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湛·江宴-曾凡寿
99年的啊寿在龙哥的支持下终于做上了16岁时的梦想 “厨房大佬”#湛江宴#武汉湛江宴@麦石龙（湛·江宴主理人） @吴岚姐姐
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湛·江宴-曾凡寿
99年的啊寿 今天炒波龙@乙堡-麦石龙 @吴岚姐姐
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苏彦翔
来自陕西 02年的啊苏、 靠自己的努力证明陕西人也能把粤菜做好@乙堡-麦石龙 @乙堡-曾凡寿 @乙堡-阿贵 @乙堡-李科炫.
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湛·江宴-曾凡寿
99年的啊寿上班炒青菜 下班还要炒青菜 他认为牛马是没有班下的@乙堡-麦石龙 @吴岚姐姐
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湛·江宴-曾凡寿
都说年轻粤菜离不开平底锅 看看99年的啊寿怎么操作双耳锅@乙堡-麦石龙 @吴岚姐姐
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粤菜_余师傅
粤菜厨师都是一家人互相鼓励，互相支持 我想交流， 加油吧#广州美食 #粤菜 @麦石龙
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燃代煮夫.阿弘
#麦石龙#单手倒油#00后厨师 单手倒油今由在 不见当年麦石龙。
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💞₅²⁰燃代煮男~粤菜¹ᶟ₁₄
#广西粤菜韦师傅 韦师傅在天津一个礼拜时间涨粉的太厉害了，前有麦石龙，后有韦师傅！你们两位果然不愧是实力派的粤菜高手！@抖音小助手 #美食制作分享 #厨师 #餐饮人
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湘超鲜.肉联厂强哥
粤菜泰斗—古大师 粤菜青年—-麦石龙 餐饮资深美食达人—吴岚姐姐 今天有幸遇到 缘分决定一切 前进的脚步不能让我停下
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麦石龙
今年第一次给楼面菜品培训、同时也给机会给厨房各档口兄弟们去锻炼菜品知识和表达能力！不断积累团队才不断成长！#抖音美食推荐官 #创作人计划 #团队
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麦石龙工作室
武汉#丹青宴#黑珍珠餐厅
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吴岚姐姐
05年粤菜打荷上炒锅1个月，过完年回来怕他手生了，麦石龙守着做菜，师父给机会，徒弟顶着压力认认真真学习有态度。
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湛·江宴-曾凡寿
抛开对特氟龙的偏见 来看看啊寿怎么操作平底锅@乙堡-麦石龙 @吴岚姐姐
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麦石龙
将相本无种、男儿当自强！ #00后已经长大了 #抖音美食推荐官
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望海湾许百顺
欢迎鹏哥，麦石龙，铁蛋，万民兄弟来踢馆挑战八大菜系#望海湾许百顺 #望海湾海攀 #鹏哥 @鹏哥！！ @麦石龙 #原创视频
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粤菜_余师傅
终于见面了#你们都很优秀 @麦石龙
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麦石龙
作为一个团队的老大，有义务有必要给兄弟们灌输树立一个正确的社会价值观 正能量的思想教育 日例会会分享！
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朱佬倌.强哥
#餐饮创业 #麦石龙 #地方美食分享 #岳阳朱佬倌 今天来武汉拜访麦石龙粤菜大师
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朱佬倌华容土菜（总店）
#麦石龙 #朱佬倌强哥 #华容味 #餐饮人 #学习交流 欢迎麦石龙大师来朱佬倌指导工作。
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麦石龙工作室
@乙堡-麦石龙
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寧静-誌遠
你们觉得，麦石龙炒菜心是不是炒糊了 #爱做饭的男人 #很帅气👍👍👍
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麦石龙
摆地摊第一天，这个把面子放地上的年纪，不怕冷眼和嘲笑，努力为了配得起自己想要的生活和美好的未来
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麦石龙
年底不留遗憾，带着老表挑战江西辣，打卡南昌土菜院子餐厅#南昌美食 #抖音美食创作者
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@铁蛋🔥
第一次掌声可能要等很久，只要坚持不懈、努力加油就一定会有人欣赏😊 #麦石龙真帅👍
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陈振坚c
#2023年度回忆 #粤菜 感恩遇见，迎来2024@乙堡-麦石龙
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吴岚姐姐
中哥对麦石龙说：人生中不同的阶段会遇到不同的人，作为师父我不可能什么都会，你应该去向更优秀的人多学习
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吴岚姐姐
05年是不是全网最年轻粤菜师傅，麦石龙主厨手把手教，年轻人肯学，双向奔赴，天道酬勤，加油年轻人！
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麦石龙
你好，让我们重新认识一下，我是年轻一代的粤菜厨师麦石龙，简简单单教00后新来的炒锅师傅一个帝王蟹三食，他肯学我肯教，没有那么复杂，我还是那个简简单单的麦石龙#抖音美食创作者 #粤菜
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麦石龙
做厨师的梦想就是自己开店吧！重新认识一下，我是麦石龙，来自湛江的青年粤菜厨师，用全部积蓄去开一家餐厅，拼搏的样子汗水浸透衣衫有点狼狈，但奋斗的我们真的很棒！#厨师创业
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麦石龙
带外省朋友感受我们的顺德粤菜，年轻粤菜厨师，一手传统，一手创新，张开双手迎接所有餐饮同行，只有相互学习交流，热爱做菜这件事才会更有意思#麦石龙
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麦石龙
把子肉到底是济南的好吃还是徐州的好吃？为了这个问题，鹏哥团队差点当场解散。#把子肉
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毕石多
关于夏天不开空调这件事 #内容过于真实 #一定要看到最后 #采访
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咬金夫妇在广东
#记录真实生活 #家庭会议
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麦石龙
重磅年夜饭大菜！帝皇风范三部曲，一蟹三吃做法步骤毫无保留分享，学会的朋友请点赞收藏转发！感谢一路支持！#年夜饭 #抖音美食创作者 #我的厨房日记
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麦石龙
麦石龙游学之旅第一站中山，本来想和海港行政总厨交流做菜，谁知道一下麦广帆麦总的师父请出来了，这下事情大了！#海港集团
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牌牌唱热剧
好剧推荐：《凡人歌》剧中真实的职场生态把观众整破防了！ “三十五岁是职场年龄红线吗”“有编制了应该躺平吗”“月薪一万那叫卷十万就叫拼搏”“不想在出租屋里生孩子有错吗”“夫妻吵架一笔笔算账最伤人”“生活对我下手了”该如何反击？本视频根据电视剧《凡人歌》剧情改编创作，仅供娱乐放松，无任何不良暗示！请勿模仿！ #电视剧凡人歌 #打开凡人歌天塌了 #殷桃 #章若楠 #用唱歌解说追凡人歌
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碗留
第22集|因为声音像女生被他利用我是没想到的，怪我喉结没发育好吧#真实还原 #万万没想到 #开眼界了
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麦石龙
粤西麦石龙以菜会友第二期，广州松苑黑马哥，有型菜又好，和有意思的主厨，交流不一样的心得，做菜这件事才更有意思，粤菜饮食文化博大精深，存异求同，餐饮百花齐放才是春！#我的厨房日记
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麦石龙
从粤菜主厨转型到餐厅主理人，今天第一次厨房试菜，很幸运有这样一群信任我、跟着我拼搏的厨房兄弟们，重新认识一下，我是粤西湛江麦石龙，感恩一直支持我的朋友们！#武汉 #湛江宴
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1212徐漫白
花三万八在新疆买的小院，自己动手打造，看完改造全过程回忆满满 #小院改造记录 #记录真实生活 #小院生活
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明珠酒楼—娜姐
热烈欢迎@麦石龙 到普宁明珠酒楼以菜会友 👏 #明珠酒楼#舌尖上的味道 #麦石龙 #牛肉 #普宁
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麦石龙
体验“Justin的深夜厨房”，美酒美食音乐和深夜厨房的混搭有趣又新奇，炙热浓烈的厨台和灯光浪漫布置有调性的餐台只是一步之遥，而神秘感十足的隐藏菜单则是一个个不断的惊喜
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红宴酒店张建辉
#餐饮 #上饶美食 欢迎麦总来朱子家宴踢馆交流！@麦石龙
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鲍鱼哥-林荣华
鲍鱼哥与@麦石龙 粤菜大师切磋交流！参观鲍鱼哥的海底世界～#本地美食 #海鲜 #真材实料才能做出好味道 #餐饮
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刘子姐 记录真实生活
姥娘外爷说腿有点疼，我给毛亚带他们去检查一下，她们还不愿意去 总是心疼钱，年龄大了这时候就是儿女们孝顺的时候了#刘子姐 #毛亚 #刘茵
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小飞星选
阿甘的经历让人心疼 #小飞和星光村的故事 #星光村 #记录真实生活
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麦石龙
生日惊喜！冰哥澄哥空降厨房一起庆生！美酒美事举杯畅饮，难得的相聚让挂念不再只是思念，开心不需要理由，感恩每个重要日子都有你们的陪伴
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麦石龙
你喜欢吃广东胡椒猪肚鸡煲吗？胡椒猪肚鸡煲和胡椒猪肚煲鸡是不同的哦！猪肚汤雪白浓郁，猪肚爽弹软糯，一口下去暖身暖心，赶紧收藏起来趁过年给家人露一手吧！
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老眯小吃（小丽姐姐）
你随口的一句想吃粽子了，妈妈就会安排的妥妥当当。无论我们年龄多大，走多远，那种踏实和温暖任何事都代替不了，美味的背后，是妈妈幸苦的付出。她不为别的，只为你能多吃一口，对她的多一份肯定，证明她还未老，孩子还是很需要她的。这就是母爱，只有付出不求回报的母爱，也是最伟大的母爱。这辈子什么角色都不好当，只有子女的角色最好当#记录真实生活 #农村生活 #人间烟火 #动手自己做美食 #美食
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慧慧(堪堪媳妇)
我们几个娘子军大忙虽然帮不上，但是小忙还是可以的，祝我宝叔早日把房子装修好，把婶婶娶回家！#记录真实生活 #我们越来越好
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偏偏是我
给90岁的独居姥姥打扫清理卫生，脏的有点崩溃#记录真实生活 #我的装修记录vlog #收拾农村老房子 #隔辈亲 #陪伴老人
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刘子姐 记录真实生活
外爷年龄大了都87了，好多事情都不能做了，他总是自责自己 我让毛亚以后经常来看看他们二老#刘子姐
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杜若溪
就问30岁和40岁难道有什么差别吗？任何年龄都可以千姿千面 #记录真实生活#女演员的日常#旗袍#早安咖
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剧好看鸭
罗大美知道自己宠大的妹妹 这么优秀一定很欣慰吧 #罗大美被害案完整回顾 或许妹妹也没想到属于自己的生长痛是哥哥的离世#罗大美 #社会 #真实事件 #亲情
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杭州童哥
年轻漂亮的女老师，身边还有很多单身资源#杭州 #相亲 #脱单 #说真话 #万松书院
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