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清瑶笔记
«忧郁的热带»[法]克洛德·列维-斯特劳斯#书单 #好书推荐 #好书分享 #游记
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秃头老板
【书单来了】怀疑自己抑郁了？这3本书引导你自救！#书单 #抑郁症 @抖音小助手
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一颗卷心丹
这些书可千万别错过！实用心理学书单推荐！ #心理学 #心理学书籍推荐 #心理学入门读物 #心理疗愈#心理技巧
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觉醒的冰块
活成NPC，才是真正的慢性自杀。 #书籍推荐 #克林索尔的最后夏天
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老林谈书
"千万别读这本书，除非你 想彻底摆脱精神内耗"1800年前的古罗马皇帝，早就参透了现代人焦虑的根源。他用毕生烽火写就的《沉思录》，竟藏着诺奖理论原型，这本书将带你解锁1800年颠簸不破的内心安定术。#文学经典#读书#阅读#沉思录#书籍推荐
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Alexayal看文记录
喜欢的血族文合集｜一个超好看的西幻文类型！ 一些我超喜欢的，主角是吸血鬼的小说。 一个式微的西幻文题材。 《吸吸血鬼》番大王 《供血不足》思尽忧郁 《血冕礼赞》十载如憾 《导师的忧郁》兮树 ✔️ 《猎者的献.身》兮树 ✔️ 《女巫狩猎日》Mondo ✔️ 《我的美好生活》九鹭非香 《亲爱的莱斯特》玄机小鱼 《Blood × Blood》妖舟 《跪求一腔热血》疯丢子 [暮光]《灿烂阳光》漫空 ♥️ 《吸血鬼现代生活日常》白葱 [暮光之城] 《一步之遥》姜玖 ✔️ 《血族反.派今天也想咬我》兮树 ♥️ 《暗恋对象居然是吸血鬼》小声点 《只能用缺爱人设piàn感情了》竭泽而愉 《没想到你是这样的吸血鬼》白葱 《一觉醒来，魔法世界没了》遗忘li 我记得君子以泽有一本《贵族》也是这个题材，不过我没看过。 #小说推文 #小说推荐 #每日推书 #言情 #言情小说
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谈亦默
十本治愈之书 “我的灵魂并非向往不朽，而是要穷尽可能之地”。#书架 #阅读 #书籍 #读书 #治愈系书籍推荐
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苗冰
假如忧郁是一种天赋...#忧郁#讲故事 #小说推文#书荒推荐#创作者扶持计划
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H 十四
#忧郁的热带 #书籍分享 #经典文学 #冷门#读书成长
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墨竹书屋
精读：《亲密关系》 这本书告诉我们，一段关系从月晕绚烂，到幻灭痛苦，再到内省重生，最终通往灵魂的亲密——这根本不是随机事件，而是一场精心设计的、通往自我内心的旅程。#读书 #好书推荐 #书籍解说 #睡前故事 #墨竹书屋
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月亮在听书
睡前听完一本书《杀死一只知更鸟》 #睡前治愈 #书籍解说#书籍 #好书推荐 #好书分享
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讷言聊强迫
这本书教我们如何“活在当下”！强迫症 焦虑症 抑郁症 《当下的力量》 #读书推荐 #当下的力量#强迫症书籍 #强迫症#焦虑症
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越獄陪伴
双相图书｜不一定非要原谅才能与痛苦和解 #双相情感障碍 #治愈 #书 #心理 #书籍推荐
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西瓜说书
压抑到窒息的三本书@DOU+小助手
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月亮在听书
睡前听完一本书｜《月亮与六便士》#文学 #全民dou阅读 #书籍推荐 #书籍分享 #读后感手抄报
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心怡读书
泪崩了！这本书是我低谷期的救赎‼️ ✨“想开、看开、放开，世间治愈的都是愿意自渡的人，愿你活得尽兴，而不是庆幸。” 📍“当你身处低谷时，你可以消沉，可以焦虑，可以抱怨，甚至可以崩溃。但真正能够治愈你的，从来不是时间或某个人，而是你的格局和释怀。” 🎈“不在乎你的人因你的卑微而来，爱你的人因你的自爱而来。冷暖自知，悲喜自渡。” 📚非常庆幸自己读到了这本书，心里如释重负般松了一口气。里面的文字治愈又轻快，整个人感觉到了久违的闲适放松。 💕书中的一字一句拥有抚慰人心的力量，让我重新认识了自己，也让我知道爱人之前一定要先爱自己！低谷期默念书中的这些话语，真的能让我们心平气和，情绪越来越稳定～~ 🍀人生自苦，他人难悟，唯有自爱，方能自渡。读完这本书，真的很多事情都能释怀了，愿你也能在生活的漩涡中找到自救的力量！#好书分享 #治愈系书籍推荐 #女性智慧 #拒绝精神内耗 #女性成长
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爱上读书
性格忧郁的人，读这4本书，让你遇事当机立断@高德地图 #爱上读书
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东方灵安（治愈系）
了解情绪的形成机制，以及情绪对身体的影响方式，就能将情绪的毒赶出身体，让自己神清气爽。#好书推荐 #好书分享 #书籍分享 #读书 #情绪的毒身体知道
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薄暮之秋 1
书:新兰忧郁#文荒推荐 #评分95以上的小说 #好看又过瘾的小说推荐 #高质量小说推文一口气看完 #已完结
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牛奶咖啡乌托邦
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索 📚回看近两年的已读清单，原来已读了一百多本书，还记得那些无法消解的阴郁的夜晚，一头躲进书籍的角落，躲进作者创作的世界里，仿佛原有的忧郁烟消云散了。也就是这样一步一步慢慢地喜欢上了读书，体验书里不同的人生故事，也是在这个繁杂世界里我能找到的乌托邦！ #书籍 #好书分享 #好书大晒 #阅读 #阅读是一种习惯
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当当妈咪
产后抑郁症：最容易被家庭忽略的心理疾病#好书分享 重生#读书成长 #书籍推荐 #好书推荐 #心理
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漫漫～阅读📖
📖书：新兰忧郁#言情小说#宝藏晓说#文荒推荐
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领悟书单
解读：《圣多纳释放法》 这本书不是复杂难懂的心理学理论，而是一把每个人都能学会的钥匙，专门解开那些困住我们的情绪锁链——无论是莫名的焦虑、无法释怀的愤怒，还是深藏心底的恐惧#书籍解说 #睡前故事 #好书推荐 #个人成长
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有志青年要读书
#每日分享 #书籍分享 #好书推荐 诺贝尔奖得主的书必读
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知遇读书
百年孤独：人的精神寄托可以是音乐，可以是书籍，可以是工作，可以是山川湖海，唯独不可以是人。#每日推荐 #个人成长 #文学
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辰子
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就可以帮到我们。#书摘#好书推荐#抑郁症书籍
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婷在你心里呀
凉默恐怖忧郁#小说推荐 #炸裂小说推文 #恐怖惊悚 #宝藏小说 #悬疑小说书籍
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五花味冰糖
#推书 006图像小说《当尘埃落尽》 第一本看完痛哭的图像小说，后劲太大 #图像小说 #当尘埃落尽 #好书推荐 #书籍推荐
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沈鱼书
史铁生，那个令人揪心的名字。#史铁生#病隙碎笔#听书#书籍推荐
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做自己的光
#乌合之众 #情感共鸣 #书籍推荐 #认知提升 今天分享的是《乌合之众》要么用自己的能力解决问题，要么用自己的认知离开问题。不要和任何问题一起生活，无休止的消耗自己，当悲伤大于快乐时，任何关系都要停止。在别人口中的好与坏，其实只和他们自己的利益有关系，你符合他们的利益，他们就会夸你，会抬举你，不符合他们的利益，他们就会批评你，打压你，甚至诋毁你，他人的评价只不过是他认知的投影，当你的境界远高于对方，他只能用他自己有限的尺子丈量你，正所谓众生见你却非你，爱者见魂，利者见称，所以不活在别人嘴里，好听的话不当真，难听的话别走心，你就做你自己，任何人也无法束缚你。
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九月漫读
也许你会悲伤，世界不如我们的想象，却仍有不期而遇的温暖在路上 #成长 #书单 #生活 #挪威的森林 #书籍推荐
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小玉爱读书成长书屋
#上热门 #读书 #书籍推荐 #静心#书单 挣脱情绪锁链，拒绝内耗！守住人生底牌，做自己最好的贵人。🔥
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柒月读书
人这一生终究会经历孤独…… #百年孤独#阅读#读书#情感共鸣 #书籍
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苏菲的世界
催了很久的读书分享来啦📚 “自卑什么，你正直勇敢有阅读量” 1悉达多 2小狗钱钱 3 穷爸爸富爸爸 4蛤蟆的油 5 阅读、游历和爱情 6她们何以不同 7大道 #种草 #女性成长 #每日分享 #书籍分享
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携晚风叙往事
《小王子》的治愈智慧 给焦虑心灵的温柔答案 哈喽大家好欢迎收听，我们的播客，然后今天我们要聊一聊，小王子这部，经典的童话。里面那些，能够抚慰我们焦虑心灵的一些智慧。#小王子 #世界文学经典 #书籍分享 #书籍推荐 #青年创作者成长计划
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睡前听书馆
所以你只给了我空欢喜 胆小鬼连幸福都害怕，碰到棉花都会受伤，有时还被幸福所伤害。#胆小鬼连幸福都会害怕 #人间失格 #情感共鸣 #好书推荐
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卷语记
年轻时的忧郁感、无助感、孤独感全都靠这本书劝退。 长得漂亮是天生的，但选择变得越来越漂亮却由你决定。#书 #推荐书籍 #读后感 #每天进步一点点
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书语
第十四本《情绪控制方法》，“眞正的成熟不是没有情绪，就是在风雨中学会自渡，做自己情绪的掌舵者” #好书分享 #人生感悟 #书籍推荐 #心灵寄托 #情绪控制
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星絮记
事不压垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本诗集的内容就能帮到我们！#书籍推荐#诗集#万物都是自由诗#好书分享#情感共鸣
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星絮记
事不压垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本诗集的内容就能帮到我们！#书籍推荐#诗集#万物都是自由诗#好书分享#情感共鸣
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人间草木
一句顶一万句的孤独 | 刘震云给现代人的解药 #治愈系书籍 #文学的力量 #一句顶一万句 #抖音好书榜#好书推荐
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星絮记
事不压垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本诗集的内容就能帮到我们！#书籍推荐#诗集#万物都是自由诗#好书分享#情感共鸣
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风语书栈
被狠狠共鸣！这本书真的后劲太大了！句句不提遗憾，却句句都是遗憾。#书籍推荐 #诗集 #万物都是自由诗 #好书分享 #情感共鸣
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掌上阅读
抑郁症的背后都是放不下的执念，缓解抑郁情绪，走出抑郁阴影，看完这本书可以教我们如何情绪自救#情绪自救 #抑郁症自救 #治愈系书籍推荐
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👀小说《弄月忧郁》宝藏小说#文荒推荐
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暴雪☕😃（佳璇书单分享）
暑假书单分享46之《加一块方糖》 #让阅读成为一种习惯 #好书分享 #治愈系书籍推荐
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橘子堆堆🍊
绵绵 忧郁 ：矢[]～呼～#小说推荐#文荒推荐#宝藏小说
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桃叶子
桃叶忧郁#二次元 #女生必看 #甜文 #文荒推荐 #学生党
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抑郁症的背后都是放不下的执念，缓解抑郁情绪，走出抑郁阴影，看完这本书可以教我们如何情绪自救#情绪自救 #抑郁症自救 #治愈系书籍推荐
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纸间独行
 被凯瑟琳伤透的希斯克利夫，用一生复仇却活成深渊？这本书戳中多少执念！#呼啸山庄深度解读 #情感书单 #书籍推荐 #文字的力量 #好书分享
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人民文学出版社官方旗舰店
陀思妥夫斯基带你走进灵魂深处！臧仲伦译本不容错过 你会选择随波逐流，还是坚守纯粹？​#好书推荐​ ​#书籍推荐​ ​#好书分享​ ​#书单​ ​​#陀思妥耶夫斯基​
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事不压垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本诗集的内容就能帮到我们！#书籍推荐#诗集#万物都是自由诗#好书分享#情感共鸣
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悦儿电台
读书博主处在人生低谷请看苏东坡 人生低谷必读｜苏东坡 苏东坡：在泥泞里开花，治愈千年的豁达力量🌟 📖 推荐书籍：《苏东坡传》 作者：林语堂 豆瓣评分：8.2｜治愈指数：⭐⭐⭐⭐⭐ 🎉为什么推荐这本书？ 如果你正经历迷茫、焦虑或低谷，苏东坡的故事会像一束光，穿透千年的风雨，告诉你：“人生再难，也可以活得热气腾腾。” 🤓苏东坡是谁？ 他是北宋的“全能天才”——文学家、书法家、美食家、工程师，也是“史上最惨打工人”：少年成名，中年被贬，晚年流放，一生颠沛流离。但他却在苦难中活成了“人间治愈系天花板”！ 治愈点1️⃣：逆境中的烟火气 黄州种田、杭州修堤、儋州开荒……被贬到哪儿，他就在哪儿“折腾”生活。 -在黄州，他开垦城东荒地，自称“东坡居士”，写下“大江东去浪淘尽”的豪迈； -在杭州，他疏浚西湖，留下“苏堤春晓”的美景，还发明了东坡肉； -62岁流放海南，他教当地人读书、挖井、种田，留下“东坡村”“东坡井”的传说。 🌱 启示：生活从不在别处，当下的每一刻，都能种出诗意。 治愈点2️⃣：用豁达对抗无常 他的一生，是“被贬地图”的极限挑战：从京城到黄州，从惠州到儋州，越走越远，却越活越通透。 -乌台诗案险些丧命，他却笑称“平生文字为吾累”； - 晚年漂泊海南，他写下“九死南荒吾不恨，兹游奇绝冠平生”，把流放当作“免费环岛游”。 🌧️ 他说：“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。” 🌻 启示：风雨再大，也能哼着歌走过去——心态决定世界的温度。 ❓这本书适合谁？ - 焦虑内耗的你：学他“此心安处是吾乡”的洒脱； - 职场失意的你：看他如何把“贬谪路”走成“升级打怪路”； - 热爱生活的你：解锁“东坡牌”美食、旅行与文艺指南。 阅读小贴士 - 搭配《定风波》《赤壁赋》食用更佳，边读边抄诗词，治愈感翻倍！ ✨ 最后想说： 人生不如意十之八九，但苏东坡用一生证明：真正的英雄主义，是看清生活的真相后，依然爱它。 翻开这本书，你会遇见一个“老朋友”，他穿越千年风雨，拍拍你的肩说：“别怕，且徐行。”#读书博主#好书推荐
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《与神对话》当你内心最深处的疑问无人能答时,如果神亲自回应你,会说些什么?这本书告诉你,所有答案其实一直都在你心里,只是你从未学会倾听。 #好书推荐 #好书分享 #读书 #与神对话 #心灵成长
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忧郁的大脚趾
三言漫步（矢口乎）#文荒推荐 #看了不后悔系列 #女生爱看的小说 #宝藏小说
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