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经典书籍《蛤蟆先生去看心理医生》精读：成年人的的心灵治愈指南 这是一本写给所有感觉“累了”的成年人的书。如果你也常常不自觉地讨好别人，习惯性地自我否定，在关系里反复受伤，那么蛤蟆的故事，就是为你而写的。它不是一碗廉价的鸡汤，而是一剂帮助我们清醒、找回力量的“良药”。#蛤蟆先生去看心理医生 #精读好书 #心理学 #好书分享 #个人成长
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小亦不迷路
时宴一人来吃书意最爱吃的海鲜面，习惯性挑出书意最不爱的葱花#以爱为营 #意宴万年 #时宴郑书意 #白鹿 #王鹤棣
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开心的进化笔记
分享一点对刷手机生理性厌恶的技巧 说手机怎么戒也戒不掉的朋友，试试从“理”上改，那些从“事”上改的技巧，会变得更长效❗️ #手机成瘾 #手机依赖症 #屏幕使用时间
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小雨小鱼
南希 后排 #宝藏小说 #书荒推荐 #女生必看 #女大学生
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美哲就是阿美
习惯性批判自己，怎么办？ #每日分享 #思维提升 #原生家庭 #批判性思维 #PUA
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阿土咪
土象不会主动，但如果你态度很肯定，土象或许会改变#土象星座 #土象 #摩羯 #处女 #金牛
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诗遥一妈
习惯性画饼，有病，得治！#PUA #习惯性画饼 #画饼 #职场 #社交
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心理治疗师梁医生
抑郁之源——习惯性自我否定（成就篇） 好多小伙伴明明自己很优秀，但是就是不习惯认可自己，为自己感到骄傲。甚至别说为自己感到骄傲了，不自我贬低就谢天谢地了。这种情况就是因为习惯性的否定自己的成就导致的。这个看似小小的认知习惯，实际上却极其容易导致抑郁的产生。大家一定要有所警惕哦。#抑郁 #自我否定 #焦虑 #心理健康
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余世维说
#商业思维 打破习惯性思维@抖音小助手
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一条心理
独立的背后是对原生家庭的失望 #心理学 #原生家庭 #失望性情感隔离
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李事儿明
任何人都不能打破你的主体性！ #强者思维 #主体性思维 #人性思维#认知提升#独立思考
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升达附小乔老师
读书的意义是什么读书的意义是什么?这是我听最好的回答,没有任何外力条件下,习惯性做出的行为叫命。深思熟虑后逆着自己性格做出来的事叫运。读书是唯一逆天改命的捷径。#升达附小
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取之有道
谎言癖是一种病理性说谎，这得治疗啊！
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狗粮夫妇
有多少孩子是被习惯性纠错毁掉的？ #亲子教育#家庭情感
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邵天予shawn
#治愈童声 #美食家 #好吃 #结果意想不到 #看到最后 你们催的吃播 他来了 最近的第一顿外卖
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像素兔
当学霸习惯性大胆假设 #剧情 #学生时代 #兔兔公主 #江雪祺
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纳兰女性成长
业力不可怕，业力也不是惩罚，而是我们的“习惯性的力量”。我们一起转念、转业、转命运～#纳兰女性成长 #女性成长 #身心灵 #修行 #修行修心
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心理师觉民
自我习惯性辩解，正在毁掉你的人生#习惯性辩解
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女大大陈璐
藏在语言中的隐形攻击，最是伤人无形 #习惯性反问 #女性力量 #认知思维 #女生必看 #内核稳定
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梵星菲雅丨情感星语
室女习惯性地去分析，去复盘，去想这段关系，它到底是哪里有问题 #情感 #星座 #婚姻 #十二星座 #爱情
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帅帅的摩托日记
理想姐和摩托车发生争执后续道歉，遇到这种事情避免争执情绪失控
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植己Emily
什么是习惯性的暗恋者？ #心理 #情感 #暗恋 #心理学 #爱情 @抖音小助手
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姜胡说
不成功的秘诀 不成功的人聚在一起时，总是喜欢讨论社会的不平等，习惯将个人困境归咎于外部因素。他们抱怨"制度不公"或"权贵垄断"，认为自己缺乏权力、资源、人脉和资金，习惯性的把自己定位为无望的"小人物"、“普通人”和"受害者"（自己给自己洗脸）。 结果，他们的大量精力耗费在抱怨和埋怨上，而能力始终没有提升。 相比之下，聪明的人专注于两件事： 1. 向成功者学习，开阔视野，不断校准自己对世界的理解； 2. 提取有用的方法，制定目标，持续提升自我，确保每天都比昨天进步一点点。 #姜胡说 #成长 #独立思考 #赚钱 #干货分享
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会火全娱乐
因为想为seventeen的十周年做点什么所以诞生了nana民宿 老罗团队真的把这个系列做的太感人太美好了 我们下次见一定要是完整体#seventeen #nana民宿 #罗pd #kpop #nanatour
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弘思
「9min跟练」长期压抑情绪，一定试试打开心轮 是不是总感觉心里堵堵的？ 习惯性把话咽回去，自己默默消化？ - 这些可能不仅仅是心情问题 有可能是你的心轮在发出信号📶 - 今天这套心轮打开序列 帮助我们打开心轮 抵达内心的柔软❤ - 👇🏽练完来评论区分享你的感受 是胸口发热、想哭，还是感觉松了一口气？ - #身心健康 #心轮 #瑜伽 #掌控情绪 #瑜伽跟练
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厨师阿勇（戒烟）
靠意志力戒烟第二天，对自己很有信心，身体没有出现不适应，只是习惯性想抽的冲动，问题不大，能克服加油#戒烟 #戒烟打卡 #戒烟妙招 #真实的样子
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四川观察
#经常说谎对心血管不太好 11月17日 据生命时报，《基础与应用社会心理学》杂志刊登的一项研究发现，大多数人日常谈话中都可能说谎，但经常说谎会影响身心健康。#习惯性撒谎更容易有负面情绪
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楚树读书
人性中对“习惯性得到”往往视为理所当然 人性中对“习惯性得到”往往视为理所当然，而对“习惯性失去”则容易感恩戴德，长期施恩反而可能养出仇人，保持原则与底线，才更可能赢得尊重。#原创视频 #内容太过真实 #读书 #自我成长 #强烈推荐
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雅姐慧心
和异性聊天多久，会产生依赖？#情感 #爱情 #男女情感 #情感共鸣 #女性成长
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喵看心理学
心理学中的—习惯性焦虑 每天干货分享心理学小常识。#心理学 #教育 #育儿 #科普 #十亿流量扶持计划
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心理咨询师天华
通过习惯性拿手机的姿势解读性格，你是哪一种？#性格测试#微行为心理学 #实用心理学
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一个老王
理想化投射，是有毒的心理防御模式。 #中年 #看过来 #心理学 #寸头大叔 #人生感悟 群居属性让我们需要关系。我们习惯性地把别人理想化也会把自己理想化，得以高效整合对于当下重要的关系。 但现实情况与你的幻想并不同步。你过度沉迷于幻想，就会出现：我不说你就能懂，你懂就应该马上去做，你不做就是不重视我等等一系列叠加的主观认知偏差。 理想化是有毒的，妖魔化也是。无论把别人想好还是想坏，都是脱离了现实的主观幻想。
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熙公主(减肥进行时)
针对我和月子中心事件，作为该事件的当事人及受害家庭，我们感到极其失望。贵庄园的声明避重就轻、模糊关键事实，不仅未能正视自身严重问题，更试图推卸责任在此，我有必要就核心事实作出严正回应！#熙公主坐月子失败了 #母婴#月子中心#吸奶器
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芭比小郭.🐬
当我又下意识打开抖音就知道... #内容过于真实 #女大学生 #暑假#放假#大学生放假后的现状
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家晖
10公里跑进40分钟难吗？ 家晖今天分享完整的10公里跑进40分训练计划和比赛技巧！#跑步 #十公里 #一种很哇塞的体验 #家晖陪你跑#沃兰迪逐日马拉松跑鞋
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家卫老师群主-ice
【学霸心法：停止归咎过去，用“假定你会”的心态攻克难题】 📍 问题描述： 很多学生一遇难题，就和成年人归咎“原生家庭”一样，习惯性归咎于“知识没学过”、“有方法我不会”，从而丧失勇气，立刻放弃。 💡 解决方案 1. 现状分析 - 当前问题：习惯性外部归因 - 错误做法：迷信“神秘方法” - 负面影响：丧失解题勇气 - 改变必要性：建立内在自信 2. 实操建议 - 假定自己拥有全部知识 - 相信思考能解决问题 - 把难题当成思维游戏 - 从成功解题中获得正反馈 3. 注意事项 - 警惕“原生家庭”式借口 - 破除对“解题技巧”的迷信 - 不要轻易否定孩子的能力 - 专注当下，而非弥补过去 🎯 家长行动指南 • 告诉孩子“你能行” • 鼓励试错和探索 • 庆祝每一次独立解决 • 学习“祛魅”，而非“补课” 温馨提示： 真正的成长，不是填补过去的空白，而是建立当下的勇气。请坚信，你的孩子拥有解决问题的全部力量。 #家卫老师 #错误归因 #原生家庭 #学渣 #学霸养成记
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苟十三
千万别习惯性篡改自己的感受，你的感受就是你的标准答案。#杜蕾斯 #女性成长
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侠女在英国🇬🇧
习惯性卷 终会迷失你 慢和独处 才是了解自己和自己喜好、需求和自洽的唯一解决方案#原创视频 #vlog日常 #优质农产品 #强烈推荐 #分享
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想发呆（求推荐版）
1.灾难化思维 2.冻结创伤反应 3.实得性无助 4.习惯性道歉 5.持续性冒名顶替综合症 #心理应激#情感#创伤后应激障碍 #抖音#fyp
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远晓讲心理
摆脱强迫，关键一招#强迫症 #强迫思维 #胡思乱想 #灾难化思维
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陈老大心法
开了15次会，是不是谎言癖？ 研发一个水杯你们觉得应该开多少次会？ #谎言 #小米水杯
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今天追星了吗🍉
救命，质疑理解成为高铁精致女生，你们还是太超前了！ 素材来源@七十诚 #卫生 #火车 #不文明行为曝光 #离谱操作
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凯文AI
开了多少次会？#谎言
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宝宝第一视角
3到6岁宝宝处于物权敏感期，习惯性被动分享会养成讨好型人格#育儿经验分享#育儿知识#物权敏感期#绘本推荐
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榴莲说好剧
这个反贪局长胆子太大了！ 李达康送前期去机场，怎料半路被人拦截！#dou来看好剧 #好剧推荐 #电视剧解说
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史玉强医生
过度后，有什么危害？ #医学科普 #男性健康 #抖出健康知识宝藏 #男生必看 #虚
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冯小冯☀️
贪婪的人习惯性索取，索取不得就会心生怨恨，这就是人性。只有心怀感恩的人才能明白取舍有道，才会体谅别人的各有所难。#笑看人生 #花花世界#人生百态
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杰哥爱学习📚✍️
周五晚上多晚都会习惯性完成校内作业！周六集中复盘拓展拔高！同学之间拉开差距的就是周末，合理规划平衡各科目学习，提高效率至关重要！加油，少年💪#vlog日常 #学习打卡 #高效学习 #写作业 #真实生活分享计划
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心中之梦
这是一条正经的科普，无不良引导 #涨知识 #知识科普 #每天跟我涨知识 #科普 #科普一下
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BOBBYNOPEACE
灰色头发官方录影带Ft.迪诺哥 ，要是能重来，我一定会把3/2打成2/3，被做局了#bobbynopeace #迪诺哥 #灰色头发 #资本 #国际生
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阳光的幸福生活
厨房最危险的5件事，千万不能做 #厨房#生活小妙招 #生活好帮手 #生活窍门
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云浦文化
习惯性反驳是一种贫穷人格。你有没有发现，有些人无论听到什么观点，第一反应永远是不对，但是，你这样说不准确，而有些人却能先倾听，先理解，再表达不同看法，差距在哪？答案是思维格局。今天就和大家聊一聊，一个很多人意识不到，却深深影响人生轨迹的思维陷阱，习惯性反驳，他看似是在展现独立思考，实则暴露了一种根深蒂固的贫穷人格。什么是贫穷人格？不是指经济上的贫困，而是一种思维上的匮乏感。总觉得自己的观点不被重视，总要通过否定别人来证明自己，总在用对抗的方式寻求存在感。这种心态，恰恰阻断了财富和机会流向你的通道。想象一个场景，朋友兴冲冲的分享，他最近学到的投资理念。话还没说完，你就急着插嘴，这个我早就知道了，而且你说的不全对，实际上应该是怎么样怎么样。朋友分享创业想法，你立刻泼冷水，这个模式早就有人做过了，成功率很低。同事提出工作建议，你第一时间挑毛病，你考虑的太简单了，现实情况复杂的多。但请问，这种习惯性反驳，真的让你显得更聪明了吗？并没有，它只是暴露了你内心的不安全感。真正富足的人格，不需要通过贬低别人来抬高自己，因为他们的价值感来自内在，而不是比较，习惯性反驳。为什么是一种贫穷人格？因为它本质上是一种零和思维，别人对了就意味着我错了，别人厉害就显得我平庸。这种思维模式让人活在永恒的竞争和对抗中，看不到合作的可能，看不到共赢的机会。更可怕的是，习惯性反驳会形成一个恶性循环，你越是急于反驳，别人越不愿意跟你分享，你获得的信息越少，认知越狭隘。认知越狭隘，越容易用固有经验否定新事物。越否定新事物，机会离你越远，最后你的世界越来越小，而你还在沾沾自喜于自己的批判性思维。我认识一个朋友，曾经就是典型的反驳型人物，别人说东他一定说西，别人推荐什么他一定能找出缺点。刚开始大家还觉得他见多识广，后来慢慢的，没人愿意在他面前说话。好的投资机会不会告诉他，新的项目不会找他合作，甚至朋友聚会都很少叫他。直到他意识到这个问题，开始改变。学会先说有道理，再表达看法，人生才开始出现转机。那些真正成功的人，你会发现他们有共同特点，极强的学习能力和开放心态。当别人分享观点时，他们的第一反应不是我反对，而是有意思，能详细说说吗。这种姿态带来的不仅是更多信息，更是人脉和机会。举个例子，马云早期推广电子商务时，多少人说他是骗子，说网上购物不可能成功。#婚姻 #家庭 #情感
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煌婷心理话
那些习惯性沉默的人到底经历过什么？ #心理学 #情感共鸣 #原生家庭 #治愈
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修行笔记
事缓则圆。#智慧 #思考 #正能量 #修行 #生活
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国光医生
你有这2个习惯性动作吗？#日常 #习惯 #动作 #性格 #心理学
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潮新闻
经常说谎对心血管不好，习惯性撒谎更容易产生负面情绪。
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