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小方。
#抓袋子挑战 7字箴言速成教学！ 很多人都在挑战杨洋哥同款游戏。只要学会视频里的要领，何止三人，三十人也不是没可能🤔#你好星期六
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红群
都让我发个九妹塑料袋舞的分解动作，来啦！已尽力，如不满意，见谅！#九妹塑料袋舞分解动作#九妹
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高允诺健身舞
抓袋子舞详细教程来咯～0.2倍慢速度+慢动作分解教程！快来学！#抓袋子舞 #抓袋子挑战
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南郭
过河慢动作教程来了！平抓，双人五袋交叉抛(@红群 创新)学起来吧！#过河#塑料袋舞#姐妹
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凡人 老兵
我就不信你还学不会 #同城上热门 #抓袋子#玩转塑料袋 #一学就会系列 #上热门 @刘师傅
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南郭
过河塑料袋舞动作分解#塑料袋舞 #舞过河
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春晓好物分享
从手忙脚乱到灵魂出窍的奇幻之旅#居家锻炼 #小动作大作用 #一起来锻炼 #跟我一起做运动 #你们学会了吗
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用户1379558448797
抓袋子舞不仅锻炼学生身体和手的灵敏性，而且增强学生的反应能力和协调性，值得学习👍
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英子爱跳舞
你们看，鸟儿也抓袋子咯，叽叽喳喳的好有趣，巨解压，垃圾袋带给我们的快乐#塑料袋舞
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罗班长
袋子舞练习技巧一#袋子舞 #抓袋子舞 #抓袋子
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新星舞蹈（身体管理）
#一起来玩抓袋子挑战 太好玩了，练了一晚上，魔怔了，练出汗了，拍了N次，姐妹们一起冲#成人零基础舞蹈培训 #玩转塑料袋 #零基础教学 #一起来舞蹈
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会跳街舞的蔡老师👑
"袋"你练体能 体育老师巧用带子练体能。反应力，灵敏性，手眼配合。玩儿的不亦乐乎。#袋子舞 #体能训练 #校园生活 #抓袋子舞 #体育课嗨皮 视频灵感来源于@刘师傅 感谢博主提供的创意。
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佳佳JaJa
好玩 手脚脑全身一起动，10分钟大汗淋漓🥵 苦练了81遍 算不算成功？#抓袋子舞 #快乐舞蹈 #抓袋子挑战
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安安宝贝成长记🍃
20分钟学会的新技能#抓袋子舞 #玩转塑料袋
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闻集镇花儿朵朵幼儿园
最近很火的抓袋子舞，让我们跟着音乐的节奏一起来抓起来#塑料袋子舞 #魔性律动 #幼儿园
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卓越托育服务中心官方号
抓袋子舞不仅锻炼学生身体和手的灵敏性，而且增强学生的反应能力和协调性，值得学习👍#亲子教育#幼儿教育#塑料袋子舞 #胶州市哪家幼儿园最好 #胶州市卓越幼儿园
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舞韵之心
一学就会，学了三天三夜的经验告诉你 #抓袋子舞 #宅家动起来 #越跳越健康 #热身运动 #我要上热们
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英子爱跳舞
最近跟#鸟儿摇 扛上了#抓袋子舞
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红群
真好玩，跟着音乐的节奏，四个八拍，既有挑战的喜悦，也有运动后的轻松，何乐而不为呢！#三个塑料袋#抓袋子挑战
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中国青年报
体育老师带五年级学生进行“抓袋子”挑战，既能锻炼，还很开心！@用户1379558448797
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高允诺健身舞
哈哈这个太好玩了，大家快去试试！自己在家能玩半天#抓袋子舞 #抓袋子挑战
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芒果TV
#王鹤棣 不愧是古希腊掌管抓袋子游戏的神#抓袋子挑战你行你来 #你好星期六
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遥望星空🌴
这个舞蹈最近很火 #抓塑料袋表演 #塑料袋舞蹈
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夏丽爱跳舞💃～服饰
哈哈！太好玩了，今天来点不一样的🤭#抓袋子舞 #快乐就这么简单 #抓袋子舞挑战
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凡人 老兵
教学版，学不会的找我 #三个袋子 #抓袋子舞 #
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爱说英语的乔治
抓袋子舞不仅锻炼身体和手的灵活性，而且增强反应能力和协调性，屏幕前的你快来挑战吧！#专注力#反应力#抓袋子舞#玩转塑料袋
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樊总超爱装
#抓袋子舞 #一学就会 #一定要看到最后 #灵魂舞者 #热点
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宾县睿霖 AI 高端托管
#抓袋子舞 不仅锻炼学生身体和手的灵敏性，而且增强学生的反应能力和协调性，值得学习👍#我们下课是这样玩的 #校园生活 #塑料袋子舞 #课间娱乐
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爽哥💃
请欣赏，全网都在挑战的抓塑料袋舞#灵魂舞者
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秀我中国
最近爆火的抓袋子挑战，你学废了吗？#抓袋子挑战 #张德才 #抓袋子舞 #秀我中国
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北京市朝阳区双龙幼儿园
一看就会一学就废🤣被三个塑料袋洗脑了，来呀，一起抓起来😜#抓袋子舞 #魔性律动 #一学就会系列 #朝阳区南磨房 #北京市朝阳区双龙幼儿园
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一片云
来自三个袋子的快乐😂确实好玩，手脚脑全身一起动#抓袋子挑战 #抓袋子舞
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黄冈市益才盛华学校
【趣味运动】—抓袋子舞，不仅锻炼学生身体和灵敏性，还能增强学生的反应能力和协调能力。 #舞蹈课堂随拍 #运动 #记录校园生活 #趣味校园
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湖南卫视
#刘诗诗抓袋子天赋型选手 #刘诗诗协调力 一绝 没想到#刘诗诗 居然是隐藏的抓袋子高手！第一次玩就展现了卓越的协调能力，正式挑战时也不紧不慢心态超稳，小小塑料袋，轻松拿捏~#你好星期六
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茉茉13
抓袋子舞不仅锻炼孩子身体和手的灵敏性，而且增强学生的反应能力和协调性，带着孩子一起来学#抓袋子舞 #感统训练 #课前律动活跃气氛 #亲子互动游戏 #热门音乐🔥 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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福福
老阿姨练了三天三夜的成果🫣#抓袋子挑战 #开心就是这么简单
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梅山雅院吴维林
个人接力表演赛来啦 #抓袋舞 #抓袋子舞 #老板 #老板和员工的日常
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凹比巴拉
🖥️凹凸监控室｜抓塑料袋大赛 全新系列【凹凸监控室】来喽 💡不定时放送：凹门内部那些疯疯癫癫🕺莫名其妙的时刻 您有新的监控录像📹请注意查看～ #全民抖包袱 #凹凸电波 #抓塑料袋 #搞笑
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舞好香香
苦练了三天三夜终于安排上了，大家看看算不算挑战成功#抓袋子舞 #机场候机
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姗生有幸
一看就会，一起来试试～#抓袋子挑战 #抓袋子 #一学就会系列 #内容启发搜索
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西西就是虎
看一次笑一次，哎呀妈呀多简单的事咋就成这样……究竟是哪个环节不对😹#抓袋子挑战 #抓袋子舞 #夫妻日常
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你好星期六
#杨洋赵小棠李乃文和塑料袋打起来了 看似简单的抓袋子实操起来却…来看看两组的不同画风！@杨洋 @赵小棠 @李乃文 紧张严肃风，三脸认真、一秒破功、阵脚大乱，主打一个开心就好。另一组@汪铎 @石凯 @李雪琴 淡定松弛风，严阵以待、从容不迫、完全拿捏！实力太强啦～#你好星期六抓袋子挑战
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全京德鸭头全国总号
三袋子加强长版#全京德衢州鸭头#抓袋子舞 #玩转塑料袋#抓袋子挑战 #同城美食
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一片云
加大难度😂苦学了三天三夜，算不算挑战成功？#抓袋子挑战#抓袋子舞 #玩转塑料袋
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英子爱跳舞
都说不想在听到鸟儿摇啦，换一个#小鸡小鸡 这音乐也很魔性哦#抓袋子舞
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红群
换个音乐又是开心运动的一天！大家给我的新动作取个名字吧！✌️#三个塑料袋#抓袋子挑战
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梦蝶一现
啦啦啦…拉啦啦啦！洗脑了，不是一下怎么知道难不难！😂😂😂#抓袋子挑战 #一学就会系列 #抓袋子舞 #一看就会一学就废
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你好星期六
谁还没看过大哥@檀健次 的#抓袋子挑战 从手忙脚乱到满地打滚，好不容易找到了方法，塑料袋却逐渐不受控制，大哥也太难了吧~#你好星期六
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南郭
南郭抓袋子不如妹妹@红群 ，但主打一个肯练，你们要看的三色塑袋也来了，一起和我们两姊妹运动起来吧！#九妹九妹塑袋舞
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冒嫂
不试一下怎么知道难不难😂#抓袋子挑战 #玩转塑料袋 #一看就会一学就废
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爱跳舞的💦小绵羊💦（首播8点30）
不试一下怎么知道自己不协调😂！#抓袋子挑战 #一看就会一学就废 #跟着节奏嗨起来 @抖音小助手
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李小晗(二哥小棉袄)
抓袋子挑战#玩转塑料袋 #记录真实生活 #农村生活欢乐多 #我的乡村生活 #抓袋子挑战 @二哥夫妻在农村 @抖音创作小助手 @抖音三农
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吉吉学跳舞
跟着刘师傅学了八天的抓袋子，我终于找到一点感觉，好像也不是很难，你们也试试！！！#抓袋子舞 #零基础学舞蹈 #舞蹈 #一学就会系列
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姗生有幸
苦学了三天三夜，算不算挑战成功～#抓袋子挑战 #抓袋子舞
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轩轩~一诺
兄弟姐妹们看看这三袋单传被我玩明白了没😎#抓袋子舞#玩转塑料袋
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