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郭总看房
最后的宛马 记个流水账 以后家门口的宛马就没有啦，珍惜吧#vlog日常 #宛山湖国际马拉松 #宛马 #马拉松 #创作人计划
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菲尼萨阿凯（内推）
#2025无锡宛山湖马拉松#华东地区重要赛事#风景优美最美公路胶阳路#无锡学院电动车厂雅迪新日#无锡东站地铁
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苏奥体育
吉【象】赛道来啦🏃🏃🏃本周日7点30分等你哦#锡山宛山湖马拉松 #无锡 #马拉松 #锡山 #宛马
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王 勇
#宛山湖国际马拉松 #奔跑吧 #马拉松
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大倩（拒私聊）
2025锡山宛山湖马拉松官兔已经集结完毕，11.9日早晨7:30分准时开跑，预祝大家都能安全完赛的基础上跑出好成绩，跑的开心✌️#宛山湖国际马拉松 #宛马 #宛马倒计时
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冰人爱跑步
2025.11.9日 无锡宛山湖马拉松安全完赛！#马拉松比赛现场 #宛山湖马拉松 #记录精彩瞬间
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不平凡的花瓶
人生首个全程马拉松第一视角记录vlog-25锡山宛山湖马拉松 终于完成了人生首个全程马拉松 #运动 #跑步 #马拉松 #长跑 #坚持跑步🏃
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大倩（拒私聊）
宛马倒计时2天，将于11.9号早晨7:30准时开跑🏃‍♀️430小兔子探路完毕，供大家参考。 赛道总体平缓，难度较往年大大降低，可以大胆PB #2025锡山宛山湖国际马拉松 #宛山湖国际马拉松 #宛马倒计时 #宛马
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甘三
宛山湖马拉松再次熬进4小时啦#宛山湖马拉松 #跑步 #甘三 #先跑再说
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陈佳，和居桂语汀澜
2025年宛山湖马拉松赛事现场，一起期待下比赛结果吧#2025宛山湖马拉松 #马拉松比赛 #今日热点 #快来围观 #纪录美好生活
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刘雅菲
宛山湖马拉松3:29安全完赛 今天在宛山湖马拉松冲过终点的一刻，心中只有两个字：完美。天气完美，赛道完美。 自从2023年底广马后，就没有好好跑自己配速了，在自己的跑量积累下，今天能在宛马跑进3小时30分，真的很满足—不能再要求更多了！更惊喜的是，这次有视频，必然是一场极其享受的比赛！毫不夸张地说，这42公里跑得不容易，追了一路兔子，感谢今天的一切！#马拉松 #宛山湖马拉松 #跑步 #比赛现场 #因为热爱所以坚持
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枪手
2025年8月3号肋骨骨折后，11.9参加无锡宛山湖马拉松！🏃‍♂️和志同道合的跑友们一起挥洒汗水跑了33公里，虽然完美失败，但是更加激起我运动热情争取明年安全完赛！
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新日电动车
新日2025锡山宛山湖马拉松燃情开跑！ #新日2025锡山宛山湖马拉松 #新日电动车 #有阳光的地方就有新日 #掌握核心科技出行更有乐趣
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亚光同学
沉浸式体验一场马拉松#宛山湖国际马拉松 #马拉松volg #马拉松 #全民健身运动 #抖音
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钱荣辉
2025宛山湖马拉松安全完赛，比去年节约了9秒，也算进步了。不简单！ #马拉松 #比赛现场 #因为热爱所以坚持 #纪录美好生活 #宛山湖马拉松
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邓皓
人生首马——宛山湖马拉松，3:37:17完赛
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小路RUNNER
2025宛山湖马拉松3分钟vlog全记录 #赛道 #宛山湖马拉松 #马拉松vlog
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亚光同学
#宛山湖国际马拉松 #马拉松 #抖音 赛前流水账
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郝《先生》😉
敬畏马拉松，2025无锡宛山湖首马，跑的自己怀疑人生. 前30公里还是比较欢快的，真正马拉松开始于30公里处与身体开始较量. 32公里处开始轻微掉速（比赛前预测30公里崩）. 36公里彻底崩塌，思想与身体彻底产生分歧，思想强的可怕，身体怂的要命，除了嘴硬哪的不硬（最后的8公里跑跑停停）. 40公里处，气的抽自己嘴巴子，狠自己当初为啥手贱报名，意志力马上消耗殆尽. 最后的2公里，把之前开心与伤心的事情通通在脑子里过了一遍，寻找动力与恨意，让自己亢奋起来，最终安全完赛到家（完美）.再次感谢@都市路人 @佳明 @Blink （还有其他小伙伴们，不想艾特和打字了，反正收到谢意就行了）#敬畏马拉松 #挑战不可能
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小蔡同学Ekko
骑行打卡宛马吉象赛道 #宛山湖国际马拉松 #无锡马拉松 #骑行 #周末时光
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小宋爱喝冰美式
跑马的日子 都是在跟目标的死磕 梦在远方 路在脚下 只要不放弃，一直在向前 #宛山湖国际马拉松 #马拉松 #中长跑
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Sam
敬自己2025宛山湖马拉松安全完赛！
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Star. 📸
受11.9宛山湖马拉松影响，730路在行驶至山韵佳苑AB区后，临时调整至查桥公交停车场站，并进场稍作停留。#宛山湖国际马拉松
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一 凡（马拉松&健康跑）
宛山湖圆满落幕！拼的有点狠了🥱。11.23的精英排名赛体能很难恢复到最佳，到时330安全完赛就行啦#马拉松的终点是安全回家
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我心飞洋费明宏
吉象载福，湖光为证！2025宛马42.195公里赛道，金秋锡山，宛马奔腾！AR奖牌藏惊喜，平坦赛道易出成绩，1.2万跑者与新日同行，把热爱跑成风景～#汤臣一品#檀宫#古北壹号#御翠园#上方花园
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辣辣有点儿甜🍬
周日宛山湖跑完（全马315完赛）迟迟没有整理的视频终于连贯成文了～本想找个模版一键生成 但点开视频就忍不住想哭 每一帧都是陪伴的力量 每一秒也都是鼓励的样子！完完整整的8分14秒 没有快进 保留原因 真真切切的为我记录着这个不平凡的全马足迹！又要来说感恩 但又远不止一句感恩可以描述我的心情～本想说说跑步 高谈阔论一番马拉松精神在我身上的升华 但是此刻有的只是倍感珍惜！珍惜因为跑步让我收获了胜似亲人的你们 珍惜因为跑步让我重新爱上了本就很顽强的自己 更珍惜在接收着你们给的专属偏爱时我还有强烈的表达欲告诉你：因为有你 我很幸福！谢谢你们以不同的方式全心的陪伴着我 如果非要说句客套话 那定是功勋章上有我的一半也有你的一半！如果用我们每天都会喊出的口号说呢：有一种陪伴叫做绝口不提我不行！谢谢你们一直在我身边并不再离开❤️#宛山湖国际马拉松 #PB#陪伴 #一起跑过就是我们 #真爱无价
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昆山小松说房产
跑步马拉松，戒烟，减肥，感冒#马拉松 #宛山湖国际马拉松 #戒烟#减肥 #感冒
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山.晴
新日2025锡山宛山湖马拉松🏃‍♀️ 小雨淅沥、赛道优美、后勤完善、市民热情……无锡这座城市太有魅力啦！天时地利人和，唯独我自己状态不佳跑崩啦[捂脸]在我哥的照顾与陪伴下好在安全完赛，收获一枚小可爱奖牌+一个黑脚指甲[旺柴]
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无
#马拉松 #宛山湖马拉松 宛山湖全马PB啦✌#传递奔跑的力量
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巢湖奶奶爱运动
11月第二场全马宛山湖马拉松安全完赛.来到孩子们的城市.成绩不重要.特别开心.体贴服务.仪式感满满.很激动😀也感谢友友们关心和鼓励.传递奔跑的力量.下周郑州见.小伙伴们加油💪💪💪
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青云2
#宛山湖国际马拉松 安全完赛！！！！
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金刚菩提子
2025无锡宛山湖马拉松
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雁子00k
第二次大象马之旅|时隔一年终于完成目标✅净成绩3:29:26 #宛山湖国际马拉松 #挑战自己突破自己 🙏感谢此次我们村马营跑团的团建活动！！！#村马营
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设计主理人马腾
2025锡山宛山湖马拉松🇨🇳 宛马奔腾 #宛山湖马拉松#坚持的意义 #马拉松 #设计师#独立设计
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牧尘
潦草的结束了宛山湖马拉松，最后冲线竟然没点开录像的开关😓
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飞玉门业
42.195公里，不仅是距离，更是坚持与毅力的见证，锡山宛山湖马拉松安全完赛[拳头]
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Ag
宛山湖马拉松安全完赛🌹🌹🌹，期待滁州马拉松💪💪💪
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ʚ 万宝ɞ
2025锡山宛山湖马拉松，全程42.195km🏃‍♀️‍➡️03:34:43安全PB🏅#太上头了根本停不下来 #玩出你的热爱
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夏日的风
#2025.11.9无锡宛山湖马拉松，重在参与安全完赛
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Old cured meat
2025锡山宛山湖马拉松 #马拉松 #爱云动摄制
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大海又跑蹦了
沉浸式带人体验宛山湖马拉松#马拉松 #真实分享生活 #宛山湖国际马拉松
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大海又跑蹦了
宛山湖马拉松，领物了。#马拉松 #真实分享生活 #宛山湖国际马拉松
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老人家
2025年宛山湖马拉松比赛于十一月九日正式开跑。祝健儿取得好成绩
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子牙
2025宛山湖马拉松兔子视频合集 2025宛山湖马拉松17公里点位，兔子全纪录，从300破三兔到615关门兔，一个不落，330的确实难拍到，被围的特别严密，以后往路中间跑跑。昨晚踢完球回来开始看视频，从几十段视频里找出来的，剪辑完3分43秒，新鲜出炉，记得点个赞，哈哈#宛山湖马拉松 #马拉松官方配速员 #官兔 #马拉松兔子 @苏奥体育 @明天会更好😜 @妞妞 @孤独的骑士
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陈小姐【一叶茶社】
首马408安全完赛#宛马
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红尘过客
二战宛山湖朝着自己的目标，不急不躁不受别人影响，按着自己的节奏顺利完成#比赛现场 #马拉松 #奔跑吧# 宛山湖马拉松
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复活岛人像屋-章鱼哥
第二次宛山湖，是我最不喜欢的雨战。早上五点喝了力保健，7点喝了塞速饮，上述可能是我起跑心率偏高的原因，大伙不要学习。我是第二枪C区出发，前五公里找了二姐带了五公里530配速（二姐首全马346，真的很牛），我起步心里有点低沉，一点也兴奋不起来，而且心率偏高，大概在165左右。5公里后我和二姐挥手终点见，15公里开始感觉左膝盖内侧拉伤复发，一直在犹豫要不要退赛的事。磨磨蹭蹭熬到了半马147，这时感觉膝盖痛感消失，计算如果继续突破330我要跑出负分割142，马上补了盐丸和酸清片，准备拉一波配速。24.5公里处看到了团长大芹和姜华总跑到27公里过去点的位置有些兴奋，也希望自己能在40公里处追上340兔子。25公里开始，我的双手开始颤抖，我以为是自己过于兴奋，想着自己继续保持这股兴奋劲（当时也怕自己当天牛磺酸咖啡因摄入过高，不敢吃第三根咖啡因胶），没有太在乎自己身体的异常。32公里处慢慢双手的颤抖已经蔓延到四肢发麻，努力的拍打四肢和扇面也无法让我恢复。配速也掉的厉害，我尝试通过降速来恢复，但也无济于事。慢慢到了37公里处感觉人已经飘到了神秘园……最终也是艰难343完赛。谈谈自己的不足：第一点肯定是训练不到位，月跑量没有一个月超过200；第二点赛补给策略错误，没有和团友沟通过自己的补给计划，导致一整场的作战都是错误发挥。不管怎么说，还是得吸取教训，明年甬马再接再厉！！
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大海又跑蹦了
宛山湖全马继续PB还是安全完赛#马拉松 #真实分享生活 #宛山湖国际马拉松
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影影
2025.11.9无锡宛山湖马拉松安全完赛✌️感谢自己一直以来的坚持与不放弃👊👊👊加油所有人💪💪💪
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笑看人生
2025年11月9日无锡宛山湖马拉松安全完赛#马拉松 #因为热爱所以坚持 #纪录美好生活 @能跑运动俱乐部 @九里河乐跑团
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金色年华
今天是11月9号，宛山湖马拉松
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健哥
2025锡山宛山湖马拉松#传递奔跑的力量 #因为热爱所以坚持 @狮山跑团 #抖音开跑计划
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陈佳，和居桂语汀澜
2025宛山湖马拉松赛事结果 无论你是否是前三甲你都是自己的人生赢家！#马拉松 #热点 #今日热点 #上热搜 #快来围观
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基普乔洋
九月底腿疼开始停跑，十月除了泰马和西太湖基本没跑，一直歇到宛马，跑量没有体重到时蹭蹭涨🤣🤣🤣跑崩是必然😂😂😂接下来还有精英赛，自己报的马含泪也要跑完！接下来好好休养，进入冬训减肥模式！！！@跑者亮哥 @陈军 @swallowing 这个冬天一起努力#因为热爱所以坚持 #爱跑步爱生活 #宛山湖国际马拉松 #运动健身 #马拉松
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