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跑渣不渣（P.Z）
跑圈常见术语，PB是什么意思？#运动 #跑步 #跑圈 #PB #跑步知识 @DOU+小助手
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齐步跑（拒私信）
什么是PB? 马拉松科普！！！
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翟布斯
一旦你知道什么是PB，你就离跑崩不远了，哈哈哈哈哈 #跑步 #跑步治愈一切 #跑步打卡 #马拉松 #青岛
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马拉圈
跑圈常说的PB是什么意思？你还知道哪些跑步常用术语#马拉圈 #跑步 #马拉松
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锋子在跑步
PB、兔子、破风这些跑步术语你知道几个……#跑步#传递奔跑的力量 #跑步术语 #汗水不会辜负你 #致每一个努力奔跑的人
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愚公运动
田径比赛中的PB与SB有什么区别？
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起劲旗舰店
跑马人常说的“PB”，到底是啥？30秒讲透还教你怎么破！ #跑起来生活才起劲 各位跑友，是不是每次刷跑步群，都能看到有人喊“今天破PB啦”？你要是还不知道PB是啥，可就有点out咯！其实啊，PB就是Personal Best的缩写，翻译过来就是“个人最佳成绩” 。不是说你随便跑一次的成绩都叫PB，它得是你从开始跑马拉松到现在，拼尽全力跑出来的最快一次官方成绩。比如你去年首马跑了4小时15分，今年冬训后跑进了3小时58分，那这个3小时58分，就是你的新PB！对咱们跑马人来说，每一次PB的背后，都是 LSD（长距离慢跑）的汗水、间歇跑的煎熬，还有无数个早起晨练的清晨，它不只是一个数字，更是咱们对抗惰性、突破自我的勋章。而且破PB可不是瞎跑就能成的，给大家一个小提醒：别光盯着速度猛冲，赛前3个月的系统训练才是关键——每周保证1次长距离拉练打基础，1-2次间歇跑提升速度，再配合1次节奏跑找到比赛状态，最后加上充分的休息和合理的饮食，你的下一个PB说不定就藏在下次比赛里！#起劲#起劲旗舰店#起劲创始人杰叔#跑起来生活更起劲@杰叔爱跑步 @起劲运动装备优选 @起劲运动服饰
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跑步的术
兄弟们！跑步黑话别误会！BP、SB是成绩术语，PB、PW、LSD也有门道，术带你读懂圈内暗号！#强烈推荐 #跑步黑话 #坚持运动
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风尚跑步健身
你的Pb是多少？#跑步 #跑步知识 #跑步治愈一切 @DOU+上热门
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吸吸
跑完啦～ 跑圈里的PB是啥意思？#跑步 #晨跑打卡 #马拉松 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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@横州大叔 🏃‍♀️🏃
#马拉松 #传递奔跑的力量 4个跑步术语你知道多少个？#坚持跑步🏃 #坚持锻炼给自己一个好身体 #运动
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@横州大叔 🏃‍♀️🏃
#马拉松 #传递奔跑的力量 马拉松专业术语你知道多少 PB了吗？ #坚持跑步🏃 #坚持锻炼给自己一个好身体
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飞跑马拉松
央视名嘴朱迅嘴里的PB是什么意思？什么是PB了一下？今天飞跑就和大家好好聊一聊你必须知道的两个马拉松黑话～ #跑步 #马拉松 #体育运动 #奔跑吧 #赛事
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尹顺金
PB的背后是什么。 带你近距离看马拉松精英运动员是怎么跑间歇课的。#抖音送你去跑马 #尹顺金训练营 #马拉松冬训#马拉松训练 #跑步
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爱跑小凯凯
#PB 是什么？在什么赛事跑PB最好？#马拉松 #半程马拉松 #马拉松知识讲解
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马拉圈
这些跑圈黑话你都知道吗，PB、PW、兔子、撞墙、关门都是什么意思，马拉松爱好者都来了解一下#马拉圈 #跑步 #马拉松
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悠悠然-AI
你的PB是多少呢 #马拉松 #涨知识 #PB
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小明同学哪里跑
经常听到跑步人说PB、步频、步幅、配速，这些分别是什么意思呢#运动 #跑步 #跑步术语
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跑界凯神
跑步圈几个特别的黑话，你都知道吗？小香风、诚信跑、背靠背、PB、撞墙…#跑步#坚持跑步🏃 #今天你跑步了吗
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跑渣不渣（P.Z）
什么是PB？ 在跑圈中，PB指的是个人最好成绩！盲目的追求刷新个人最好成绩，可能会对我们身体造成伤害！#跑圈 #PB #马拉松 #跑步 #跑步知识 @DOU+小助手
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青松爱跑步
什么是PB?破风是什么？兔子又是啥？我敢说百分之九十的跑者，都没全搞明白……#跑步术语 #跑步知识分享 #开启健康2023 #传递奔跑的力量
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跑步前进
跑步常识之-PB是什么 #跑步 跑步常识之-PB是什么
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跑吧老李
马拉松PB#马拉松 #PB 马拉松PB了，就是进步了
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爱跑步的宁采臣
什么是跑步PB?#跑步 #运动 #马拉松 #支持抖音传播正能量 #跑步术语 @DOU+小助手
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Rooftree睿跑
跑步的人都知道PB是什么意思，也知道每PB一次有多难，但人生就是要不断超越不但PB，跑友们，加油💪#跑步 #运动 #马拉松 #科普 #涨知识 #跑步装备
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益阳至诚体育
体育生们来回答一下：短时间内连续破pb 是一件好事吗？#田径 #体育生 #体育精神 #至诚田径俱乐部
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瑟瑟跑步
有人说破三没有意义，PB没有意义。 但我想说不要对一件没做过的事情说没有意义。有意义的从来不是结果，而是为目标孤注一掷的豪情，和坚韧不拔的意志！ #无锡马拉松 #抖音送你去跑马 #体育 #跑步
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跑女小闲
达标国家二级运动员，百万博主带我天津马拉松pb啦！ 念念不忘，终有回响@老张的鞋 #天津马拉松 #抖音送你去跑马 #跑出高光时刻 #跑步 #运动女孩
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跑鞋搬运工mood by mod
跑步专业术语PB，名词解释，意思是跑的好就是Personal Best ，跑不好就是pao beng，你理解了么？#田径 #跑步 #PB #体育生
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400李时荣
背靠背比赛也是可以PB的！ 赛季开始，周周连续作战如何调整？今天荣耀光晖和大家聊一聊！ #马拉松 #跑步 #荣耀光晖 #抖音送你去跑马 #跑步知识
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方 言
科普点儿马拉松小常识！pB不是跑崩，也不是跑步！ #马拉松 #pB #跑步 #安阳马拉松 #甲骨文马拉松
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跑者念稚
马拉松科普，PB/PW是什么意思#运动 #马拉松 #跑圈术语
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程鸣（猛踢钢板中）
马拉松在训练到位的情况下，如何pb ？#2024柏林马拉松 #抖音送你去跑马
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李尚往来
学习分享：在跑步运动中，PB是Personal Best的缩写，意为个人最佳成绩，通常指跑者在特定距离（如5公里、半马、全马等）或赛事中创造的最快完成时间记录。 PB的文化内涵 超越自我的象征：PB不仅是时间数字，更代表跑者持之以恒的精神追求。#爱跑步爱生活 #晨跑打卡 #跑步 #跑步知识
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网络流行语课堂（网络热词、网络热梗解释）
“PB”是什么意思？ #PB #pb #写真集 #写真 #屏蔽 #马拉松pb #平均市净率 #网络热词 #网络流行语 #网络热词
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7教练不跑步（跑友赋能）
pb的要素 #涨知识 #知识分享 #跑步 #PB #情感
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跑不动的阿益
一起来看看这几个跑步术语你都弄明白了没#跑步 #健身小白必看经验 #跑步治愈一切
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思瑶瑶
新手跑者们要知道的黑话，你还知道哪些“黑话”呢？欢迎评论区留言！#干货分享 #马拉松 #跑步 #跑步知识
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法海来了
5000米田径赛和5公里路跑，究竟有何不同?一分钟告诉你。 你们的5公里路跑PB是多少？评论区有没有凡尔赛！ #跑步 #5公里 #5000米
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辉先生说跑步
马拉松的入门术语你知道几个？什么是兔子？PB？完赛时间？#跑步 #马拉松 #开跑就是马拉松
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阿步健康跑
追求PB，真的是好事吗？ #跑步 #健康跑 #阿步健康跑 #跑步PB #抖音送你去跑马
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动物饼干
#马拉松#英语 #每天学习一点点 今天是石家庄马拉松比赛，来看看关于马拉松的相关英语表达吧！ PB到底是什么意思呢？
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沈阳贴地飞旺仔
跑步的那些黑话你知道多少？#耐力键prlotion #跑步野知识 #跑步黑话
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叶子（青浪跑步）
马拉松PB是什么样的体验？有什么意义？ #马拉松 #跑步治愈一切 #热爱无止境 #跑步
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HandLove官方海外旗舰店
【科普】跑友圈PB？BQ？兔子？Taper？这些是什么意思？ 如果你是个刚入圈的跑友，肯定一头雾水，快来提前学习专业知识，让你能更顺利的融入跑圈，畅所欲言！#马拉松 #跑步 #跑友 #跑步科普 #跑步知识
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周周跑步·体能训练
马拉松是多少公里，马拉松兔子是什么，PB是啥玩意，跑姿和步频又什么？#马拉松 #跑步 #传递奔跑的力量 #享受运动带来的快乐 #抖音全民健身计划
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一路有你tq0k
2025.11.16
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不爱跑步的培训师-江七
#飞影plaid #飞影pb 区分讨论
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哈跑圈
马拉松为什么频频PB？真正原因有点俗气，但谁不爱呢？ #马拉松 #松田瑞生 #一山麻绪 #2022大阪女子马拉松 #哈跑圈 #尤金世锦赛 #日本马拉松纪录 #跑步那些事 #中长跑运动员 #日本田径的秘密
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陈刚•刚刚好
跑的刚刚好，才能去PB! #哈尔滨马拉松 #马拉松PB #强风疾行吹拂哈马 #跑的刚刚好
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赵安迪Andy
这12个技巧，轻松带你马拉松PB #碳板跑鞋 #无锡马拉松 #马拉松跑鞋 #李宁飞电5 #球鞋测评
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真讲跑鞋（果奔的咸鱼）
一分钟讲明白飞影pb5 #飞影pb #飞影pb5 #乔丹 #跑鞋 #跑步
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都江堰中考体育教练团队
连续破pb意味着什么 你们知道吗#都江堰中考体育#威量闪耀#威量#破pb@威量体育
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杨子✔
#夜跑打卡 #东阳
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家晖陪你跑
乔丹飞影PB很弹很轻很竞速！但再好的跑鞋也得适合你的脚型才可以哦！#跑鞋 #跑鞋 #家晖陪你跑 #马拉松
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