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投进100个3分球需要多长时间?最初只是单纯的好奇,这一年来,断断续续的练习虽然也只有二三十次却不断创造了一个又一个属于自己的新纪录。22分12秒,到目前为止是个人的最好记录,当这一纪录出现时,我便把自己追求的目标定在了20分钟以内。这一目标的设定也成为我打球的动力,和我在篮球这一爱好上想要实现的目标。事实也证明,只要付出就会有收获,只要认真训练,就会有结果!当22分12秒,这一目前最好的记录出现前,我觉得30分钟是最好的结果,也曾觉得25分钟已经是我想都未曾想过的上限!最近的一次训练,虽然没有打破自己的记录,但是时间也轻松的来到了23分52秒。前100个投篮命中72个,真实命中率达到72%。命中100个投篮,一共出手145次,比创造记录的那次训练还少出手一次,整体的命中率达到近69%,如果我的体能再提升一点点,如果我的命中率保持75%甚至80%以上,在20分钟以内投进100个3分定会轻松的实现!我说的是如果,但我会坚持去尝试,把假设的如果变成现实的结果!假如你看到我的视频,不论身处逆境还是顺境,以乐观的心态,勤奋的去实践,你一定会收获你想要的结果。祝我好运,更祝你好运!如何练好3分球?这个视频可能会对你提高3分球命中率带来一些帮助。#篮球 #篮球干货 #坚持的力量 #3分球 #篮球教学
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