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佩佩姐
一次解锁5个口味的新中式馒头，还孩子当预备主食，好吃好看又营养做法也简单#营养果蔬小馒头 #卡通造型馒头 #新中式馒头 #我的厨房日记
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姜小厨
筷子搅一搅就能做的十种面食花样做法做法简单一看就会#面食 #面食各种做法 #家常美食 #美食日常
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张哥有配方
《20+创新口味，传统馒头焕新颜》 《低糖少油+手工现蒸，这馒头不简单》#新中式国潮馒头 #配方分享
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噜噜饲养员
用馒头就能做的追剧小零食，碱水脆脆！一口一个嘎嘣脆！超好吃根本停不下来！我一共用四个馒头做了三种口味，每个口味都很好吃！ 🥖孜然香辣味🥖 辣椒粉10克 孜然粉10克 白芝麻10克 盐2克 油40克 🥖蒜香黄油味🥖 黄油30克 蒜15克 盐3克 糖3克 欧芹碎1克 🥖焦糖味🥖 焦糖酱100克，我是自己自制的焦糖酱：100克白砂糖+25克水，小火熬到焦糖色关火（期间不要搅动），分2-3次加入25克牛奶或者50克淡奶油搅匀即可 第一次烤：烤箱预热提前好，180度20分钟 第二次烤：预热好，风炉模式，140度30分钟，平炉的话根据脆的程度适当加时间 #馒头还可以这样做 #碱水脆脆 #自制小零食 #抖音美食创作人 #好好吃饭大赛
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毛豆崽
宝宝蔬菜小馒头｜懒人做法‼️4种口味一次搞定 之前备餐做过很多有造型的馒头，今天来分享4款超简单的刀切小馒头，0糖0色素！只需要一次发酵，效率超高~ ➡️关于材料比例 面粉、食材不同，吸水性也不同，比例仅供参考，自己最后再调整，干了加水湿了加面 ➡️关于揉面 手揉就是把全部材料搅拌成絮状，揉成团以后醒10分钟再揉光滑。如果是借助厨师机可以5分钟就成团，再手揉几下就光滑了。想要馒头水光肌，揉面这步一定不能偷懒 ➡️关于造型 刀切小馒头很简单，就是容易大小不一，我也是随意看着切了，蓬松好吃就行啦 ➡️关于发酵 我常用的就是视频里的方法，锅里放水不烧开，40℃左右不烫手就行，放上蒸屉，把馒头放进去，盖盖子开始发酵，通常半小时，按压有轻微回弹就ok，直接开火蒸12分钟焖2分钟 ➡️关于保存 都做好也凉的差不多了，直接装密封袋或者保鲜盒冷冻就行，我们一家人都吃馒头，所以消耗起来也比较快 #辅食馒头 #宝宝辅食 #一岁宝宝辅食 #长帝企鹅顶顶厨师机 #辅食教程
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悦妈厨房
比面包还好吃的馒头，蓬松宣软奶香味十足#面包#馒头#面食#家常美食#简单美食
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憨憨馒头厂
果蔬小馒头，哪个小朋友能不喜欢呀！ 四种口味的果蔬小馒头，有牛奶的菠菜的，还有南瓜和紫薯的，吃起来有一点点甜！#馒头 #抖音美食分享
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小珠佩奇
养生黑芝麻馒头😍越嚼越香！做法简单，新手一看就会的教程 #面食各种做法 #创作者中心 #创作灵感 #黑芝麻馒头 #面食
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是路宝吖
馒头爆改各种美食，消耗馒头大法又来了 #馒头还可以这样做 #馒头的神仙吃法 #馒头的花样做法
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亮仔妈美食🍊
蓬松暄软好吃的白面馒头，特别详细的发面过程，新手包教包会 #馒头 #馒头的做法和发面全过程 #手工馒头 #面食 #白馒头教程
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张馒馒来咯
我宣布这就是我的人生馒头！挑战100款馒头第12款 ｜｜我真的太爱这款了！太对我胃口了，我口重，其实不太爱吃甜的，不撒谎，真的去试试我觉得只要爱吃辣的都会喜欢！#花式面点 #馒头的新奇做法 #张馒馒来咯 #谁懂这一口的好吃程度 #双重芝士德肠辣贝果馒头
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轩妈爱做饭
中医说养脾胃就要多吃发酵面食，今天就来搭配黑芝麻做成这样的黑芝麻馒头卷，蓬松暄软越嚼越香，而且黑芝麻的钙含量也特别丰富#黑芝麻馒头 #养生馒头 #馒头 #宝宝面食馒头做法
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探奇大百科
分享12种漂亮的馒头做法，逢年过节必备 #卡通馒头 #馒头 #过节 #花样馒头 #涨知识
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鼎妈的小厨房
多吃黄色食物和发酵类面食，对孩子脾胃特别好，今天做了#南瓜小米馒头 蓬松暄软、有南瓜的甜、小米的香、红枣的甜，营养很丰富，真的好好吃啊！#在家做美食 #发酵面食的各种做法 #我的厨房日记 #霍霍面粉
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小敏家手作
国潮醒狮大馒头教程来了，一分钟学会做醒狮馒头，一起做起来吧#花饽饽教学 #胶东花饽饽 #醒狮 #制作过程 #面食
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蜜桃石榴的妈
过年大鱼大肉吃多了，今天用蔬菜给孩子们做了果蔬馒头，做法简单，蓬松暄软，做出来大人孩子都爱吃#果蔬馒头 #自制馒头 #备餐 #面食分享 #馒头
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小妮不挑食
发酵面食吃出好脾胃，今日分享一周花样馒头不重样，换着花样来每天都是新口味，只需要一次性发酵，做法简单又营养 #花样面食 #辅食教程 #馒头 #宝宝爱吃 #宝宝辅食
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是夏知了呀
超可爱的饼干馒头大合集❗️4种口味供大家选择，好看又好吃～ 你可以永远相信中式馒头，宝宝喜欢吃饼干，那就给他安排饼干馒头，宝宝吃的开心，妈妈也放心～ 南瓜，芝麻，紫薯，菠菜，4种口味，营养丰富，快来pick宝宝最喜欢的那款饼干馒头吧～ #做法简单又营养 #宝宝辅食 #辅食教程 #发酵面食的各种做法 #中式馒头
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阿宋同学
艾草馒头 专属春天的味道，真的巨好吃，灵感来来自上次做黑芝麻花生味的青团，第一口就很惊艳，想着一定要用这个搭配来做馒头真的一点不失望，巨巨巨好吃#vlog#美食#早餐吃什么上班族 #春日好食光 #馒头
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王师傅美食厨房
馒头的五种家常做法#美食#舌尖上的美食#美食教程#生活服务热点中心 #蒸馒头
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吃的圆不隆冬
五种口味的果蔬小馒头，做法简单又好吃，微微甜一口塞两三个！#美食分享 #馒头
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是路宝吖
我居然用微波炉做出了馒头！#微波炉美食#微波炉馒头#馒头的花样做法#馒头
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秋雪
馒头的各种花样做法你学会了吗?好看又好吃#花式馒头做法 #简单花式馒头怎么做 #馒头花式做法
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雅雅妈
夏天没口味，试试做点原味馒头，搭配稀饭和盐菜，吃起来既舒服还开胃 #手工面食 #馒头做法 #爱美食爱生活
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小柠宝的成长日记
一周辅食馒头不重样 想要宝宝脾胃好，一定要多安排发酵类的面食，今天这七款馒头，都是低糖做法简单，而且好看又好吃，换着花样来，每天都是新口味，孩子很喜欢！#宝宝辅食 #一周辅食不重样 #抖音精选
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吃的圆不隆冬
做了两锅果蔬小馒头，好吃又好看蓬松还好消化，做法也轻松！#馒头#美食制作
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虹妈的日常
一个万能面团就能做出8种口味的馒头！蓬松宣软，有甜有咸，做法简单零失败，当早餐吃太方便啦#馒头 #花样面食 #早餐 #面食
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轩妈爱做饭
黑芝麻的含钙量是牛奶的8倍，所以我经常用它来做馒头，今天这个黑芝麻牛角馒头蓬松暄软，而且还越嚼越香#养生馒头 #宝宝馒头 #儿童美食 #馒头 #做法简单又营养
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杰哥厨房
过年餐桌上必备的12道面食做法#面食各种做法 #年夜饭菜单提前学 #抖音美食推荐官
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苗妈🌛新中式馒头
夏天怎么少得了西红柿色 番茄山药红枣馒分享#新品分享 #馒头的花样吃法
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林宝宝 （中医养生 备孕四胎）
之前出的#大馒头教程 真的是入口即化 很多姐妹还有不明白的 今天出一个比较详细的#馒头教程 还有姐妹问的面粉也给大家分享了 #霍霍面粉系列 #口欲期各种啃各种吃 #宝宝卡通餐包做法
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小叮下厨房
各种馒头安排上#在家做美食 #美食教程视频 #抖音美食教程 #抖音美食创作者 #教你做美食
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阿lynn的小厨房
最近风很大的马拉糕馒头，做了黑芝麻口味，一次能解锁馒头和马拉糕的双重口感#黑芝麻马拉糕馒头 #马拉糕馒头 #我的美食日记 #我是美食创作者
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小汪（学生私房早餐）
挑战一天做13种馒头 你们喜欢吃哪种口味的#纯手工零添加 #美食 #挑战 #阜南
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周大橙妈妈
夹心手指小馒头 松松软软 香甜可口 还能锻炼宝宝的咀嚼抓握 宝宝爱吃#馒头 #自制馒头 #辅食 #手指食物 #宝宝辅食
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阳.羽妈妈美食记
今天蒸了一锅双色紫薯开花馒头，这颜色太漂亮了，一次发酵的简单又好吃#
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崽崽不挑食
宝宝如果长时间不涨体重 还是要多吃发酵食物，这个荞麦馒头 做法简单 越嚼越香 满满的粗粮味 大人小孩都爱吃#五谷杂粮馒头 #发酵面食的各种做法 #宝宝辅食 #养脾胃 #人类高质量暑假
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是夏知了呀
巨巨巨好吃的奶香馒头卷，两种口味一次成功，被夸爆了‼️‼️ 新中式馒头卷，原来自己做这么简单🤣 一次发酵，两种口味，新手也可以，一看就会✅ 紫薯馒头卷和菠菜蜜豆卷，快来选选更喜欢哪款🥰#辅食教程 #发酵面食的各种做法 #每天辅食不重样 #动手做美食
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周亿要养生了
学中医后我爱上了各种馒头，今天是疏肝解郁的玫瑰酒酿馒头～#养生#中式养生#食养#养生馒头#玫瑰酒酿馒头
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钟钟吖
咸口馒头，王中王香肠卷，经典口味，大人小孩都爱吃的馒头在诸暨 #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #香肠卷做法 #强烈推荐 #果蔬馒头
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苗妈🌛新中式馒头
馒头蒸的好 日子错不了🫰#馒头的100种神仙吃法#花样馒头教程
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墩墩的辅食日记📆
今天又是一款颜值和口味并存的馒头呀～#美食 #奶香奶味馒头做法 #儿童卡通馒头做法 #日常美食 #宝宝美食
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小宝儿的小圈子
颜值口味并存的馒头#自制馒头 #抖音美食创作者 #干净碳水#玫瑰酒酿馒头 #在家做美食
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乐妈小学生私房早餐（乐妈初心良食）
新中式怎么调口味！！！！ #新中式馒头#私房早餐#小学生早餐#家庭外卖#开花馒头
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小妮不挑食
超好吃的紫薯千层馒头，蓬松暄软，层层都有紫薯馅儿，比面包还要好吃，做法简单，只需要一次发酵#宝宝面食馒头做法 #紫薯馒头 #紫薯辅食 #发酵面食的各种做法 #宝宝爱吃
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橘里橘气的成长🍊
好看又好吃的果蔬馒头，一口一个，香喷喷～#手指食物 #手工美食 #馒头 #美食制作分享
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WS腾妈
五谷丰登馒头，粗粮碳水爆棚组合，比想象的好吃太多了，值得一试#强烈推荐 #我的厨房日记 #爱美食爱生活 #馒头#跟着抖音做美食
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橙汁的辅食记
#宝宝辅食 8月龄➕红枣馒头xiao化不好的宝宝，要多安排发酵面食，像这种小馒头，做一次可以吃一周左右，宝宝爱吃的同时也不怕ji住，快来试试吧#手指食物 #发酵面食的各种做法 #馒头 #小月龄辅食
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轩妈爱做饭
黑芝麻的钙含量是牛奶的8倍，把它做成这样的花朵夹心馒头，又好看又好吃，里面满满的都是黑芝麻陷#黑芝麻馒头 #馒头 #儿童馒头 #儿童美食 #做法简单又营养
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【七安】
#创作者中心 #创作灵感 #黑芝麻馒头做法 #嚯嚯面粉 #馒头还可以这样做 谁懂啊！把黑芝麻和各种杂粮揉进面团里，蒸出来的馒头自带焦香和颗粒感，掰开全是料！有没有同款杂粮馒头爱好者？来晒晒你的配方，让我抄抄作业～
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婷婷的小厨房
#紫薯的各种吃法 #创作者中心 #创作灵感 双色紫薯卷，蒸好软fufu超治愈，新手一次也能成～#紫薯卷馒头 #中式面点
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薪薪公主（馒头版）
馒头秒变甜品👏零失败的巧克力双色馒头教程！ #美食 #巧克力 #馒头 #碳水 #好好吃饭
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