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金枪鱼煎饼，吃不完的金枪鱼罐头有救了，低脂高蛋白 #costco #金枪鱼 #煎饼 #减脂餐 #北美生活
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越南米纸巨无霸，低脂低碳，米纸的妙用 #北美生活 #越南米纸 #巨无霸 #麦当劳 #米纸
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珍珠奶茶版甜豆花，两分钟快手甜品 #甜豆花 #甜品 #缺德舅 #traderjoes #北美日常
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越南米纸鸡蛋灌饼，免揉面免发酵，米纸膨胀的秘密|V妈生活美食#减脂餐 #越南米纸 #鸡蛋灌饼 #北美生活
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懒人版爆汁生煎包，酸奶的妙用，免发面 #在家做美食 #北美生活 #生煎包 #自制包子
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蟹肉控狂喜，不用剥壳的蟹饼 #在家做美食 #北美生活 #蟹饼 #螃蟹
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夏威夷黄油年糕，预拌粉PK自制配方，糯糯唧唧超好吃 | V妈生活美食
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欧洲海鲈鱼的三种吃法，煎烤清蒸随你选 #北美生活 #留子做饭 #海鲈鱼 #清蒸鱼 #烤鱼
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据说印度人都这样做酸奶？学会了再也不用买开菲尔酸奶了#自制酸奶 #北美生活 #早餐 #开菲尔酸奶
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法棍🥖改造红糖馒头片，法国人别打我，V妈生活美食#法棍 #早餐 #馒头片 #缺德舅 #美国生活
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空气锅炸豆腐，不用开油锅，低脂高蛋白 #北美生活 #炸豆腐 #豆腐 #空气锅 #减脂
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脆芝士蛋饼，100道brunch(3) | V妈生活美食 #芝士 #蛋饼 #brunch
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皓妈记录生活
你们天天吃面食能习惯不#vlog日常 #在家做美食 #日常生活 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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缺德舅沙丁鱼罐头的两种中式吃法，追剧下饭神器 | V妈生活美食 #减脂餐 #沙丁鱼罐头 #沙丁鱼 #缺德舅 #traderjoes
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鸡蛋芝士麦满分，快手早餐brunch #brunch #麦满分 #芝士 #北美生活 #自己在家做的蛋堡那是嘎嘎好吃
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抹茶蛋糕 | 用松饼粉免打发，不塌陷 | 奶油不融化 | 夏日派对甜品安排起来#甜品美食 #抹茶蛋糕 #缺德舅 #北美生活
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酸奶贝果，三种食材在家轻松做，免揉免发酵 #北美生活 #贝果 #酸奶贝果 #早餐 #烘焙
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酸奶巴斯克蛋糕，吃不完的酸奶有救了，低脂低糖#家庭烘焙 #酸奶 #酸奶蛋糕 #巴斯克蛋糕 #美国生活
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留子给父母做饭，新鲜食材怎么做都好吃 | V妈生活美食 #留子做饭 #留子厨房 #北美生活
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复刻Panda Express北京牛，重点都划给你了 #北美生活 #留子做饭 #pandaexpress #熊猫快餐 #炒牛肉
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韩式金枪鱼石锅拌饭 | 剩饭也要好好吃，开市客金枪鱼罐头 | V妈生活美食 #石锅拌饭 #金枪鱼罐头 #韩式拌饭
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200个国家和地区招牌菜(2)，阿尔及利亚库斯库斯羊肉饭 | 北非美食 | V妈生活美食 #北美生活 #阿尔及利亚 #羊肉饭 #北非 #库斯库斯
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Costco可颂的100种吃法(5-6)，蟹棒，杏仁可颂任你选 | V妈生活美食 #Costco #可颂 #早餐 #brunch #美国生活
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葱油饼保姆教程，香酥掉渣 | V妈生活美食
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邪修小笼汤包，不用包的小笼包，随吃随蒸 | V妈生活美食 #邪修美食 #小笼包 #快手菜 #留子做饭
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菜菜不菜.
晚上吃烤肉，好久没跟婆婆喝一杯了！#日常生活 #家庭烤肉 #抖音美食创作者 #太香啦 #家常饭菜
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跟着大厨做羊膝肉，羊肉酥烂脱骨，米其林级别 | V妈生活美食#羊肉 #北美生活 #米其林
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Nimo不emo
这一年的母爱都在这顿早餐里了#早餐 #vlog日常 #在家做美食 #慢生活模式 #亲子日常
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朱妈妈～
俺妈妈给俺包的好吃的大包子来喽。#新农人计划 #我的乡村生活 #乡村美食 #记录真实生活 #vlog十亿流量扶持计划 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @朱妈妈（好物分享） @周永豪（打不改老公）
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睿睿妈生活日记
早餐/Vlog 低成本营养早餐，省时省力#记录真实生活 #日常vlog #美食 #宝妈 #小学生早餐
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小V妈
猪肉大葱馅饼#在家做美食 #馅饼的家常做法
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北美一家三口一周吃什么，Costco缺德舅新品 #北美生活 #缺德舅 #costco #买菜 #学英语
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甄甄-
有一个会复刻各种美食的妈妈是什么体验#美食 #纪录美好生活 #糖醋鸡丝饼
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二吖三娃妈
周末陪读妈妈花100元 在家给高中生 初中生 小学生做家庭版烤肉 在家也实现烤肉自由#vlog日常 #宝妈记录生活日常 #陪读妈妈#爱生活爱美食
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诚信阿飞
芋头吃过，但“芋荷豆腐”估计很多人都没见过吧，#新农人计划2024 #乡村守护人 #农村美食 #豆腐
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甘大娃
地里吃不完的黄瓜，拿来做香辣脆爽的黄瓜干，非常开胃又下饭。#农村美食 #黄瓜干 #农村生活
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敏希妈还可以
80后父母和00后女儿的减脂早午饭#在家做美食 #vlog日常 #美食 #纪录美好生活
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太原周嵘
安东升吃啥都香！淄博烧烤，博山菜都吃了，丈母娘说山东菜非常适合她的口味！但是出来还没购物，丈母娘非要让我带她买个貂！哈哈哈😂#美食 #丈母娘 #农村生活 #vlog日常 #记录真实生活
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妈十八的幸福生活
80岁老妈做的，芥菜疙瘩嗷嗷下饭！#原创视频 #美食制作分享 #下饭菜 #强烈推荐 #vlog日常
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加拿大俩哥特
灌汤包邪修 #海外生活 #国外生活 #美食 #夫妻 #灌汤包
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🍋柠檬吃不饱（养娃版）
宵夜我只吃小范儿串串香！就让这俩人觉得吃上生蚝就是城里人吧🙄#日常vlog #抖音美食推荐官 #妈呀太香了 #吃货
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爱吃牛肉的面面🍜
新鲜测评兰州地摊届的涮羊肉火锅——哈格牛羊肉🍲冬天就该吃点热乎的，性价比挺高，可以冲了#兰州美食 #真实生活分享计划 #vlog日常 #兰州旅游攻略 #抖音美食推荐官
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禹晶
高能量一家人来乡下给小姨过生日的一天 #vlog日常 #美食 #我的乡村生活
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张诗博(记录美好生活)
我妈说邱姐亲手做的辣条比外面的好吃多了！邱姐今天在家里做了三大盘辣条，自己在家做的干净卫生吃着也放心，你们赶快学起来！#记录真实生活 #日常vlog #美食 #保姆
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棒妈的小生活🍃☀️
打开生活的天窗 阳光自会照进来 永远不要停止的事情 爱自己和好好生活！ #vlog日常 #记录真实生活 #在家做美食 #小学生早餐 #美食vlog
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v姐在减重
中国自己的蓝纹奶酪！#美食 #减脂 #产后减肥 #记录真实生活 #减脂食谱
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昕怡妈小美好
给家里的走读女高做早餐每天不重样#记录生活#日常vlog#bop牙膏 #bop溶菌酶清新牙膏
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乐乐妈美食记
养生vlog✅玫瑰红豆麻薯馒头-浪漫养颜又养气🔥#真实生活分享计划 #美食教程 #抖音美食创作者 #花样馒头#养生馒头
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芊妈爱生活
深圳宝藏私厨给孩子们做麦肯基美食 #记录真实生活 #日常vlog
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智慧家（孕晚期）🫰
#老爸和老妈合作烙油饼，成品非常有食欲，最近老爸老妈经常配合做饭，一起出去买菜，溜达，老伴老伴，这可能就是最好的诠释🫰🫰🫰#在家做美食 #记录美好生活生活#种草计划
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方芳的快乐生活
和干饭闺蜜锁死在酒店，炫完麻辣烫炫小龙虾！ #美食vlog#麻辣烫 #夜宵吃什么
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芊妈爱生活
90后宝藏私厨解锁牛肉的6款神仙吃法 #记录真实生活 #日常vlog #保姆阿姨 #美食教程
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大甜在娘家
来看看妈妈怎么做山西特色美食炒恶！#农村美食记录生活 #我的乡村生活 #传统美食纯手工 #新农人计划2025 #抖音新农人
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芊妈爱生活
卢小厨做广式豉油鸡 #记录真实生活 #日常vlog #美食教程
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可可妈爱生活
学了中医才知道，脾和胃是后天之本，七分靠养，不长肉肉不长个子的孩子应该做减法，之前总以为需要补，大鱼大肉的吃，吃不好就积着了，然后会有各种小🔥苗，其实原理大锅里水少，一直干烧，就会总往大白褂那里跑，现在学了中医开始调养，小脸开始润了，还是得相信老祖宗的智慧#养生就是养健康 #脾胃调理 #在家做美食 #脾虚 #调养脾胃
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简介:

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