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刘雅菲
2025南京马拉松比赛现场！ 南马，3小时36分，我想了很多话，但到嘴边都觉得表达不出来，背靠背俩个全马都跑进336，我的心情无法形容，实际上我出门五公里陪跑丢了，在脑子里想了很多次我感觉我不行了，腿不行可意志力强，我为我自己感动，感动我的坚持，我的韧性，好在遇到了粉丝，看到他带着手机，我有觉得我可以的，臭美的我必须可以。事实证明，我很坚强，我努力完成了。长长的路，我慢慢的跑，祝美好。#南京马拉松 #马拉松 #跑步 #南京 #比赛现场
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中国马拉松崔伟杰🇨🇳
#上热门 【百马计划】第54场 2025年11月16日，南京马拉松3：06：58完赛，前半程1：31：54，后半程1：35：04。连续三年参赛南京马拉松，最近两次都是组织方精心安排的彩蛋参赛号码B27668。 南京马拉松由无锡汇跑体育运营，公司优秀的赛事组织能力让南京马拉松各个流程丝滑流畅，赛后好评如潮！ #南京#日常vlog #旅游 #抖音美食推荐官 #抖音小助手dou上热门
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原子
2025年南京马拉松于11月16日7：30在南京奥体中心鸣枪 #马拉松 #奔跑吧 #快乐跑者 #纪录美好生活 #传递奔跑的力量
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哈跑圈
赛记，2025南京马拉松，老将李子成夺得亚军！ #2025南京马拉松 #李子成 #王佳浩 #狄鋆 #南京马拉松
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长治轩轩二手车（长年收车）
南京马拉松 11月16日（早7:30）全程直播 拍摄…直播在这➡️@长治轩轩二手车🔥（直播号） #南京马拉松
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拜克 Outdoor
#2025南京马拉松 于11月16日上午7:30在南京奥体中心鸣枪起跑！24000名跑友从南京奥体中心东门开跑，途径大报恩寺塔遗址、中华门、老门东、夫子庙、南京总统府、太平门、玄武湖、南京长江大桥等经典地标，终点设在燕子矶滨江公园～参赛精英有贾俄仁加、狄鋆、洪跃等，你看好谁夺冠？ 视频来源：拜克传媒 关注我们，持续更新 #2025南京马拉松 #汇跑#南京#马拉松
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江苏新闻
2025南京马拉松本周日（11月16日）开跑，赛事期间出行全攻略
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直播南京
【全景瞰南马 因“宁”而精彩 ①丨刚刚，2025南京马拉松鸣枪开跑】11月16日上午7点30分，南京银行·2025南京马拉松暨大运河马拉松系列赛（南京站）在奥体中心鸣枪开赛。#2025南京马拉松#跟着南马读城南京
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视觉江苏vijs
【3、2、1！2025南京马拉松鸣枪开跑】 11月16日7点30分，#2025南京马拉松 鸣枪开跑，沉浸式感受南马热情！ 视频拍摄 魏林娜 余萍 吴俊
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向光而行😊
11月16日南京马拉松7：30分鸣枪起跑#马拉松 #南京马拉松#现场直击 #
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自动化老沈
2025年南京马拉松比赛第一集团军通过13公里点 #南京马拉松 #南京 #大蓝鲸 #金秋南京
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南京广播电视台
【南马来了 | 享受赛道，快乐跑马！】2025南京马拉松将于11月16日上午7:30在奥体中心东门鸣枪开跑。11月13日至15日，南京马拉松博览会将在国际博览中心11 - 12号馆举办。 来自五湖四海的参赛选手将陆续抵达博览会完成报到。他们怀着对奔跑的热爱、对南京这座城市的向往，积极分享对本届南马的期待，共同迎接这场跑马盛会。 #2025南京马拉松 #跟着南马读城南京
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HZY
南京银行2025南京马拉松11月16日7:30准时开跑
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跑步早智道
2025南京马拉松鸣枪开跑 #2025南京马拉松 #马拉松
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马拉松报名网
凌晨5点自愿者和安保等工作人员就已经准备就绪！南京马拉松赛道等你来享受#南京马拉松 #什么值得跑 #马拉松报名网
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现代快报
11月16日，2025南京马拉松鸣枪开跑，男子组李子成以02:12:39的成绩夺得南马亚军、国内冠军#南京马拉松 #绝摆南马明年再见
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现代快报
11月16日7点30分，#2025南京马拉松 鸣枪开跑，沉浸式感受南马热情！
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木鱼儿
2025南京马拉松安全完赛，成功pb！ 11月2日北京马拉松2:55:44，pb3分钟，时隔两周，11月16日南京马拉松2:53:59，pb1分45秒！ 以后可以彻底躺平了！#马拉松 #南京马拉松
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鱼枪
2025南京马拉松速览 2025年11月16日（周日）7:30 中国•南京男女马拉松项目42公里24000人 #2025南京马拉松 #南京马拉松 #南京 #马拉松 #路线图
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南京广播电视台
【南马我来了 | 一条视频看懂南马物资领取流程】2025南京马拉松于11月16日上午7:30在奥体中心东门鸣枪开跑。11月13日-15日，南京马拉松博览会在国际博览中心11-12号馆启幕。 佩戴手环、领取号码布、芯片检测、领取参赛服和南马专属加油包……仅需三分钟就可轻松搞定！快来南京国际博览中心领取你的“奔跑装备”，逛马博会，薅羊毛。南马，我来了！你，准备好了吗？#2025南京马拉松 #跟着南马读城南京 #跟着南马看南京
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黄先森
#一人一句跑步文案 写给自己的#2025南京马拉松 #南京马拉松比赛 感悟： 2025年11月16日7：30发令枪响的瞬间，作为南京圣奥体中心21665名（完赛证书总人数）跑者中的一员，我用脚步踏上了六朝古都的时光之门。42.195公里的赛道穿越南京城六个行政区（建邺区-雨花台区-秦淮区-玄武区-鼓楼区-栖霞区）不止是体能的征程，更是一场穿越千年的文化巡礼，让每一步奔跑都踏在历史的经纬之上。 赛道7～9公里便开始与历史撞了个满怀（大报恩寺、明城墙、中华门瓮城、老门东、夫子庙）依稀可见六朝古都的魅力所在；跑上中山南路与孙中山先生的铜像擦肩而过，遇见“六朝金粉地”的市井繁华（新街口） 踏上15.6公里处的环玄武湖的路段是最惬意的时光。让人恍惚间看见整个夏训羚跑人在此挥汗洒泪的身影，此刻脚下的跑道，奔跑的节奏竟与岁月的脉搏奇妙共振。 中山码头后的30公里“撞墙期”，是羚跑人的亲友团给了我坚持的力量。此刻的咬牙坚持只为身上那一抹荧光黄的羚跑团服背心。在37公里补给站里接过的冰水，赛道旁羚跑亲友团的加油呐喊声让疲惫的双腿重获力量。 40公里后奔跑在燕子矶滨江步道，遇见一个又一个羚跑队友，内心波涛汹涌，最后四百米的冲刺是这个42.195公里最难忘的时刻；接过以云锦为心的完赛奖牌，听着志愿者们一声声恭喜完赛，让整场奔跑有了圆满的注脚。 南马的奇妙，在于它让跑者从“看风景的人”变成了“历史的参与者”。我忽然明白，为什么南马是我的意难平，因为这场马拉松早已超越了体育本身，它是用奔跑的方式，读懂南京的底蕴，让千年文化在脚步中苏醒，让六朝风骨在坚持中传承。因奔跑而更显厚重；千年的史，因脚步而愈发鲜活。这场南马，终究是一次与历史的温柔相拥，是自己给予在奔四年龄的路上一段最美妙的回忆，让我带着六朝的风雅与豪情，继续奔赴人生的下一段征程。加油💪继续奔跑🫡#因为热爱所以坚持 明年赛道我们继续再见🥳#跑步遇见更好的自己 @南京羚跑 @果丹皮🌀
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菱
2025南马志愿者-27km-水站服务圆满结束🔚 致敬每一位跑者，你们用脚步丈量了南京的秋天～ 南马加油👏🏻👏🏻👏🏻 中兴公益加油👏🏻👏🏻👏🏻
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会飞的锤子
最美马拉松南马本周末11月16日7:30上线 #南京马拉松 #南京 #南马即将开跑加油鸭
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世界马拉松
2025#南京马拉松 今日开跑。#江苏 #南京 #马拉松 #我要上热门
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南京广播电视台
【跑进南马，跑向热爱 | 跑出人生新赛道】2025年南京马拉松将于11月16号早7点30分在奥体中心鸣枪起跑。今天，一起关注参赛选手们的备战情况和他们的人生新赛道。#2025南京马拉松 #跟着南马读城南京
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智杰XZ
人生首马-金陵破晓，步履成诗！ 2025年11月16日，南京清晨微凉，我是D区第二枪出发（7点45分发枪起跑），此时🌞已慢慢升起，气温也逐渐爬升（🌡️ 15°💧 55%），我以D10555的身份，站上了人生首个马拉松的起点。这不仅是一场42.195公里的体能考验，更是一次与过去自己的郑重对话。 发令枪响，我深知漫长的征程方才开始，于是刻意压制速度，遵循着“前慢后快”的赛前策略。前五公里在唤醒与克制中度过，我努力不被周遭的身影带乱节奏，将全部注意力集中于自身的呼吸与步伐。随着赛程推进，十公里后身体渐入佳境，配速稳定在4'36"左右，心率平稳，让我得以在古都的街景中维持着高效的巡航。 真正的挑战在三十公里后如期而至。肌肉开始紧绷，抬腿变得沉重，“撞墙”的预感与“放弃”的念头悄然浮现。此刻，是路边志愿者声嘶力竭的加油声、其他跑者坚定的眼神，以及数月来训练的记忆，汇成了一股强大的精神力量。我调整呼吸，聚焦于摆臂与核心，用意志引领身体，一步步熬过了最艰难的阶段。 最后五公里，精神的力量超越了肉体的疲惫，配速不降反升。冲向终点拱门的那一刻，世界的喧嚣仿佛褪去，没有狂喜，只剩下内心巨大的平静与释然。官方净成绩最终定格在3:15:59（负配速:前半程1:38:21，后半程1:37:38），我兑现了赛前策略。虽未完成315以内的既定目标，但圆满完成了首马。 这份成绩证书，是过去所有付出的答案。它告诉我，马拉松教会我们的，并非如何跑得更快，而是如何在漫长而艰辛的路上，与痛苦共存，与意志对话，并最终遇见那个更坚韧、更强大的自己。金陵破晓，我完成了属于自己的首马成人礼。 #卢湾跑团 #南京马拉松 #2025 #不可思议 #因为热爱所以坚持 @卢湾跑团
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南京发布
跟着南马读城南京 南京发布不见不散#2025南京马拉松 #跟着南马读城南京 （来源:南京马拉松）
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海川之恋
2025年南京马拉松于11月16日7点45分在奥体中心东门鸣枪开跑，市民呐喊鼓劲非常热情，氛围感爆棚，赛事服务周到贴心，赛道环境优美，沿途经过渡江胜利纪念馆、中山码头、民国首都电厂旧址公园、南京长江大桥、幕燕滨江风貌区、五马渡广场，还跑过了大报恩寺、中华门、夫子庙、总统府、玄武湖、江宁织造府、六朝博物馆等景区，最终42.195公里到达燕子矶滨江公园。以4小时10分14秒的成绩安全完赛，成功PB了上半年宁波全程马拉松，虽然是小趴菜跑者，但自我感觉挺满意的，达到了健康开心快乐跑的预期效果。同时还要感谢好友安排的酒店豪华房间和丰盛的接风鼓劲宴，非常开心！#跑步#南京马拉松 #全程42.195公里#全民健身#大健康时代#跑出健康跑出快乐跑出年轻态#再接再厉继续加油！
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文行天下
【#2025南马男子冠亚军出炉，肯利亚选手11万美刀到手#】11月16日上午，2025南京马拉松开赛。最终，肯尼亚选手2小时12分01秒获得男子组冠军，中国选手李子成2小时12分39秒获得男子组第二名#马拉松 #南马
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大脚去旅行
2025南京马拉松11月16日7:30奥体中心东门鸣枪起跑，男子、女子领先集团先后跑过总统府，用脚步丈量南京迎接2026#南京马拉松 #马拉松 #南京 #总统府 ##南京旅游
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飞雪迎风
2025 南京马拉松
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南京广播电视台
【南马我来了｜他们为何放弃了PB？】2025南京马拉松于11月16日上午7:30在奥体中心东门鸣枪开跑。 南京市智愈运动康复的两位工作人员放弃了自己的PB，选择陪伴视障人群完成马拉松比赛。南京马拉松除了热血与热爱，更有温馨与温情！#2025南京马拉松 #跟着南马读城南京
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南京晨报
【2025南马开跑】#南马开跑向着朝阳进发##2025南马今日燃情开跑# 11月16日上午7:30南京马拉松正式开跑！在这场城市与比赛的双向奔赴中，选手们迎着朝阳燃情开跑，一张张笑脸在阳光下熠熠生辉。
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老傅开跑
#南京银行.2025南京马拉松#2025.11.16开跑#11.15高铁到南京，瞎逛，步数2万多#11.16比赛开始和320小分队一起跑，15公里后一个人战斗#赛后感受：南京马拉松成绩3小时20分27秒，pb2分4秒，在意料之外，又在情理之中。意料之外是我对自己的后半程没谱，不知道能不能一直坚持跑到终点？情理之中是经过二哈每周三、六的训练，这么多团员进步了，pb了，我难道会比别人差？比赛到35公里左右我就知道自己能坚持到终点了：“绝不放弃！”结果还是令人满意的[呲牙]在此特别要感谢大王对我的激励，感谢朋友们对我的多次鼓励，下次继续加油！@印象在路上 @爱晨跑的雪儿 @🌸花花 @葫芦 娃
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爱跑步的语文老师
2025年11月16日五点20⏰早起，一个人，21.23公里，零补给，成功拿下！✌️✌️太阳虽烈，但戴上眼镜，世界便成了喜欢的阴天☁️；戴上耳机，喧嚣退去，只剩脚步与心跳的共鸣。一步一步，踏过疲惫，也踏过犹豫。也许中途有过放弃，但在一步一步奔跑的过程中又坚持下来了。当最后一公里结束🔚我又拥有了重新开始的勇气，今天，又赢了昨天的自己。允许自己偶尔停驻，是为了更好地出发；但绝不能让自己长久地躺平，因为那会消磨掉所有前行的勇气。一起加油吧跑步人💪💪#运动女孩 #坚持自律#晨跑21公里 #半马 #南京马拉松@抖音小助手 @抖音生活服务热点宝 @DOU+上热门
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金陵买房
2025南京马拉松11月16日开跑，南京地铁市区主要线路提前运营#马拉松赛事 #产业 #城市 #南京
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南京发布
11月16日，南京地铁提前运营！ #南京地铁 #南京马拉松
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动力侠
2025年11月16日，2025南京马拉松将再次来袭，3万规模、江苏省会马、升级为世界田联金标赛事，全新分类抽签，今日10点，你报名吗？#2025南京马拉松
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飞雪随风
2025.11.16 南京马拉松，我人生中的第一场全程马拉松，42.195公里，每一步都是自我超越。 #南京马拉松 #跑步治愈一切
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青春南京
11月16日，深秋的南京晨光微露，2025南京马拉松在奥体中心鸣枪开跑！4950名志愿者以专业服务构筑起赛事最坚实的后盾。
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杨小飞
南马安全完赛，两个月的不懈努力，换来赛场上的大幅PB，最终锁定3小时32分，成功拿下一级，不要问我取得了第几名，马拉松的意义就在于挑战自我，突破自我，做到了就是第一名！#南京马拉松
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长治轩轩二手车🔥（直播号）
南京马拉松 赛前最后一个小长距离 下周日（11月16日）咋们南京马拉松全程直播 全程拍摄 不见不散#南京马拉松 #爱跑步爱生活
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爱锻炼的老头
2025年11月16日南京马拉松
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《顺通房产》季必春
#热门话题热点榜🔥 #马拉松赛事 11月16日上午7时30分，2025天目湖马拉松于燕湖公园西门鸣枪开跑
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石头说
11月16日最新消息#新闻 #最新消息 #热点 #每日分享 #国际局势
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开开心心每一天
南京马拉松，#奔跑吧 #传递奔跑的力量 加油 🌹🌹🌹🎌
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听风D竹💤
#2025南京马拉松42.195公里3：30，首次跨过了3：30这道坎，南京赛道平坦，跑起来基本感觉不到上坡，后程有几段路有点窄，特别是玄武湖之处，美中不足气温有些高，起跑时15℃，随着阳光越来越强，后程直升20℃多，最后的一公里每一步都很艰难，虽然很累，但一路跑过南京的山水城林、各色风景，很值得！可极目远眺紫金山、俯瞰玄武湖、奔跑于长江边畔，金陵的秋日绝美风光尽收眼底。同时又穿越明城古墙，总统府，途经夫子庙，纵览燕子矶，领略六朝古都的深厚底蕴。南京！南京马拉松一一一值得你来！#江湖风雨十年灯
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现代快报
11月16日，2025南马开跑。“南京一哥”狄鋆意外摔倒再站起，获得本届南马男子组国内第三。他说:“支撑我站起来的原因是南京。”
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张希蒙
#南京马拉松 圆满结束，#你的坚持终将美好 #为热爱正青春
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跑步早智道
中国版“哈桑”！ 2025南京马拉松， 郑小倩首马轰出2小时29分！#2025南京马拉松 #马拉松
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南京发布
希腊马拉松市市长亮相南京马拉松——“所有参赛者都是赢家” #南京马拉松 #南马
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淸凨
一场球赛、一场马拉松，南京警方两波操作赢麻了@南京警方 #苏超#南京马拉松 #南京
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南京黄埔大酒店（努力工作版
2025南京马拉松交通管控，附绕行路线 明天11月16日，主城区很多地方要封路了 建议选择地铁出行，避免拥挤哦~ #来自热心市民的溜达建议 #黄埔大酒店助力南马 #黄埔大酒店 #南京马拉松 #2025南京马拉松
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团长阿甘
#南京马拉松 11月16日7:30，南京银行·2025南京马拉松暨大运河马拉松系列赛（南京站）在奥体中心东门鸣枪起跑！山、水、城、林，南马赛道仿佛一幅流动的画卷，随着选手们的脚步徐徐展开…大报恩寺、中华门、夫子庙、新街口、总统府、玄武湖、南京站、中山码头、南京长江大桥、幕燕风光带依次穿过，风景尽收眼底！ [玫瑰][玫瑰]南京点赞👍马拉松必须点赞[强]赛前赛中赛后保障非常到位，选手们凭借参赛号码和手环乘坐地铁公交三天免费，景点免门票！退役军人凭证件乘坐交通工具全部免票！
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