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小梁是个厨子
（下）黑人抬棺前必吃西非名菜JOLLOF RICE#美食 #家庭厨房
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小梁是个厨子
（中）黑人抬棺前必吃西非名菜JOLLOF RICE #美食 #家庭厨房
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当代辛弃疾🎱
#fufu #Jollofrice #非洲美食 #上海外卖推荐#强烈推荐
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墨子白
西非盒饭啥样？伦敦老街5镑的必吃盲盒？City Jollof 💬风格四：轻科普类 | 西非盒饭和Jollof Rice的小科普 🍛 西非盒饭什么样？伦敦老街5镑City Jollof盲盒探店｜顺便聊聊Jollof Rice的来历 这次伦敦老街的5镑City Jollof盲盒探店，顺便简单聊聊西非经典主食——Jollof Rice。Jollof Rice 是西非非常流行的一种番茄炖饭，不同国家做法不同，尼日利亚版辣味重，加纳版偏甜偏干，是很多非洲家庭日常餐桌必备。 不过伦敦这家盲盒摊位卖的味道比较“温和”，价格5镑，属于尝鲜型，不算贵，也没太多惊喜，领取时间下午，摊位有点难找，比较像是一个街边快闪团购。 这期视频就带大家简单体验一下伦敦街头的“西非快餐文化”，如果你对非洲菜感兴趣，可以了解一下背后的故事。 伦敦City Jollof探店｜伦敦5镑盒饭实测｜西非Jollof Rice介绍｜Jollof Rice来源科普｜伦敦西非美食文化｜伦敦老街隐藏美食｜伦敦西非餐体验｜伦敦非洲餐饮实拍｜伦敦平价盒饭实测｜伦敦街头摊位美食 💬风格二：吐槽幽默类 | “5镑盲盒到底值不值？”系列 🥡西非盒饭什么样？伦敦老街5镑City Jollof盲盒探店｜吃了个“非洲版惊喜盒” 伦敦老街街头隐藏着这么一个5镑的西非盒饭盲盒，领取时间下午，操作流程像团购套餐，摊位不太好找，得专门“探险”一下才能发现。味道嘛……“不贵但也不惊艳”，尝个鲜差不多了。回头客？大概不太会当了，不过对于没吃过西非餐的小伙伴来说，还挺新鲜。 伦敦老街盲盒盒饭｜伦敦西非餐吐槽｜伦敦平价餐实拍｜伦敦盒饭体验分享｜伦敦非洲餐饮探店｜伦敦留学生省钱午餐｜伦敦5镑盒饭体验｜伦敦街头摊位餐点评价 💷西非盒饭什么样？伦敦老街5镑City Jollof探店｜5镑值不值？ 伦敦吃饭贵，这次来试试5镑的西非盒饭盲盒，领取时间集中在下午，摊位在伦敦老街，找起来还挺有“探险感”。整体体验属于：不贵，不惊艳，不踩坑，但也没必要专门二刷。 跟伦敦快餐价格比，这5镑算比较友好了，但份量一般，味道偏中规中矩。如果是留学生或者游客路过老街、预算有限又好奇西非餐是什么味道，可以看看这个视频做个参考 #西非菜 #Jollof饭 #盲盒 #剩饭盲盒 #探店 #异域美食 #非洲菜 #伦敦美食 #英国 #tgtg #toogoodtogo #伦敦探店 #盒饭
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魁魅影院
中国小伙在非洲肯德基偶遇美女，这一顿肯德基虽然贵，但吃的值！
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冉冉的厨房日记
拒绝外卖｜自制日式肥牛饭 今日份碳水：大米饭 维生素：洋葱 蛋白质：肥牛、鸡蛋 #生活化减脂#小熊迷你电饭煲#今天吃什么 #分餐制 #日式肥牛饭
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油管视频(暖宏宏)
2025年9月12日尼日利亚名厨Hilda Baci在拉各斯的Eko酒店成功进行了世界上最大锅杰洛夫(Jollof Rice)的烹饪尝试，旨在创造一项新的吉尼斯世界纪录。 这已经是她第二次挑战世界纪录了，Hilda Baci此次的尝试，若经吉尼斯世界纪录官方认证，将刷新最大锅杰洛夫米饭的纪录。 她曾在2023年以93小时11分钟的最长烹饪马拉松创下纪录， 这次挑战再次展现了她的厨艺和追求卓越的精神。 杰洛夫米饭是西非地区的一种经典主食，深受尼日利亚、加纳、塞内加尔等国人民喜爱。它通常用大米、番茄酱、洋葱、红椒粉、各种香料以及肉类(如鸡肉、牛肉或鱼肉)烹制而成，风味浓郁#杰洛夫米饭#民俗文化 #烹饪马拉松#尼日尼亚#外国生活
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橘子の投食记
咖喱饭+脆脆炸猪排 ！是哪个小吃货还没行动呀～超简单 #在家做美食 #美食
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鼠鼠认为很赞
美国高中生午餐都吃什么 #白人饭 #美高#美国食堂 #干巴 #美食
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秦 小 姐💤🌸 🌸
分享给大家蒸米饭的方法真就是再也不用吃剩米饭了想蒸多少蒸多少#蒸米饭不外传的秘诀
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凯西加州生活
在家我尽量做各种口味的饭菜，让孩子们能够在饮食上接受更多的口味。发掘更多好吃的食物，也让他们学着尊重其他国家的饮食口味和习惯。
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ATL亚特兰大食游记
今天带大家来 Norcross 的 Ike’s Café and Grill，体验正宗的尼日利亚风味美食！我们点了几道招牌菜：Efo Riro 蔬菜汤，甘比亚风味的 Jollof 米饭搭配芭蕉，还有浓郁香滑的花生汤，每一道都各具特色。Red Red 是炸芭蕉配炖豆子的经典组合，口感软糯香甜。如果你是烤肉爱好者，千万别错过 Super Suya 拼盘，里面有鸡肉、羊肉和牛肉，经过独特调料腌制后，烤得香气四溢。餐后可以搭配一杯招牌鸡尾酒，我们要了 Pina Colada D’Ama 还有充满热带风情的 Island Passion。它家还有现场音乐表演，氛围感十足！如果你对尼日利亚菜感兴趣，不妨来试试吧！【📍地址：1250 Tech Dr, Norcross, GA 30093】 #吃货 #探店 #亚特兰大 #海外生活 #非洲
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卖炒饭的三姐
#佳木斯大学 #美食#炒饭#摆摊#记录真实生活
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大利炒饭
一份好吃且有锅气的炒饭，是如何制作成功的#美食 #同城 #炒饭 #摆摊创业 #夜市里的烟火气
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晓明哥DonLee
英国传统家庭的晚餐也吃米饭？ #英国 #英国美食 #英国留学 #海外生活 #中国文化
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薇薇的小厨房
今天来做个蛋炒饭，剩米饭这样做，也太香了吧，大人小孩都超爱吃～注意❗全程小火慢炒，大火容易粘锅哦～#美食 #晚饭吃什么 #蛋炒饭 #日常做饭
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Yuki🧡美食
🇹🇭泰式打抛饭，吃一次就能爱上～香辣超下饭！#打抛猪肉饭 #泰式打抛饭 #泰式美食#抖音美食创作人 #dou上热门
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牛牛烧饭啦
不放酱油的炒饭才是最好吃的#炒饭#五彩炒饭#蛋炒饭的家常做法 #简易蛋炒饭怎么做
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小姚饭的
🇬🇧留子姚饭日记 最爱吃泰餐店里的芒果糯米饭啦！香甜软糯真的巨巨巨好吃😋 #芒果糯米饭 #芒果糯米饭做法 #糯米饭 #泰餐 #芒果糯米饭泰国
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房纠纠
一碗剩米饭竟然就可以做辣条！！轻松实现手工辣条自由 自己在家做 干净又卫生！！#自制辣条 #自制辣条家常做法 #神奇的闲鱼 #闲鱼省钱神券
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热锅炒饭
不加鸡蛋的鲜肉炒饭，就是不粘锅#炒饭不粘锅的技巧 ##࿆࿆抖音美食创作者
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三朵花的桑尼爸爸
家有小宝做炒饭之酱油炒饭 #懒人美食 #蛋炒饭 #美食 #治愈美食 #今天吃啥
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江西小表妹（新能源）
是谁把这千年秘方流传出去的.#中国人的智慧 #jokoy脱口秀
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二次元缘空
【米饭仙人】之恶搞之家，是什么让饺子害怕~#恶搞之家stewie #美漫 #动画 #米饭仙人
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小暴龙A
芝士鸡肉、西兰花和米饭~ 转载 tt:Jesiraeaviles
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捌拾万炒饭
催更很久的炒饭教程来咯～ 隐藏菜单黄瓜炒饭 #懒人炒米饭简单做法 #蛋炒饭颗粒分明的炒法
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娟魔力美食
天热大米就爱生虫，20年米店老板教我一招，放半年也不发霉不生虫#小技巧 #小妙招 #内容启发搜索
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意大利桔子
洋蓟的第二种吃法-意式肉肠洋蓟烩饭 risotto ai carciofi e salsiccia. 男人会做饭，对手少一半。#男人会做饭生活更浪漫 #意大利菜 #海外生活vlog
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林米七
🇭🇰香港挽肉と米｜0排队让我吃上啦 #认真吃饭 #想不到吧我也没想到
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可乐泡饭
贵了三倍的减脂餐会好吃三倍吗？#减脂餐 #测评 #搞笑 #超模厨房 #今天吃啥
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大熊米饭🍚
在旅游景点买东西虽然会上当受骗 | 但是这个东西我必须要拥有！🪭因为它是我的书法名字🐻🍚 #大熊猫花花 #宽窄巷子 #成都旅游攻略 #书法教学 #文化输出
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老范爱做饭
油润咸香 一口下去满满的都是肉 太满足了！ #抖音美食推荐官 #同城美食 #必吃榜 #西安美食 #地方特色小吃
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糖糖吃饱饭
每天都可以大口吃米饭的秘密，就是用这个饭用纤维粉加到大米里一起煮，降低38%的Gi值，比糙米饭还低，真的太牛了#饭用纤维粉 #大米饭新吃法 #低Gi主食 #大米 #低碳水饮食
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奇妙饭搭子
一个人的午餐 做个懒人版咖喱焖饭 今天的米有点放多了吃不完#好好吃饭 #我的厨房日记 #懒人美食 #咖喱焖饭 #电饭锅美食
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慕今
是谁把这个千年秘方流传出去的#中国人的智慧 #单人脱口秀 #jokoy #jokoy脱口秀
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JTG 餐饮空间设计
家常菜餐厅设计施工 顺义家常菜餐厅设计公司地点 #西城家常菜餐厅设计效果图 #石景山家常菜餐厅设计找哪家尼日利亚 Jollof 饭！ 番茄洋葱炒出红油，加烟熏红椒粉炖米饭，配烤鸡腿。米粒吸饱肉香，西非的派对主食～ #Jollof 饭 #非洲料理
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吃货老外铁蛋儿
五花肉配饭，谁吃谁迷糊！#跟着抖音学做菜 #红烧肉 #五花肉
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疯狂蛋炒饭
黄金蛋炒饭怎么炒才粒粒分明#黄金蛋炒饭怎么炒才粒粒分明 #蛋炒饭
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文文子
干净饮食｜宫保虾球滑蛋饭+清炒包菜丝 #分餐制 #中式轻食#轻食简餐 #乐品乐茶冷泡茶 #组个醒春快乐局
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乔乔美食
美国白人主妇为家人们制作的丰盛晚餐#国外美食 #白人饭
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史晓燕
和朋友Angela的约会！ #朋友约会 #多伦多日常vlog #朋友开心
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阿里神肥
仅供参考 #外卖 #外卖小哥 #骑手 #排骨米饭 #抖音小助手
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红菜汤今天吃什么
肯德基最牛逼的穷鬼套餐出现了！！ #肯德基新品 #肯德基 #kfc #kfc新品 #肯德基隐藏吃法
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陈老师很挑食
鸡蛋的神仙吃法，一个蛋能下一碗饭 #鸡蛋的神仙吃法 #黄天鹅可生食鸡蛋 #鸡蛋推荐 #花式新吃法 #早餐吃什么
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康智多蒸饭器官方号
一键还原木桶饭口感，米饭蓬松Q弹颗粒分明 一键还原手工木桶饭口感，颗粒分明Q弹，2025餐饮必备之利器！#康智多蒸饭神器 #木桶饭#餐饮人 #餐饮创业 #预制菜
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强者心路
日本人为何吃8分饱？ #大米 #碳水 #父母 #老年人
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米饭仙人FFyasueda
二刷宁波！解锁精致版一人食体验！ 果然很优雅吧~还不够！#美食 #探店 #米饭仙人 #oeat尝一口初夏 #优雅
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一碗甜米饭
HxW Echo day2 of Busan 超帅超帅！豪雨合体，天下无敌！#权顺荣 #hoshi #李知勋 #woozi #豪雨
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鹏妈爱做饭
天热孩子没胃口不爱吃饭，一定要试试这个咖喱土豆牛肉饭，牛肉软嫩不柴鲜香浓郁，拌着米饭真的又香又下饭，家里有孩子的快去安排吧#儿童餐 #今天吃什么 #好吃到停不下来
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阿华炒饭
阿华开店了 听过太多质疑声，但有些事此刻不做，可能就永远停在‘想’的阶段了。创业路上难免有磕绊，但比起犹豫徘徊，我更想先迈出第一步，哪怕过程中需要不断调整方向，至少试过才知道路该怎么走，我只想竭尽全力给自己不留遗憾，祝我好运吧哦，加油加油#日常vlog #努力成为更好的自己 #创业vlog
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周末蛋炒饭
最爱的还是一碗炒饭，周末快乐炒。#肉丝炒饭 #美食 #在家做美食 #蛋炒饭 #炒饭
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雷小翼：东东方方
连麦：我开饭馆担心动物会灭亡 #动物 #业力 #智慧 #直播连麦
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bee娱乐（涨粉中）
米饭仙人，毫无食欲的吃播！！！ 看的包不饿的~#看一次笑一次 #名场面 #米饭仙人 #美食
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甜掉大牙
在上海和平饭店只点一碗米饭，会被赶出来嘛？ #上海情人节约会圣地 #夜上海 #这批情人节礼物真是离大谱了 #玩个很新的东西 #和平饭店
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