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大只
50天不能改变我的人生，但让我多了很多的积极性和自省力。 最后感谢大家的监督！#重启计划#自律#运动#大只 #真实记录生活
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大只
重启计划竟然已接近了尾声 #重启计划#自律#运动#真是记录#日常vlog
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龙少. 帝者戰神𒉭
龙少锐评大只 50天人生重启计划 #龙少 #大只 #抽象
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魏大只
一定要看到最后哦，加油，姐妹们，在戒的过程中，暴食症反扑很正常，摔倒爬起隔天再卷土重来，才是勇气，愿大家都能找回那个勇敢乐观的自己，我是高频连续性的两年，以前是偶尔，去年已经变黄，越来越黄，隔离防晒，遮瑕，盖不住的黄，然后姨妈六天变成了两天，返酸是偶尔，今年就返酸，打嗝，连续性打嗝，经常拉肚子，夜半十二指肠溃疡，总是头晕心慌手发抖，在家里晕过一次，记忆力下降，虎牙的尖尖腐蚀掉了，然后牙床开始根部也在腐蚀，我是每次吐了都刷牙，还是腐蚀了，然后容易暴躁，头发掉了好多，但是才20多天，我整个人的那种放松，内心和解之后，孩子写作业慢一点，我不发怒了，老公去钓鱼我跟他一起去，谢谢一直以来给我鼓励的姐妹，茫茫人海，你们的温暖我每天都有收到，我真的慢慢找回自己了#暴食#暴食症#催吐#减肥#戒暴食
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大只
小孩姐的精力真的非常的旺盛 #重启计划#自律#运动#真实记录#日常vlog
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娇娇瘦了没（不下110斤不改名）
变化这个东西无法用言语形容，但你就是知道你和原来已经不一样了 #减脂 #努力成为更好的自己 #产后恢复 #产后 #瘦下来做最美的自己
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演员 曾庆祥
50天瘦了31斤#减脂 #自律 #我的减肥日记 #邪修减肥 #王晶喊你来演戏
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大只
明天给大家公布50天重启计划的结果 #重启计划#运动#自律#日常vlog#真实记录
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在下八条
挑战50天，减肥40斤，7天共瘦8.3斤 一周小结#减肥 #减肥逆袭 #抖音合集升级计划 #在拍一种很新的vlog
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犟种洋（减肥版）
#减肥 #挑战50天瘦30斤 第二次断食感想
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大只
我的绝世好咪回来了 #重启计划#自律#运动#真实记录#日常vlog
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大只
今天记得给咪咪带吃的了 #重启计划 #自律 #运动#真实记录#日常vlog
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大只
加油加油gogogo#重启计划 #自律 #运动 #真实记录
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徐来减肥日记
200斤胖子健身房30-60天怎么练第二期，练背能瘦脸！ #大基数减肥 #我的减肥日记 #减肥日常vlog #健身房 #一起减肥打卡
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在减肥的王崽崽🍉
不节食只运动50天变化 我会继续坚持的 体重没有变化的看看维度是不是小了#减肥 #减肥打卡 #100天运动打卡挑战 #瘦手臂 #居家锻炼
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孙教练
#体重管理 #减肥 狠狠坚持50天
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魏大只
不再被激素控制进食，重新对身体的绝对掌控真的超级爽#戒暴食#催吐#减肥#进食障碍#正能量
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泡泡的逆袭日记
懒人床上趴着瘦腿 10分钟完整版跟练 包含拉伸 大腿小腿一起瘦！#懒人减肥 #瘦腿动作 #高效瘦腿攻略 #大腿小腿一起瘦
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小马儿（陪姐妹们减肥版）
体脂率30%降到20%，四个办法轻松拿捏！ 简单，快速，有效！只要照做绝对成功！#减肥 #减脂塑形 #生活化减脂 #瘦肚子 #吃瘦不饿瘦
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王上加旺（减脂版）
200斤大码女生挑战减肥70斤第50天，已瘦16.1斤！ #减肥 #大体重减肥 #减肥逆袭 #减肥日常vlog
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徐来减肥日记
200斤胖子进健身房30-60天怎么练，第一期练胸 #大基数减肥 #一起减肥打卡 #减肥打卡 #我的减肥日记 #健身房
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会晴的减肥日记
188斤大基数挑战减肥，第50天💪 看看100天后有什么变化？？？#逆袭 #vlog日常 #变美变瘦变好看 #减脂餐 #我的减肥日记
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张磊聊健康
我50天减了20斤，其实你也是可以轻松做到的。#减重#减脂#减肥#饮食结构#食疗
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超大只只
我们生来就是普通人，但是我们可以过上不普通的人生！#减肥 #女性力量 #努力成为最好的自己 #会好起来的
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大只
滴，今日份生活请查收 #重启计划 #运动#自律#真实记录#日常vlog
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野厘只（太极版）
50天后谁还不是个瘦子啦❗️ #三伏天 #减肥 #减脂 #变瘦变美 #打卡
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张园长
减重70斤，上岸后5+2轻断食第53天 #减肥 #变瘦变美变好看 #窦月 #窦月减肥法
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谢十七
发疯减肥Day1：距离婚礼50天我还胖的跟头猪一样 #减脂 #vlog日常 #备婚日常 #减肥日记
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穆有在养生
#减肥黄金三十天来了 50天能完成的事，为什么要托一辈子？说到做到！昨天答应大家的打卡来了！想要瘦身成功，饮食很重要，除了饮食，还有经络穴位作息等等方面，等我慢慢更新，老铁们打卡上车！ #三伏天 #减肥 #减脂 #变瘦变美变好看
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强大大很努力
在你下定决心做之前，你会觉得困难重重；一旦你下定决心，就会觉得那一点都不难。#我的减肥日记 #居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #减脂 #tabata燃脂训练
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zuhra（重启版）🎯
#减肥记录打卡 #瘦下来遇见更好的自己 一天只吃一顿挑战50天内减掉10公斤的第十七天59.25#vlog日常 #穿搭分享 #化妆教程
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窦月
瘦80斤｜抓住姨妈后黄金期！只加速不挨饿✅ #减肥 #大基数减肥 #小基数减肥 #液断 #窦月减肥法
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野厘只（太极版）
50天就能完成的事情，为什么要拖一辈子❓ #三伏天 #减肥 #减脂 #变瘦变美 #打卡
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张姐爱吃米饭（轻断食打卡中）
大基数和小基数女生怎么能更快一些#减肥小知识 #轻断食 #瘦肚子 #小基数减脂 #大基数减肥
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玥姐儿
廋了45斤，一个土方法大肚子轻松廋‼️ #减肥逆袭 #减肥逆袭成功 #生活化减肥 #生活化减肥 #瘦肚子最快的方法
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赵允晴_（减肥中）
240斤女生挑战50天自律减肥，阶段性总结～ #vlog #减肥vlog #减肥 #佛系减肥 #记录饮食
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张姐爱吃米饭（轻断食打卡中）
减肥真相#减肥小知识 #减肥大实话 #瘦肚子 #减脂食谱 #身材管理是女人一生的必修课
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饭阿团（180斤重塑版）
打工人减肥实录｜从180斤到111斤，我的佛系瘦身秘诀 拒绝减肥内卷！打工人靠吃对+睡觉，成功瘦68斤！ #减肥 #大基数减肥 #减肥逆袭 #减肥经验分享
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主持人李静
40+想无痛瘦肚子，一定要看完这条视频！我的好朋友 @明星营养师修贤 带来了她的压箱底瘦肚子干货——以吃为主、动为辅，专为我们40+女性设计。只要照着做，坚持打卡，一定会有收获！#健康 #静距离 #科学饮食 #大有学问 #涨知识
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洋柿子De减肥日记
因为曾经受尽了诋毁和白眼才会有今天想发疯逆袭的我#减肥的优越感在成功时达到顶峰 #逆袭之路从减肥开始 #减肥日记 #一起减肥打卡
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邹明霞（已瘦50斤发疯碎碎念）
我这五十斤就是用极端方法减肥加生活化饮食维持体重瘦下来的！我可以每月制定目标五天瘦五斤，剩下二十五天正常吃饭来维持体重，但是我做不到每天生活化减脂用一个月时间去减五斤😂#开启身材管理计划 #生活化减脂#减肥前后对比图 #减肥方法小妙招 #减肥分享 #
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橙子🍊的减脂日记（已减30斤）
135斤减到110斤，继续冲刺100斤的第50天#变瘦 #体重管理 #减肥打卡记录 #变瘦 #我的减肥日记
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韩力🉑定制训练计划
50+不可忽视的5大身体功能 增肌只是身体健康的一个指标，但绝不能只盯着它来训练。#力量训练 #训练计划 #女性健身 #健身干货 #健身日常
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Mciro
#减肥 #食谱分享 #减脂餐 #美食 #减肥打卡
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小青在努力
打卡第50天，挑战3个月瘦30斤的生活化减脂一日三餐，初始体重130斤，今日体重112.8斤，50天已瘦17.2斤，我会继续坚持加油#我的减肥日记 #减脂餐#一起减肥打卡#减脂人的一日三餐#低卡低脂
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大只🧘‍♀️
你们说我还继续吗？#一起减肥打卡 #变美变瘦变好看 #我的减肥日记 #姨妈期减肥
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沛雨の不胜传说
【IPN】3分，《大只·重启人生》评测： 重启人生×，傻吃猛涨√#大只 #搞笑 #抽象
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乌嘴要逆袭
#减肥 打卡第50天，今天掉了1.3斤继续努力#我的减肥日记 #一起减肥打卡
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我是李老师
减肥就是一个循序渐进、越减越慢的过程～ 接下来的50天，要继续坚持呀！ #瘦30斤 #减肥 #减肥vlog #减肥经验 #
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大只
撸铁加加加到厌倦… #重启计划#运动#自律#真实记录#日常vlog
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大只
和苏菲的世界告别 #重启计划#运动#自律#真是记录#日常vlog
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加油 #重启计划 #运动 #自律 #真实记录 #日常vlog
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翔翔谈个事
15岁女为爱减肥，50天仅饮水，终成悲剧 #纪录片 #为爱减肥 #真实故事
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大只
你别说有些东西学着学着就爱上了 #重启计划 #运动 #自律 #真实记录 #日常vlog
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大只
补昨天的计划 今天的晚上发 #重启计划#自律#运动#真实记录#日常vlog
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现在我已经到了喝热水都觉得好好喝的程度了 #重启计划 #运动 #自律 #真实记录 #日常vlog
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难得的好天气当然要出去看风景啦 #重启计划 #自律 #运动 #真实记录#日常vlog
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小昕桐逆袭版
逼女儿减肥第50天 #创作者扶持计划 #减肥 #减肥逆袭 #减肥运动 #大基数减肥
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杰定
一年减了30斤后，挑战60天再瘦20斤#减肥vlog #我的减肥日记 #减肥打卡记录 #减重日记 #大基数减肥
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循证医学减脂张繁
真实经历：16+8轻断食50天减16斤，却卡在146斤，破解3个误区，1周打破平台期掉5斤（大基数） #減肥 #轻断食 #健康减肥 #如何打破平台期
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