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小路教你健身
公园也不能瞎练啊，快跟我学学吧#公园健身器材使用方法 #健身干货
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小玉呀😘
#户外 #专业动作请在指导下进行 #危险动作请勿模仿 #公园健身器材各种锻炼方法 #健身 哎哟，好凉快哟🤣
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Java
#公园锻炼 #健身训练 第一次来广州 这个打开方式是对的吗
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姚百万✨
不去健身房也能健身，赶紧收藏！#健身 #公园健身 #公园器械健身 #过年 #年后减肥
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Sw小丸哥
公园健身天花板系列#花式单杠 #腹肌 #公园健身 #危险动作请勿模仿
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鸣人姐姐（冠军夫妇）
还去啥健身房啊！免费公园器械直接搞定所有！#户外运动 #运动 #户外运动健身#健身器材#健身无处不在
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杠京-北京杠爷
队伍又壮大了，男女老少同杠，带领大家用宫廷盘杠中一些简单的动作强身健体，看着大家的进步，我很欣慰。#运动高手在民间 #单杠健身 #公园健身 #引体向上
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春芳4366
#网红打卡地莲花池公园健身场#晨练健身的杠友们#单杠健身 #危险动作请勿模仿
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Sw小丸哥
公园健身年轻人扳回一局#花式单杠 #腹肌 #街头健身 #日常训练 #危险动作请勿模仿
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杠京-北京杠爷
今天是大爷专场，弘扬非遗宫廷盘杠，带领大家用盘杠中的动作强身健体，看着大家的进步我很欣慰！#非遗守护人 #宫廷盘杠 #公园健身 #单杠健身
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小玉呀😘
#公园健身器材各种锻炼方法 #危险动作请勿模仿 #专业动作请在指导下进行 #户外 #健身 小孩哥学我爬上去，大妈一脸嫌弃😂😂
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田主任健康说
腰疼腿疼？原来这才是公园锻炼的正确打开方式！ #骨科 #一起来锻炼 #腰椎 #公园健身 #抖出健康知识宝藏
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小玉呀😘
#公园健身器材各种锻炼方法 #户外 #危险动作请勿模仿 #专业动作请在指导下进行 #健身 发一个不太会玩的样子😂
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杠京-北京杠爷
今天是年轻人专场，弘扬非遗宫廷盘杠，带领大家用盘杠中的动作强身健体，看着越来越多的年轻人加入，我很欣慰！#非遗守护人 #宫廷盘杠 #公园健身 #单杠健身 #开学的精选
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李美珍
公园总有吧？公园小区的健身器材见过吧？不用去健身房也可以练下肢力量！快收藏练起来吧！#公园健身 #抖音送你去跑马 #下肢力量 #户外健身 #运动的人先享受春天
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杠京-北京杠爷
队伍又壮大了，今天是大爷专场，带领大家用宫廷盘杠中的动作强身健体，大爷们都特别喜欢，看着大家的进步，我很欣慰！#宫廷盘杠 #单杠健身 #非遗守护人 #公园健身
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可乐-健身教学
在公园用太空步硬控观众30秒…#可乐健身 #高难度动作 #核心力量
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杠京-北京杠爷
今天是年轻人专场，大家练的是非物质文化遗产“宫廷盘杠”中的动作，我们在公园带动全民健身。没想到最后解说才是王者……#宫廷盘杠 #非遗守护人 #公园健身
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杠京-北京杠爷
队伍又壮大了，带领男女老少用宫廷盘杠中的动作强身健体，在这里哪怕只能做一个引体向上大家都会给予鼓励，因为健身能踏出第一步就不容易，看着大家的进步我很欣慰！#公园健身 #双力臂 #宫廷盘杠 #非遗守护人
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杠京-北京杠爷
队伍又壮大了，老中青三代人有着共同的爱好——宫廷盘杠。带领大家用盘杠中的动作强身健体，看着大家又进步了，我很欣慰！#非遗守护人 #宫廷盘杠 #公园健身 #单杠健身
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杠京-北京杠爷
队伍又壮大了，弘扬非遗宫廷盘杠，带领男女老少用宫廷盘杠中的动作强身健体，看着大家的进步我很欣慰！#宫廷盘杠 #非遗守护人 #单杠健身 #公园健身 #开学的精选
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洋芋神🔥
公园健身 今天来到了新的场地 解锁了几个新的健身器械，大家还有什么不会的健身器械打在评论区，我教你#户外运动 #日常训练 #居家锻炼 #全民健身 #减脂
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杠京-北京杠爷
弘扬非遗宫廷盘杠，今天是年轻人专场，带领大家用盘杠中的动作强身健体，最后应大家要求解说也是没热身上杠练了两下助助兴。#宫廷盘杠 #非遗守护人 #单杠健身 #公园健身
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杠京-北京杠爷
队伍又壮大了，男女老少同杠，用宫廷盘杠中很多简单的动作强身健体，大家都非常喜欢，看着各位的进步，我很欣慰。#单杠 #公园健身 #宫廷盘杠 #运动高手在民间
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杠京-北京杠爷
弘扬非遗宫廷盘杠，今天是年轻人专场，带领大家用盘杠中的动作强身健体，赢得了观众热烈的掌声。我摊牌了，最后的解说小伙就是我。#宫廷盘杠 #非遗守护人 #单杠健身 #公园健身
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顶峰爆笑园
《诸神的晨练》，这大爷大妈也太硬核了吧 #运动高手在民间 #公园健身 #危险动作请勿模仿 #是时候展现真正的技术了 #诸神黄昏
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杠京-北京杠爷
今天是大爷专场，大爷们都是在公园常年坚持锻炼的普通人，大家都喜欢利用宫廷盘杠中的动作强身健体，这么大年纪还能做出这么轻盈漂亮的动作，真是令人惊叹！#非遗守护人 #单杠 #宫廷盘杠 #公园健身
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杠京-北京杠爷
今天是年轻人专场，弘扬非遗宫廷盘杠，带领大家用盘杠中的动作强身健体，看着大家的进步我很欣慰！#单杠健身 #非遗守护人 #宫廷盘杠 #公园健身
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磁力聚星
#公园健身 ，我的日常体育健身系系列（雲南蒙自二零二三年）
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全国妇联女性之声
#每日分享 |公园健身器材你练对了吗？医生教你怎样科学锻炼不伤身。网友：原来一直都练错了。
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杠京-北京杠爷
不建议老年人玩单杠，容易伤了年轻人的自尊。#单杠 #公园健身 #双力臂 #引体向上
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悠悠宝妈要逆袭（居🏠锻炼）
解锁小区健身器材新玩法，快试试吧#居家锻炼 #好身材练起来
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一字马波波
没有进步，只能原地停留一字马，#公园健身 #一字马练习 #爱生活爱运动
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新华网
#公园健身器材正确打开方式 医生教你怎样科学锻炼不伤身
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撸铁小韓
公园健身直播跟被小孩围观😂#精神氮泵 #自然健身 #铁血硬汉
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小土豆🥔
你学废了吗#危险动作请勿模仿 #健身运动正能量 #公园器材正确使用方法
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迎姨🤸‍♀️
迎姨带你玩转公园器材！ #伤科灵#小伤小痛一喷就灵#迎迎ashley #80后 #公园健身
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Xy
第一次在公园拉单杠，就夺得了公园拉杠冠军称号。赢得了全公园大爷的欢呼#引体向上#双力臂#单杠健身 #白虎#健身氮泵
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杠京-北京杠爷
今天是大爷专场，大爷们都是在公园常年坚持锻炼的普通人，大家都喜欢利用宫廷盘杠中的动作强身健体，这么大年纪还能做出这么轻盈漂亮的动作，真是令人惊叹！#单杠#宫廷盘杠 #高手在民间 #公园健身
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小小
#公园健身器材各种锻炼方法 #该动作存在危险性请勿轻易模仿 #公园健身 #健身器材的正确使用方法 #动作一气呵成 今天来给老奶奶漏一手
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小玉呀😘
#危险动作请勿模仿 #公园健身器材各种锻炼方法 #专业动作请在指导下进行 #户外 #健身 我又来跟小孩哥抢器材了
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小鱼儿有氧健身
高温天气，锻炼不停歇，让我们一起动起来！#燃脂爆汗 中央公园小鱼儿健身队
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姚百万✨
公园硬核健身，你大爷还是你大爷#运动高手在民间 #公园健身 #是时候展现真正的技术了 #街头健身 #健身
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杠京-北京杠爷
弘扬非遗宫廷盘杠，今天是大姐专场，带领大姐们用盘杠中的动作强身健体，小伙子都甘拜下风了。#宫廷盘杠 #非遗守护人 #公园健身 #单杠健身
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小土豆🥔
来和大爷大妈一起玩器材，你们学废了吗#危险动作请勿模仿 #公园健身器材各种锻炼方法 #全民健身你我同行
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啊白（增肌版）
囚徒健身之公园练背1.0. #健身 #精神氮泵 #大学生
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Sw小丸哥
又来公园圈粉大爷了#单杠 #花式单杠 #公园健身 #危险动作请勿模仿 #腹肌
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大山达人
健身操 大妈的健身操 #生命在于运动一起锻炼吧 #全民健身运动
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沼泽
#全民健身 #公园健身
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洋芋神🔥
叔叔们阿姨们 哥哥姐姐 弟弟妹妹们，出来公园一起健身了啊#危险动作请勿模仿 #公园健身 #户外 #健身 #自律
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爱锻炼的彪叔
把这一个动作完成了，再来喷我。#负重双杠臂屈伸#街健#公园健身#街头健身 #负重双杠臂屈伸
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迎姨🤸‍♀️
在哪练不是练？哈哈哈 公园器械你用对了吗？ #迎迎ashley #公园健身 #撸铁女孩的快乐 #户外健身
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健身小西瓜
#莲花池公园 #单杠健身 #脚回环 #北京杠爷
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迎姨🤸‍♀️
听说你们又想看我在公园健身了？ #迎迎ashley #健身 #公园健身 #日常锻炼 #锻炼身体增强体质
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BOSS海洋
10秒钟在公园收割了所有人的掌声！ #一套动作行云流水 #公园健身
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Sw小丸哥
公园里的“显眼包”#单杠健身 #徒手健身 #户外运动 #腹肌 #危险动作请勿模仿
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是我怡寳
这个女人本来只想去公园教个学，一不小心表现过了头 #肌肉女生 #女性力量 #街头健身 #引体向上 #全民健身
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健身小伟吖
公园锻炼被围观了 #户外健身 #日常训练 #运动
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