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牙医许桐楷
如果每天只能刷一次牙，是早上刷还是晚上刷？ #刷牙 #刷牙的正确方法 #口腔健康 #硬核健康科普行动
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jing
今天很好，明天依旧会这样，日日是好日#班主任 #日常vlog #女教师的日常
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轻语社群直播号
半付费一直都是拼多多最好的玩法 #拼多多运营 #经验分享 #电商运营 #电商人 #轻语社群
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么珊珊
四句话拯救躺平孩子 #孩子躺平不上学沉迷游戏怎么办 #珊珊老师 #孩子厌学怎么办
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每日听英语早上6点直播
【日常口语1000句—第十二集】早晚一遍，坚持三个月听懂美国人 #英语口语 #英语 #英语听力 #英语学习
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爱学习的呼噜
初三下必看！中考年一学姐的保姆级复习安排 相 比较问还有xx天来得及吗？我一直更喜欢说还有xx天，我可以做什么。只要还有时间，只要还有机会可以做出行动，我一定会努力到上场前最后一秒。加油吧！ #初三#初中学习方法#中考#中考逆袭#中考备考
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久金子
2遍八段锦+拍八虚跟练 生病后身体非常虚弱，没办法做强度高的锻炼,朋友推荐练习八段锦，很温和，适合体质差的人恢复体力，每天早上起床后，吃饭前练习，并建议不要只打一遍，在体力允许的情况下，最好打两遍以上，然后再拍八虚，才会起到比较好的锻炼效果。同事推荐了一大堆体质差恢复锻炼的方法，一个一个开始慢慢练习起来，坚持，争取让身体体质变好，直到恢复健康。#八段锦 #拍八虚#养身#体质弱#恢复健康 #养身
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周老师文化百年传承
每天早上心情一定要好#周文强 #太棒了
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侯安迪Master
卸钻石详细步骤～不复杂，看一遍就会！ 基础护肤的产品该怎样使用？这条视频，也讲解的清清楚楚💕 #润美迪欧 #润美迪欧种钻石 #润美迪欧钻石面膜#水光肌
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徐文军主任说失眠
睡到自然醒还是很困啊 #健康生活重新养自己一遍 #硬核健康科普行动 #睡眠问题的医学科普 #入睡困难挂什么科 #医疗小常识
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叫我鱼博士(偏口鱼)
鱼博士考研来时路备考经历#考研#逆袭#真实还原#全网最敢说实话的医生 #自律的顶端就是享受孤独
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爱鼠葵葵子🐭🌻
迅猛龙特蕾莎分享英二复习攻略 tips1 考研英语83分的爱播在直播的时候分享了一些她自己的学习方法和经验，包括怎么学英语，备考时会分析自身的优劣势，没有研友如何自己做功课，报班的选择，还有状态不佳的时候会看刘晓艳老师的视频鼓励自己等等 #迅猛龙特蕾莎 #考研
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侯三只吖🥰（一拖三）
打开孤舟男女主的正确方式！看完一遍还想看，视频有点长，耐心看！#电视剧孤舟 #曾舜晞 #陈都灵 #顾易中张海沫 #相濡易沫
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Shay
觉醒就是跳脱出“我我我我我我” #个人成长 #女性智慧 #认知 #思维 #认知觉醒
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奋斗的女人最霸气
#流浪女孩怀孕被赶出集装箱，小女孩这几恢复的很好，感谢家人们的关心，小女孩知道感恩的知道这次我救了她，替小女孩这些粉丝家人们的支持，关心，她现在已经好了。接下来我会帮她找房子，安顿好了后，帮她批发点鸡蛋蔬菜让她做生意
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小小莹
上午我在忙，她自己写了作业，下午去看了这部电影，沉痛的历史要铭记于心，不能忘记#暑假 #学习
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习惯栗好
感恩冥想 #习惯 #冥想 #感恩冥想 每天早上听一遍，持续66天，改变你的生活
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星光剧集
大嫂她爸和弟弟如果知道大哥杀人不眨眼，他们还敢这么嚣张吗？#电视剧漂白 #漂白全是细糠 #王千源 #王佳佳 #好剧推荐
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锅巴土豆🥔（养娃版）
花4000块钱请个育儿嫂，大家帮我看看值不值？#育儿嫂 #带娃 #宝妈分享 #日常vlog
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胡萝卜雨丨陈都灵
又是早上好 𝟮𝟱.𝟬𝟴.𝟭𝟭丨下班𝟬𝟰:𝟱𝟮 @陈都灵 #陈都灵 #翘楚 #楚朝
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一滩芋泥
已避雷！从25岁就开始吃燕窝的后果… 吃了6年燕窝，真的是每天都早上起来空腹吃，没有一天拉下，一开始还不觉得有什么，后来家里人说我皮肤我才开始意识到。然后对比我之前的照片，确实，我自己都惊呆了，我之前不怎么注意饮食，加上熬夜，经常长dou。现在好了很多，肤色感觉也透亮的，我在养肤抗老这条路上或许很多方法都可行，但没有哪个是一蹴而就的，都要长期坚持，燕窝这个我也是日积月累才看出来变化，所以还没看到变化的姐妹需耐下性子，再坚持试试 . 🌟下面是我选择燕窝的一些经验，希望可以帮助到准备吃燕窝的姐妹 . 1️⃣排除掉市场上很便宜的燕窝，特别是10块钱以下的，连一盏燕窝的挑毛费都不够，更别说还是有运输、海关这些成本算下来，不可能很便宜 2️⃣燕盏选平盏，底座比较平，可能在桌面上平 稳放平的就是，这种原料好，营养高。 3️⃣条件一般的建议找批發商买，他们直接对接工厂，没有中间商，价格都挺透明的，燕盏一克17-20这个区间就能买到不错的溯源燕窝了，没必要为了品牌去多花钱。 4️⃣尽量选大工厂的燕窝，比如001、019、021 这些，排名比较靠前的，他们会对原料和干净度的要求更严格。 5️⃣建议新手选溯源燕窝，不要随便买个非溯源的，不懂的人就是会被坑，溯源的至少不担心刷胶和漂白，但是得好好选品质。 6️⃣别买燕角太大的，一盏的克数燕角占一半，还难泡发，性价比不高。 7️⃣买密盏，别买疏盏，原材料太差，都是燕毛和杂质，又是湿挑的，没多少营养 8️⃣最好选择干挑或者半干挑的，别买湿挑的，都是重毛燕和中毛燕，没有吃的必要。 . ✅燕窝怎么保存： 1、干燕窝： 如果买回来的燕窝不足干，摸起来不是脆脆的，就要把燕窝放在通风处吹干；足干燕窝的保存方法也很简单，密封、干燥、阴凉通风 2、泡发好的燕窝： 泡发好的燕窝可以沥干水，然后放进保鲜袋里扎好口，再放密封盒里保存，在2天内食用完毕 3、炖煮好的燕窝： 一次泡发炖煮好后，分装到瓶子里，放进冰箱，一周内食用完毕。或者炖煮前就先分装好，这样存放时间可以在2个星期左右（更建议这样炖，保存时间长）#燕窝 #滋补养生 #燕窝知识科普 #燕窝的炖煮方法
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SpiritFlux-Louis
三三循环显化法｜每天早晨做一遍 潜意识是我们显化愿望的关键，所以我们要很好地运用这段时间。 今天的“三三循环”练习，会帮助助你连接潜意识，并用“感觉”来激活你想要显化的目标。#吸引力法则 #显化 #潜意识 #个人成长 #身心灵
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小嘉记录生活
今天两个孩子自己在出租房也挺乖的#vlog日常 #宝妈日常生活记录vlog #出租屋的生活
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大力孕期运动（哺乳期
小孕妇每天一遍坚持控糖控体#孕期运动 燃脂助力超快顺#孕妇操 #孕期vlog #长胎不长肉
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请不要犯困🧊
四人狐狸精来也#陈都灵 #庄寒雁 #辛云来 #傅云夕 #夕笑雁开
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乔一樵
如何用碎片时间搞学习？效率起飞 #学习方法 #时间管理 #碎片时间 #效率提升 #学生党
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意難平
萧凛，我喜欢你很久了，远比你以为的要早。#长月烬明 #邓为 #陈都灵 #仙台有树 #意难平
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麦指导轻松之道
容易焦虑、烦躁、失眠…每天早上练一遍，三天就有明显改变。 #干货分享 #睡眠焦虑 #焦虑抑郁 #睡不着 #正能量
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kena
#大梦归离 #陈都灵 #田嘉瑞
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月月家的安哥拉兔
80后全职妈妈开兔舍养兔日常#安哥拉兔#兔子#萌宠日常记录 #vlog日常 #萌宠出道计划
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Sam的梦修宝典
每天早起记住你的梦，好处多多哦 #梦 #梦的解析 #潜意识 #心理学
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江wan吟
还有一点小口音时期的嘟嘟 #陈都灵 #庄寒雁 #贵女 #雾妄言
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槿酱吃不胖
太好了！是陈都灵小说女主化妆公式！阔面脸小五官有救了！ #陈都灵 #陈都灵天选白月光 #文潇 #美妆模范生 #雾妄言
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梅芙Maeve
梦女的女，是女明星的女 #影娱漫谈编辑部 #梦女 #陈都灵 #文淇 #papi酱
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糖糖美妆甄选
怎么化好一个淡妆?今天给大家整理了一期干货，明星化妆师的淡妆秘诀全在这儿了，建议收藏学起来，咱们一起变漂亮#化妆#美妆 #新手化妆教程#护肤 #变美
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辣椒炒肉-
陈都灵本人真的好温柔 好美啊！！ 也是太幸运了 能拍到嘟嘟！感谢天露芬精华油！#陈都灵 #天露芬 #天露芬精华油
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美妆助手
陈都灵刘宪华上演情景剧，还表示有感觉，众人纷纷起哄｜,综艺向往的生活Henry#刘宪华#何炅#黄磊#向往的生活#陈都灵
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阿鹿DDD
小山神的直播双标 再说一遍！小山神就是神女大人的忠诚使徒，神女大人的一举一动牵动着小山神的心弦！！！ #大梦归离#蝴蝶潇英#陈都灵文潇 #徐振轩英磊 #好嗑
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Turin.
从头到尾他嘴巴一直是闭着的哈，那些说提醒了的腿毛们建议去看看眼科#翘楚 #陈都灵
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小锅陪你瘦
#啤酒减肥法 #减肥 第十四天
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小欣szxin
就这个横店追星爽！🥰🥰🥰#横店 #横店追星
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米果米可（双胎）
带娃哪有不疯的何况一人带俩娃 #双胞胎日常 #宝妈日常vlog
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唐小y
蓉儿是母亲拼了命也要生下来的孩子啊#电视剧 #华山论剑 #周一围 #陈都灵 #华山论剑多对cp不同命运
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一颗喵喵头
沉浸式晨间护肤vlog #天露芬 #天露芬面眼CP精华油#陈都灵握住了主持人的手#天露芬精华油
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玻璃糖纸在闪光
震惊，丝塔芙老板是同担#陈都灵 #文潇 #丝塔芙四维面霜#庄寒雁#雾妄言
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会火🔥
我真的笑死了 这个希区柯克变焦#黄明昊 #陈都灵 #王安宇 #丁程鑫 #微博电影之夜 @DOU+小助手
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普拉斯小姐
客串《西出玉门》、《云之羽》，成为整个横店的白月光 #陈都灵
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汉堡公主
“过来 给你二妈请个早安” #周也 #陈都灵 #混剪 #拉郎
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鲤娱胖胖猫
终于懂为什么会被洗脑 这给我听得都乐坏了 #内容过于真实 #看一遍笑一遍 #法外狂徒张三 #万万没想到 #娱乐评论大赏
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肉食系掌勺大厨
翘楚直播到处是细节哇！楚芳药还是太甜了又回看了一遍翘楚直播，说真的唐晓天和陈都灵的状态真的太好了，整体互动下来好多好磕的点，感觉在组里关系也是很好的一对，ie就这样互补~#翘楚 #陈都灵 #陈都灵翘楚 #唐晓天翘楚 #楚芳药
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朴柒柒的小日子
带你们看一下我们家一个月8000男保姆一天都要做些什么， 你们看怎么样？#我的生活日记 #记录真实生活 #日常vlog #vlog日常
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一枝南南
𝗚𝗥𝗪𝗠🪞3000w人看过的热搜主持妆 | 和代言人嘟嘟工作的一天 #妆容教程#主持人#陈都灵 #每日妆容#幕后花絮
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笑笑短剧
娇软萌妹成了狠辣太子的心尖宠 #东宫娇娇养成记
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刹那芳华
谁跳九万字最有感觉#徐艺洋 #迪丽热巴 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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忍冬.
谁逃得过短剧我请问呢？ #短剧 #霸总文学 #爱
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简介:

您在查找“陈都灵每天早上问自己一遍”短视频信息吗？陈都灵每天早上问自己一遍帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-11 11:43

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