您是不是在找：

京昆演员杨振一
兰花指的更多用法，表示害羞的样子你们学会了吗？#身段 #杨振一 #戏曲 #兰花指
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1971
大陈唯舞•热门舞蹈
手臂（五）#兰花指 学者，保持谦虚，不断学习，师者，细心耐心，不断修行！@大陈唯舞 #大陈唯舞 #零基础学舞蹈 #原创 #黄婷编舞
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞3242
扑通颐昇华韵承萃社
让我看看是谁还没学会！ 详细版～戏曲手势教学来啦～～让我看看是谁还没学会！#戏曲 #京剧#北京戏曲教学 #小艺考 #甜甜老师啊
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞135
朴成训_Snowland
少爷刻在骨子里的兰花指#朴成训 230203菲律宾马尼拉#演唱会 #现场 #温柔 #高贵优雅 cr.logo
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞2478
白茶清欢
听说美甲和中国舞更配哟#古典舞 #手部训练 #兰花指 #跟练 #零基础学舞蹈
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞405
鸿西
两分钟，摄影师教你速通兰花指摆姿 这里说的兰花指不是戏曲的兰花指哦，指的是汉服及古风摆姿中通用的好看手型，像兰花指一样，柔柔的。 不用死记硬背那么多，大部分人学会这个手型就够用啦😆 下面是要点总结： 1️⃣大拇指捏住中指侧面 2️⃣所有手指全部放松，保持肌无力状态 3️⃣转动手腕，感受手腕的力量，压手腕，用手腕的力量带动整个手 4️⃣保持手指肌无力的同时，压手腕，用手腕的力量去和道具产生互动 大家好，我是古风摄影师鸿西。这是我的【摄影师教摆姿】系列第五篇，跟着做，本篇时长一分半，耐心看完，跟着跟练，感受手腕的力量，一定有所收获 🤣 我是一位专门教古风摄影前后期的摄影老师，在汉服拍摄中，很多人往往会忽视前期，实际上前期才是最重要的，好的摆姿，后期无法修出来 这个系列我已经出了五篇了，感兴趣的话可以逐个学习一下，相信会对拍摄会有很大的帮助 #汉服摆姿 #摆姿教程
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞3534
芳香爱跳舞
小五花#慢动作#花手摇#上热门
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞2.6万
起范儿京剧体验 教学🪭
京剧手势居然如此撩人？30秒教会你！#青年戏曲传播者 #京剧 #兰花指捻 #起范儿京剧体验 #戏曲教学
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞316
鸿西
一分钟，教你学会兰花指捏扇子动作 大家好，我是古风摄影师鸿西，这是我的【摄影师教摆姿】系列第七十篇，今天我们请到了戏曲专业的模特云汐为我们分享，在戏曲表演中，是怎么捏扇子的摆姿教程 非常非常适用于古风和汉服拍照捏扇子的动作，一定要学会哦，视频时长一分钟，希望大家耐心看完 #摆姿教程 #古风摆姿
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞604
鸿西
一分钟，三年摄影老师教你引导素人兰花指 大家好，我是三年古风授课经验的摄影师鸿西，最近发的帖子都是我的课程内容 😊 得到了很多小伙伴的认可，你们能学会，能听懂，对我而言，就是最大的支持和鼓励 汉服拍摄中，摆姿是大家经常会忽略的一个部分，我想尽可能的从摄影师的角度分析摆姿，教会更多的普通人及素人，怎么摆好看 这篇分享的是，从摄影师的角度，怎么引导客人 总结一下要点： 1️⃣中指捏住食指侧面 2️⃣所有手指绷直，再放松，达到肌肉无力的状态 3️⃣手腕来回转动，感受手腕的力量 评论区有小伙伴说，老师我的手比较短胖，摆出来不好看。放轻松，老师的手也是这种，这叫发财手😌 再者，在古画及壁画里，这种肉肉手也是很常见的 跟着老师一起练习，感受手腕的力量，用手腕的力量带动整个手，直到越来越灵活，下次一定可以拍出来好看的照片🤣 #汉服摆姿 #汉服摆姿教程
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞437
小巩家的矮脚金
听说兰花指可以测试猫咪性格的好坏 听说兰花指可以测试猫咪性格的好坏，现学现卖的新招式？#米努特矮脚猫 #金渐层#长毛金渐层
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
垦利小蜗牛专注力感统刘校长
职场生存法则之打招呼...老板翘起的兰花指#亲子教育#幼儿教育#感统训练#专注力#垦利
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
橙以期（练手👋
古典舞手部驯服计划 #手指律动 #一起举个爪子 #这个手势你会吗 #手控 #手
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1581
王子有氧健身操舞
姐姐们要的（手心有你）0.8倍速+口令+正背面教学来啦~ 学会的姐姐们可以合拍王子去检查作业~！王子期待在直播间看到你翩翩起舞的样子#健身操#健身舞#操舞#广场舞#零基础教学
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞2249
是小小吖🩰
🍃《烟雨小镇》 💗分享一个好看好教的小身韵！ 🩰主要适合一级～二级班小宝宝们学习，主要练习：手眼动、兰花指、兰花掌、小五花🌸… ✨各位漂亮老师快教起来啦～ #少儿舞蹈 #古典身韵 #启蒙舞蹈 #儿童舞 #身韵
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞7857
单色中国舞雪雪老师
舞蹈生每日必练手部动作 摊手 绕手按掌 兰花指 小五花 合掌 开花 绕头 揉手 小波浪 #古典舞 #舞蹈生 #舞蹈基本功 #零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞252
撒哟哪啦⁹¹²
#张国荣，霸王别姬练兰花指。抽个烟都那么地优雅，最后这个动作绝了，完美。#十七周年继续宠爱张国荣 #实力派演员
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞5943
小雨云初
【绘画教程】兰花指画法详细步骤#绘画教程 #手绘 #画画
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞86
青草蛋糕.
幸福降临.#cortis #赵雨凡james #金主训 #weverse #CORTIS
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞844
金润吉
摇滚版 兰花指 排练走起！
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞10.8万
夫胜恩
今天05粤菜来培训一道XO碧绿淮山炒虾球 他说打芡必须兰花指 你们觉得对吗#抖音美食创作者
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞332
金润吉
12月你好👋 今天 分享一首！#兰花指 #金润吉巡演
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞5.1万
HQTV.
阿里郎《兰花指》完整版 #HQTV #音乐现场 #歌曲 #音乐 #好听的声音
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞5784
大滨航拍
最近某些“专业”的无人机“教学”大佬说一指禅和兰花指非常不专业！像我们这些飞的无人机都快赶上小轿车的一指禅直升机教员来说，都怀疑自己的专业能力了。行业发展这么多年，也没见哪个官方立下正确握持遥控器的规矩。你说我们一指禅不专业，我还能忍，说兰花指也不专业，那我就忍不了了，要教学光讲理论多没意思，你说的头头是道，不如实打实飞一遍。#安泰国际广场
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞3.1万
单色拉丁舞蕾蕾老师
手把手教学“拉丁中的兰花指” 零基础小白也能学哦~#拉丁舞 #成人零基础舞蹈培训 #单色舞蹈教练班 #成人零基础舞蹈
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞377
清茶 新湖舞队
动作汇编我想了5分钟，音乐找了1个小时#手臂延伸训练#广场舞基础教学 #清茶新湖舞队
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞2992
禾舞蹈
《兰花指》背面教学 #零基础学舞蹈 #古典舞 #翻跳 #背面教学
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞132
金润吉
伤心已久 你的兰花指 千年拈碎成往事！#兰花指 #金润吉巡演
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1.2万
芳香爱跳舞
摇花手需要用到手腕的力量，然后兰花指的手势，再根据四个点，做连贯的动作#零基础学舞蹈#背面分解教学#花手摇#上热门
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞7008
大剑聊车
奥迪A3L兰花指挂档杆的使用教程#汽车人共创计划#汽车知识 #奥迪A3L #奥迪 #适合女生开的车
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1733
焦文君
史上最啰嗦的中国古典舞兰花指教程，我是拼尽全力让大家学会哈哈#古典舞
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1.1万
你枕馍啦
你为我挡下鲁班的腚呐 #晚梨摇 #手控 #可逐白钻手膜 #可逐手膜摇挑战 #手膜
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞9.2万
星🌛老师
适合启蒙阶段的古典舞小舞段。 主要动作:兰花掌、单指、倾头、颤臀。 教学重点: 1⃣️手型强调压腕、指根和手掌都要用力 2⃣️倾头的幅度要最大化:侧脖颈线条拉展到极限（或耳朵最大限度靠近肩膀，肩膀要下沉，不能主动耸肩哦） 3⃣️颤臀:上下起伏小且有弹性 4⃣️眼睛跟随手的路线走，大眼睛里有小星星，闪闪发亮 #幼少儿舞蹈 #古典舞 #手眼训练 #舞蹈教学 #中国舞
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞2714
小仙女舞蹈美学课堂
手把手教你兰花指的做法 #舞蹈 #古典舞 #舞蹈教学 #兰花指
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞447
夏之舞
兰花指（单指）你做对了吗？#兰花指 #单指 #舞蹈 #练起来 #呼和浩特舞蹈培训
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞400
露露教跳舞
值得收藏的手部练习动作，每天练习20遍，练出柔美双手 #零基础学舞蹈 #简单易学 #手部训练 #柔美双手
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞2.7万
晴气球
零基础就得看这种教程啊 #伯虎说dj摇 #舞蹈教程 #一学就会 #零基础学舞蹈 #古风慢摇
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1034
马老师·成人古典舞课
还是分不清兰花掌和兰花指？ 这条视频一次说清楚正确的兰花掌兰花指应该怎么做#成人古典舞教学 #零基础学舞蹈 #古典舞 #马子尧古典舞
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞428
夏之舞
你的兰花掌做对了吗？245的秘密你知道吗？#舞蹈 #兰花指#教学 #古典舞#呼和浩特舞蹈培训
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞6876
🌴·蕾儿手势舞（收徒）
第3集｜#手势舞基本功练习 #兰花指 #慢动作教程 #零基础手势舞#简单易学手势舞 @DOU+上热门
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞793
斯内普在逃夫人
昆山中学e人女高的校园约拍记录 模特：@xAshley. 妆造：俺自己 设备提供：@cookie @Starshine 摄影：俺自己 视频有点长，感谢大家的收看，欢迎大家锐评摄影师🤓 #热门 #vlog十亿流量扶持计划 #女摄#校园 #insta360go3s
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1.5万
燕子爱曳舞
#零基础学舞蹈 #花手摇 #口令教学 #一步一步教 #一学就会系列
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1.1万
古厝里的手抖浪
#搞笑 #兰花指捻 #请勿笑喷 #请勿模仿非专业人员
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞4131
万岁山华姐
王大人教阿卜杜学兰花指#创作灵感 #万岁山王大人火出圈了#万岁山武侠城 #万岁山王大人#勇闯万岁山打卡王大人
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
KD_B Music
有人懂这首歌的杀伤力吗 #兰花指 #金润吉
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞838
哈爾濱小遊
#哈尔滨冰雪大世界#金润吉《兰花指》
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1746
星星中国舞
兰花手保姆式教学，让你的手不再像鸡爪～ #零基础学舞蹈 #爱舞蹈爱生活 #古典舞 #舞蹈教学分解
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞791
寻乐之旅（TIME音乐）
2019年，阿里郎《兰花指》现场。#音乐现场 #音乐推荐 #阿里郎兰花指
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞888
戏宇宙
这才是真正的兰花指！南艺教授单雯亲自示范，细节多到爆炸！昆曲兰花指竟有这么多门道#昆曲牡丹亭 #登临计划 #山东卫视戏宇宙 #首届中国戏剧经典保留剧目展演季 #山东卫视戏宇宙经典季
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞5250
顾晗在拍照📷（胶片课程报名中）
就是胡乱拍！越沙雕越出片～ #摄影教学 #胶片写真 #拍照引导 #拍照姿势 #日系拍照穿搭
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞2.5万
戏宇宙
更正:应为南京艺术学院教授。 梅花奖得主、最美“杜丽娘”单雯教学标准兰花指，用戏曲演绎东方女子独有的温婉灵动，她惊人的发量令人艳羡，网友不禁问道：学昆曲治脱发吗？#兰花指 #用戏曲演绎少女和大龄女性 #登临计划 #首届中国戏剧经典保留剧目展演季 #山东卫视戏宇宙经典季
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1.7万
娱小圈
张国荣29年前片场练习兰花指，怎么会有人这么优雅#张国荣
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞9374
云悠音乐
在韩国综艺夺冠的中国歌手，曾让《好声音》导师4秒转身#金润吉 #兰花指 #tellme #disco #阿里郎
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞7162
北舞舞蹈系吴老师
灵活手指手腕，让舞蹈更好看 #零基础学舞蹈 #灵活手指手腕
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1023
Mamba大叔
为什么很厉害的投手投篮后会翘起兰花指，不会显得有点娘吗 #投篮姿势 #投篮训练 #投篮兰花指 #篮球技巧 #投篮手势
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞260
舞蹈分解＋穿搭
#兰花指 保姆教程 #抒情舞蹈 #舞蹈课堂随拍
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞127
怀旧经典
范伟冯远征劫匪片天下无贼，无名配角一个兰花指演成了经典喜剧。 #冯远征 #意想不到的结局 #我的观影报告 #剧情 #因为一个片段看了整部剧 @兰花指
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞2720
北岛学长
新款X567的兰花指改鸡腿档把的方案有了，各位参考按需选择#宝马x5 #宝马 #国产x5
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞384

简介:

您在查找“金主训兰花指”短视频信息吗？金主训兰花指帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-19 10:18

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: