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🍬唐教练
#游泳 #游泳教练 #自由泳
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家有二宝
汗水💦是咸的，但它可以分泌多巴胺@暖暖亲子园
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MY Fit游泳教练～马
自由泳就是这么简单#游泳 #学游泳 #游泳技巧 #游泳教练 #自由泳
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坚持每天200个俯卧撑
20251112#自律的顶端就是享受孤独 #日常生活 #你的坚持终将美好
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Mumu
11月8日 周末 下雨天 #健身 #百亿流量扶持 #vlog #健身vlog
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sunshine
跑完了，每周三一起变强#不负热爱 #跑步日常 #活力满满 #坚持热爱
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用户9168925319170
游泳馆的大碗#游泳健身 #游泳打卡 #游泳技巧 #游泳培训 #游泳教学
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郭英俊（团购服务商)
迈菲特综合健身馆，新区家和家居馆 5 楼，爱撸铁的朋友们一定要来感受一下！视频左下角抖音团购超值优惠！赶快团！#优惠活动火爆进行中 #好身材练起来 #抖音团购优惠 #同城好店推荐 #健身优选 @迈菲特健身馆—阿飞
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郭英俊（团购服务商)
新区家和家居五楼，迈菲特综合健身馆，抖音团购放福利了！视频左下角赶快团！#抖音团购优惠 #同城好店推荐 #优惠活动火爆进行中 #健身房 #健身优选
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@乐乐吖
今天的快乐是6公里给的，今天你跑步了吗？#生命在于运动一起锻炼吧 #你的坚持终将美好
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Meow meow喵喵
我说下周六我不来上实战课了，教练很开心✧٩(ˊωˋ*)و✧幸好我每周只能来1-3天哈哈哈，天天来太费教练了#拳击 #拳击训练 #拳击🥊 #打拳 #格斗
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😃
11月8日 下雪了 #练胸日 #健身日常 #健身小白成长记
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宁波小银子
健身就来迈菲特#健身
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玉米饺子
小何塞#健身
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小达吃不饱
想和我一样身材练好的朋友，左下角迈菲特囤上券可以来试试啦‼️#周巷迈菲特 #慈溪周巷 #迈菲特健身 #健身打卡 #周巷健身房
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那年匆匆
我下手好像有点过分了🤣 #健身是生活的一部分 #拳击与格斗
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Mr.81
赛前两天，最后两天中等强度过两遍全身，明天的训练强度会更低。 一个非赛季加一个赛季的沉淀，如今上台前打磨杠铃划船动作所用的重量与容量，以及动作质量与运动表现，都是年初非赛季结束体重最大体脂最高时不可比拟的。绝不去给自己设置上限，如果我连秒杀从前的自己这么简单的事都做不到，还谈何去战胜更强大的对手。 #自然健身 #背部训练 #杠铃划船 #健身教学 #变强之路
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Mis方
一周躺平，今晚回放跟练全身，有新动作的呢，加油加油！！！
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感恩
上热门#搞笑 #这么大的事，你必须要看看@迈菲特健身馆 @抖音小助手
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随心”
#2025环塔拉力赛 ss2沙漠魔鬼赛段71岁的梁伯老师顺利完赛👍#硬派越野#坦克
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鱼丝肉香
圆梦了，没减干是最大的遗憾#健美比赛 #健身
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肌肉中年
年轻时总以为平凡的日子困住了我的未来，人到中年，才发现是平凡的生活容纳了自己的平庸，为平凡普通干杯🍻#日常训练 #日常vlog #你的坚持终将美好 #健身 #自律
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MF健身—老郭
今天来蹭一个热度#营口MF精英运动中心#营口MF健身#营口健身天花板#营口私教#私教一对一
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恋夜空(备战世锦赛）
虽然算不上骏马 但也不是一般骡子#健身 #集训 #备赛#世界健身健美锦标赛
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牛肉汉堡
知不足而奋进 望远山而前行#健身 #健身vlog #耿浩伦 #ash #健身日记 @Ash @耿浩伦
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Sophia-Song
开馆我们是认真的，拍视频能力有限，但也会慢慢改进，大家暂时凑合看，我们持续精进不断进步，欢迎大家来体验#健身 #力量训练 #健身房日常 #撸铁 #肌肉
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梦醒时分.
又是和好兄弟一起干腿被制裁的一天.哈克收尾@健美大波哥(自然选手） #腿部训练#练腿#练腿的快乐#自然健身#荷尔蒙
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何佳伟
今天又“背”真实了 这个健体运动员是真帅啊 今天“背”被装进去啦#健身 #精神氮泵
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嘴哥铁馆-俞晓鑫
抓银砖活动马上开始了 人气多多[得意]
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凡人修仙
你能抗住几回合#健身 #拳击
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@健身牙姐
健身有风险，健身需谨慎#健身 #搞笑 #健身房
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小额头小严
迟来的视频，前一阵一直没有心思剪辑。#备赛 #备赛日记
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全球健身精英🏋️
#竞技体育 #危险动作请勿模仿
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张厂长和朋友们
冬训开始，power。#张厂长
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好久不见
#嘴哥 20公斤银砖挑战失败 真失态 ……哈哈
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爱健身的小田
家人们，你们还有什么建议吗#健身 #健身房 #健身房日常 #你的坚持终将美好 #健身运动
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大雷（Kaughter概特）
我始终觉得，哪怕是资格赛，也起码应该先减完肥再上去，这是对赛事也是对自己起码的尊重。
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REFGYM pro｜ash
器械归位是个好东西 #REFGYMpro #成都健身推荐 #成都健身房 #网红健身打卡地
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TNF朱逗逗
辟谣！！！#辟谣 #南宁健身房
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奥亚圣凯教练
原谅我不厚道的笑了，两位演员一开始特别开心！没想到结局真的……#危险动作请勿模仿 #上热搜 #搞笑视频
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相晨天🙃
跟朋友们一起探店change pro!@H' @U7潘涛 @ORVIA 潘涛·奥利维亚健身 @🐟 @黑皮 #常州 #健身 #大相vlog #懂份奥瑟
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健界fitnessworld（健身馆）
一路升级 我们还有太多潜能未用 #健界fitness
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刘帅📷
蓉江新区终于能有一家、大型的室内运动健身馆了，就在赣州中学蓉江校区、这家鲲伍体育。 #赣州大学生健身#鲲伍体育蓉江馆#赣州平价健身房#十五中周边健身
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大幻健身（线上线下指导）
分享一下我的变化路程，希望可以给到大家一些思路，我从2024年便开始在GZH创建:大幻健美圈。并开始分享健身以及改变的一些知识。从默默无闻到激励越来越多的人能看到我的改变。我觉得首先离不开的老师是@Gilbert. （接线上线下学生） 能让你从95分提升到100分的老师有很多，但是能让你从0改变到90的老师，能在学生忧虑、焦虑、不安的时候让你淡定并且熬到深夜帮你制定计划，关心你的生活，家庭的老师却并不常见。于情于理应当称呼一声恩师。 其次，拥有一个可以全时分享，互相交流探讨，并且理解你现在心境的健身伙伴十分重要@辉哥 @光辉xxzz 训练的累与饮食的苦实际上并不是变化途中最辛苦的，身边人的不理解，不支持，尤其是压制到极限时候因为身体激素分泌紊乱导致的心态问题反而会让一个人崩溃。 训练方面，我每天坚持一天两练，甚至偶尔会有一天三练的情况，训练质量和强度非常重要，我是可以自己把自己训练到哭训练到无法依靠自身站立的人。虽然有时候并不需要如此，但是好胜的心激励着我不断前行。#自律的顶端就是享受孤独 ，而孤独的负重前行又是生活的常态。经常会有人问我，同样是在训练，为什么你的变化那么大？其实如果你能够看一次我的训练，可能也就会明白了。 饮食习惯来说，我并不歌颂自己的饮食，因为我觉得很正常。无非是少食多餐，听话照做去执行。其实并不会感觉到人们所谓的吃的少啦，挨饿啦，实际上我这两年，并没有很饿的时候，反而觉得规律的饮食，能够让自己变得更好。因为你知道你每一次的训练，每一次的饮食，你都会有变化，所以也就会对生活充满期待。 身边人的关注，家人默默的支持，以及领导的肯定是我能够前进的动力。我的领导非常的随和，他理解并肯定我的想法和努力，在休息日的时候我们也会如亲人一样与我沟通交流。 最后最重要的一点，就是把每分每秒都当做平淡的流年，这只是一种生活习惯，也是我下班以后闲暇之余的生活方式，就像我们出去遛弯，跳操，吃饭一样正常，这个过程并没有那么多的苦难，我们需要做的只是享受它，然后静待开花，时间会证明一切。#每日分享 #坚持的意义 #健身 #逆袭之路
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IFBB PRO 菲利克斯
很多小伙伴做这个器械背阔用找不到感觉，今天教给大家😆@肌肉小丸子 @菲利克斯de小手办 #贵在坚持自律 #训练教学#健身干货 #自由教练#冬季训练计划
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北海立克逆袭健身创始人劳哥
这个位置开始招商~健身房！之前办过卡的客户还会来么？#北海健身房 #北海健身 #瑜伽 #动感单车 #立克逆袭健身房 @北海立克逆袭健身（新新力店）
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小小小小雨💦
想知道三个小时内怎么睡八个小时#vlog日常 #搞笑 #抽象
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小陆（备赛版）
恢复训练，推拉循环第一天#健身展示
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夜丶（战损版）
真的是被我自己这动作笑死了#健身 #毫无训练痕迹 #运动 #热门 #抖音推广
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赣州丽丽
鲲铻体育蓉江校区11月中旬就要开业了 #赣州大学生健身 #鲲伍体育蓉江馆 #赣州平价健身房 #十五中周边健身 #赣州健身攻略
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普瑞斯特健身(大悦春风里店)官方号
周六周日都休息了~快 来健身吧！#创智新区 #大悦春风里 #普瑞斯特24h健身
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菲特健身俱乐部
哑铃挑战娱乐赛明天10点30～12：00#健身 #健身房 #商场 #健身人 #教练
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鸭梨
又跑路一家 #健身房 #健身房跑路前兆 #健身房跑路违法吗 #健身房跑路了怎么办 #健身房跑路了
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星光100游泳健身
#花200w的健身房什么样子#下雨天正适合健身#星光100双11活动今晚7点直播
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爱健身的马月月-克利斯健身
给大家安排了非常清晰的线路指引#纪录美好生活 #健身房
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SWANK 常洪森
11月6日 #健身打卡 今天穿到他心趴上了#美发老板健身日常vlog 早起懵半天
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可爱的唢呐
小宇今日份泳池小突破： 自由泳直臂划get 仰泳腿get 水里的每一步进步都超酷～
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