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我是一个对细节要求极高的教练,但凡一点点的动作跟动力链缺失,我就要不断的纠正,这也是我的教学风格之一,有很多人喜欢,也有很多人不喜欢。 当我们的球感达到一定阶段以后,能碰到球以后,能接到球以后,我们动作的问题就慢慢的开始呈现出来,因为之前我们太过于在于球感,我忘记了动力链,动力链又产生在于动作身上,如果用自己的方式去打球,能打球也能打球,但是上限的话就无限的低,球的速度跟质感,穿透等等,只能变成固定化,不可能再有多高的提升,动力链产生在动作当中,完美的击球动作才能产生完美的动力,这是无可置疑的。 那什么时候才应该对动作要求苛刻,追求动作呢,是当我们有一定的球感以后,知道球的弹跳,知道球的旋转,能碰到球的时候,起码小场地磕磕碰碰能碰出来几拍时候,这已经到了初级入门阶段的时候,动作就得开始去重视了,对初学者,球感一定是大于动作,但达到初学者入门以后,动作就得慢慢去重视,大于球感练习,因为这是决定你的上限,提高多少,对自己身体有多少的损伤,动力链不对,动作错误,你那不叫运动,那叫损伤自己的身体健康跟损伤寿命。 所以说作为教练一定去严格去把控,什么阶段该练什么需要练什么,应该学什么? #网球训练 #网球圈 #网球教学 #网球专项 #体育生
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