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大大方方
减肥也不耽误好好吃饭！酸奶黄瓜鸡肉碗 #从好好吃饭开始爱自己#好好吃饭大赛#青年创作者成长计划#减脂食谱#无油炸鸡
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是路宝吖
好吃到连碗都不剩的脆脆鸡肉碗#鸡胸肉的神仙吃法#鸡肉碗#冰岛黄瓜#大口吃肉的感觉真好
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阿哈怪瘦丶
谁说减脂期不能吃炸鸡，这个无需油炸的酸奶黄瓜鸡肉碗，酸甜清新低卡高饱腹，快去试试#减脂餐 #低卡美食 #酸奶黄瓜鸡肉碗 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦
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博汶超爱吃
这个冰岛黄瓜鸡肉碗到底是那个大聪明发明的啊！真的是香到没边了！#鸡胸肉碗 #太好吃了 #脆脆鸡肉碗 #减脂餐
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是田田吖
管理期大口吃肉的感觉太爽了 上次的脆脆鸡肉碗没吃够 这次再来个升级版 太解馋了！！！#鸡肉碗 #低卡饱腹#低卡低脂餐 #太香啦
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欣欣紫自律日记💜
重启减肥第2天，⬇️0.9斤，冬天的酸奶碗有点难言～葱油鸡真的是我心头好！煎蛋汤也是百吃不腻的！#vlog日常 #减脂餐 #低卡低脂餐 #自律减脂健康餐 #吃瘦不饿瘦
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麻团好吃嘛（自律版）
减肥也能大口吃肉！酸奶黄瓜鸡肉脆脆碗 低卡高蛋白#吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #越吃越瘦 #一起减肥打卡 #逆袭
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兔小碗
#好好吃饭大赛 成功复刻火爆全网沙拉鸡肉碗😭后悔做晚了 火爆全网的沙拉鸡肉碗也是安排上了！ 脆脆酥酥的鸡肉碗，搭配清爽解腻的黄瓜酸奶沙拉， 幸福感满满！ 好好吃饭就是好好生活❤️ #好好吃饭大赛 #把美食写成诗 #省饭课代表 #低卡低脂餐 #鸡胸肉碗
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老猪排老三
我是真没想到能这么好吃！都去试一下！！！！🔥🔥🔥 #美食vlog #吃货日常 #酸奶黄瓜鸡肉碗 #美食 #好好吃饭
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小西瓜🍉
谁研究的呢！这也太顶了！节日快乐啊宝子们！#减脂餐#生活化减脂 #希腊酸奶 #减脂美食 #低卡低脂餐
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王小姐呀
减肥也不影响吃美食嘻嘻这个比炸鸡还好吃的脆脆鸡肉碗 配上清爽解腻的酸奶酱口感翻倍太哇塞了！#太好吃了 #低卡美食推荐 #神仙吃法 #鸡肉碗 #无油炸鸡
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桃子不长肉🍑
鸡肉和沙拉的神仙搭配🔥酸奶黄瓜鸡肉碗！ #低脂低卡 #鸡胸肉的神仙吃法 #空气炸锅美食 #宅家美食日记
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大馋丫头（低卡版）
低卡版的脆脆鸡肉碗，到底是哪个减脂先人发明的，真的太太太好吃了！#低卡低脂餐 #减脂餐 #鸡肉碗 #在家做美食 #酸奶碗
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西柚今天吃了没
🔥低卡高蛋白的鸡肉碗！0难度复刻成功 #动手自己做美食 #减脂期吃什么 #低卡饱腹 #鸡胸肉的神仙吃法 #鸡胸肉
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小童子
#懒人美食 看似不搭的食物做起来那么好吃
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朱朱在北漂
冰岛黄瓜鸡肉碗好吃到哭的停不下来#鸡胸肉减脂餐做法 #酸奶黄瓜鸡肉碗 #每日减脂餐 #自律减脂健康餐 #吃瘦不饿瘦
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老面馒头（低卡版）
减肥也不耽误好好吃饭❗️酸奶黄瓜鸡肉碗❗️减脂期也能大口吃鸡排❗️#减脂餐 #鸡胸肉 #抖音美食创作者 #生活化减脂 #低脂低卡
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饱胀女孩小航（已细68）
这个太好吃了 300卡吃到撑#减肥#减脂餐 #自律遇见更好的自己
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听劝轻装前行
原来这才是鸡胸肉天花板做法，就这碗酸奶黄瓜鸡肉碗，比炸鸡还香却仅400大卡，吃完撑到扶墙走，扛饿4小时完全不用愁。#低卡低脂餐 #减脂餐 #妈呀太香了 #鸡胸肉的神仙吃法
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南希超爱吃
28岁上班打三份工 | 在公司开早餐铺赚外快 | 酸奶黄瓜鸡肉碗 #早餐 #打工人 #副业 #好好吃饭大赛 #省饭课代表
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就酱吃·雅焰
拿肉当碗，我也是出息了，广大网友认证的酸奶黄瓜沙拉鸡肉碗，真的是低卡酥脆到掉渣，健康与美味并存#减脂餐 #这是我们减脂人的鸡肉碗 #减脂期掉秤美食攻略 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+小助手
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山野的减脂厨房
黄瓜酸奶鸡肉碗🥒节后紧急刷脂食谱，高蛋白低脂低碳，附热量表 制作超级简单，我用的是比较大的鸡胸肉，女生减脂的话可以用稍微小一点的，也可以加点坚果或者果干diy#低卡低脂餐#减脂餐做法#一人食记#懒人减脂 #节后甩肉大作战
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YukiCook
低卡🥒黄瓜酸奶鸡肉碗🥣真的太太太好吃了‼️ 0油炸！0面粉！低卡饱腹!! 低卡高蛋白的快乐~减脂期也能吃得幸福感满满✨#一人食吃什么 #减脂餐 #减脂期吃什么 #冰岛黄瓜沙拉#无油炸鸡
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咕叽咕叽C
复刻超🔥的酸奶黄瓜鸡肉碗！低卡清爽又好吃！管理期吃上一个太满足了！#青年创作者成长计划#空气炸锅美食 #跟着抖音做美食 #好好吃饭好好生活 #新鲜出炉
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泡芙吃不吃
沉浸式配餐｜猫猫漂亮饭之酸奶碗#新手养猫 #猫咪配餐 #沉浸式养猫 #喂猫日记 #沉浸式
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疯狂修蜜
狗狗有自己的鸡肉燕麦酸奶水果碗~ #萌宠出道计划 #拉布拉多 #当你有只嘴馋小狗 #狗狗吃饭 #狗狗鲜食
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40岁的星妍姐姐（小号）
酸奶黄瓜鸡肉碗，这真的是低卡的健康美食！自律的时候就这么吃！谁说管理期不能吃的美味？！这个酱的搭配一定要收藏住！自己做个汉堡或者恰巴塔和沙拉都行。#低卡美食 #酸奶沙拉酱 #自律期 #减脂餐 #健康减脂
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250斤中登的减肥日记（已减38.0）
中登的生活化减脂餐（沙拉鸡肉碗） 扎实的鸡肉碗配合解腻的冰岛黄瓜沙拉，减脂期完美组合！#减肥#减脂餐#生活化减脂#鸡肉碗 #冰岛黄瓜 @DOU+上热门
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余多多
减脂期做饭也太省事了#减脂餐 #低卡低脂餐 #减肥吃什么 #空气炸锅美食 #美食分享
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陈平果
酸奶沙拉脆鸡碗
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-甜心小圆子
小柯博士的夏日酸奶碗！！ #家有馋狗 #宠物配餐 #asmr #解压 #狗狗吃饭
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倩倩要自律
低卡好吃又营养的酸奶沙拉鸡肉碗😎我真是佩服想得出来🤭#dou上热门@DOU+小助手 #低卡低脂餐 #自律减脂健康餐 #鸡肉碗 #鸡胸肉的神仙吃法
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茄汁大侠
鸡胸肉原来也可以做的这么好吃，比炸鸡排热量低，减脂期也可以大口炫肉#鸡肉碗 #鸡胸肉的神仙吃法 #爱生活爱美食 #空气炸锅美食
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美May轻食记
这就是我们减脂人的鸡肉碗‼️ 全网最火的酸奶青瓜鸡肉碗，真的巨巨巨好吃#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #美食 #鸡肉碗 #美食教程
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煎饼狗子🥞
生病也不能耽误好好吃饭！试试这个酸奶鸡胸肉沙拉碗 #鸡胸肉的神仙吃法 #空气炸锅美食 #低脂低卡 #减脂餐#一人食
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卢一一
减脂期也不耽误好好吃饭！酸奶黄瓜鸡肉碗！#低卡低脂餐 #减脂餐 #鸡肉碗 #空气炸锅美食 #减脂期吃什么
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凌萧月
酸奶黄瓜鸡肉碗（迷你版） #自己做美食 #今天吃啥 #鸡肉碗 #健康美食自己做
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又文吃不饱🐰
今日菜系：火鸡面配鸡肉酸奶碗，洋葱肥牛，西红柿炒鸡蛋等～ #火鸡面 #洋葱肥牛 #西红柿炒鸡蛋 #好吃到停不下来 #吃货日常
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粥粥爱吃果
今天吃了鸡肉打抛饭和酸奶碗！#美食 #生活记录 #生活化减脂 #一天吃什么 #美食视频
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山菜的日记📔
打工人减脂吃的漂亮饭！酸奶黄瓜鸡肉碗！好吃到过分！#美食 #减肥vlog #减肥吃什么 #vlog十亿流量扶持计划 #鸡排哥
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阿楠今天吃什么
🔥冰岛网红鸡肉碗！清爽饱腹一口惊艳‼️ 谁懂啊！清爽低卡，蛋白质满满～关键是做法超简单，有手就会！👏🏻#减脂期食谱分享 #创作者中心 #创作灵感 #抖音美食创作者 #在家做美食
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踢了个瓜🍉
博士毕业才吃得懂的彩虹饭🌈狗天天吃🥰 #萌宠出道计划 #狗狗配餐 #狗狗吃饭 #asmr #解压
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五只崽的提款机
救命！给狗做体重管理餐第1010天居然馋到破防！？ 谁懂啊!给狗做体重管理餐，我比它还馋! #宠物减肥餐 #养宠日常 #麦德龙 #麦德龙纯酸奶 #麦德龙必买清单
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西米露🫧
减肥也不耽误好好吃饭！冰岛黄瓜脆脆鸡肉碗 #从好好吃饭开始爱自己#好好吃饭大赛#青年创作者成长计划#减脂食谱#无油炸鸡
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莞莞的厨房(低卡版）
巨掉秤的美味减脂餐| 鸡肉和沙拉的神仙组合！ 酸奶黄瓜鸡肉碗，太好吃了。管理期也可以大口吃肉真的太幸福了。低卡清爽，又香又脆，一个吃到撑，爱吃又怕胖的姐妹快去试试吧 #炸鸡 #低脂低卡餐 #吃瘦不饿瘦 #好好吃饭大赛 @DOU+小助手
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乌梅子酱
跟着陈笑笑做了低卡好吃又营养的酸奶沙拉鸡胸肉碗 鸡胸肉先腌后烤，非常入味，不需要油炸更健康，吃起来一样也是炸鸡的口感，太适合减脂期拿来解馋了。鸡胸肉外酥里嫩，完全不柴，搭配爽口沙拉，超级好吃。#鸡胸肉的神仙吃法 #减脂食谱 #低卡低脂餐 #鸡肉碗 #黄瓜沙拉 @DOU+小助手
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沁沁的日常
平价减脂餐，一鸣新品午餐减脂餐来啦#一鸣真鲜奶吧 #一鸣新品 #减脂餐 #能量碗 #减脂期
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借个晴天🌞
午餐给自己做了非常好吃的沙拉鸡肉碗，厚酸奶裹着脆爽的黄瓜、玉米、蟹柳，这碗沙拉一口鲜到舔盘。#这是我们减脂人的鸡肉碗 #减脂餐 #美食 #低脂低卡 #在家做美食
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咪咪大王
沉浸式配餐日记1｜鸡肉酸奶碗🥣#可爱小猫咪 #配餐 #宠物吃播 #萌宠日常记录 #世界离不开小猫
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又文吃不饱🐰
今日菜系：火鸡面配鸡肉酸奶碗，烤鸡腿，烤肠，青椒鸡蛋 #火鸡面 #火鸡面的神仙吃法 #青椒鸡蛋拌面 #吃货日常 #好吃到停不下来
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阿馨_axin
低卡免油炸‼️蟹柳黄瓜沙拉鸡排碗🔥低碳低脂高蛋白 减脂餐也可以很好吃！ 清新的黄瓜酸奶酱搭配上无油大鸡排这个组合真的一口一个不吱声 饱腹感巨强 强烈推荐减脂期的朋友一定要试试 超级满足～ #低卡减脂餐 #鸡排碗 #鸡胸肉的神仙吃法 #空气炸锅美食#冰岛黄瓜
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泡芙吃不吃
沉浸式配餐｜泡芙也是吃上酸奶碗了！#沉浸式 #沉浸式配餐 #史迪奇联名 #阿飞和巴弟 #新手养猫
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小米懒羊羊
跟着陈笑笑做了好吃低卡又营养的酸奶沙拉鸡肉碗，外酥里嫩，炸鸡香香脆脆的，搭配爽口的沙拉，真的超级好吃！#低卡低脂餐 #减脂 #沙拉碗 #黄瓜沙拉 #鸡肉碗
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-甜心小圆子
！！小狗界的蓝莓碎碎冰🫐 丝滑美味~ #萌宠出道计划 #狗狗配餐 #狗狗吃饭 #沉浸式 #宝宝辅食
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-小瑶one day-
家人们 以后要在家做饭了 即省钱还减脂#生活必备平价好物 #vlog日常 #原相机
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岳岳岳岳岳小親
#活润轻食瓶 9种果蔬组合 液体沙拉｜低卡黄瓜酸奶鸡肉碗 #减脂期吃什么 清爽无负担 快学起来吧✔️#解密我的轻食生活
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自律女人最好命
今天的减脂早餐黄瓜酸奶烤鸡胸肉碗，还是懒人版的适合我，减脂期不能吃炸鸡得，都可以用它替代#减脂早餐 #减脂早餐推荐 #鸡肉的神仙吃法 #鸡肉碗 #一减肥就更胖了
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小娇芝
食材基础，做法就不基础！香脆软糯的鸡肉沙拉碗，不像减脂餐的减脂餐！#美食制作分享 #抖音美食创作者 #低卡美食 #青年创作者成长计划#鸡胸肉的神仙吃法
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简介:

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