您是不是在找：

硕士营养师高源源
如果你想让一个人悄悄变胖，你就这样做！！#减肥 #减脂 #冷知识 #科普#热量
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞266
发哥爱健身
为什么健身爱好者都有吃燕麦的习惯？燕麦对比其他主食到底有啥好的？ #女子塑形 #好身材练起来 #自律 #燕麦#减脂
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞221
铁甲小瑞
我早餐一直吃的黑麦片 高蛋白 高膳食纤维 方便快捷真心不错#健身#饮食#英之素胚芽燕麦片
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞270
Wuli奉奉～
158 91一天吃什么 #小基数减脂 #vlog十亿流量扶持计划 #打工人#饮食记录#vlog日常
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
陈冰冰
靠它下100，真的很管用｜鸡蛋牛奶麦片 自从学会了厚皮橙的鸡蛋牛奶麦片，每天变着花样来吃，因为真的很方便，不用早起3分钟搞定，很饱腹，当早午餐很掉秤！！大家一定要试试！#早餐吃什么 #懒人美食 #低卡低脂餐 #自律减脂健康餐 #抖音美食创作者
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
楚夏
减40斤的我每天吃这个微波炉叮燕麦鸡蛋。快试试吧 回复 @安妮的评论 #生活化减脂餐 #低卡 #微波炉美食 #减肥
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
小黄不慌
贝贝南瓜跟燕麦鸡蛋才是绝配啊#早餐吃什么 #燕麦鸡蛋 #厚皮橙 #低脂低卡 #吃瘦不饿瘦
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞138
崔崔
我每天吃的早餐-燕麦蒸蛋！给大家录个教程，非常简单，手脚怕冷需要补气血的老婆们看过来，每天早餐吃，即减脂又饱腹，最重要的是补气血#喝出好气色 #健康 #早餐 #补气血
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
烟火人间（已瘦30斤）
每天早上来一碗热乎乎的苹果燕麦粥真的太好喝了，软糯香甜，奶香味十足，高膳食纤维高蛋白，对肠胃有很好，低卡又饱腹#早餐吃什么 #苹果燕麦粥 #有机西麦片 #减脂早餐
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
Wuli奉奉～
158 91减肥吃什么 #小基数减肥打卡 #一天吃什么 #维持体重 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞81
蛋黄苏（孕中期）
体重管理期吃的最多的就是这个燕麦，做法简单，而且怎么吃也吃不够，每天早上来上这么一碗，简单省事，营养均衡#自制低热量蛋糕 #燕麦的神仙吃法#厚皮橙#早餐
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
小黄不慌
连着吃了一个月的早餐到底是多方便啊#燕麦鸡蛋 #厚皮橙 #低脂低卡餐 #自律 #吃瘦不饿瘦
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞104
Wuli奉奉～
158 91减肥吃什么 #小基数减肥打卡 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #减脂打卡 #饮食记录
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1265
洋芋洋不胖
厚皮橙推荐的燕麦鸡蛋，没有微波炉的可以像我这种做，每天5分钟就能搞定早餐。高纤维低脂肪真的是减脂期最佳早餐。#厚皮橙 #穗格式黑麦片 #燕麦鸡蛋 #低卡低脂餐 #饱腹感超强的早餐
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
玲姐吃不胖
#万万没想到#体重管理 #节后甩肉大作战 #涨知识 #五白谷物即食麦片
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
村花每天吃点啥
158/94斤女生发疯减肥一天吃什么 今⬆️1 #减肥日常vlog #燕麦蛋糕 #一天吃什么 #小基数减脂 #做法简单又营养
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
鹤长安说营养
吃燕麦真的能瘦吗？ #鹤长安 #健康饮食 #吃燕麦会瘦吗 #减重 #干货分享
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
晴晴要瘦（两个月已➖27）
#减肥 #燕麦牛奶 #减肥吃什么
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
燕燕的日记
自驾游路上的减脂早餐……#vlog日常 #我的自驾旅行日记 #记录这一刻 #减脂早餐
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞309
馨欣
#吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #五白谷物即食麦片 #美食
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
米粒超会喝
很多人不知道燕麦片是天然的碱性食物！里面添加了银耳和燕麦粉，一口下去满满的膳食纤维和蛋白质！ 早上来一杯营养好喝又饱腹！#早餐#燕麦片 #麦片#代餐 #燕窝银耳燕麦片
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
乙未3949
#五白谷物即食麦片 #会吃才会瘦 #吃瘦不饿瘦 #变瘦变美变好看 #减肥逆袭
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
玲姐吃不胖
#低脂低卡#五白谷物即食麦片 #健康 #吃瘦不饿瘦 #每天跟我涨知识
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞124
汪汪爱生活
给大家分享一款我#超爱吃 的#燕窝银耳燕麦片 ，低卡低脂无论是泡水还是泡牛奶都好吃#仙女都在喝什么 #早餐 #麦片
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
小牛妹
真的超管饱 管理期首选#麦片 #麦片棒 #全麦 #管理期 #饱腹感超强的早餐
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
维亚德
老铁你计算每天的卡路里摄入了吗 #健身#健身干货#卡路里#健身饮食
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞4220
娟子要逆袭
三分练七分吃， 吃对很重要，每天早餐晚餐都可以用酸奶拌麦片、坚果、水果、蔬菜吃！营养均衡健康又好吃！可以提高你身体的代谢速度，从而快速拿结果！#健康减脂 #健身饮食 #强烈推荐 @抖音小助手 @抖音创作小助手
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
小赵聊糖
你以为不升糖的食物
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞5301
金妹
既然改不了晚上吃东西的习惯，那就挑战一个月，每天早起一杯西梅椰奶益生菌麦片悄悄惊艳所有人。很多人不知道，燕麦片是天然的碱性食物，管理期喝它特别好里面特别添加了红枣和益生菌，营养健康又饱腹，还满满膳食纤维。浓郁的燕麦香和椰奶香，热水冲泡就能喝，喝起来软软糯糯。趁活动还没结束，管理期的姐妹赶紧多囤点#营养早餐 #强烈推荐 #椰奶西梅麦片
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
玲姐吃不胖
#每天跟我涨知识 #低脂低卡#多吃什么食物不容易胖 #五白谷物即食麦片
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
南十一
管理期早上一杯特浓牛奶燕麦真的好喝营养又饱腹！#好遇麦片 #好遇燕麦片 #特浓牛奶麦片 #燕麦片 #早餐吃什么
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
乙未3949
#麦片 #吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #变瘦变美变好看 #食疗养生
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞120
二四十时
#减肥逆袭 #减肥测试 #减肥前后对比 #好身材吃出来 #蜕变过程 #減肥 #完美蜕变 #秀出好身材 五白谷物即食麦片燕麦片
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
桃子吃饱了😺（努力版）
很多人不知道燕麦片是天然的碱性食物！里面还添加了银耳枸杞红枣，一口下去满口的椰香和红枣香！早上来一杯营养好喝又饱腹！#早餐 #燕麦片 #好吃又营养#麦片#燕麦麸皮
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
悦悦的低卡好物
这才是#自律期 该喝的#燕麦片！配料干净 0蔗糖！还加了对我们友好的#益生菌！好喝营养还饱腹！#早餐吃什么 #椰奶益生菌麦片
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞602
蛋卷在干嘛
#减肥 #节食减肥 #节食减肥的危害 #叹云兮dj
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
爱吃的利利奥
与其天天控制饮食，不如每天一杯#椰奶益生菌麦片 浓浓的奶香和麦香，好喝饱腹还没负担~#代餐#牛奶燕麦片
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
娟子要逆袭
三分练七分吃，饮食非常重要，吃对三餐效果翻倍！早餐晚餐一定要尝试去换成酸奶拌麦片和坚果蔬菜，非常的美味，健康营养又热量低！#健身 #健身减脂 #强烈推荐 #好物推荐🔥 @抖音小助手 @抖音创作小助手
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
关你西红柿
高钙麦片太适合冬天当早餐了，营养还饱腹，喝完浑身暖乎乎的#良心推荐 #营养美味 #低热量
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
点点轻食
几乎没有热量的#奇亚籽酸奶果粒燕麦片当早餐或者晚上馋宵夜了都可以来一碗，拌酸奶拌牛奶，营养饱腹，简直不要太好吃~#营养早餐#代餐
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
芋圆啵啵🧀
每天早上来一杯特浓牛奶燕麦片！满满膳食纤维！好喝营养又饱腹！#好遇麦片 #好遇燕麦片#特浓牛奶麦片#燕麦片 #早餐吃什么
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
晓琳好物
胚芽燕麦片，碳水相对更低，膳食纤维更高，营养也更全面，热水或牛奶冲饮即食，做早餐或晚餐都很好。 #营养早餐 #膳食纤维 #早餐吃什么 #燕麦片 #冲泡即食
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
粥粥（➖105版）
用最通俗易懂的方式讲解：热量怎么算？热量差多少一个月能掉几斤？科学的方法，摆正心态，成功的开始。#girlstalk #干货教学
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞3979
张小紧小姑
管不住嘴的姐妹可以每天早上来一杯，满满的膳食纤维，饱腹又健康#麦片#早餐#管理期#超便宜超划算
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
尤尤好物🍟🥨
每天早餐来上一包，真的是好喝又饱腹，一次一包，特别的方便#高钙燕麦片 #牛乳高钙燕麦片 #营养早餐 #懒人必备 #早餐吃什么麦片
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
海运霆百货店
千万别挑战果子开荟的椰奶益生菌麦片，每天一杯，过年回家会惊到你初恋男友！不用开火不用计算热量，真的好喝又好坚持！#燕麦片 #早餐吃什么 #超便宜超划算 #营养早餐
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
玲姐吃不胖
#每天跟我涨知识 #健康 #减脂小白必看经验 #吃瘦饿不瘦#五白谷物即食麦片
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞120
张小杨轻食零食
坚持每天早起来一杯牛乳高钙益生菌麦片，浓郁奶香和燕麦香，不仅高钙钙高膳食纤维，软软糯糯的营养好喝又饱腹！#果子开荟 #麦片 #早餐吃什么 #牛乳益生菌麦片 #自律
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
吉祥有礼
要是实在改不了晚上吃东西的习惯，那就坚持一周只吃这牛乳高钙益生菌麦片，一杯下去暖乎乎的饱腹感满满！早餐来一杯真的太合适了！#早餐吃什么 #麦片 #牛乳益生菌麦片 #高钙牛乳益生菌麦片 #自律
00:00 / 00:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
小胡桃班长
早上可以不喝牛奶！但每天必须来一杯这个#海盐麦片，尤其是秋冬季节，来一杯好喝营养又饱腹#仙女都在喝什么 #营养早餐 #强烈推荐 #好吃又营养
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
暴躁小C
管理期挑战早餐一天一杯燕窝银耳燕麦片#早餐吃什么 #麦片 #燕麦片 #燕窝银耳燕麦片 #低热量
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
余洪权
#万能的抖音 #睢宁县庆安镇 #每天食用麦片的好处和坏处 @幸运一生。 @为你加油！！！！！！　☆ *　.
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
小蕊家
欧扎克全麦脆燕麦片，每天早起陪酸奶来一碗，好吃又饱腹#太好吃了#欧扎克全麦脆#全麦片#自律女孩#强烈推荐
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
🥤可乐吖
俄罗斯进口大颗粒燕麦片，真正的健康粗粮无糖无添加剂，浓浓的麦香味#俄罗斯麦片 #粗粮主食 #超便宜超划算 #燕麦片
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
榴莲吃不饱
节后挑战打卡一个月每天一杯海盐咸味燕麦片！！真的比甜味麦片好喝多了，咸香软糯真的好好喝啊！#仙女都在喝什么 #好喝不贵 #麦片 #早餐 #秋冬热饮
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
小卷卷
管理期早上一杯特浓牛奶燕麦真的好喝营养又饱腹！#好遇麦片 #好遇燕麦片 #特浓牛奶麦片 #燕麦片 #早餐吃什么
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
金金七好物分享
很多人不知道燕麦片是天然的碱性食物！里面添加了益生菌和红枣，一口下去满口的椰香和红枣香！早上来一杯营养好喝又饱腹！#早餐 #椰奶益生菌麦片 #燕麦片 #好吃又营养 #麦片
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
典君好物优选
俄罗斯燕麦片五包！原装进口400g，早餐代餐营养划算！#燕麦片 #粗粮
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1

简介:

您在查找“每天吃麦片会不会长胖”短视频信息吗？每天吃麦片会不会长胖帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-23 11:08

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: