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优金
体能之巅 第三季 蒙古国摔跤手🤼碾压日本肌肉男#体能之巅第三季蒙古国
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只取一瓢饮
#上热搜 #vlog日常 #科普一下 #看到最后
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南瓜🎃
赛场碎片！ #竞技体育精神 #健美比赛无不良暗示 该遮都遮了活爹好好甄别吧
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蛋挞斯汀
大二老登激活身体教程#每一帧都是热爱 #第一人称视角#vlog日常 #大学生
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松果🍇
周期训练前的评估测试，知道自己哪儿行哪儿弱，根据测试结果确定负荷安排科学高效训练！#功能性训练 #运动表现#体能测试 #日常训练 #健身小白必看经验
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🌲keai
以后我保护得教保险 已拉伤💔背部和脖子已经动不了😰 #体育精神 #竞技体育 #专业动作请勿模仿 #高难度动作 #自由式摔跤
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心心动画场
波派的身体素质到底有多强#原创动画 #怀旧动画
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欧阳铭和同事们
#瑜伽裤 #老登 #科普 #中老年
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臭宝-小小的愿望
#影视解说 #罕见病 以前那不知道还有比癌症还可怕的病，希望大家也意识到这种病，进行性肌营养不良称:DMD，幼年时易摔倒，上楼费劲，10坐轮椅，医学寿命18岁。
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李新宝
20-70岁身体素质标准：跑跳撑三项体能对照表 #先跑再说
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运动康复找贾导
你OK吗？#体态纠正
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掰腿老黄
作为公司领导的威望如何体现！ #迎体向上 #葆石康复
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青青爱运动
世界公认身体素质合格的四大标准#身体素质#健身锻炼
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王卷卷
💪 下肢肌力为0🫠 #日常分享 #健身 #健身光速成长计划 #UA #健身光速成长计划
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力训老登（心平气和版）
《我瘦》 #健身 #健身小白必看经验
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hello方亮
15岁天赋怪袁博涵，B2B全能最佳射手 作为今年U15中青赛的最佳射手，广东梅州小将#袁博涵 拥有非常全面的能力，不仅突破犀利、身体素质优秀，而且有很不错的射术和门前嗅觉，是同年龄段最全面的攻击手之一。更可贵的是，他凭借自己良好的传接球技术和大局观，也能在中场承担组织进攻的角色。这种劳模的风格，真有点像拜仁的B2B前锋哈里·凯恩。#足球青训 #中国足球 #中国足球百大新星
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Траектория движения
悬垂举腿找到屁股往后坐的感觉 #dou来运动一下 #悬垂举腿 #核心训练 #单杠健身
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鹏MAX
世界公认身体素质合格的四大标准-男生版，赶快开看一下你的实力吧#健身 #自律 #身体素质评估
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瓦力德
非常虚弱，但必须发布 🤷🏼‍♂️🔥 #健身#肌肉 #腹肌 #fyp #vlog日常
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时迁
不同时期身体素质 （创意参考@川泽 ）#巅峰极速 #巅峰极速巅峰学院 #巅峰极速25s7赛季 #奇趣赛场趣享巅峰 #打开巅峰极速的100种方式
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老王体能康复
喷子永远只想证明自己的观点对的，或者只想在互联网重拳出击 回复 @ddd哒的评论 挑战谈不上，都是大大方方的蹭热度，估计妮子也没想到这届网友攻击性这么强#吴艳你#北欧挺#科普#运动#健身
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栗源(Dr.)
来自骨科的压迫感 其实都来自骨登对力量的极致追求。#骨科医生
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力训老登（心平气和版）
《BMI》 #健身#健身小白必看经验 #BMI
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旭冉短剧
#创作者服务中心 #强烈推荐 #好身材好气质 #每日分享 #太厉害了吧
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運動康復表現 Coach Jason
🩵 你不是核心太弱，是肋骨位置错了！ 很多人以为核心没力就是腹肌太弱，但肋骨外翻（rib flare）才是最常见的「核心失联」元凶！ 当肋骨往上翘、骨盆前倾时，你的横膈膜和核心肌群根本无法产生稳定的腹内压（IAP），本该由核心稳定的力量，反而被腰椎补偿，导致腰痛、膝伤、动作瓶颈 当横膈膜和骨盆底对齐时，腹内压才能平均传递、真正稳定脊椎。肋骨外翻会破坏这个「气压系统」，让核心在动作中自动关掉，下背撑起所有重量 我的方法——Rib-Pelvis Stack呼吸训练： ✅ 仰躺踩椅：脚呈90度角 ✅ 吐气收肋骨、对齐骨盆 ✅ 轻微骨盆后倾，脚跟压椅面，抬起骨盆，保持呼吸10秒 能够： * 重新堆叠肋骨与骨盆，恢复核心压力控制 * 强化横膈膜与骨盆底协同，重建神经系统信任 * 学会真正的Brace（核心收紧），不只是憋气硬撑 你的硬举与深蹲也总是腰撑不住吗？收藏这个训练，从根本找回你的核心肌群！ #肋骨外翻 #核心训练 #腹内压 #核心力量 #核心腰腹
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别管了正在追星
真正爱你的人爱的永远只是你，无关其他#泫雅 #kpop #爱豆 #女性 #身材
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篮球大本营
这身体素质！！！#篮球 #nba季后赛 #集锦 #绝杀 #自由球风 @@抖音小助手
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秋小仙仙
结婚14年，🧪5次失败，跟进《备孕五剑客》打卡逆袭上岸，昨天生娃了，生娃了，感动！！！ 别总问有没有机会，机会自己努力创造，身体素质决定好孕的关键！！！天崩开局，一样逆袭，自己创造，才是王者！！！王者的崽出生了！！！！ #内容太过真实 #备孕五剑客 #备孕主播秋小仙仙 #秋小仙仙 #晒背易怀孕
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小七要努力
男生版已经让你破防了，那女生版你能完成嘛？#自律#徒手健身#励志
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咕鸽运动
咕鸽运动健身房高科技体测仪的使用方法来啦！ #咕鸽运动 #佑久体测仪#黑科技改变生活
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吕大拽（自律）
一个阶段30天 | 我的真实打卡总结记录❗️ #美背 #居家锻炼 #真实打卡测评 #接水瓶练背 #改善圆肩驼背
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篮球快递员🏀
🔥和坎贝奇单挑你能打过吗#坎贝奇#热门#女篮#WCBA#WNBA
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北体航航（意志力）
今天训练任务，拿捏健将。拼的就是身体素质跟天赋 #北体航航 #跑步治愈一切 #体育生
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席鑫喜欢健身
下期想看我带谁练兄弟们 #席鑫 #健身 #健身教学
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咸鱼吐泡泡𓆡 𓆜
漫威近几年选的接班人到底怎么了？强行上位的操作真的能扛起漫威 大旗吗？#漫威 #钢铁侠 #黑豹 #美国队长
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于晓光
解锁人生新体验 | 认真参赛的啪嗒太帅，太酷了！ 第一次参加斯巴达障碍赛，有点小累的啪嗒真的太棒了！你是真正的小勇士！#日常vlog #父子日常 #户外
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Noah
大一新生的体能测试是大学生活中一项重要的挑战。 教育的力量，就像夸克之间的强相互作用力，紧密连接着你我。加入我们，共同成长。#大学必备清单 #大学生活#AI搜索#夸克ai搜索框 #ai搜索
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菲不冻
今天聊一个容易被下架的问题，就是总有战友们问，为什么我第7年了还能有现在的状态？首先声明，我的所有言论仅是我个人经历分享，没有任何科学根据！我是19年5月确定的，说话和右手几乎同时开始的，到了同年10月份就控制不了筷子，手抬不到头上，前三年也发展迅速。这期间吃过国产的，印度版的，土耳其版的利鲁Zuo，吃了小一年中Yao水水。2022年6月开始吃宜昌人民衣苑的扑米Tong，量从八分之一增加到现在的一整片。从去年开始，基本每个月打一次普通版甲gu胺和脂肪ru。还有辅酶也是从一开始吃到现在。除此之外，基本没有没有用过别的东西，饮食也没有追求高蛋白，锻炼的时候也都会拍给大家看。但是我呼吸Ji用的很早，2020年就开始用上了。希望我这些对新战友提供一点参考。除此之外，心态起着至关重要的作用，因为每次我紧张焦虑伤心的时候，我的肌肉就会疯狂跳动。我们尽量保持情绪稳定，关上耳朵，过滤周围不好的声音。像植物一样吸收阳光进行光合作用努力生长，却在阳光最热辣的时候低下头缩起叶片，减少和阳光接触的面积。毕竟，我们的目的是穿过沼泽，而不是对付沼泽里的每一只小鳄鱼。#记录真实生活 #希望以后的日子越来越好 #记录我的生活
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𝓿𝓿
#桂瑞 两个爱情疯子 #晚睡觉对身体的危害
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商丘广播电视台
近日，河南商丘幼儿园体能课爆火，3500万播放见证孩子飞跨跳马、玩转单杠。在挑战中释放活力、收获自信，用运动铸就坚韧童年，这才是幼儿园该有的模样！#幼儿园#体能课
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白鹿视频
女孩下班蹬自行车送外卖，自述兼职送外卖金钱观变化：2块钱的水也不舍得轻易买了#媒体精选计划 #97年女孩下班送3小时外卖减肥
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高安发布
20岁小伙1年猛长25厘米确诊巨人症#注意 #长高 #猛涨 #巨人
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东阳日报
一只特殊的“垂脊兽镜头拉近 在一感觉心都化了猫咪： 你好呀!人类!（新华社快看）
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新闻说报
渐冻症男孩坐着突然摔倒，连说几个“没事”安慰爷爷，爸爸:孩子的懂事和爷爷的愧疚都让人心疼#揪心 #家庭 #社会百态
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砀山融媒
有些人活着但屁股已经“死了”浙江一女孩每天上班超10小时长时间，久坐惠上“死臀综合征！
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小鱼视频
医生提醒：横纹肌溶解症通常因突然进行超高强度运动引起，建议很久不运动、打算减肥或有慢性病的人群，开始运动前最好先做医学筛查。（陕视新闻）
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橙柿互动
宝妈硬核遛娃，背娃爬山58次 从儿子3个月背到现在29个月重30斤，孩子从小接触大自然很少生病。
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新华每日电讯
#每日科技 ｜能跳舞、能运动、能带娃……机器人界“哈基米”？售价2.99万元，加速进化发布入门级机器人Booster K1。#新华每日电讯
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宁波之声
23岁男子一觉醒来左腿“罢工”医生一查真相惊人
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沙塔公益
他无法站立，手指也无法握笔，却用文字建造了一个宇宙。 这个中秋，在他歪斜却清亮的眼睛里，我看见了最圆的月亮——那是梦想冲破身体牢笼的模样。 致敬每一个不屈的灵魂。#助残公益 #不屈的生命
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夏津融媒体综合广播
想在北京八大处do熊/大波/升杯不知道选哪个大白好？整理了几位有：穆大力，刘春军，曾昂，辛敏强，赵延勇，栾杰……需要资料的找我拿～ #变美 #北京八大处 #八大处 #北京 #北京同城
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海淀疾控中心
被低估的职业健康黑洞
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直击壹现场
#新闻 #新闻热点事件 #热点 #社会新闻 #社会百态
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云享健康
男子聚餐后胸闷后背疼以为喝多了去医院检查竟是急性心梗 #热点 #热点新闻事件
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