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夕子不想动
想告诉所有家长/姐妹：我们从小“学渣”的真相00:02为啥什么都做不好，做任何事情都容易特别内耗。经常是很懒洋洋的，喜欢拖延，喜欢一件事情发生完了喜欢反复咀嚼。觉得自己特别垃圾，感觉自己真的一无是处。 00：43结论：ptsd 01:01我的经历 01:20 ptsd转折点：10岁以前 01:36对我的影响也是大家的共鸣 1.1.长期的内耗自责 01:58 2.对人际关系的内耗 02:293.对世界感到无意义，没有意思的内耗。 03:07怎么疗愈自己 03:131.童年回溯记-揭开伤疤不破不立 03:562.疗愈书籍-撒药 04:273.经济独立很重要-重复受伤成长 05:00 4.如果你很严重的话，建议一定要进行心理咨询师。 05:33我想说的话
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两颗星「人生目标进行中」
宝宝们！可能又要失业了，因为我对自己没信心，申请调岗时候也挨批评了。我知道是我自己的原因。感觉自己什么都做不好，也没有擅长事情，总是觉得这个工作不好，那个不好#日常唠嗑 #日常分享 #日常生活 #随便拍 #记录日常
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懒猫Broc
事情多了怎么高效处理呢#干货分享#成长#思考#效率
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王翊
懂很多方法论却做不成事的人，本质是不通人性 #个人成长 #提升自己 #人生感悟 #工作 #独立思考
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向阳说
自主性是来源于你和你自己的关系的建设#dou来学心理#心理学#自主性
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心理科郑医生
心理医生教你们30S解决胡思乱想 #胡思乱想 #焦虑 #心理学 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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失眠
#熬夜 #内容过于真实#曼波配音 很糟糕 我好像总是擅长搞砸很多关系 但这并不是我本意 每一段关系我都经营不好 我意识到了我不是一个很好的朋友或者对象 我处理不好任何一段关系爱情如此友情亦如此 和谁都走不远是我的问题 我也在思考或许我本就只适合一个人吧他们总是认为我一直都是阳光明媚的 可其实我是一个彻头彻尾烂到极致的人 我也无法坦荡的面对我的缺陷 我太清楚自己了这么糟糕的自己打扰谁都是不应该的 可我自己有又该去责怪谁呢 没有人会接受我古怪的性格 甚至连我也讨厌我自己 像我这样的人本就活该
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星空下的花
生而为人 没有活成自己想要的样子 却活成别人看不起的样子！ 我很抱歉 照顾不好自己也爱不好别人 我好像什么事情都做不好 无人可说，无人能懂，难过又很难讲！ 真想知道 如果有一天，我失去了一切，变得一无所有，谁会站在我身边对说一句：没事，还有我！ #好听的音乐总是触动人的心灵 #强烈推荐 #好声音
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廖博士讲强迫焦虑
强迫症的人，大脑总是停不下来，总是胡思乱想，该怎么办呢？#心理学#强迫症#强迫焦虑#强迫思维
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小鲤🐟有好运
#日常唠嗑 你们有没有这种经历，因为自己的不好意思，总是在委屈自己。总是劝自己忍一忍#内容太过真实 #租房#个人成长 @抖音创作小助手 @抖音小助手 #碎碎念
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媛媛恰饭
很多人都喜欢吃猪肝，但是自己在家不是炒老就是腥味很重，像我这样做又香又嫩，而且还特别下饭#猪肝 #爆炒猪肝 #家常菜 #下饭菜
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子惠碎碎念
月薪4000+/周末双休，我还是选择辞职 每次想提离职都会担心社保断交、找不到工作没有收入，所以迟迟不敢和领导提离职的事情。 都说大环境不好，不好找工作，身边的人也不理解我，觉得我现在这份工作平时不加班，周末双休，发工资也准时，各方面来看都挺好的。我也多次觉得是不是自己要求太高了，但冷静下来思考，我还是想让自己走出这个舒适圈，趁着年轻，多去尝试。 #内容启发搜索 #辞职 #失业 #找工作 #裸辞
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NaCl
这个眼线大教程来袭#日常眼妆分享 #教程 #轻欧美
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青禾-心理疗愈
别啥事儿总往坏处想 #情绪管理 #焦虑 #认知
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林赠华
贫血总是反复好不了，小心被罕见病找上！ 你以为的普通贫血，盲目补铁可不行，这种罕见病就爱披着“贫血”外衣搞事情，看完本期，记得多多关注血液健康哦！#医学科普 #诊室日常 #血液罕见病 #南通大学附属医院
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雷莱倍百货
#肉丸 #猪肉丸 #美食教程
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🌈馆粉在大陆
台湾网红“馆长”回应大陆网友评论区都评论让他当官#中国台湾 #台湾省 #台湾馆长
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邓公子（村长）
愉快的相聚～马上又要分开啦～我们下一次新地球村见#感恩遇见 #离别 #友情 #旅行
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大飞医生
胃病反复总不好，中医教你，两味药煮水喝 #胃病 #中医 #抖出健康知识宝藏
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高冷呆呆鱼🐟
我不好 我一点都不好 我很麻烦 我总是会莫名其妙的有很多情绪 总是会动不动心态就崩了 从来没有稳定的情绪 我这样的人太麻烦了 我太敏感了 又特别极端 什么事都不愿意说出来 我奇怪的性格 阴晴不定的脾气 总是会没有理由生气 我一天800个情绪 我很矫情 我又总是很爱哭
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龍🐉生活号
#美食教程持续更新 @抖音小助手
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-睡个好觉
我时常在想... 我到底是一个怎么样的人 表面上情绪稳定 但遇到一些事又总是陷入负能量 我能坦然面对很多不好的事情 但也会自我消耗 乐观是我 坚强是我 崩溃也是我 我像是一个矛盾的个体 一边告诉自己没什么大不了的 一边又陷入无休无止的纠结 或许这就是最真实的我吧 接受自己的一切 #健身 #学习 #vlog #享受生活 #青年创作者成长计划
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小黄同学（养成系）
给我剪哭了 心疼自己总是会经历很多不好的事情 但也发自内心的欣赏自己有改变一切的勇气和能力 迷恋瘦是少女时代的淤青 至此 终于有资格讲讲来时的路 亲爱的自己，我会永远爱你#减肥 #逆袭 #自律#努力成为更好的自己 #前后对比
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vmaooo
#vlog日常 #抑郁症患者 #焦虑症患者 #自救 #抑郁症患者的内心独白
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小美不会说.（💪）
其实面对镜头我还是会口吃 短路.我感觉永远做不好自己想要的样子.#青年创作者成长计划 #抖音推广
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福宝天天教做菜
很多人喜欢吃南瓜饼，但是自己总是做不好， 那肯定是你的方法搞错了，今天这个做法和煮泡面一样简单～
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君山
为什么我们总是很难活成，想成为的样子？是什么限制了你成功的潜质？务必今天，给自己一个答案。 #成长 #知识分享 #学习 #考试 #创作者扶持计划
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𝙎𝙞𝙆𝙔💭
我不好一点都不好我是个麻烦我会有很多莫名其妙的情绪总是某个瞬间的发呆而情绪崩溃的掉眼泪明明可以好好解决的事我总是让谁都不好过我这样的人太麻烦了我敏感又极.端我就是个累赘谁对我好就一个劲的胡闹怎么没有人哄哄我呢我是一个敏感至极的人，总是觉得别人对我的好，是假心假意我想感觉到我自己的灵感是不是很多与我在学校里感到抽象，其实内心里感到崩溃和掉眼泪总是觉得自己惹朋友生气是自己的错，我自己觉得我自己很有错，但我真的 怎么没有人发现我的不对劲呢 为什么没有人发现我很伤心呢 为什么我突然说睡了 得到的只有一句好的 你只要一有情绪波动 一不开心 我就来了 几个小时哄不好都没有关系 我只想你开心只要你开心 我什么都愿意我什么都可以给你 但你怎么就不在意呢 其实我不会哄人没有人哄过我 每次都只有一个人消化情绪 什么时候可以有人在乎在乎我呢#冷
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槐华安
我不好 一点都不好 我是个麻烦 我会有很多莫名其妙的情绪 总是某个瞬间的发呆 而情绪崩溃的掉眼泪 明明可以好好解决的事 我总是让谁都不好过 我这样的人太麻烦了 我敏感又极端 我就是个累赘 谁对我好就一个劲的胡闹 我还特别拧巴 什么事也不愿意说出来 我有奇特的性格阴晴不定的脾气 总是会没有理由对人甩脸色 一天800个情绪 很矫情又总是爱哭 很缺乏安全感 疑心病又特别重 有一点幸福就要被我消耗完 总在担心这个担心那个 我每次都提醒自己 这个样子会把对方越推越远 不要沉默有话就要说出来 有问题就去解决不要这个样子 不要对爱的人这样不公平 但我做不到 我本来就不是一个很好的人
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中研小兰
中研硕士|身体差，是最大的意志力误区 很多事情想做做不成，计划迟迟无法执行，总是赚不到钱，很多时候我们会以为是自己懒、不自律、认知不行，但我们忽略了身体的因素。身体不好，维持正常的行动就已经耗费了很多心力，更别提复杂的事物了。 我看到很多姐妹很焦虑自己的状态，包括我自己以前也总是自责，自从学yi以后我慢慢发现我们想做的事情都需要一个强壮的身体，我希望姐妹们都能够看到这个因素，有一个改变的抓手，一起过上想要的生活。 视频内容均为原创，创作过程全部记录交与律师。 #中医 #健康的身体是最重要的#身体与心理 #自律才是最大的骗局 #意志力薄弱
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心理师月芽
总是最后关头搞砸，你怕的是“配不上更好的生活” #心理学 #女性成长 #自我疗愈 #能量提升 #亲密关系
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老友大力
为什么道理都懂结果却总是不尽人意呢#自我成长 #人生感悟 #治愈系 #正能量 #老友大力
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明星化妆师曼姐
30➕一定要学会高质感淡妆换头‼️手残党也学得会！ #潮妆研究所 #恋夏度假风 #松弛感拉满的田园度假妆
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北墨硬笔课堂
字总练不好？核心原因就一个，别再忽视了！ #练字 #书法 #手写 #行楷 #书写
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执着于.
我总是在半夜感性 总是想很多 总是在幻想着未来 却不走好当下的路 我很浮躁 我沉不下心 越想做好的事越做不好 我的思想让我的身体疲惫 我不想这样 但我又很需要别人的情绪价值 我做不到强大的内心 我会被别人言语影响我好讨厌现在的自己 负能量太多 但是我总装作很坚强给身边的人带来正能量 我想找到真正的我自己#重庆#文案
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茶香姐爱美食
很多人都喜欢吃蒜蓉粉丝煲，但是在家总是做不好，不是不入味就是粉丝粘成一坨，其实只要学会了下面几个小技巧，在家也能做出饭店的味道#蒜蓉粉丝煲#龙口粉丝
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杨拽拽不拽
如大家所见，我们之前玩的很好，可是为什么突然这样了？我从来不是个喜欢把情绪摆上台面的人。发的作品也都是我最好的状态，可是这段日子里，我试过假装不在乎，试过主动凑上去找话题，试过反思是不是自己哪里做得不好，可最后换来的还是客气的疏远和转身的沉默。那种感觉就像你站在一片热闹的广场上，却被一层透明的玻璃罩困住，听得到笑声，却融不进去，连呼吸都带着点憋闷。鼓起勇气发出来，不是想博同情，更不是想引导谁去指责谁。只是想找个地方说说心里话，想知道是不是有人也经历过类似的处境，想确认自己不是异类。看到那些安慰的评论时，原来大家都和我一样，却在安慰我，生活嘛，本来就不是事事圆满。有委屈，有温暖，有质疑，有理解，这才是最真实的样子。愿我们都能在复杂的人际里，守住自己的本心，也能遇到愿意接纳我们所有模样的人。#校园 #内容过于真实 #大学 #vlog日常 #孤立 @DOU+小助手
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茉莉椰
我是什么很坏的人吗 为什么总让我掉眼泪#icity日记 #文案 #INFP
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钱比心真
我喜欢宅在家里我已经受不了任何打击我突然发现我是一个很糟糕的人什么事都做不好也开始自我内耗 每天晚上总是睡不着有着熬不完的夜 熬夜也不是我想熬的 我现在已经很累了时间作息也乱了我早就已经忘了自己想要什么想得到什么我也常常在想我到底是一个怎么样的人别人对我的看法又是怎么样我受不了任何打击别人说我这不好那不好我就开始怀疑自己 改变自己 也总是活在别人的评价下有的时候我也挺害怕别人觉得我做的不好然后一次次的改变自己直到已经忘了自己是个什么样的人
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黄执中的表达课堂
总是无法做出决定的人，可能是TA害怕承担后果 #人际交往 #职场 #生活 #情感 #社会百态
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sad
我从来都不好性子倔 我承认自己很自私 习惯用冷漠掩盖不安 用沉默代替道歉 总是倔强到让自己都觉得疲惫 占有欲强 缺乏安全感还是一个随时不开心的人我改不了一生气就不说话一委屈就掉眼泪一难过就不想吃饭的坏毛病 很讨厌我的敏感 它总会让我留下更多的眼泪从不会表达自己的情绪 但是又渴望别人能查觉到自己的情绪我本就是一个矛盾体 每次想要开口说 但是又不知道从何说起我喜欢秒回的信息 下意识的惦记不喜欢忽冷忽热的态度和刻意的迎合我讨厌自己的敏感多疑 讨厌乱糟糟的生活 每天都有新的打击如果事与愿违那一定另有安排#射手 #小孩子不听话怎么办 #宝宝多大可以外出 #育儿硬核知识 #不要哑巴式带娃
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林林后
为什么我们总是感觉和别人“玩不熟”？人际交往的核心，永远是做自己同频的人不靠“追求”，而是“吸引”什么状态让自己舒服，那就待在什么状态#经验分享 #个人成长 #人际交往 #边界感
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霖霖主教
人经历太多不好的事情以后，心气就没了，这就是中医常说的心脉受损，此时要想办法恢复，重新开始。#心脉受损 #自我提升 #成长
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精神心理科郭志华
一天到晚迷迷糊糊，浑身上下不舒服，可能是它在捣乱 #焦虑症 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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睡睡💤
挑战自媒体第一天！ 睡睡成长日记（1）粉丝数：0#创作者中心#创作灵感#女大学生苦练化妆日记#自媒体第一天#普通人化妆
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廖博士讲强迫焦虑
强迫焦虑的人，总是害怕有不好的事情发生，心里有灾难化思维，该怎么办呢？#心理学#强迫思维#强迫焦虑#强迫症#焦虑抑郁
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A.救赎
剛回家衣服別亂扔，別把外面帶回來的晦氣扔到家裡面，你所以不順的原因都來自這裡#曾仕強 #禅意生活 #易经 #人生智慧 #正能量 #心灵感悟 #因果 #晦氣 #福氣 #霉運
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李小妹家常菜
盐焗海鲜要么太咸要么太干，简单几个小技巧 你也可以做的很好#海鲜美食 #盐焗海鲜
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扬扬读
我缺乏自信，我感觉接一连三的事情在推着我向前走，我处理不好人际关系，我都这么努力了，却还是得不到自己想要的。读完这本书，所有的事你都会迎刃而解。#读书 #共鸣 #好书推荐
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会泽安乐窝【装饰】·赵鹏
装修房子涉及到的项目很多，无论做什么一定得找到专业的人才行，现在给大家看这套就一个琉璃瓦的顶，已经处理了一年了，但总是处理不好，我们公司这边根本收不了尾，如果你遇到这种情况，你们会怎么处理#会泽 #同城 #装修 #热点
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云南❤️杨梅酸汤猪脚火锅
这段时间发生了好多措手不及的事情，导致我每天晚上失眠睡不着，总是有那么多的小人想着来算计我敲诈我，一个人在外面开店真的不容易太难了，别人看我做的米线卖的太好了，就来点我家米线吃说里面🈶虫说猪脚有毛，敲诈我要我赔她2000真的好伤心，现在的人真的是为了钱什么事都做得出来，真的是没办法想着又气又心疼我那辛苦钱#餐饮行业的女人 #记录真实生活#自用好物分享#原创视频 #抖音小助手
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