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小刘哥跑马游城
#交换你的冲线时刻 2025南昌马拉松沉浸式体验全记录！看视频，游南昌！体验英雄马！#2025南昌马拉松 #南昌马拉松 #跑步治愈一切 #跑一场马拉松爱上一座城
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奔跑的TT
又一年南昌马拉松，我把我想记下的都尽量记下了，这场英雄马会给你留下怎样的记忆呢~#跑步 #马拉松 #南昌马拉松 #英雄马 #2025南昌马拉松
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橙子的白日梦
英雄马，我们明年再见！#每一步热爱都赣劲十足 #统一春拂解锁英雄马高光时刻 #南昌马拉松 #英雄城处处都是真英雄
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小飞家
南昌英雄马拉松是跑的最爽的一次马拉松，甚至都感觉有点低估自己的能力了，感谢南昌的天气和赛道，跑下来都没有什么酸疼感，下次再来南昌挑战#南昌英雄马拉松 #马拉松 #长跑 #因为热爱所以坚持 #挑战极限
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小刘哥跑马游城
2025南昌马拉松跑完啦！今天天气很好，感谢英雄城市的英雄们！♥️#2025南昌马拉松 #南昌马拉松 #跑步治愈一切 #跑一场马拉松爱上一座城 #交换你的冲线时刻
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依一🩵
从起点到终点，汤达人的香气一直跟着我～11月9日南昌马拉松，连补给站都这么贴心，爱了爱了！ #每一步热爱都赣劲十足 #汤达人元气助威英雄马
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飞不动
跑崩了，也跑哭了……但42.195公里教会我的不止这些🔥 2025南昌马拉松 人生首马全记录🏃‍♀️ 从兴奋到崩溃再到坚持 每一步都是和自己的较量 ✨虽然过程痛苦到想放弃 但冲线那一刻的眼泪和骄傲 只有跑过的人才懂 #南昌马拉松
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乌梅子酱70
2025南昌马拉松🏃相聚南昌 致敬英雄｜恭喜🍟超级姥爷顺利完赛英雄马！亲爱的刘先生，奔赴一场马拉松🏃，全力以赴的你很酷哦！你跑过的每一步路，洒下的每一滴汗水，都会在未来回馈给你，你的坚持终将美好！加油哦！💞
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东井
真正的跑者不是不知疲倦，而是在疲倦的状态下依然选择坚持#南昌马拉松
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跑马溜溜的小五
2025南昌马拉松赛记 英雄城南昌，以赣江为脉，古今交融。滕王阁序千年绝唱，八一枪声回响历史荣光。动感都市脉搏，与奔跑的你同频共振。在此奔跑，是以脚步致敬历史，用激情丈量未来。#南昌马拉松 #英雄城市 #豫章故郡 BGM:Bryan Adams-Here I Am
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大萌Moonn
「冲过终点线的那一刻！11月9日南昌马拉松，跑得值，更吃得爽，我超爱汤达人～」 #每一步热爱都赣劲十足 #汤达人元气助威英雄马
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南昌马拉松
赣江奔涌，红潮跃桥;洪都故郡，跃动今朝;英雄城，英雄马，欢迎你!#南昌马拉松#南昌#马拉松#跑步#2025南昌马拉松
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沈乌贼
南昌马拉松结束了，每一场马拉松结束，都会有些后劲。 有人突破成绩，沉浸在PB刷新的喜悦。（PB：personal best指个人最好成绩。） 有人跑咧了，带着身心酸痛躺在被窝里是谁我不说。 但不妨碍，赛道上人和人相遇的意义，我想不应该是放弃。 大家抵达终点彼此说着恭喜完赛，恭喜别人也是恭喜自己。 心中纵然想过很多次放弃，抵达终点都翻脸不认人的否认：“我就没想过放弃！”（是谁我不说。） 还傲娇的写一些文案说什么 我拥有的坚持并不多 始终比酸痛多一点。 啊……一条乱七八糟不严肃vlog，如果你能看到结尾 那我真的可就…… #跑步#南昌马拉松#2025南昌马拉松 [玫瑰]祝你早安，午安，晚安。
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黄钰函的成长日记
创业如同马拉松，快虽重要，能够持续的在跑道上奔跑更加重要，我们不紧不慢，稳步向前！ #南昌马拉松 #英雄马 #南昌
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@@张继锋（综合号）
2025南昌马拉松。让我们唱着嘹亮的红歌，踏着坚定的步伐，奔跑在这宽广的八一大道上。奔向幸福的生活，追逐自己的梦想。#南昌马拉松2025 #我的祖国 #刀郎 #上热搜
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陈师傅
恭喜张张顺利pb！女性的力量#2025南昌马拉松 #南昌马拉松 #英雄马 #先跑再说 #沉浸式体验马拉松
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二十九个岁月
11月9日。2025南昌马拉松盛大开启，来自34个省级行政区3万余人用激情豪迈的步伐丈量美丽英雄城南昌，在赣江之畔书写热血篇章#南昌#南昌马拉松#二十九个岁月#马拉松#原创视频 #马拉松
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恰噶南昌
3.2万人齐奔跑，热血燃动英雄城！南昌马拉松激情开跑，跑友点赞：赛道平坦，人心温暖！千年文脉与现代活力在这条赛道上交融，跑过的是风景，感受的是真心。英雄马沸腾英雄城！ #2025南昌马拉松
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马小也
沉浸式体验南昌马拉松 上周北马PB燃尽了，今天南昌马拉松体验了一把轻松跑～#南昌马拉松 #2025南昌马拉松 #先跑再说 #治愈暖系跑 #跑步治愈一切
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明哥Vlog（父子跑步）
我的第六次马拉松！也是最感动的一次！努力到无能为力，拼搏到感动自己！这次#南昌马拉松 私兔见证到了马拉松真正的意义！也诠释了人生拼搏的意义。
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张张跑进205
#马拉松 #坚持的意义 #跑步治愈一切 #2025南昌马拉松 #南昌马拉松
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简爷
一场马拉松爱上一座城，南昌英雄城，来了就不想走的城市，我们明年再会！#2025南昌马拉松 #南昌马拉松 #英雄马 #南昌英雄城 #交换你的冲时刻
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薇薇超
跑马拉松很快乐， 更快乐的是， 有朋友一直不戴耳机的不离不弃的陪伴呀❤️ #南昌马拉松 #英雄马 #2025南昌马拉松
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叶子（青浪跑步）
南昌马拉松，奋斗英雄马！努力过就不遗憾！ #沃兰迪追月跑鞋 #沃兰迪马拉松 #2025南昌马拉松 #先跑再说 #交换你的冲线时刻
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洪观新闻
11月9日，江西南昌。2025南昌马拉松，半程马拉松女子组冠军诞生，一路奔跑，一路风景，南昌很美。#南昌马拉松#半程马拉松冠军#冠军
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Allen🐇
#抖音话题热榜 #南昌马拉松 马拉松是一种体验，也是收获自我，和认可自我的过程，坚持很酷，但有勇气去放弃也是重新审视自己。虽有不甘，接受就好了，沉淀！下次卷土重来！
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新闻说报
2025南昌马拉松赛事回顾片 赣江潮涌，赛道燃情！为爱奔跑的每一步，都离不开幕后英雄的默默托举。致敬所有为南昌英雄马倾心付出的守护者，爱我英雄城，我们同心同行！#2025南昌马拉松
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ALisa啊双
南昌马拉松精彩瞬间 深圳不中，黄石也没有，南昌英雄马🐎圆满落幕💯终于有了在万人同跑中被摄影师单独发现的感觉✌️感谢所有的相遇，感谢努力的自己💪下一赛季见🫡❤️☝️📸#马拉松 #上热搜#2025南昌马拉松 #我要上热门#热点 @南昌文旅 @南昌融创文旅城 @抖音 @抖音小助手 @
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南昌马拉松
当赣江还在沉睡，他们已经醒来。从深夜到黎明，彻夜不眠，这不是一个人的赛道，而是一座城的奔赴。#南昌马拉松#南昌#马拉松#跑步#2025南昌马拉松
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太极禅跑&Paul
南昌马拉松的赛道已经冷却，但奔跑的热情从未熄灭。这场赛事让我明白，人生就像一场马拉松，有平坦的坦途，也有陡峭的坡道，有并肩前行的伙伴，也有独自坚持的时刻。重要的不是跑多快，而是始终保持向前的勇气，在途中感受风景，在坚持中收获成长。 赣江的风还在吹，英雄城的故事还在继续。下次再见，我会带着更坚定的脚步，再赴这场与南昌的奔跑之约。
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爱运动的小厨娘
家乡赛事南昌马拉松我的首马，顺利完成，过程很累，很艰辛，现在才真正体会到，想要跑一场马拉松真的是件不容易的事。当冲向终点的那一刻，所有的一切都化为不可言语的成就感，人生的首马，感动了自己#南昌马拉松 #全马 #首马 #因为热爱所以坚持 #比赛现场
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曾经拥有
坚持至终点的身影，比任何奖牌都要耀眼，夺目，每一次激动人心的马拉松比赛，都值得被赞扬，每一张照片都值得被留恋，心中有梦，就要勇敢去追因为热爱而坚持#南昌马拉松#2025
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斑马跑马
只有真正体会过42.195公里的艰辛，你就会发现每一步都不容易，跑过的每一步都算数。#2025南昌马拉松 #马拉松 #跑步 #马拉松的意义 #斑马跑马
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南昌文旅
人在画中跑，这是一条充满诗情画意的赛道，每一步，都是跑者与#英雄城 的对话，每一滴汗水，都是诠释自我的体育精神。#2025南昌马拉松#长跑#马拉松
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带上☀️和😊
四次英雄马，跑过赣江两岸的晨光，听过观众加油的呐喊，每一步都踏在南昌的烟火里，每一场都有新故事，用脚步丈量南昌，把热爱写进赛道。下一场，继续向前冲……#马拉松 #体育精神 #记录真实生活 #不忘初心砥砺前行 #音乐
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硕哥爱跑步
张峰老师谈马拉松精神：你为什么要跑马拉松，跑马拉松的意义是什么？ #马拉松 #南昌马拉松 #因为热爱所以坚持#马拉松精神 #英雄马 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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笑也清清
42公里的坚持，只为这几百米的绽放！英雄城的风，为你鼓劲。赣江的浪，为你呐喊。每一步，都算数；每一米，都精彩！#南昌马拉松 #2025南昌马拉松
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园园爱跑步
42.195公里！马拉松不是你能跑多快，而是，你能战胜那个内心的自己，坚持拼搏到终点！这个成绩对别人也许微不足道，但是，确是我坚持这么久的意义，为努力的自己点赞！#2025南昌马拉松 #马拉松 #挑战自己突破自己
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洪观新闻
11月9日，江西南昌。中国人的英雄马，平凡人的英雄梦，南昌马拉松半程男子组冠军诞生，“主办方特别专业 跑道特别舒服”。#南昌 #南昌马拉松 #半程马拉松 #男子组冠军
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一起跑马吧
南昌红色马拉松以中国红跑过英雄城#南昌#马拉松#南昌马拉松
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青风
南昌英雄马拉松，挑战自己超越自我！跑一场马拉松，你会深信，生命的韧性，远超想象，一切磨难，皆为序章，南昌英雄马赛道上我就是英雄！相聚南昌！致敬英雄！致敬每一位英雄马赛道上的每位勇士#马拉松 #挑战自己突破自己
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慢跑李先生
马拉松是一种积极向上的运动，但是我们一定要有敬畏之心，通过合理的方法来达到个人理想的目标，这一点很重要。 #马拉松 #比赛现场 #南昌马拉松 #先跑再说 #交换你的冲线时刻
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xiao韬
纵有疾风起 人生不言弃， “放弃很简单，但坚持一定很酷。再难的路，一步一步走，总会走到终点。” #别等了没必要 #南昌马拉松 #挑战自己突破自己 #南昌马拉松 #以梦为马不负韶华
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洪门药师
跑完一场马拉松，爱上一座城。 用脚步丈量英雄城最美赛道， 每一步都是热血与向往。 这场奔跑不仅是一场马拉松， 更是一次与城市的深度约会。 相聚南昌，致敬英雄！ 不得不称赞这场赛事的体验超级好，比赛氛围好、天气好、赛道好（爬升30米）、志愿者服务到位、市民群众热情似火…… 此次的南昌马拉松，纯当是一次高质量的长距离LSD拉练，全程3小时27分钟轻松“玩”赛，一路上各种拍照、拍视频，前半程149，后半程138，实现赛前预定的“负配速”，32km后开始提速，按马配415跑到终点，没想到我真的做到了，冲过终点那一刻有点小激动兴奋，一点也不酸不累，我想这就是平时的厚积薄发吧！ #2025南昌马拉松#英雄马#秋天的第一场马拉松#跑步爱上一座城#南昌马拉松明年见 记我第36场全程马拉松，2025.11.9为记。
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Answer森
虽然有遗憾！但是安全完赛PB了。路虽远，行则将至！ 继续加油#南昌马拉松 #英雄马 #2025南昌马拉松 #马拉松奖牌 #跑步
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风无影
南昌马拉松抱着要么PB跑进320，要么跑蹦走下来的想法，实现目标！ 首先感谢没有放弃的自己，虽然一直很艰难，十公里左右就开始有点上酸的感觉，但是始终贯彻跑前制定的配速策略，最终坚持到了终点。 还得感谢的是一位不认识的老兵，从25公里开始遇到，为了320的目标一直跑在一起，感谢战友不停的鼓励，感谢艰难时刻一路相伴，让我能一直坚持到37公里，最后因为腿部有感觉不得不降速，有足够的余量和底气五分配也能就320，在腿抽筋的边缘坚持了下来，实现了目标。 今天先简单总结，后面再做个详细的复盘。 最后祝人民空军生日快乐！ #马拉松赛事 #记录精彩瞬间 #挑战自我超越自我 #人民空军生日快乐 #南昌马拉松
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翁老板爱跑步
南昌马拉松完整vlog！ 目标是让我们拆解成训练计划来练习进步的，但千万别眼里只有目标，pb了就是我们进步了，进步就值得开心。#南昌马拉松 #英雄马 #2025南昌马拉松 #马拉松 #跑步治愈一切
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向老师
南昌马拉松，赛道上有陪伴，赛道外有守护！无论在哪里，稳稳的安心感！南昌，不虚此行！❤️半马最后最艰难的3公里，谢谢B41276大哥陪跑！#南昌马拉松 #2025南昌马拉松 #马拉松选手遗失手表被南昌警方连夜找回 #正能量 #励志
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青风
南昌英雄马圆满结束，跑一场马拉松，爱上一座英雄城，你便是南昌，当冲线的那一刻，所有的心酸劳累都值得，每一步都是成功的勋章#马拉松 #挑战自己突破自己
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岁月是包🐖饲料、
连续报名三年未中的英雄马，终于“赶上了”，腿抬不起来，菜就回去多练#半程马拉松 #马拉松#南昌马拉松
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南昌交警
你尽情奔跑、我全力护航！ 奔跑有风，一路有“警”～#江西南昌#2025南昌马拉松
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北海老刘
虽有遗憾但感谢南昌给大家带来的欢乐😁英雄城靠谱！#南昌马拉松 #英雄马 #2025南昌马拉松 #别等了没必要
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南昌文旅
万人齐跑 英雄马“最美最快赛道”，用脚步丈量赣江两岸千年文脉， 遇见#一江两岸秋日美景 。#2025南昌马拉松
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荣 华
把汗水洒在赛道，把坚持刻进骨髓。马拉松教会我们坚持不放弃。完赛快乐，敬每一个全力以赴的自己！#2025南昌马拉松 #比赛现场
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打不死的小强
#南昌马拉松 原来人生早就是一场马拉松，跑马时的“难”，不过是把生活里藏着的疲惫，换成了赛道上清晰可见的公里数。不负梦想 不惧前行！#南昌马拉松2025
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奔跑的TT
因一场马来一座城，英雄城南昌，咱又来啦！#跑步 #马拉松 #南昌马拉松 #英雄马 #2025南昌马拉松
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列吉塞涂料有限公司
有一种信仰，是并肩奔跑的滚烫，有一种荣光，是娘子军同行的锋芒！东湖微马娘子军，集结2025南昌马拉松！赛道串联千年文脉，脚步丈量英雄城活力，我们共享补给站的暖心瞬间，共扛极限时刻的疲惫挑战，在全城喝彩中把不抛弃、不放弃、刻进每一公里，让团队的光芒燃亮整条赛道，续写属于娘子军的热血篇章！
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脉动
#马拉松 安全完赛 终于，我可以骄傲地说，我是一名全马跑者了！ 南昌马拉松，我的第一个42.195公里，成绩定格在3小时45分。当冲过终点线的那一刻，疲惫的身体里奔涌着难以言喻的激动与感动。这不仅是一次比赛的完成，更是一场与自己的盛大和解。 从熟悉的半马跨向未知的全马，心里装满了忐忑。为了能安全完赛，过去的几个月里，我付出了无数汗水与努力。那些清晨与黄昏的奔跑，那些战胜疲惫和惰性的时刻，都化作了赛道上最坚实的底气。然而，心中“破4”的目标像一座山，既是指引，也带来了巨大的压力，我无数次担心自己会受伤，会无法坚持。 但今天，我不是一个人在战斗。无比感恩我的两位队友，他们像最可靠的守护者，全程陪伴。是他们时刻帮我控速，稳住节奏；是他们在最疲惫的关头不断提醒、鼓励，让我把注意力从遥远的终点拉回到脚下的每一步。 在他们的护航下，我不仅安全完赛，更跑出了远超自己想象的成绩。3小时45分，是对所有努力最好的回馈。 这一刻，我深深地感受到：真正的强大，不是从不畏惧，而是带着恐惧依然选择向前；不是超越他人，而是成功地突破了自己。 谢谢你，南昌。谢谢我的队友。也谢谢那个从未放弃的自己。 首马不是终点，而是一个全新的起点。我，遇见了更强大的自己。
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