分享计划 #贝贝南瓜怎么做好吃 #被治愈系美食馋到流口水 #空气炸锅烤南瓜 #与辉同行贝贝南瓜
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喵喵熊🐻
南瓜烤蛋奶微甜口感细腻，简单易上手快来试试吧#懒人美食 #美食教程 #南瓜蛋挞奶 #猫咪 #秋冬美食
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潍坊明润食品有限公司
贝贝南瓜最适合秋冬的美食来啦 #惠和一号贝贝南瓜 #贝贝南瓜的神仙吃法 #南瓜烤蛋奶
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脆皮清
用邪修的方法做贝贝南瓜，五分钟就能软软糯糯的#邪修做饭有多简单 #贝贝南瓜 #与辉同行 #微波炉美食 #邪修
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嗨吃小高高
在家自制邪恶南瓜头烤奶！只出现在万圣节了！！ #南瓜烤奶 #万圣节 #万圣节南瓜灯 #南瓜的创意吃法 #南瓜蛋挞
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拿根葱
孕六个月媳妇居家做甜点，好吃又健康 #种草激励计划 #美食 #甜点 #孕期记录 #小孕妇日常 今日种草，南瓜烤奶甜点
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糯米的小饭桌
南瓜烤蛋奶 家里南瓜都有吧，来试试这个南瓜烤蛋奶，香甜嫩滑#在家做美食#宝宝辅食 #美食 #南瓜#空气炸锅美食
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潍坊明润食品有限公司
微波炉烤南瓜，省时省力的新吃法 #烤南瓜 #贝贝南瓜怎么做好吃
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贝果妈不爱做饭
夏天不想开火，简简单单的早餐也很好吃 今儿小朋友吃微波炉热南瓜鸡排吐司，蓝莓果酱奶昔。 特别推荐妈妈的快乐，咖啡香蕉奶昔就是我夏天最爱，每天一杯喝不腻。 #早餐吃什么 #小朋友早餐 #小学生早餐 #自制夏日饮品
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邪修做饭
新手小白自己一步一步摸索出来的，希望对姐妹们有用，看完赶紧试试，有问题评论区随时问我～#万物皆可种草搜 #封面统一制作教程 #种草激励计划 @DOU+小助手
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范晓耶～
低卡甜品❗️南瓜烤蛋奶🎃香甜软糯一口沦陷🤤 #低脂低卡 #南瓜烤蛋奶 #南瓜甜品 #烤蛋奶 #贝贝南瓜
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邪修老煮
跟着老煮走邪路，一分钟教会你手搓南瓜烤蛋奶！#南瓜烤蛋奶 #美食 #吃货 #美食教程 #强烈推荐
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豹女士心情非常好
奶茶人有自己的南瓜烤蛋奶🎃喜茶版 #懒人美食 #邪修做饭有多简单 #南瓜烤蛋奶 #不开火料理 #邪修美食
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重生之我在庐江当牛马
贝贝南瓜烤蛋奶保姆级教学#vlog日常 #美食制作分享 #美食#真实分享计划
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小满炫饭记🍒
旺仔牛奶烤南瓜🎃浓郁奶香裹着南瓜的自然香甜！#vlog日常 #蛋奶烤南瓜 #旺仔牛奶神仙吃法
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明明🌱
今天人民日报都肯定了南瓜的价值，建议大家多吃！而这南瓜烤蛋奶，真的隔一天不吃都想念也味道！不管是老人小孩减脂都很合适，营养又美味，刷到的姐妹都去试试吧#贝贝南瓜 #美食教程 #分享生活小技巧 #南瓜烤蛋奶
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您在查找“南瓜烤奶微波炉”短视频信息吗？南瓜烤奶微波炉帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-12 08:05

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