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阿欣养生了
分享两款特别适合秋冬天喝的苹果水❤️早上煮一壶，一家人都能喝。好喝又营养。记得好好爱自己哦。#苹果水#秋天干燥喝什么#冬天干燥喝什么#秋冬热饮
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乐妈食养
立冬后，也是收养的黄金期。记得给家人煮一壶黄芪苹果水，暖暖的很舒服！#立冬#喝出好气色 #食疗养生 #黄芪苹果茶 #秋冬热饮
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养色有道
把苹果和鸡蛋上锅煮一煮，居然这么厉害！#养生 #食疗小妙招 #中医养生 #养颜养生 #喝出好气色
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🥗胖哥食养记🍲
苹果煮水的养生搭配，能调理身上不少小毛病！ #苹果 #食疗小妙招 #喝出好气色 #美容养颜
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韦家三小姐美食
#秋天的第一杯苹果水 #美食制作分享 #立冬吃什么 #黄芪苹果水 #抖音小助手我要上热门
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孙阿姨美食生活
苹果黄芪水 姐妹们马上立冬了，一定要做一下这个苹果黄芪水，喝起来营养健康，特别适合这个季节#苹果黄芪水#苹果黄芪水做法#苹果#黄芪 #美食
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糖姐爱养生
家里有老人小孩的一定要学会这个苹果水搭配。 11月7号就是立冬喽，记得给家人煮一碗这个苹果水，清清润润的，非常适合这个季节。最近我都是每天给我女儿带一壶去学校喝！ #养生 #立冬 #健康 #苹果 #秋冬热饮
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中医李亚红
立冬之后减肥迈不开腿，记好一碗苹果水 #苹果 #减肥 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #中医
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茶慢生活
明天就是立冬，记得煮这款苹果萝卜养生汤，清润滋养，适合全家享用#立冬养生#苹果水#二十四节气#立冬#食养小妙招
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涵涵妈美食记
苹果和鸡蛋上锅煮一煮，居然这么厉害＃食疗小妙招#喝出好气色 #谁懂这一口的好吃程度 #助农绿色产品 #助农优品
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志林吃不胖
如果幸福是煮红枣苹果水#苹果水#立冬#二十四节气##红枣苹果水#自制饮品
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小慧食养
马上立冬了，这杯苹果黄芪水多给自己煮来喝，暖暖的很养人。#苹果水 #黄芪 #喝出好气色 #自制饮品 #秋冬热饮
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康仔食堂
不论是暖冬还是寒冬，这碗苹果水都非常适合现在喝#苹果水
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李博士解密五官世界
立冬之后，试试苹果煮水（家庭版），可以调理多种小毛病，简单又实用 #苹果煮水 #健康科普 #养生 #腹胀 #消化不良
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姚主任讲中医
苹果煮水喝，能调理全身多种小毛病 #中医 #苹果水 #养生就是养健康 #医疗健康创作训练营
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彪彪妈妈小厨房
冬吃萝卜夏吃姜，立冬后记得给家人煮一碗苹果萝卜水， 热乎暖和又清润好喝 #喝出好气色#立冬#秋冬热饮#苹果萝卜水
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梅主任讲中医
一杯苹果水，教你三个黄金搭配 #中医 #养生 #生活小妙招 #医学科普
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杨荐平来养生
立冬养生局首先！！！苹果雪梨水，驱寒又滋润，立冬记得补一补#秋冬热饮 ##养生#冬季养生#健康养生
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嗡先森早餐日记
今天是立秋了！可能很多人不知道立秋怎么养，分享两款适合立秋的苹果黄金搭配，淡淡清甜果香，暖暖的很养人#夏日饮品 #立秋 #喝出好气色 #自制饮品 #苹果水
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疼痛科刘大夫
苹果煮水喝 调理一身的小毛病 #苹果 #中医养生 #健康 #抖出健康知识宝藏 #学中医前vs学中医后
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三石医生
苹果煮水喝，调理一身小毛病。#苹果 #养生 #中医
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小碗的五谷浆笔记
立冬后，记着给家人煮这壶‘二白润冬汤’！清甜滋润，喝完喉咙和胃都舒坦，食材特别简单。 #小碗的四季食养#秋冬润燥#自制热饮#苹果润冬汤#生津润燥
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邓太夫妇
养生苹果水 立冬后要多喝苹果水#苹果水
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阿欣养生了
明天就是立冬了！苹果雪梨萝卜水真的太适合了。喝完真的又润又暖，一家人都会很喜欢的。赶紧安排起来❤️记得好好爱自己。#中式养生 #喝出好气色 #秋天干燥喝什么 #秋冬热饮
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晓阮食养记
立冬过后，这四款养生茶千万不要错过了。 #秋冬养生
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叶奶奶的厨房日记
这杯苹果水尤其适合女生立冬后去喝，一周喝上两三次，你会收获意外的惊喜！#苹果水 #立冬 #经验分享 #细初当归黑豆
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中医海燕说
苹果煮水喝，三大养生搭配 #苹果 #中医养生 #科普 #调理身体 #抖音特效达人中心
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画膳凝香
明天就是立冬了，记得给家人煮一锅黄芪苹果水，清甜甘润，特别适合这个季节。#黄芪苹果水#养生#秋冬饮品#养生@抖音小助手
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慧新美食
#随时随地标记一下 秋冬多喝苹果银耳雪梨水，立冬补一补寒冬不受苦#种草激励计划 #银耳#有机银耳 #银耳
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灵溪谷-侠姐
立冬记得喝大枣苹果水#立冬 #苹果水 #养生 #中老年人 #灵溪谷赋能大健康
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巧燕日常
立冬以后，可以烧苹果生姜水全家都可以喝#日常分享 ##温岭美食 #温岭方言 #苹果生姜水太厉害了
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乐妈四季食养
#立冬 要到立冬（2025年11月7日）乐妈今天分享煮大枣苹果水🥣记住这个搭配，准备苹果陈皮山楂大枣一起煮15分钟就可以喝啦～清甜可口，记🉐立冬煮给家人喝 #喝出好气色 #霜降 #二十四节气 #健康养生
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了梵
煮苹果水好处多多 煮苹果水的好处你知道吗？#养生 #健康科普 #气血不足
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中医姜铁斌医生
苹果煮水喝，三大养生搭配，人人喝得起 #苹果 #中医 #中医养生 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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麦子讲膳食
立冬后苹果陈皮水你一定要多煮来喝#立冬#苹果陈皮水#冬季喝什么#茶汤#食疗小妙招
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麦子食光
立冬后天气干燥推荐大家一定要多煮苹果甘蔗水喝#立冬#苹果甘蔗水#日常分享#生活小技巧#汤水
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中医脾胃邵爱民
苹果煮水喝，调理一身小毛病 #医学科普 #苹果 #养生 #调理身体 #抖出健康知识宝藏
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柒柒爱生活
明天立冬，一定要和家人一起煮一壶热乎乎的苹果大枣水！#健康 #食疗小妙招 #立冬 #煲汤 #美食
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菊子食养记
从立冬到冬至，一定要给自己煮一壶温暖的苹果黄芪水，香甜好喝！#立冬#苹果黄芪水#养生茶 #每日分享#喝出好气色
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皮肤科李倩楠医生
苹果煮水的3种神仙搭配 #中医养生 #苹果煮水 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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中医苏国磊
一碗苹果煮水，孩子健康起来！ #医学科普 #饮食养生 #调理身体 #抖出健康知识宝藏 #抖音健康使用计划
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大喜来了
立冬家人一起喝苹果黄芪汤#美容养颜#补气血#煲汤#生活小妙招
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中医谷玲霞
几片苹果煮水喝，调理一身小毛病#苹果 #养生 #脾胃 #气血不足 #中医
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嗡先森早餐日记
立冬后多给孩子喝这个水，天气变冷，记得好好温养潜藏，多给孩子煮这个苹果红枣四神汤，你会发现冬天真的省心不小，酸酸甜甜还带着果香，孩子也爱喝#喝出好气色 #秋冬热饮 #自制饮品 #四神汤 #苹果水
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邢其兴
苹果的三种煮水搭配，调理全身多种小毛病 #苹果煮水 #中医养生 #中医科普 #抖出健康知识宝藏
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董哥美食记
苹果萝卜汤的做法 立冬宜喝这碗汤，清甜味美，暖心又暖胃，苹果萝卜是绝配#立冬 #苹果萝卜汤 #养生汤 #美食 #暖心暖胃
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杏林草堂官方旗舰店
立冬之后女生要学会好好爱自己，每天一杯​​#苹果黄芪水​ 是真的好，热水冲泡，清甜温润很好喝！​​#苹果水​ ​​#苹果煮水​
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雪雪
天气热煮点苹果水，大人小孩都好喝，清甜清甜。#苹果水 #苹果水的好处 #宝妈分享
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中医小陈大夫
苹果这样煮水喝，湿气会怕它！ #中医 #苹果水 #湿气 #健脾胃 #养颜
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滢宝媽在重庆
#在家做美食 #美食 #养生茶 #苹果黄芪茶 ，立冬后女生建议多喝苹果红枣黄芪水，喝出好气色！#上热门话题🔥🔥🔥 @DOU+上热门 @生活服务热点中心 @抖音创作小助手
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英子来了
立冬之后，天气冷了，家人孩子都不爱喝水， 给他们安排这个苹果桂圆水，来上一杯暖心暖胃暖身体，喝出健康好体质#食疗小妙招 #健康饮食 #喝出好气色 #宝妈推荐 #创作者灵感
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于主任讲健康
体内有热，常喝一碗苹果水 #体热 #苹果煮水 #科普一下 #医生于钟 #抖出健康知识宝藏
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李怡静医生
孩子光吃不长个，试试看这些食材，搭配苹果煮水喝 #苹果水 #苹果搭配 #儿童长高 #知识分享 #科学育儿
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李青山
后天就立冬了，记得要喝红枣苹果水。用苹果陈皮山楂红枣一起煮15分钟，一家人都可以喝。#立冬 #健康 #生活 #粤语 #青山
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小许许【六婶】
立冬之后记得多喝苹果山楂茶 一家人都可以喝起来哦 #养生茶 #立冬 #苹果
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蔬菜杨大姐
明天就立冬啦，咱们可以煮一些苹果萝卜水喝，好处多多哦#三农 #立冬#苹果水 #蔬菜杨大姐 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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