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初心刘师傅
超简单易学“尼克杨转身” 三个练习｜轻松学会野球场后卫必备杀器，尼克杨转身！ 还想学什么？评论区告诉楠哥！ #篮球 #篮球需要沉淀 #篮球技巧
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路人王青少年篮球
球场必备神技-后转身！练起来#篮球 #篮球教学
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富阳星绿青训
足球基本功-拉球转身#足球 #足球青训 #足球教学 #足球技巧 #校园足球
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爱踢球的赵教练
#足球教学 爱尔兰🇮🇪魔术师绝技——麦克吉迪转身（麦吉迪转身）奉上！#足球 #唯有足球不可辜负
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偃师段教练
跆拳道初级特技，横向侧空翻教学。方法对了三岁小孩都可以学会的#偃师跆拳道 #跆拳道 #原创视频
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北京武术世家
少儿跆拳道转身横踢，要想身子转过去脚尖一定要点地，小朋友们记住这个口诀之后动作做的更加轻松了#跆拳道 #跆拳道日常训练 #转身横踢 #教育 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音体育
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小虎🐯_诶
#抖音潮流舞蹈大赛 #一点点舞蹈挑战 #qian茜编舞 #舞蹈细节教学 #内容启发搜索
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烛龙滑板公园官方号
跟着烛龙学滑板之原地转身#滑板基础 #滑板 小孩子练，家长千万不要去帮忙哦！#跟着烛龙学滑板 #燕郊滑板
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我是你南哥🏀
神奇操作，半转身误导背后过人，学会你就是球场万花筒！#篮球需要沉淀 #篮球技巧 #篮球教学
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full-swing
为什么你的杀球会后退 + 如何解决 与韩教练的独家课程掌握羽毛球步法和扣杀技术！这个全面的教程分解了从声音识别到专业步法模式的所有内容。 了解为什么羽毛球扣杀中清脆的"叮"声胜过闷响的"噗"声，并发现身体旋转如何轻松增强你的力量。韩教练演示了边线扣杀中单脚跳、交叉步跳和双脚跳之间的区别。 关键要点： 识别正确的扣杀声音与球拍被推动的撞击 掌握身体旋转以获得最大力量 根据不同的球位选择合适的起跳技术 提高步法的连贯性和流畅性 理解左脚的轴心功能 纠正脚跟先着地的习惯 防止扣杀时的后退动量 这堂课将断断续续的动作转变为精英选手使用的流畅连贯的步法。在场上和场下练习这些技术，提升你的比赛水平！ #羽毛球 #杀球 #羽毛球教学 #羽毛球教练 #韩国
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北方模丽
#模特T台走秀～丁字步上步转身教学，记得关注收藏哦#形体#艺考@DOU+小助手
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像巴西人一样踢球
FIFAOnline4潇洒哥的绝学宝典-贝巴转身教学
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郑州影视
女孩和男生打篮球 运球控球技巧拉满 惊艳全场 网友：帅到我汗毛竖起来
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施展（上门体育）
不练不厉害#篮球基础教学 #转身 #转身过人 #训练技巧 #篮球教学
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阿丁说球
罗可馨 艾弗森 克劳福德 NBA 360反身上篮 运球技巧 #罗可馨 #艾弗森 #克劳福德 #NBA #360反身上篮 招牌运球动作 @DOU+小助手
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广西超全搏击俱乐部
粉丝催更的转身鞭拳教程来了#散打 #搏击
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江弟是真懂球呀(暑假带训练）
新手四步学会尼克杨转身过人 你问哪个动作又帅又能打，那必须是这招尼克杨转身过人了！#尼克杨转身#篮球教学#篮球#篮球基本功 #过人技能
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长沙冠霖篮球单招特训基地
单招跑篮转身动作细节，左脚右脚转动，转动一半的时候，越过中线放球#体育单招训练营 #篮球训练 #体育单招培训 #体育单招 #耐高 #篮球🏀 #唐天天 #抖音小助手
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左手 杨教练
后卫必备上篮技能包 #dou上热门#篮球教学 #篮球技巧 #篮球比赛 #实战篮球
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2k杰瑞（游戏在橱窗）
你只会普通转身？看看转身还能衔接哪些动作吧#游戏2k #2k20手游 #nba2k20
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初心刘师傅
比赛节奏差的一定要用心看完！ 全方位细节｜帮助兄弟们提升转身过人的能力！ @你最菜的兄弟练起来吧! 还想学什么?评论区告诉楠哥!#实战 #篮球 #篮球需要沉淀
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盐山追梦足球俱乐部
足球小课堂：巴尔科拉转身#足球技巧 #足球教学 #唯有足球不可辜负
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北京体测体考指导龙教
北京中考体测《健身南拳》教学 考试内容：整套套路共10个动作，依次为起势、开步双劈、按掌前推、搂手勾踢、缠腕斩拳、闪身冲拳、弹踢穿顶、掼拳戳脚、闪身砍推、收势。 2. 评分规则：项目总分6分，其中动作质量5分（每个动作各0.5分），演练水平1分。动作无遗漏错误可得5分，演练若能60秒内完成、劲力足且长拳舒展顺达等风格突出，可再获1分。 3. 考试要求：考生需行抱拳礼开始和结束考试，单次考试要在60秒内完成；有两次考试机会，最终取较好成绩。#健身南拳 #北京中考 #中考体育 #健身南拳套路 #抖音推广
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面面的小白wavy
又见09漳州真神 wavy之子！aka幽灵郑杰楠！#wavyamoy #wavy校园行#凯睿海恩运动营养
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听曙光博士讲青训
PIVOT技术是篮球的灵魂，如何理解PIVOT？训练方法有哪些？跟着曙光教练带你深入学习！#篮球#pivot#篮球教学
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爱梦精选小店
第五十二篇 欧文半转身教学 #篮球教学
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李大春🍃
很多兄弟们说让我做一遍完整动作 完整动作那必须帅啊 收下这个技能包 记得用肩膀！带动身体转身！@准者篮球训练营
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悦动体育（老唐教游泳）
#蛙泳 怎么转身？只要记住以下几点！#学游泳 #游泳教学 #游泳转身
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DR1VEN
不会转身的同学注意了，你可能有些细节没做好#dr1ven
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小谷的梦想🏀
简单又好用❤️变向加转身#抖出知识点 #萌知计划 @抖音青少年
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Zzz-杰楠
继续努力💪#异类联赛#wavyamoy
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李纮铭hongmingLi
反手高远球怎么打#羽毛球教学
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丁丁-🏀运动表现型训练师
#篮球教学 想拥有又快又稳的转身吗？丁丁来帮你分析一下你的转身到底有哪些问题？🤔
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穿7号的三井
野球场后卫“大杀器”冻结防守人的第二招，山姆高德后转身的细节分享来啦#篮球 #篮球教学
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海
今日份转身训练（非仰泳主项 轻喷）#游泳转身 #游泳教学 #游泳正常穿搭无不良引导
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篮球狂徒
四个转身运球训练 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货
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赵教练
托尼帕克转身教学
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Mingdabasketball
三大防守致命错误！90%的球员都在犯 总被过？问题不在脚步！本期揭秘3大防守失败原因：死滑步、只看球、防守IQ低。教你滑转跑截位、同时盯人看球、像教练一样预判习惯。适合所有水平球员，初中队实战案例+动作拆解，学会就能留在场上！减少无效滑步，用角度和脑子赢防守。练成这3点，你就是队里防守王牌！快学起来，下场就用！#篮球防守教学 #防突破技巧 #盯人看球 #防守IQ #转身卡位 #现代防守 #随时随地标记一下 #青少年防守训练 #防犹豫步 #NBA防守思路
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篮球干货速递
五种丝滑的转身动作，都学会你就是球场大腿。#篮球干货 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球转身教学
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爱踢球的朱朱⚽️2018
细节很多，慢慢来，一点点扣吧#足球技巧 #足球训练 #足球青训 #足球教学 #足球动作教学
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黑蛋（国产艾弗森）
今天给大家做一个转身的教学，希望我的视频能给你带来顿悟#篮球
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晓洁老师教舞蹈💃
这个转身甩头你学会了吗？#零基础学舞 #一学就会系列 #零基础教学
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传武李双建
大家要的慢动作教学，哪里不清楚的打在评论区，相互学习抱拳儿了 #抖音武术班真能学到东西#百young非遗计划#一见爱上传统文化@抖音创作小助手
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绿茵晨星
基础教学系列（五）：带球转身#抖音小助手 #足球青训 #足球 #80后
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常乐晨—城市传奇
杨政招牌动作“傲娇三威胁”，你们学到精髓了吗？@杨政SG #决战巅峰球场
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哏儿都乐逍遥1979
篮球界的木兰陀螺太帅了 #篮球🏀 #篮球技巧 #全民健身运动 #女子篮球 #太帅了
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TZ大玩家
2K22技巧：超快的背篮转身，再也不怕戈贝尔了 #2k22生涯模式 #2k22技巧 #2k22背身技巧
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教武术的张教练
散打腿法转身后踹腿教学视频#散打 #搏击 #跆拳道 #转身后蹬腿
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洛城训练局
接球转身脚步 接球背身、瞄篮假动作、半转身炸球、再转身 #篮球基础教学 #篮球基本功 #青少年篮球培训 #篮球技巧教学 #篮球干货
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野球帝
经典实用的篮下脚步，最爱用这动作的球星是谁？ #2020年我可以 @路人王篮球
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繁花似锦……
江此老师课堂教学 #时尚课#台前转身练习 💐👠
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驻马店 大真跆拳道 乔丹
转身侧踢 学会这一招你也能一招制敌#跆拳道 #教学 #一招制敌 #居家锻炼 #内容启发搜索
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张子昊
转身跳投和急停跳投配合好了，你的单打能力直线max！学会后拿去球场上尝试吧#欧耶球局
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成都炫阳特技Hsir（恩师东哥）
今天教你怎么投篮五步学会！#篮球干货 #正确打开方式 #搞笑特技 #高难度操作 #空翻教学
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龙哥的篮球🏀
又帅又能打的转身过人教学来啦！学会这个细节 让你变身旋转陀螺！#篮球 #篮球教学 @DOU+小助手 #新年一起打篮球
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岳泽开🏀
登顶！大同市u10总冠军！u8季军！用汗水打磨的训练，我把对自己的标准放在你们身上，砥砺前行，欢迎切磋#青少年篮球培训 #篮球 #篮球教学
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