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慧慧医生说健康
早晨做好这三件事，让您越来越健康#健康科普 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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中华好家风
起床后完成这三个健康任务，养出好身体。 #养生干货 #晨起好习惯 #健康养生
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黄穗平说脾胃
晨起这3件事不要做 #早晨 #科普 #知识分享
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盛京医院赵冬雪
你早上起床后的第一件事是干什么？ 早上起床后建议做得三件事：喝水，上厕所，吃早饭#好习惯 #喝水 #硬核健康科普行动 #早上起床后第一件事 #医学科普
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lydia.霖霖（养生版）
养生人起床之后都在干嘛 #中医 #养生 #瘦腰 #健康早餐#我的日常
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心血管吴英乐医生
高血压早上必做的3件事，一定要重视。 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #高血压 #晨峰血压 #三通道降血压
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老龚@
早睡早起是从根上解决问题 为什么要喝够水/早上起床三件事/ 一起练功有动力 #减肥 #健康 #早睡早起
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玲丽的萌宝家健管23年实体
#强烈推荐 #每日分享 #万万没想到 #萌宝家 #瑞安塘下 中老年人晨起后，这3件事千万别急着做！尤其第一件，很多人天天犯，难怪血压和关节都找你麻烦！#健康生活
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玄贤子丨养生之道
这三件事早上最好不要做！ #玄贤子 #健康 #道家文化#传统文化 #养生
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梵月禅修
#养生健康#中医调理 #中医养生知识
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闪闪二妹
起床三件套，养气血、脸红润 坚持打卡一百天 你会来感谢我的 养生不是复杂的事情 融入生活 即是改善 #面色红润有光泽
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老张有话讲
早上起床不能做的几件事，都拿起你们的小本本记好了。#养生 #健康科普
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阿毅谈消化
起床后需要完成的三个健康任务 #喝水 #便秘 #吃早饭 #硬核健康科普行动
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邹沅臻老师
早上起床千万不要做这三件事#传统文化 #传统智慧 #邹沅臻
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康寿养生堂
早起三不做，特别是不要睁开眼就玩手机 #养生 #古人的智慧 #养生知识 #早起
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徐州市第一人民医院心脏大血管外科
早上起床记住3做3不做，心脏问题远离你 #心脏病#医学科普#徐州市第一人民医院 #徐州市第一人民医院心脏大血管外科
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心血管博士李冬梅
想要远离心脏病，早上起床记住这几件事 #心脏病 #冠心病 #心血管
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郑州银基女装批发娟姐
早上必做的三件事 我的每天早上都很重要#健康养生 #健康科普
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超英美容院官方号
#自贡#爱美人士#日常护肤分享 早上起来三不要，皮肤细腻不显老。
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（阿力）阳气提升
男人早晨起床三件事#健身 #健康 #内容太过真实 #男性 #男性健康
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妙博士科学生活
每天起床做好三件事，活力一整天#活力#保养#健康
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李东海医生
起床后10分钟，是女性变好看的黄金期，起床后可以花10分钟，做好这3件事，能让身体轻松，脸色红润有精神。#中医 #女性健康 #变美小技巧 #变美就是这么简单 #早起运动打卡
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中医博导俞若熙（熙太医）
#男人 晨起这三件事注意不要做哦～#养生 #健康小知识
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疼痛科陈宇飞
早上起床后的三件事你知道吗？ #健康知识科普 #疼痛科陈宇飞 #抖音健康知识分享
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中医石云霄主任
想远离心脏病，早上起床得记住这“三做三不做” #心脏病 #起床 #涨知识 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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阿美工作室
早上做对三件事＃一身轻松＃科普健康知识＃自然阳光
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善意
这是我每天早上都会做的三件事#传统文化#智慧人生
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肝胆科主任医师：程远
每天早上起床要做的三件事，你记住了吗？ #医学科普 #科普一下 #医学知识科普
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消化陈
早上起床要做这三件事，您都知道吗#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #科普一下
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允和周炯
早上起来三件事，你做了吗#每日分享 #健康科普 #日常分享 #上热搜 #养生就是养健康
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安贞晓川大夫
起床后第一小时最关键！每天起床后的“黄金三件事”，简单、实用，天天做，真的有惊人变化！#健康常识 #日常 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #安贞晓川大夫
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黄老师脑科学育儿
孩子起床后做到这三件事，让他整个暑假精力充沛的学习 #父母课堂 #家庭教育 #育儿 #黄翔
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苏州头疗保养吴姐
晨起必做三件事焕发活力#热门 #健康
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大刘医生
早起喝杯水，3点好处别错过 #健康科普 #心梗 #健康习惯 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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戴师兄
逢七必变，明天七月七日，有逢小暑节气，做这三件事，祝你越变越好！ #传统文化#二十四节气 #越来越好的路上 #传递正能量 #涨知识 #民俗文化
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杨琳医生
慢阻肺早上要做的三件事，一定要记住。 #医学科普 #慢阻肺 #呼吸科
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医痴幽谷蘭
十二时辰养生法—卯时（早上5点—7点）养生的三件事！ #卯时养生 #子时丑时卯时酉时各是什么时间 #排便时间 #几点起床 #中医养生
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血管外科 赵文博医生
早上起床要做三件事，您知道吗？#健康 #医学 #科普 #涨知识
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大刘医生
早晨起床后，3件事不要做#憋尿 #健康科普 #生活习惯 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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上海胸科张魏巍医生
早上起床记住三做三不做，帮你远离心脏问题！ #心脏病 #心脏 #心内科 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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晒太阳的毛毛虫
emi你咋知道Bonnie早上起来的第一件事是要喝水呀🧐🧐🧐#emi #泰星 #Bonnie
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阜外心外科芮璐医生
不想得心脏病，起床不要做这三件事！ #起床 #心脏病 #心脏健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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医叶方舟
经常便秘，早上做这三件事 #便秘 #健康 #多喝水 #医学知识科普
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延诩师傅
清晨练练这些动作，愉快迎接早晨 #养生操 #养生 #道家文化 #站桩 #国学文化
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🐶叔
当男模的第二天#大学生就业指导 #🐶叔
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风湿免疫专家齐岩
肺纤维化早上必做的三件事，坚持做呼吸顺畅多了！#肺纤维化 #干燥综合症 #中医 #中国民族卫生协会北京融科医院
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周围血管储主任
高血压朋友早上起床，一定要做好这4件事，血压越来越好 #高血压 #三通道降血压 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #健康科普
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玄贤子--中式养生
早上起床这三件事一定不要做#玄贤子 #道家智慧 #养生
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做养生的雨瑶
如果你早上起来，坚持做着三件小事，坚持3个月，你很快会走向成功。#女性成长 #自我提升 #认知提升 #女性智慧
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韩俪形象美学
别忘了，每天起床做的三件事哦#女性力量 #美出高级感 #精致女人精致生活 #魅力女人 #穿出高级感
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慧慧医生说健康
早上起床做好这三件事，让您身体更健康#健康科普 #早起 #抖出健康知识宝藏
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陆小姐
原来无论是动画片还是现实，爸爸早上都只要做三件事：起床，拉屎，吃早餐。唯一不同的可能只是顺序
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延恒师傅
早起锻炼的黄金动作 #打坐#站桩#站桩养生#养生#道家文化
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风湿免疫李正富主任
#类风湿 #新华风湿 #范永升团队 #风湿免疫 #医学科普
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云栖阳舍
早上起来不要做这三件事，否则损伤气血#健康 #养生 #元气 #古风 #国风古韵
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中医沈博士
为什么起床后医生加你先做这三件事？#抖出健康知识宝藏 #起床后的黄金1小时 #心脑血管 #心血管健康
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