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倪海厦养生说
脾胃要靠养 养脾胃最好的方法是升阳！#倪海廈 #中醫 #養生 #陽氣 #失眠
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倪海厦养生说
补肾 别再乱补肾了，补肾先补脾！#倪海廈 #中醫#養生 #陽氣 #脾胃
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华夏正能量
倪海廈：主食定生死！中老年人「健脾養胃」黃金法則！稀飯、米飯… 這樣吃，多活20年！#华夏正能量 #倪海厦 #养脾胃 #中老年
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倪海厦养生说
大汗淋漓的原因！ 大汗淋漓，可能是胃气出了问题！ #倪海廈 #中醫#養生 #陽氣 #脾胃
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华夏正能量
倪師談養生：人老腿先衰？其實是“脾主四肢”！把脾胃顧好，80歲照樣健步如飛！#华夏正能量 #腿没劲 #倪海厦
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爱好中医的卖眼镜仔
黄帝内经：倪海厦（全90集·完整版） 啊#中医
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跳跳
#倪海厦#中医养生#中医健康#每天学习一点点 #视频剪辑 #中医养生
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嫦娥姐姐
清晨升阳，疾病少一半#中医养生 #倪海厦 #调理气血 #升阳运动 #自我保健
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喜力
倪海廈：今天是立冬，立冬補陽天花板！5種「升陽王」吃1周，陽氣暴增暖全身，安穩過冬不遭罪！
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暮色归海
阳气虚的典型信号#科学养生 #涨知识 #传统文化 #倪海厦 #智慧人生
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华夏正能量
為什麼現代人越來越多的人胃不好，都因為這個壞習慣導致，脾胃養好，百病不生。#倪海廈 #易经 #中醫 #华夏正能量
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倪海厦养生说
男人四十补阳气 男人40陽氣走下坡，這種補法最傷腎。#倪海廈 #中醫#養生 #陽氣 #脾胃
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健康新常态@美好新生活
中医“鬼才”倪海厦谈老湿毒症状及健脾祛湿方 中医“鬼才”倪海厦谈老湿毒症状及健脾祛湿方--眼皮浮肿、关节酸痛等症状是信号，祛湿先健脾，倪师教你用薏米、茯苓、陈皮、黄芪煮一壶古方茶专治多年老顽湿！#传统文化 #中医 #中医文化 #健脾#湿气#养生
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华夏正能量
倪師：養脾胃 = 防百病！中老年人 11 月 “以土補土”，4 種根莖吃出好脾胃，祛濕清痰、自愈力拉滿！#华夏正能量#倪海厦#养脾胃#中医养生 @小美评审团 #重生之我在美团当判官
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倪海厦养生说
阳气！ 别让这些习惯，吸干你的阳气。几个偷阳气习惯，你大概率天天犯。#倪海廈 #中醫#養生 #陽氣#脾胃
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🌹心藏正能量🌹
@🌹心藏正能量🌹 脾胃虛寒的四個症狀，其實只需一塊生薑，就能徹底解決時期問題。#倪海廈 #中醫 #養老生活 #健康 #養生
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华夏守艺人
怎么养护脾胃 #国学文化 #国学智慧 #怎么健脾胃 #中医文化传承 #倪海厦讲中医
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老祖宗养生的小欣机
又是跟着倪师练习养生动作的一天，今日学升阳握 #升阳 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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阳光正能量
#倪师视频集 #倪师书籍 #健康 #健康科普 #养生
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才睿传承
升阳不是滋补 #倪海厦
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倪师医学
倪师讲脾胃功能，脾胃虚弱的注意啦！ #倪海厦 #中医 #脾胃
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倪海厦养生说
倪师讲如何走路！ 走路就是最好的气血运动！ #倪海廈 #中醫#養生 #陽氣 #脾胃
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柴胡小阿姨
温中去寒 补气健脾#脾胃 #脾胃 #倪海厦 #中医养生 #中医
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请听我说
倪海厦人纪之《针灸大成》-足太阴脾经（上）。#中医传承 #中医养生知识 #传承中医文化 #倪海厦 #针灸调理
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七小梅
阳虚如何是好？#倪海厦#中医 #阳虚
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馨怡
#倪海厦老师讲中医 #脾胃虚弱怎么调理
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倪海廈：舌苔發白不是上火，是濕氣重！一碗薑茶這樣喝，祛濕健脾！#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量
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华夏正能量
倪海廈揭秘：枸杞補腎、紅棗補脾！「先後天同補」的秘密！90%的人都吃錯順序！#华夏正能量#红枣#枸杞#倪海厦
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🌈欢喜甄选
脾胃虚弱怎么办#涨知识 #传承文化 #健康科普 #吴茱萸贴 #倪海厦
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朝财文化-杏林右右
#倪海厦 #中医传承
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倪海廈：後背曬太陽，勝過吃補藥！選對時間曬半小時，全身陽氣都補足！#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量
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心静
阳气虚的典型信号#科学养生 #涨知识 #传统文化 #倪海厦 #智慧人生
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🌹心藏正能量🌹
【倪海廈】臨床30年救人無數 ，全靠這碗“黃金粥”！便宜又有效，勝過千年人參！#倪海廈 #倪師 #黃金粥 #脾胃 #涨知识
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🌹心藏正能量🌹
倪海廈：脾胃不和，吃飯不香？這個穴位，健脾開胃，讓你餐餐吃得飽，吃得好！#涨知识
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倪海廈：胃不好不是吃藥能治的！中醫一法調「脾陽」，吃啥都香！#倪海廈#倪師#養生#倪海廈精講課
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元气小宝
#倪海厦 #阳气#湿气#湿热和寒湿 #养生就是养健康
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倪海厦养生说
中醫智慧：脾胃是濕之源 一練即汗能解，經絡暢通遠離濕困 #国学智慧 #国学文化 #古人的智慧 #倪海廈 #正能量
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🌹心藏正能量🌹
脾胃虚弱要抓住秋冬进补「黄金期」！倪海厦：分享一个“健脾养胃”的良方，脾胃好了，免疫力也提高了！#倪海廈 #倪師 #中醫智慧 #中醫養生 #涨知识
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阳光花花
倪老师：红枣，主治补中益气和解百药，养脾胃，润心肺；抽筋可吃它缓解，可解乌头附子，天雄的毒。 湿热体质的人少吃，不要跟葱、鱼一起煮。 #倪海厦 #中医 #养脾胃 #红枣 #广州同城
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新星
#短视频变现 脾胃是后天之本，气血生化之源。 千寒易去，一湿难除！ 湿气的根源在脾胃！ 让我们一起来试试吧！
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幸福人生
#倪海厦 #倪师 #养生
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倪海廈：飯後堅持「這樣走」10 分鐘，脾胃功能全激活，濕氣排光光，血糖、血脂「蹭蹭」往下降！#倪海廈 #飯後 #血糖 #血脂 #濕氣
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修心闲话
#传统文化 #中华文化 #国学文化 #养生 #倪海厦
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伴山居
倪海厦教授：冬日补阳三件宝 #倪海厦#倪师#中医#养生
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国学大道智慧
#补阳气 #去寒湿 #中医智慧 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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#涨知识 倪海廈：早上千萬別喝“它”！你以為在養生，其實是在“澆熄脾陽”！難怪你越練越虛、肌肉全無！
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脾胃不好，光治胃可不行，這叫治標不治本。中醫講「培土生金」，我用大白話講給你聽，讓你明白病根在哪。#倪海厦 #易经 #玄学#华夏正能量
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杏林屋
倪师说身体沉重乏力？那是“湿气”困住你的阳气，让它无法生发 #倪海厦 #湿气 #阳气不足#身体乏力
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倪海廈：為什麼老是覺得累？是脾虛！教你一道健脾粥，讓你精力充沛，不覺疲勞！#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量
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倪海廈：女人怕冷、男人乏力？中醫講「陽虛則寒」，這碗湯暖身又壯陽！#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量
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补脾最厉害的食物！比小米强10倍！倪海厦：常吃「补脾益胃」，增强抵抗力！#倪海廈 #倪師 #中醫 #中醫養生 #健康
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倪海廈：中醫講天人合一，每天睡前做這件事，陽氣就自動回到小腹#倪海廈 #中醫養生 #健康
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元气千伊
跟倪师学阴阳平衡术⚖️｜一招上升阳，下固阴。 古法健身真的牛🐮一招提升阳气，练着就出汗！ 虚的都来跟着练，每天49下练出汗了💦#养生就是养健康 #创作者中心 #创作灵感 #升阳 #倪海厦
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卯时养生 #国学智慧 #国学文化 #古人的智慧 #倪海廈 #正能量
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甘草干姜汤 倪海廈：比人參、黃耆更猛？張仲景「最狂湯方」曝光！兩味尋常藥材，竟是「陽氣發動機」！#倪海廈 #中醫養生 #台灣健康 #長壽
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一養養出黃金腎，比貴價補品強百倍，還不傷身！讓你年輕20歲！ 主页共2集：第2集#中医 #倪海厦 #健康 #疾病 #养生
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