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沅芷太极日常号
弘扬中华民族瑰宝，发扬传统武术精神，线下教学进行中 #沅芷 #太极拳 #太极拳教学 #传统文化
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沅芷太极日常号
线下教学持续进行中 #沅芷 #太极拳 #太极拳教学 #传统文化
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沅芷·太极
零基础小白也能学的太极拳，赶快收藏练起来！ #太极 #武术 #太极拳 #弘扬中华武术
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沅芷教太极（收徒中）
零基础小白也能跟上的太极拳教程来喽 #太极拳 #武术 #武术 #太极拳教学
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沅芷教太极（收徒中）
练拳先练桩，零基础就跟着我这样练吧 #太极 #武术 #中华武术博大精深 #基本功
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沅芷·太极
带我的学员们练习太极 看着大家一点点进步我很开心也很自豪！#太极 #太极拳 #太极拳教学 #弘扬中华武术
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今天学习的是单鞭 #太极 #武术 #中华武术博大精深
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沅芷教太极（收徒中）
是谁想看的太极快打来了！ #太极 #太极拳 #中国武术 #练武
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沅芷·太极
来看看五天线下学生练习成果吧☺️#双人太极 #内家拳 #修身养性 #沅芷
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教你们一套简单易学的陈氏太极，赶快收藏练起来！#太极拳教学 #功夫 #太极
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初学武术必练基本功之腿法 #太极拳 #爱太极 #东方美学 #太极养生
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沅芷·太极拳
小白也能学会的太极拳法，赶快收藏练起来吧！ #太极 #陈氏太极 #太极养生动起来 #太极拳教学
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想要练好太极拳，必练太极基本功 #太极拳 #武术 #中华武术博大精深
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什么是功夫！ #太极拳 #中华武术博大精深 #太极养生 #爱太极
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练拳先练基本功，这几个基本步法你都会了吗 #太极 #武术 #太极拳#中华武术博大精深
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沅芷·太极
小白也能学会的太极，快跟我一起练叭。 #太极拳 #陈氏太极 #太极拳教学 #武术
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练太快跟不上？那我慢一点。 #太极 #太极拳教学 #陈氏太极 #武术
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沅芷·太极
手把手教你一套太极拳，简单易学。 #太极 #太极拳 #武术
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太极，练的是身，修的是心，悟的是道。 #太极 #太极拳 #中国武术
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都挺好的
沅芷太极课程，到底咋样啊？作为好奇心爆棚的小白，我果断冲了！现在就来给大家分享真实体验！我报的这个课程，从最基础的姿势、呼吸教起，像我这种零基础的菜鸟也能轻松跟上。老师讲解细致，每个动作都拆解得明明白白，还会结合生活中的例子，把太极的原理讲得通俗易懂。而且课程里还有各种流派的经典套路，学起来超有意思！最惊喜的是，课程还融入了中医养生知识，练完感觉整个人神清气爽，身体都轻盈了不少，精神状态也好，但总体来说，瑕不掩瑜~如果你也对太极感兴趣，想改善身体素质，不妨试试沅芷太极课程，说不定会给你带来意想不到的收获！沅芷太极课#太极养生动起来 #太极拳 #养生就是养健康 #养生知识 #沅芷太极
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给大家展示个绝活！ #太极 #太极拳 #武术
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一套简单的陈氏太极拳教给大家 #太极拳 #武术 #中华武术博大精深
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弘中华文化、练健康体魄#沅芷#太极拳 #日常vlog
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学会了吗？#太极拳
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我是8️⃣9️⃣
跟沅芷老师学习太极拳的第一课 以后大家可以不用在笑话我没老师了#沅芷太极
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一套简单的拳法，赶快收藏学起来吧！ #太极 #中华武术博大精深 #武术
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力由脊发，步随身转！#武术 #太极拳 #太极拳教学
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今天学习的是懒扎衣 #太极 #武术 #分享 #太极拳教学
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沅芷·太极
今天教你们一套太极发力小连招，赶快学起来！ #太极 #武术 #弘扬中华武术 #太极拳教学
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和我一起来传承太极拳吧 #太极拳 #武术 #传武 #中华文化 #你好音乐人
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一分钟教你一套太极拳法，赶快收藏练起来！ #太极拳 #武术 #弘扬中华武术 #太极教学
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今天你练拳了吗？ #沅芷 #太极拳 #练功 #一起来锻炼
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太极养生小知识❤️#道家文化 #修身养性 #中华文化 #强身健体 #太极拳
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沅芷·太极
适合零基础小白的拳法，想学太极的赶紧点赞收藏啦！ #太极拳 #武术 #零基础教学 #太极
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城墙之巅，快打如风 #太极拳 #武术 #爱太极
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第一次练太极？先从这三个动作开始吧 #太极拳 #武术 #中华武术博大精深
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练功进行时 #沅芷 #太极拳 #日常训练 #日常vlog
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初学太极拳该怎么练？ #太极拳 #武术 #中国武术
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小白也能练的太极，赶快收藏练起来吧！ #太极拳 #武术 #陈式太极拳 #中华武术博大精深
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我这个动作是怎么做到的？今天就教大家几个压腿方式 #太极拳 #武术 #中华武术博大精深
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一分钟教你学会太极拳，赶快收藏学起来！ #太极拳教学 #太极 #武术 #弘扬中华武术
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练太极真的能减肥吗？ #太极 #太极养生动起来 #中国武术 #知识分享
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适合零基础学的一套陈式太极拳，赶快收藏吧！ #太极拳 #武术 #中华武术博大精深 #内家拳
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今天为大家展示一套太极拳 #太极 #武术 #中华武术博大精深
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每次锻炼都要热身哦 #武术 #日常练功 #拉伸 #练起来
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沅芷·太极
当年就是穿这身衣服拿到了全国太极冠军 今天再穿上它传授大家一套拳法吧。接好！#太极拳 #武术 #太极 #陈式太极拳
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沅芷·太极
来感受一下陈式太极拳的刚柔并济。建议收藏，赶快学起来吧！ #太极拳 #武术 #陈式太极拳 #太极
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我是8️⃣9️⃣
跟沅芷老师学习太极拳第三课 太极缠丝内功之正缠与逆缠#沅芷太极
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每天三分钟，调节肝经 #沅芷 #太极拳 #太极养生动起来 #太极拳教学
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这一掌你接得住吗 #太极 #中华武术博大精深 #八卦 #武术
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教你一套刚猛的拳法，招招制敌！ #太极 #武术 #弘扬中华武术
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零基础练太极必学的十大基本功 #太极 #武术 #中华武术博大精深
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功夫！我只能教，不能代替大家练，更好的功，不练也没有用#中华文化 #强身健体增强免疫力 #太极拳 #中华武术博大精深
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在太极拳中，弹抖劲是一种高级爆发力，通过内功的培养和发劲的技巧，使力量在瞬间爆发。#太极拳
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太极生两仪，两仪生四象 #太极拳 #武术 #中华武术博大精深 #东方美学
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沅有芷兮澧有兰#太极拳 #国风古韵 #太极养生
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