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老肥.没酒味
今天妈妈给做的窝窝头，你们馋了没有？明天我要给老妈也做顿好吃的#上热门 #美食教程 #减肥逆袭 #农村生活 #妈呀太香了
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幸福一家人 周甜丽
原来打过霜的红薯叶也能吃，在农村真好，好多野菜婆婆也能把它做成美食，当然首先要有个会做饭的婆婆
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神农架▪南山艳
红薯梗用来做泡菜，大人小孩儿都爱吃#泡菜梗怎么做 #农村美食 #农村生活 #农村孩子的乐趣
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彩虹妈妈的日常（黄口）
好多年没吃过俺妈做的红薯叶窝窝头了，这味强滴很呐！#新农人计划2022 #家常菜 #家乡的味道是我们永远的牵挂 #红薯叶窝窝头
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熊大盖
今天盖盖背了超级大的篓去地里割红薯藤，盖盖说要吃绿色健康的红薯叶，所以给她做了热腾的红薯叶窝窝头，配点蒜汁蘸酱会更美味哦，红薯杆也不要浪费了，可以炒个红薯叶红薯梗也很不错哦！#红薯叶做法 #红薯叶窝窝头 #红薯叶菜馍 #红薯叶 #农村生活 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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无忌无忌无力无力
厌女症到底在摧毁谁？ 看《混沌少年时》有感，也许当全世界都学会尊重女性的时候，这个世界才会真的变好吧#dou来聊影视 #影娱热点团 #混沌少年时 #好好吃饭 #妈妈的味道
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土渣倩倩30号早八点欧诗漫专场
红薯叶窝窝安排起来……#我的乡村生活 #乡村守护人 #抖音乡村生活家
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凯凯的幸福生活
俺小姑来了，俺妈给她蒸的红薯叶，对症得很！#新农人计划2024
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@姗姗的日常生活
妈妈今天做的红薯叶窝窝头，还是那个味道，一日三餐还是粗茶淡饭最养人，你有多久没吃过了？#记录真实生活 #农村生活 #人间烟火 #红薯叶窝窝头 #乡村味道
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土渣倩倩30号早八点欧诗漫专场
走下地掐红薯梗红薯叶…叶蒸蒸梗凉调带劲的很…姊妹们做起来…哈哈……#我的乡村生活 #抖音乡村生活家 #新农人计划2024 #谁的种地dna动了 #乡村守护人
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金泰农庄
看似不起眼的红薯叶，原来也有一段传说故事，你知道么？ #优质农产品 #农业种植 #乡村振兴在路上
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单娟（姗姗弟媳）
第一次翻红薯叶，没想到就碰到了最害怕的老鼠，吓得我好久才缓过来，以后对于这些带秧子的都有阴影了，还好妈妈又做了爱吃的红薯叶馍，安慰了我幼小的心脏#记录真实生活 #我的乡村生活 #万万没想到的#抖音记录农村生活
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农家英子
这个季节的红薯叶窝窝头，就是大自然的味道，软糯香甜，再配上一碗，太好吃了#我的乡村生活 #新农人计划2024 #红薯叶窝窝头
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山村董妈妈
河南特色美食菜火烧，红薯梗作馅，玉米面擀皮，鲜香美味太好吃了 #农村美食 #我的农村生活 #妈妈的味道
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@俩宝妈爱美食
又到了吃红薯叶红薯梗的季节，爆炒红薯梗一定去尝尝#家乡的味道 #红薯梗 #妈呀太香了
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河南你华哥李妈妈
天气比较热俺妈做红薯叶菜馍，就因为俺爸说想吃，太香了 #清凉一夏 #红薯叶 #再热就不礼貌了 #分享农村美食
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玲姐愈养愈好
红薯叶的故事#民间故事 #健康养生 ##健康 #古人的智慧 #科普
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盖茂哥
既然红薯叶对乳腺还这么有帮助我们国家不缺这个，随便吃。
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缺心眼儿的阿姨和两位小棉袄
腌红薯叶来了，大家吃过么？#真材实料才能做出好味道 #跟着抖音做美食 #职场妈妈的业余爱好
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韦侠
还记得小时候妈妈做红薯叶窝窝头吗？以前日子不富裕，红薯叶和红薯硬是庄稼人的“救命菜”，如今却成舌尖上的乡愁，配上蒜汁和辣椒，一口回到童年，你们有多久没吃这一口了？#乡村美食 #乡村守护人 #农村生活 #红薯叶窝窝头
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娇娇姐在农村
家里好多红薯梗，今年把它腌成酸菜#红薯梗 #我的乡村生活 #娇娇姐美食#红薯
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十月农业 张哥山货
红薯梗怎么加工呢，红薯叶杆，红薯杆，番薯叶杆#农村创业#红薯梗 #红薯杆收购 #三农流量扶持计划 #原创 @抖音小助手
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刘哥月月
做的红薯叶馍馍给死面一样，也发了也起了咋不轩啊，懂的给指点一下#记录真实生活 #平平淡淡小日子 #人间烟火 @谷新月夫妇
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山涧草药人
红薯叶 听故事学中药，今天讲红薯叶的故事#中国文化#中药材#红薯叶 #学习中药
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老韦
红薯叶是兼具营养与传统药用价值的食材，其 “医用价值” 主要基于现代营养学研究和传统中医理论，核心是辅助调理身体，不能替代药物治疗疾病。以下从现代医学和中医视角详细说明，关键信息加粗标注： 一、现代医学视角的核心价值（基于营养成分的辅助作用） 红薯叶富含多种天然营养成分，这些成分是其健康益处的核心依据： 1. 辅助调节肠道功能：含丰富的膳食纤维（每 100g 约含 2.5g），能促进肠道蠕动、增加粪便体积，减少便秘发生，同时可辅助降低肠道对胆固醇的吸收，对维持肠道菌群平衡有一定帮助。 2. 补充关键营养素，支持基础健康： 1. 富含维生素 C、维生素 E、β- 胡萝卜素（转化为维生素 A）：三者均为强效抗氧化剂，能清除体内自由基，减少氧化应激对细胞的损伤，辅助增强免疫力（维生素 C 促进免疫细胞活性）、保护视力（维生素 A 维护视网膜功能）、改善皮肤状态。 2. 富含铁、钙、钾：铁参与血红蛋白合成，适量食用可辅助预防缺铁性贫血（尤其适合素食者）；钙助力骨骼和牙齿健康；钾有助于调节体内电解质平衡，维持心脏正常节律。 1. 潜在的抗炎、护血管作用：含有黄酮类、多酚类等植物活性物质，这些成分在体外实验和动物实验中显示具有一定抗炎、抗氧化应激的作用，可能对保护血管内皮、降低慢性炎症风险有辅助意义（需注意：人体临床试验证据有限，不能作为治疗依据）。 二、中医视角的药用价值（传统理论与应用） 中医认为红薯叶性味甘、平，归肝、脾、大肠经，核心功效有： 1. 生津润燥：可辅助缓解口干舌燥、咽喉不适等 “燥证”，适合秋冬季节或阴虚体质者食用。 2. 健脾养胃：中医认为其 “甘平补益”，能辅助改善脾胃虚弱引起的消化不良、食欲不振、腹胀等症状。 3. 解毒消肿：传统用于辅助缓解皮肤疮疡、湿疹、蚊虫叮咬等局部不适（多外用或搭配其他食材煎服，现代较少单独使用）。#中草药#中药#识百草#每天认识一味中药
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杨哥二弟
#红薯叶窝窝头 地里的红薯叶红薯梗太多了要是喜欢可以每天换着花样吃#粗粮细作 #乡村味道 #家乡的美味
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红红的菜
从小生活在农村，那是生我养我的地方，回家吹着风都是甜甜的、摘掉红薯叶，做窝窝头吃，姐妹们你们吃过吗？妈妈说以前穷，经常吃，现在吃的少了，沾点蒜汁，味道确实不错👍[色]#红薯叶窝窝头@抖音小助手 #回娘家#乡村美食
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百草呆子
从前“喂猪”的红薯叶，在广西居然被当成宝。#红薯叶#说说百草
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药农见闻录
听故事学中药，今天讲红薯叶的故事
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东北大岩哥
第一次听说地瓜叶子还能吃？南北饮食差异太大了……#南北差异 #地瓜叶 #广东
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华华姐李
地里红薯梗，千万不要扔掉了，像我这样做，酸辣开胃下饭神器 #好吃到停不下来 #红薯梗
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豫见乡音
红薯叶窝头蘸蒜汁、小炒红薯梗……可能是每个河南娃刻在骨子里的乡愁，离家越久，越想念这口粗粝又温暖的滋味，每一口下去都能尝到泥土的芬芳，还有童年美好的回忆！#我的乡村生活 #农村美食 #乡愁记忆 #童年味道 #田园生活
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雪梨的爸妈
王大厨又上线了 今天做的红薯叶窝窝头 还炒了一个红薯梗子 你别说 会的还真不少呢 做的还挺好吃的 #乡村的生活 #地方美食 #农村美食 #红薯叶窝窝头
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董阿姨（小六妈妈）
今天做个不一样的饭，做了一大锅红薯叶馍，红叶馍蘸蒜汁是真的好吃呀 #婆媳日常 #记录我们的乡村生活
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芳姑娘学做菜
芳姑娘学做菜，今天学习的是插红薯叶煮河鱼 妈妈做的插红薯叶可以这样试一试哦，鱼汤拌饭超下饭~#餐饮美食 #老屋里芳姑娘 #农村美食
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刘雯(五常大米11月19号溯源)
红薯叶在美国卖疯了？270元一斤？ #健康科普
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小陈不小
国内2块钱一斤的红薯叶，在美国竟然卖到了300元一斤，背后原因竟然是能抗癌？#红薯叶
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曹小月
红薯叶北美爆火，背后原因竟然是能抗癌？ #红薯叶 #抗癌 #健康 #小月说 #抖音热评
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张宁宁✨记录生活
今天来大娘家掐了一些红薯叶，妈妈给我们做成了又健康又好吃的红薯叶窝窝，纯绿色无污染，在农村生活就是好，随便掐一把叶子都能做成一道美食#乡村味道 #农村生活 #田园生活 #红薯叶窝窝头 #分享家乡美食
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农家小雪
妈妈去地里掐点红薯叶做了一锅窝窝头，搭配蒜汁太好吃了 #创作灵感 #农村美食 #新农人计划2024 #红薯叶窝窝头 #红薯叶做法 @抖音创作小助手 @抖音热点宝 @抖音上热门 🔥4.8w个粉丝😉
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是老许呀
用“地瓜叶”做晶莹剔透的“水晶蒸饺” 老妈用“红薯叶”（也叫“长寿菜”）做的水晶蒸饺和腌红薯叶梗 到底好不好吃#地方特色美食 #乡村味道 #抖音美食推荐官 #红薯叶#我的乡村生活
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风轻云淡.
老妈心心念念的红薯叶终于找来了，难怪老妈爱吃 原来红薯叶的功效这么多。#纪录美好生活 #无公害蔬菜
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松风吟客
#上热門话题🔥 #原创视频 #每天跟我涨知识 田间地头的中药。红薯叶
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中药里的故事
一味中药一个故事#中医药文化 #民间故事 #来个雪碧辣
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冬子和老冯
白薯秧子你吃过么？吃过这道美食的现在都多大了呢？#邪修美食 #邪修做饭有多简单 #美食教程 #窝头 #邪修
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黄氏郝妈妈农产品
没有不劳而获，忙忙碌碌到现在终于结束一亩多地的红薯，今年的收成还可以，蜜薯紫薯哈密西瓜红各种红薯供应，想要健康的我来保证，想要廉价的产品就别联系我。#黄氏郝妈妈农产品种植基地#三农#纯天然无公害
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屈贝贝
小时候每年暑假摘红梗晒红梗，开学往学校交红梗就是我的噩梦，暑假都没有玩的时间，小时候摘了那么多自己却没有吃过#我的乡村生活 #家常便饭 #红薯梗
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农家李妹
今天给爹妈做了个红薯叶窝窝头，听说这红薯叶有很多好处，漂亮国都卖到天价，大家以后也还是多吃点红薯叶吧，这纯天然无污染的好东西。#我的乡村生活 #纯天然绿色食品 #儿时味道
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中药故事馆
听故事学中药，今天讲“红薯叶”的故事。#每天认识一味中草药 #红薯叶 #药食同源 #中药面膜 #正确方法
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强强的爷爷（幸福一家人）
30年前猪吃 30年后我吃 辛苦奋斗了30年 终于混上猪的伙食了 #我的乡村生活 #纯天然绿色食品 #抖音新农人 #三农 #乡村美食
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刘柯
为什么霜打的红薯叶才好吃？#我的乡村生活 #农村搞笑段子 #vlog日常 #原创搞笑 #刘柯一家人 @DOU+小助手
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焕 焕
地里的红薯叶又鲜又嫩，采摘一筐叶子做窝头，梗子炒菜，满满的都是老家乡村味道#我的乡村生活 #红薯叶窝窝头 #红薯叶梗 #乡村味道 #农家饭
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农村倪萍的生活
红薯叶窝窝头，还是小时候的味道！绿色美味！俺妈妈一顿吃了四个 地瓜叶窝窝头是老一代人的口粮，老父亲常常告诉我们珍惜每粒粮食，感谢大自然赐予的每一种食物，只有节约珍惜才有现在的食物充足#记录我的农村生活 #世界粮食日 #抖音新农人 #新农人计划2025 #地瓜叶窝窝头 @DOU+小助手
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坤乡伴
世界上最好吃的饭菜 是妈妈做的#农村生活 #抖音美食推荐官
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她叫依然
#三农 红薯叶大家都知道炒来吃，你们还有了解更多的吗
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一勺甜（盐城吾悦广场店）
红薯全身都是宝，在生长的过程中，它的茎和叶也能做成各种美食#红薯叶窝窝头 #红薯叶做法 #红薯梗 #你们吃过吗 #学会快去试试吧🔥
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蕾蕾冒泡啦
📚自然教育课程【“薯”你最美】 🍠红薯梗的绿色小魔仙，童年的美好回忆你记得吗？😎 😻让宝贝们带你重温红薯叶制作的手链、项链、耳环，❤️尽情享受大自然所赋予的美好礼物吧🌼
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五个孩子的妈妈在努力💪（雪梅）
别人遛娃逛商场，我带娃钻菜地。红薯叶是今晚的主食素材，红薯梗是娃的“高定首饰”。限量版的快乐，原来藏在泥土里～#原创视频 #热点#抖音新农人 #我的乡村生活 #红薯叶
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您在查找“妈妈的红薯叶梗由来”短视频信息吗？妈妈的红薯叶梗由来帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-23 06:39

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