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兔晚晚
大学生体测邪修之立定跳远#体测 #大学生体测 #大学生体测有多崩溃 #立定跳远 #体测技巧
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青岛上门体育柚子教练（户外运动）
立定跳远邪修动作，让你轻松跳3米！#立定跳远#中考体育立定跳远 #青岛中考体育 #科学锻炼
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荥阳上门体育马教练
中考立定跳远邪修版！#荥阳上门体育 #中考体育训练 #运动训练 #体育运动 #身体素质
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葡小淘
芝麻豆邪修来啦，一个人也可以跳教学哦～#芝麻豆摇#卡点舞#肢体不协调 #邪修
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裴晗
给大家看下顺风跳远能远多少 #立定跳远 提高成绩小妙招
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小洛超爱玩
还在藏？也许不是废案！而是地图彩蛋~ps5也可以！ #黑神话悟空 #邪修 #邪道速通 #黑神话悟空隐藏彩蛋 #玩家动力
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菲鱼罐头🥫
手部控制的邪修招数 #流行舞#舞者#dance#抖音潮流舞蹈地图#邪修
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一个有点邪的体育老师
#体育中考#体育老师 运动到位，立定跳远满分不是那么难！#开慧实验学校
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米老黑喵
主包 抖舞有没有邪修？有的有的有的…… 帮怎么也学不会扭的姐妹速成扭胯🫶🏻 方法虽笨…但有效！🤓🫶🏻 天生会扭的姐妹我算你们厉害😭（流下羡慕的泪水… #抖舞 #舞蹈教学 #邪修 #聪明女人 #夸夸我
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心之舞
身体波浪的邪修速成#身体波浪 #邪修 #一学就会 #零基础学舞蹈 #舞蹈基本功
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阿辰玩户外🎣
路亚邪修该如何操作，就一个字跳！#第一视角 #贾鲁河 #铁板大跳 #日常分享
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世木
邪修怎么找核心——不专业的小分享 #跳舞技巧 #邪修是怎样养成的 #运动女孩
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邪修小化
总是不知道生成物是什么？高中不讲，万能配平法你知道吗？#配平 #高中 #化学 #学习方法 #2025开学季
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葡小淘
一天一个舞蹈邪修小技巧，快速告别路人感！！#嘉桐摇#卡点舞#舞蹈技巧 #邪修
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叶湘伦爱小雨
嘿嘿，邪修，天天格斗跳时间（春秋蝉）#童年#强烈推荐 #天天格斗
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邪修小化
回复评论第一期I官能团的邪修版#高考 #化学 #学习方法 #邪修 #2025开学季
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葡小淘
邪修就是快，喊你最萌的朋友来跳😽#梨花摇#卡点舞 #简单易学舞蹈 #邪修
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整点邪修
跟练直接拉到00:30，重复一轮直接拉到01:23。每天跟练就一次，想要效果，重复2-5次，晚上关灯练更有效 #运动 #身材管理 #邪修 #瘦腹 #瘦腰
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💗边边
通过邪修获得超绝下肢力量，刷到这种方法，果断爱上，连夜为自己打造超绝下肢#翻跳 #killin_it_girl#郑号锡 #零基础学舞蹈 #邪修
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米老黑喵
回复 @你管我叫啥的评论 主包 之前的视频看不清动作，可以来个全身版吗？可以的可以的🫶🏻 邪修扭胯（顶胯）全身版来了 （连夜录的，姐妹们不喜勿喷哈🥹） #邪修 #抖舞 #舞蹈教学 #抽象 #避免成为贤妻良母的方法
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整点邪修
不分男女的美背+保养动作 现在知道转体的好了吧#邪修 #身材管理 #翼状肩胛 #运动 #塑形
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邪健仙（健身邪修宗主）
肩膀一高一低！两侧发力还不一样！加入邪修，宗主带你一招搞定！#邪健仙 #高低肩 #健身干货 #健身教学
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整点邪修
随时随地邪修的夜间阴暗爬行版本，纯练，每天循环1-2遍，燃脂循环3-5遍， 不建议收藏，速速、现在，就开练！ #运动 #邪修 #体态 #翼状肩胛 #瘦腹
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狸麦麦
邪修减肥第一弹：KTV唱歌🎤唱完就轻了0.8斤，最重要的是我不用在乎唱的怎么样，一个人直接嗨翻KTV的滋味太爽了！#邪修减肥 #KTV减肥 #减肥 #暴汗燃脂
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阿牧AMS摄影课
摆姿引导邪修攻略 #摄影邪修 #摆姿技巧 #人像摄影
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邪健仙（健身邪修宗主）
要不说邪修就是快呢！我直接带你抄近路！ #健身小白必看经验 #健身干货 #腹肌 #悬垂举腿
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邪健仙（健身邪修宗主）
引体拉不上去如何快速解锁！加入邪修带你抄近路！ #健身 #健身干货 #邪健仙#dou来运动吧
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邪健仙（健身邪修宗主）
这套简单的功法，帮你改善功股前移，圆肩等相关问题 #健身干货 #科学锻炼 #邪健仙
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整点邪修
邪修已经达到下一个level了，我要进行到底。 #中医 #控糖 #控制饮食 #邪修 #晕碳
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沈老头爱跳操（已瘦30斤）
三伏天到了，肚子大，腰粗，不要错过《邪修减肥法社会摇》 快拉着姐妹一起跟练起来！！！#健身邪修申请出战 #减肥法 #健身操 #好身材练起来 #居家锻炼
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邪健仙（健身邪修宗主）
手腕不舒服一直搞不好？加入邪修，带你抄近路！ #健身知识#邪健仙 #手腕疼 #健身教学 #下期练什么
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刘叫瘦
第五玩家，让我看到你们的双手#减肥 #邪修 #第五人格 #瘦瘦瘦
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小白羊xby
邪修教你百分百删除ace反作弊 #ace反作弊 #调机器 #邪修
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邪健仙（健身邪修宗主）
膝盖超伸？加入邪修！坚持做几次就好了！ #邪健仙 #健身干货 #膝盖超伸
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邪健仙（健身邪修宗主）
减脂邪修来啦！加入邪修，带你抄近路！ #减脂 #有氧 #邪健仙 #减肥#夏日减脂大作战
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整点邪修
大道至简，统统邪修，美背邪修，我不可能让你们再光收藏了 ##运动 #美背 #气血 #富贵包 ##好身材练起来
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邪健仙（健身邪修宗主）
我一步功法，替你解决一系列问题！怎么说？加入邪修带你抄近路！ #体态纠正 #邪健仙 #夏日减脂大作战 #三伏天邪修减肥还是太权威了
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李李在减肥
第40集| 邪修减肥的359天 下100斤了 邪修减肥就是牛#邪修减肥 #躺瘦全身 #躺瘦效果超级棒 #躺瘦大肚腩 #躺瘦秘籍
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邪健仙（健身邪修宗主）
杠铃深蹲感觉总是没那么正！加入邪修！带你抄近路！ #健身 #健身干货 #健身教学 #杠铃深蹲 #腿部训练
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小夏在进步
邪修学习法来了！3分钟进入心流状态，专治拖延 #自我提升 #学习方法 #邪修 #考试技巧 #大学生
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邪健仙（健身邪修宗主）
对于我们邪修来说！路可以是弯的！但动作必须是正的！ 邪修带你抄近路#健身小白必看经验 #健身干货 #引体向上
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腰突的大叶叶要减肥
#种草激励计划 20天亲测有效！！！邪修瘦肚子法！！！ 24分钟跟练版来啦！！！ 每天20几分钟，操作简单易坚持，轻松告别大肚腩！ 低成本瘦腰，太适合不想运动的懒人和不能跑跳的腰突星人。 都动起来吧！！！ #上热门话题90000亿流量第一名 #dou上热门 #减肥 #瘦肚子 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @热点小助手 @我要上热门 @抖加小助理 @我🔥要🔥🔥🔥 @抖音创作小助手
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77养生日记
邪修瘦腿打卡成功👍不跑不跳每天五分钟 #邪修 #瘦腿 #大腿粗 #瘦大腿 #经络刷腿
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东派空竹-排骨-陈嘉麟
#悠悠球 #邪修 #礼崩乐坏 #非遗 #空竹 我就说邪修能传承非遗吧，你们服不服
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邪健仙（健身邪修宗主）
高位下拉怂肩背还没感觉？加入邪修，带你抄近路！！！ #健身 #健身知识 #健身干货 #邪健仙 #高位下拉
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火师兄说健身
邪修健身有多简单？#居家锻炼 #拜拜肉 #瘦肚子 #薄背 #瘦手臂
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邪健仙（健身邪修宗主）
腰围low一下！加入邪修带你抄近路！ #邪健仙 #肚子大 #背厚
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跳起来一米九
外卖邪修第一人的外卖邪修跑单攻略 这回是真秘籍 @美团王兴 #邪修 #京东外卖 #外卖邪修 #美团外卖 #京东外卖
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邪健仙（健身邪修宗主）
邪修体态纠正大法！简直不可思议！ #健身干货 #健身小白必看经验 #健身邪修
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邪健仙（健身邪修宗主）
骨盆前倾不知道怎么解决？加入邪修，带你抄近路！ #健身 #健身干货 #运动康复 #邪健仙 #骨盆前倾
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整点邪修
我研究邪修已经next level了，躺着的都给你们整来了，床上就可以来回，速速开始，莫收藏 #体态 #翼状肩胛 #大腿前侧突出 #释放心情 #拉伸动作
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刘叫瘦
有没有可能我为了减肥每天开直播跳擦舞，最后我人也瘦了，还成了百万主包😑😑😑😑#减肥 #邪修 #擦边 #瘦瘦瘦
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控了糖的豪
邪修控糖就是快。 #控糖运动 #鱼跃安耐糖5pro #鱼跃动态血糖#16天精准测糖
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胖胖古德白（已瘦30斤版）
邪修减肥之KTV唱歌 三个半小时怒掉1.5斤！=30min热盛+1h燃脂+1h有氧+30min无氧，我可太快乐了！ #邪修减肥 #减肥 #减肥逆袭 #燃脂的一百种方式 #ktv正确打开方式 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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邪健仙（健身邪修宗主）
邪健仙的肱骨前移正确练胸功法！加入邪修，带你抄近路！ #运动康复 #邪健仙 #胸肌
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