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😈Mi呀籽-爵士舞教学
倒wave动作分解#爵士舞基本功 #零基础基本功练习
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小喆老师Hiphop课堂
手臂的反wave慢速分解来喽🧚‍♀️#一学就会系列 #零基础教学 #hiphop #hiphop基本功 #干货分享
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珊珊起舞
爵士舞基本功：反wave慢动作分解教学（顶胯之后用反胃呕吐的感觉由下到上去发力）。#抖音广场舞 #反wave#身体波浪#零基础学舞蹈#thatgirl
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一可168
第85集｜舞蹈常用反wave慢动作分解#爵士基本功 #简单易学舞蹈 #一学就会 #一看就会 #爵士舞基本功
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跳跳豆Teacher
身体➕胯部的倒wave律动 正wave做明白了，倒wave呢 刷到我就说明你该 练基本功了‼️#基本功 #零基础教学 #基本功练习 #爵士基本功 #wave教学
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ActiveC🍍导师基本功分享
💎ActiveC💎 奥然老师今日爵士基本功分享～ 胯的反wave分解练习 @DOU+小助手 @DOU+上热门 #ActiveC #零基础教学 #入门爵士舞
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珊珊起舞
爵士广场舞基本功：反wave，慢动作分解教学。#波浪#爵士广场舞#慢动作教程#一生与你擦肩而#wave
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MQDANCE流行舞街舞工作室
《Whiplash》倒wave超帅那段！0.7倍分解🔥#aespa #whiplash #抖音潮流舞蹈地图 #翻跳 #今日份舞蹈打卡
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舞蹈重启人生
#舞蹈 身体正反wave讲解来了#wave
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跳跳豆Teacher
身体十胯部的倒wave律动正wave做明白了，倒wave呢❓ 刷到我就说明你该 练基本功了❗️ #零基础教学 #成人舞蹈教学 #成人零基础舞蹈培训 #爵士舞 #简单易学
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柠檬舞蹈小课堂（视频同款在橱窗）
跟着柠檬老师每天练习一个爵士基本功 今日练习 反侧wave练习 这又是一个大家上课经常学又时而迷糊的动作 大家勇敢练起来 一起进步#爵士基本功 #分解教学 #基本功练习 #零基础教学 #xinyi原创
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心仪你了🐾
这个反wave你不得1分钟拿下！！重点是背肩头的连接！#零基础教学 #爵士基本功 #零基础学舞蹈 #舞蹈基本功 #一学就会系列 @DOU+小助手
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没有一天不跳舞
你还不会倒wave胯吗🧐四个分解步骤包教会#基本功组合 #干货分享 #爵士基本功 #爵士舞基本功 #简单易学
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Jeje爵士舞细节处理｜南羽
这个反wave动作容易腰痛，针对不同的身体情况，选择不一样的训练方式！线上课程，会给予你针对性的指导！ #爵士基本功 #反wave教学 #爵士舞零基础
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明明的舞蹈日记
反wave数拍子教学，实际上会听节奏就会数拍子学舞越快！#反wave教学 #数拍子 #爵士舞基本功 #反wave教学分解 #基本功练习
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龙龙不卡壳
倒wave怎么做 爵士基本功教学 #舞蹈课堂实录 #爵士基本功教学 #成人零基础教学
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RS dance studio
反wave来咯，教学版～ #零基础教学 #成人零基础舞蹈培训 #手把手教学 #舞蹈分解教学视频 #爵士舞基本功
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宝藏璐璐（舞蹈基本功）广佛收徒
《侧反wave详细讲解》大家千呼万唤的基本功终于安排上了，来个邪修练习方法，大家要举一反三练习反方向哦#侧反wave #成人零基础舞蹈培训 #基本功详细教学 #宝藏璐璐舞蹈
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敏敏不跳舞🐱
#wave #wave教学 #舞蹈分解教学视频 #成人零基础舞蹈培训 #一学就会
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小丫
#一生与你擦肩过，A组倒wave，转胸，保姆级难点解析
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MTOM街舞工坊
接上集错拍wave练习，会了就是舞房里最靓的仔#分解教学 #这就是街舞 #wave #以舞抗疫 老师：@涵宇Y
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水灵子舞蹈(石井店)官方号
每天都有烦心事儿 还好我没有心 明天就忘👻#适合初学者 #爵士基本功 #倒wave教学 #一分钟干货教学 #爵士基本功入门教学
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柠檬舞蹈小课堂（视频同款在橱窗）
爵士反侧wave基本功不会的姐妹赶紧跟着练起来 #爵士穿搭 #爵士反侧wave基本功 #适合初学者 #一学就会系列 #柠檬爵士基本功保姆级教程 @DOU+小助手
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振威ZHENWEI
分享一组在家也能练的wave分解#简单易学 #dance #基本功组合 #日常练舞记录 #wave
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汐汐妹
宠粉必须的，之前粉丝说侧wave不会做，只做了一边的讲解另外一边一样的参考哈#侧wave #基本功 #分解教学 #零基础学舞蹈 #爱跳舞的汐汐妹编舞
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一可168
第30集｜爵士舞常用基本功反wave#简单易学 #一学就会系列 #适合零基础的舞蹈 #爵士舞基本功 #零基础学舞蹈
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单色流行舞
一分钟教你学会后方向的反wave。#爵士基本功 #舞蹈教学 #零基础
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东者零基础号
解锁保姆级别的wave教学视频！告别wave像“心电图”！ #分解教学 #wave教学 #街舞 #下班娱乐一下缓解一天的疲惫 #抖音潮流舞蹈地图
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心仪你了🐾
1分钟拿下丝滑反wave！瞬间拥有很多舞！！#wave #零基础教学 #零基础学舞蹈 #爵士基本功 #舞蹈基本功 @DOU+小助手
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周巷、泗门水灵子舞蹈-佳宜老师
简单易上手#倒wave#周巷舞蹈#成人零基础爵士舞 #零基础学舞 #一学就会
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方方的爵士基本功
倒wave一定记住胯发力哦！#一学就会系列 #零基础学舞 #爵士基本功 #爵士基本功组合 #零基础爵士舞
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华翎舞蹈小霞老师
爵士基本功分享 爵士基本功分享 侧反wave练习#爵士基本功 #成人零基础舞蹈培训 #成人舞蹈教学
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紫泡芙（舞蹈基本功）
每日一练打卡 171天｜今日份基本功干货：20秒学会倒wave#爵士基本功 #自学舞蹈零基础 #基本功干货 #每日一练打卡 #上热门
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美少女小欣
3步教你轻松学会反向wave#反wave练习 #wave #舞蹈教程 #舞蹈基本功 #埃及摇
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广州唯舞空间
深蹲倒wave框架基本功来啦#爵士基本功 #零基础学舞 #成人爵士 #爵士舞基本功组合 #零基础教学
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Ada酱就酱
摸头杀～一做这个动作就会往后倒，怎么解决呢#基础爵士入门舞蹈 #零基础爵士舞蹈#成人jazz #摸头wave#天河区舞蹈室推荐
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Spicy 啾啾Jo🐥
爵士人必学的正反wave还有谁没练！！#Jo基本功 #Jo妮练功频道 #wave基本功 #爵士入门基本功 #新手友好 @SPICY_米妮🦋
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小雷的跳舞日记
自学舞蹈第91天！#侧反wave #wave #基本功 #零基础学舞蹈 #上热门🔥 @抖音小助手
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Ada酱就酱
体会发力，练出丝滑侧反wave #基础爵士舞入门教学 #零基础爵士舞 #零基础教学 #侧反wave教学
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天台跳舞的yr
基本功跟练 侧wave与侧反wave #日常练舞记录 #基本功 #零基础学舞蹈 #零基础教学 #镜面教学
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梧桐树儿_（教师装版）
这算是邪修版正反wave教程吗？ #基本功 #舞蹈教程 #依赖摇 #wave #邪修
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敏敏不跳舞🐱
#舞蹈#基本功#wave教学 #零基础舞蹈教学
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悠悠爱跳舞
#零基础学舞蹈 #基本功练习#正反wave训练
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悠悠爱跳舞
#基本功练习#正反wave训练
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柠檬舞蹈小课堂（视频同款在橱窗）
爵士侧wave再也不怕跳不好了 #爵士侧wave #柠檬爵士基本功保姆级教程 #一学就会系列 #简单易学 #适合初学者 @DOU+小助手
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小雷的跳舞日记
自学舞蹈第87天！今天学习侧wave，侧倒摸小腿的方法，比较灵活，和其他歪头提肩不一样，那种比较生硬，选择合适自己的方法就行。#侧wave #侧wave教学 #基本功 #零基础学舞蹈 #上热门🔥 @抖音小助手
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世玉和他的炸街小舞兽
今天终于给大家出正反wave啦#零基础舞蹈 #基本功教学 #零基础
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艾艾舞蹈-【零基础教学】
wave包教会~ #爵士舞基本功 #零基础学舞蹈 #成人舞蹈教学 #艾艾零基础爵士舞教学 #wave教学
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😈Mi呀籽-爵士舞教学
倒wava协调#爵士基本功入门教学 #零基础舞蹈教学 #零基础爵士舞教学 #零基础舞蹈教学
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施琪Qqq
#零基础学舞蹈 #抖音学跳舞 #爵士基本功入门教学 #变美变瘦变好看 #基本功
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小雷的跳舞日记
自学舞蹈第67天！每天练10遍，身体变得更柔软，舞感会越来越好。#全身wave #wave教学 #基本功 #柔软度练习 #零基础学舞蹈 @DOU+上热门
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UTOPIA舞蹈基本功分享
【UTOPIA舞蹈】Hiphop基本功 侧wave/身体的圆#基本功练习 #分解教学 #Hiphop基础 #零基础 #dance
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零基础形体舞蹈露露
成人零基础爵士舞#零基础学舞蹈 #舞蹈#教程
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阿鲸🐳
一个比较通用的动作（其实是我比较喜欢做的动作）#hiphop基础 #教学 @DOU+小助手
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GROOVY教学频道
练就会❗️❗️❗️ 这套下去得变多🐮#扭腰摆胯教程 #hiphop基本功教学 #舞蹈分解 #基本功组合 #今天你学会了吗
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沫e~梅
#superstar #sevenchan编舞 #抖音潮流舞蹈地图 #慢速镜面分解 #翻跳
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kk老师教街舞（线上课包录制中）
这支帅舞的完整分解来啦～很直接！很帅！ #抖音潮流舞蹈大赛 #creepinuponyou舞蹈 #hiphop #一学就会系列 #bala编舞
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豆丁的快乐🤔
每天练习20组，坚持一段时间后就会有效果哦#每日分享 #零基础教学 #爵士基本功 #一学就会系列
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Jeje爵士舞细节处理｜南羽
#舞蹈基本功教学 零基础的宝宝，到底是学不会还是老师没跟对呢？我始终觉得没有教不会的学生，只有…..？？？
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blaze
跟着主包学邪修一定要学会举一反三哦～今天的跟练小白放心食用！🥰#舞蹈干货#零基础学舞蹈 #基本功练习 #手把手教学 #爵士基本功
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