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龙行天下
#军体拳 #教学 #退伍不褪色 #沧桑大叔 @洋洋 @马到成功 @伊迪阔航 @抖音小助手
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HAUT精武小役
军体拳第一套1-8动练习#河南工业大学 #军体拳 #军训时光 #教学分享
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神奇的洋洋
军体拳#军训
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阿龙故事会
小兵娃洋洋从小跟退伍军人爸爸练习踢正步，防身体术等...#关注我正能量短剧每天持续更新 #抖音传递正能量让世界充满爱
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HAUT精武小役
军体拳第一套9-16动练习#军体拳 #河南工业大学 #教学分享 #军训
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邓华-实体代运营
小男孩跟着退伍军人的爸爸坚持训练走红网络，8岁洋洋勤学苦练成军姿#洋洋 #洋洋的日常生活 #退伍不褪色 #退伍父子兵 #父子兵齐上阵
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读书智慧
小兵娃洋洋从小跟退伍军人爸爸练习踢正步，防身体术等训练！如今5岁练就了一身军人的精气神！#少年强则国强 #小小军娃 #传递正能量 #英姿飒爽
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网红圈那些事
9岁小男孩气质满满，太酷了。他凭借一身挺拔的军人气质，火遍全网，无论是笔挺的站军姿，铿锵的踢正步还是利落的匍匐前进，每个动作都透着少年独有的英气，看的人热血只有他的父亲是位退伍军人。#虎父无犬子 #军人风采 #若有战召必回战必胜 #国之栋梁 #小男孩 @抖音小助手 @DOU十小助乎 @DOU+上热门
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慧慧励志视频
#传递正能量 #少年强则国强 #英姿飒爽 #加油少年未来可期 小兵娃洋洋从小跟退伍军人爸爸练习踢正步，防身体术等训练，如今五岁就练了一身军人精气神。有军人的气质，是国家的栋梁
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阿嗨看世界
8岁小兵娃洋洋，祖国未来的希望#少年强则国强#小兵娃#日常训练
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早育苗·平果市洋洋托育园
强国有我请放心！[拳头][拳头][拳头] 洋洋托育园开展国防教育活动，培养孩子们艰苦奋斗的精神和吃苦耐劳的品质，激发孩子们的集体意识，彰显团队精神，让孩子们能更好地感受集体生活的真谛，领悟到“一切行动听指挥”、“团结就是力量”的意义。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
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190581129
98年江西武警打的擒敌拳，战友们还会不会？
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爱国
军体拳练习#校园生活 #军体拳第一套 #强身健体增强免疫力 #励志 #阳光明媚的一天
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囍洋洋
#军训进行时
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羊羊姥姥
经过10多天的刻苦训练，今天终于完成军体拳的录制任务。代表全校参加比赛
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随风起舞（好物分享在橱窗）
#内容启发搜索激励计划 #小洋洋今年10岁#看到了祖国的未来
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洋洋老师说体育（全成体育）
难倒百分之九十的初中生的#引体向上 #绵阳中考体育 #全成体育 #体能训练 #运动健身
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岁月智者
我叫他哈哈拳😄#军训 #大学军训 #军体拳
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爱吃喜洋洋〖📷〗
当小朋友遇到军体拳后续，该如何训练（各路兵王勿喷，仅供娱乐😂） #军旅 #军训 #男人的快乐就是这么简单
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重庆拓展张老师
拳风少年，铁血燃魂——军体拳正当燃！ 拳风起，少年立！以拳为刃，磨砺意志；以武为魂，铸就脊梁。加入我们，在军体拳的铿锵节奏中，解锁热血青春的另一种打开方式，做敢打敢拼、向阳而生的拳风少年！
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大魔王的剪刀手✌🏼
退伍父亲教孩子走军姿走红，被赞为“全网最帅父子兵”#退伍军人正能量 #小兵洋洋正气父子#少年强则国强 #中国军人 #dou加热门
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军魂，,大春
军体拳一套 军体拳一套16动作，由，打，踢，勾，绊，踹，摆，勾，砸。撩，摔，锁，等等技击动作，经常练习军体拳还能熟练掌握擒拿格斗的技巧性，灵活性，锻炼大脑的反应速度，耐力，和身体的协调性，练出力量感，目前军体拳深受全国各地广大退伍军人，和武术爱好的喜欢，同时在全国各地大学列为军训课目。一动一动练出团结一致的精神。
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咸宁网
小兵娃洋洋从小跟退伍军人爸爸练习踢正步，防身体术等训练！如今5岁练就了一身军人的精气神
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思维奋斗
小兵娃洋洋从小跟退伍军人爸爸练习踢正步，防身体术等训练！如今5岁就练就了一身军人的精神气神！#人类幼崽成长记 #萌娃 #少年强则国强 #抖音小助手
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山村留守养羊老兵
普通人练什么拳术最有用？ 军体拳第一套简单易懂，朴实无华，没有一丝花架子。最适合普通人防身与锻炼身体，今天为大家展示慢动作，喜欢的收藏起来一天练习5分钟，几个月后你会明显感觉自己身体素质与防卫能力大大提高。#军体拳 #我的乡村生活 #功夫 #退伍不褪色 #每天一个小进步
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华翎.洋洋老师（学舞找我）
@一只小洋洋🐑 #一只小洋洋#协调性练习
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山村留守养羊老兵
练习擒敌拳能带来哪些好处？ 练习擒敌拳对个人的身体素质、防卫能力、心理素质和文化传承等方面都有显著的好处。 身体素质提升 增强协调性和灵活性：擒敌拳的动作需要全身各部位的配合，通过反复练习可以提高身体的协调性和灵活性。 提高力量和耐力：练习中涉及的拳法、腿法等动作能增强肌肉力量和耐力，同时提升心肺功能。 锻炼反应速度：擒敌拳的攻防转换要求快速反应，长期练习可提高反应速度和敏捷性。#军体拳#擒敌拳 #日常锻炼 #我的乡村生活
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华翎.洋洋老师（学舞找我）
@一只小洋洋🐑 #一只小洋洋 #协调性练习
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【洋洋教育】惠州市实验幼儿园
实验小兵训练实况 #幼儿园 #国防教育 #爱国教育 #惠州 #小小兵特训营
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洋洋老师说体育（全成体育）
50米跑看这个视频就懂了#全成体育 #绵阳中考体育 #体育培训机构 #体能培训 #50米
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山村留守养羊老兵
什么功夫最适合普通人锻炼，今天我把军体拳第二套展示慢动作让喜欢的朋友们练习，只需要一分钟。#军体拳#我的农村生活 #功夫 #退伍不褪色#我要上热们
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民乐新闻
小兵娃洋洋从小跟着退伍军人爸爸练习踢正步，防身体术等训练！如今五岁练就了一身军人的精气神！#少年强则国强 #小小军娃 #兵爸兵妈
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阿嗨看世界
10岁小兵娃洋洋，祖国未来的希望#男儿当自强 #少年强则国强#小军娃#坚持训练
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华翎.洋洋老师（学舞找我）
@一只小洋洋🐑 #一只小洋洋 #协调性练习
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西安亮剑军事夏令营
西安亮剑军事夏令营军体拳 军事训练之军体拳[拳头]一次又一次的练习，动作逐渐标准把简单的动作练到极致统一，让学员明白简单事情不断重复的去练都可以达到最高标准[拳头][拳头][拳头]
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阳光海洋
志愿者培训#今日早训军体拳
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@洋洋囗才天天练
#囗才练习#每日分享
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河南护航教育张教官
#专门教育学校 “哈！”一声齐喝划破天际，操场上的方阵动作同步如一人。抬手、格挡、冲拳，军体拳的练习里，没有独舞，只有并肩。从动作参差到拳风一致，从各自为战到默契配合，我们在口令中校准节奏，在磨合中凝聚力量。每一滴汗水都见证团结，每一个招式都彰显集体荣光，这就是军训里独有的团队模样。
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桂林凯越青少年教育刘教官（常年招生）
三大步伐，军体拳练习！ 女生队列，拳术总体比男生要好。 下一步主抓男生的队列纪律和拳术训练。好的队列动作前提一定要有良好的队列纪律，让他们养成令行禁止的习惯。 #热血青年 #拓展培训#训练#叛逆孩子教育学#教育
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阳光海洋
志愿者培训#今日早训#军体拳练习
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阳光海洋
志愿者培训#今日早训军体拳
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洋洋
看似一个简单的动作，背后是无数次的练习与坚持。💪少年强则国强！#少年强则国强 #热血青年
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洋洋训犬（招学徒）
训练第一步应该训什么？ 强化物如何选择？ #萌宠 #训犬 #训犬师
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康复洋洋洋
先从小重量练起#偏瘫 #偏瘫康复
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南通蓝领技校 · 嘻嘻老师
夜训军体拳，蓝领特种兵拳拳生风#军训 #如东洋口港 #南黄海训练营 #高一新生 #校园生活
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洋洋训犬（招学徒）
怎么教会狗狗坐 其实很简单！#萌宠 #训犬师 #训犬学校
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洋洋（PUBG 9.9/h)
千百次的练习就是为了这一刻！#绝地求生 #游戏搭子 #游戏cp #一起打游戏 #ks电竞
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洋洋yoga🙏
15分钟春日能量流动瑜伽跟练疏通身体，唤醒能量#瑜伽 #好身材练起来 #变美变瘦变好看 #居家锻炼 #抖音健身房
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华翎.洋洋老师（学舞找我）
叫你姐妹一起试试！看能重复做几遍#一学就会系列 #零基础教学 #简单易学
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洋洋的训练日常
恢复好了，开始进入正常训练啦。#日常训练 #游泳训练 #体能训练 #核心力量 #体育生
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东莞市高埗洋洋幼儿园
💁军旅体验活动第二天🎉 🌟一次次的稍息立正、跨立…… 🌟一次次的军歌练习…… 💕快乐军旅体验，健康好体魄，穿上迷彩服，学会勇敢和担当[拳头][拳头]
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洋洋超慢跑
#平板支撑 #运动无处不在 #在家健身系列
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洋洋在运动
问你个问题，有能让排球新手快速进步的装备吗？#排球 #排球少年
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武斗士
有力量的军体拳，一起来练习吧#最美女兵 #军体拳 #中国功夫 #军人风采
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