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风情三江
蹦床世界冠军龙宇亨：训练很辛苦，决不放弃，向着奥运赛场坚持努力！#三江侗族自治县#风情三江#世界冠军#蹦床 #好评柳州 （记者：杨晓雷 龙佳倩 莫江泉 见习记者：吕晓霞）
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教练竞技解说
常规桌老板鱼操作惊呆众人！ 最新高额扑克桌节目解说，教练带网友一起看Keating真实水平！Keating、DougPolk、老嫂子等全明星常规桌！#德扑解说 #hustler #keating #德扑 #竞技体育 国际合法正规赛事，比赛筹码均为记分牌，无不良引导仅供娱乐，请审核员仔细审核！
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龙门罗教练
想要背部倒三角，背阔肌连到腰，这三个动作一定要加上 #健身干货 #健身教学 #背部训练 #下背
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驾校-谢教练
科目二倒车入库，左右倒库点位详解#科目二 #考驾照 #倒车入库技巧 #倒车入库 #逢考必过
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崔明珠产康（杨教练）
这种肚子最好减，降低腹内压(5min私教课讲解) #产后 #产后恢复身材 #腹内压 #产后瘦肚子 #肚子大
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小陈教练（训练私信）
真正练对速度并迁移到你的400米中会在短期内给你带来意想不到的收获 如果你需要直接拿来可以用的训练计划可以私信我 最近很少更新关于技术方面的视频 因为在短视频中学习技术效率是很低的 如果你很善于思考 不妨把注意力放在训练的本质 给身体适当的刺激才会有成绩的提升 #田径 #田径训练 #体育单招 #体考
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驾考-李教练
#科目二 #倒车入库 #倒车入库技巧 #科目二练车 #考驾照 倒车入库最简单的一把入库30秒学会。
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我是一名汽车教练
科目三靠边停车:挂科率重灾区，宽了挂科、窄了又怕压线，这期视频一分钟教懂你。#考驾照 #学车 #科目三 #靠边停车 #练车
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何志文体育张教练
半出台抢拉时要注意：1.多用垮去带动前臂发力2.半出台的空间没有这么足，从而要体现出速度，体现出爆发力3.凶稳关系的结合，有机会有把握时垮加快速度，点也可以早一点，整体提速快，盯不住时多用点手也没关系（下降点的时候可以适当去用大臂，把球拔起来先），确保能上台，把球拎住拎转。#半出台 #乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球教学 #乒乓球比赛
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安教练驾驶经验分享
窄路入库经验分享 #新手上路 #驾驶技巧 #倒车入库 #每天一个用车知识
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张教练
年前冲刺跟练第2阶段 每天6组坚持7天，适应了跟上第3阶段#居家锻炼 #年前减肥打卡 #暴汗燃脂瘦全身
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我是一名汽车教练
曲线行驶、你们坐车里总以为压线,看看车外视角,明白了吧。#科目二 #练车 #学车 #曲线行驶
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教练王彦
冬天是偷偷变瘦的黄金季节！你还在等春天开始？ 冬季温度低，饮食热量高，营养丰富，食欲好，容易长肉；且低温环境下，身体为了维持核心体温，需要更多能量产热。利用这个特点，用合适的力量动作，更容易减脂增肌。#锻炼 #运动 #减脂 #女性 #教练王彦
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KK教练
和平运营系列篇第三期-步车协同 你是否在实战里总是莫名其妙倒地？今天KK给大家带来的干货技巧，能让你最大程度发挥出载具优势，不管是进攻还是防守都能游刃有余！#Kskr #和平精英教学 #和平运营系列 #青年创作者成长计划
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HD教练(一对一定制私教课)
巅峰1800如何突破巅峰2100？ 一期视频教会你，运营的底层逻辑#王者荣耀 #高光时刻
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大李教练
如果你感到胸闷上不来气，我能帮到你。视频包含方法论和实践比较全面。#游游换气#蛙泳换气
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跑步教练毛毛虫（跑步技巧干货）
跑步呼吸技巧分享 #运动无处不在 #跑步姿势 #跑步呼吸 #呼吸技巧 #跑步
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驾考教练凯歌
科目二曲线行驶点位技巧 如果你车感差，记住这几个点位最笨的方法，曲线轻松过。#曲线行驶#曲线行驶技巧#科目二曲线行驶#驾考一把过#考驾照@DOU+小助手 @DOU+上热门
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你的高教练（摩托车）
摩托车科目二绕桩为什么你总蹭线？#摩托车科目二绕桩技巧 #摩托车驾照 #塘沽摩托车驾校 #塘沽摩托车驾照 #天津滨海新区摩托车驾照
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宁教练的教车日记
我觉得对于大多数人的话还是一件好事，你们觉得呢#教练
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驾校罗教练
科目二倒车入库技巧方法 #驾校学车 #科目二 #倒车入库技巧#驾考驾考
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黄教练（干货教学）
把这个力量强化到位，卷身上轻松搞定！#单杠二练习 #卷身上 #干货
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衡阳金牌教练小段
科目二最重要的准备工作——座椅坐姿的调整#考驾照 #科目二 #学车的那些事 #青年创作者成长计划
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豪教练
不怕神一样的对手，就怕猪一样的队友！ #考驾照#学车#教练#教练的日常#逼疯教练
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驾考教练凯歌
科目二侧方位技巧 侧方位学员视角，讲解完整版教学，新手必学#侧方位停车#侧方位停车技巧#科目二侧方位停车#科目二侧方位#考驾照@DOU+小助手 @DOU+上热门
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俊良教练
脱敏训练一至三个月效果每天自己感受 #dou来运动吧 通过俊良教练的三维训练法中的基础蝴蝶拍动作结合拍打法充分调动身体多维度参与训练中体系化训练过程中由内而外改善并提升运动时效
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费教练健身直播回放
11.21背部训练 训练： 俯身飞鸟x4 俯身划船x10 单臂划船x10 反手划船x5 坐姿山羊挺身x5 腹部：负重卷腹+俄罗斯转体x3 #费教练健身
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驾培刘教练
倒车入库的精髓就是要学会判断与调整，想要把把入库，必学得学会修角#考驾照 #科目二 #倒车入库
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郭教练篮球教学
如果你想投篮变准，这三点一定要做好，尤其是新手练习投篮。#郭教练篮球教学 #篮球教学 #篮球
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全网最美教练💫
主教练真的在热身！#体育生 #运动员 #田径 #全网最美教练 #比赛
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小尼教练
胸肌练不好的兄弟，可能是你平时的训练方式有问题，胸肌很长时间没有进步的可以参考这期视频#胸肌训练 #青年创作者成长计划
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电子教练宋老师
增肌不用做极限次数！只做8-12次就行！ #健身 #健身干货 #健身小白必看经验 #增肌 增肌的同志们！我建议大家前期打磨动作，控制离心，长行程，长位移，，重量宁轻勿假，动作宁慢勿快！别为了重量牺牲质量，别去攀比重量，老老实实的推8-12个，既安全，又高效！
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宁教练的教车日记
有人说科目三3天就合适有人说会了在预约比较好#教练
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驾考-李教练
#科目二 #驾驶技巧 #倒车入库 #科目二练车 #倒车入库技巧 倒车入库打晚了到底还有没有救。
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教练你好
薰风厚羿PRO，小羽福利价，快来入手吧 #羽毛球#王小羽#运动
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驾考教练凯歌
科目二倒车入库点位技巧 倒库打早了打晚了点位技巧分享，新手学员赶紧学起来#倒车入库技巧 #科目二倒车入库#右倒库看左镜#考驾照#万能倒库点位@DOU+小助手 @DOU+上热门
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张教练/
最简单的窄路侧方停车方法 最适合新手的窄路侧方停车方法，只有两步①右边打半圈②左打满。本人多么经验总结，【欢迎同行学习模仿】。这种窄路侧方停车的方法适合所有suv/mpv/轿车C照能开的车型，可以根据自己车型的长度和参照车的长度调整停车的位置，一般我们都是以后视镜对齐车头为主，或者B柱对齐车头，遵旨小角度长距离倒车原则，这样就可以避免左车头剐蹭左边的障碍物。#窄路侧方停车如何一把入库 #窄路侧方停车#侧方停车#原创视频 #汽车知识
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驾考张教练
#曲线行驶 #科目二 #考驾照 #s弯 科目二曲线行驶最简单的方法一学就会。
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夏油杰_（教练版）
练就一身铠甲 成为肩宽腰窄才是男人的浪漫 #健体#薄肌#腰肩比#健身成果展示无不良引导 #fyp
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体能教练龙显松（直播减肥）
3分钟Tabata暴汗挑战🔥 动作简单、强度拉满！随时随地能练～ 评论区打卡你的完成度👇 #tabata燃脂训练 #全身锻炼 #居家健身
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驾考张教练
#倒车入库 #科目二 #倒车入库技巧 #考驾照 倒车入库学会找参考点来判断早晚，达到把把入库的目标。
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杭州驾校时教练
窄路侧方停车保姆级技巧真的太简单啦 #杭州时教练 #窄路侧方停车 #新手必学的停车技巧 #驾驶技巧 #倒车入库 @抖音汽车
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李行基地教练宋凯（西安）
还能玩不能@小胖.🎱（98.76） #台球是一种生活 #台球 #台球教学
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人民的健身教练
新手每天学会一个健身器械：3D臀桥机✅，想要打造饱满翘臀，锻炼臀部肌肉，强化下肢核心力量，这个动作一定要学习一下，要点和方法一个视频全部掌握，把这个动作加入在训练里，配合深蹲动作提升练臀效率，坚持4周可见臀型轮廓变化，8周紧致度显著提升。#臀桥 #3d臀桥机 #臀腿训练 #力量训练 #我的电子健身教练
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杭州汽车陪练霍教练
窄路会车，怎么判断能不能开过去？#汽车陪练 #杭州汽车陪练霍教练 #窄路会车 #新手练车 #遇信汽车陪练
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张教练
离过年还有88天还有机会帅起来 每天早起坚持练#居家锻练 #健身逆袭 #全身燃脂
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国际健美教练孙老师
瘦肚子超快的方法核心燃脂法#运动 #锻炼 #减肥
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铁柱教练（东方驾驶学院）
倒车入库 进库后车身不正如何调整#驾校学车 #科目二 #倒车入库 #考驾照 #练车
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UNISWING高尔夫教练欧致均
欧教练教学 老规矩，视频比较长，点赞收藏有时间慢慢看 #高尔夫教学 #高尔夫教练
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罗教练教车
科目二曲线行驶记3个点位，方向感差也能过 #驾校学车 #科目二 #驾考驾考 #曲线行驶技巧#科目二s弯
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张教练
如何居家瘦肚子 试试这套徒手训练，男生女生都可以练#居家锻炼身体 #瘦肚子 #内脏脂肪怎么减
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渝儿教练·残疾人驾培咨询
你还别说南教练和哑巴大哥还真的有点挂象，会不会是他的私生子啊，你们看像不像嘛 #原创视频 #早日康复早日回家 #重庆残疾人驾校 #渝儿教练 #感动瞬间
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山羊总教练
晚饭后不要直接躺下，跟我一起练习这个动作#阻力带更多训练方法点头像进直播间 #居家锻炼 #腿部锻炼 #科学健身
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硕果乒乓刘馆长（招高水平教练）
反手下旋 “内旋外转” 愿所有队员都能学会反手拉球🙏🙏🙏 #真实生活分享计划 #乒乓球 #反手 #下旋球
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早安陈教练(体德等你)
坐姿髋内收 练过的朋友可以来分享一下感受 @体德健身教练培训 #健身 #健身小白必看经验 #撸铁女孩 #体德健身培训 #体德训练日常
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肇庆陈教练！
科目三模拟考试（三号线）肇庆华海考场科目三模拟考试（三号线）#肇庆华海考场模拟 #肇庆华海考场科目三模拟 #肇庆学车考驾照 #学车 #肇庆新手汽车陪驾陪练
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楷教练
怎样提高健身的技术练到目标肌群。 #楷教练聊健身 #健身技术 #增肌 #健身发力感
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简介:

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