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训练宝APP
做杰夫说的这几个健身动作，就是在自掘坟墓 杰夫今天说的这几个健身动作会影响我们的训练效果，这简直就是自掘坟墓，看看杰夫说他们的坏处，怎么才能纠正他们——来自训练宝APP：健身动作库和计划库。#健身动作 #健身错误 #健身教学 #健身误区
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漫威美学
杰夫到底经历了什么 #漫威争锋 #杰夫
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星球大战1999
杰夫你真的很疯。你把你的信混进去了吧！ #星有千千杰 欢迎观看垂娱魔嫂把自己写的信混进粉丝留言里让老公读出来并且被老公一眼认出然后夸自己文采斐然。。。。
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钧钧
3C认证！善解人意的杰夫！鬼脸全部打码了，求放过！#steam游戏 #恐怖游戏
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赵非同
好莱坞大片中那些看似难吃的食物道具，却是导演精心料理？ #幕后
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去海边遛蜗牛
仓库区-任务合集丨杰夫 泥巴 橘子 老吴 小明 视频包含以下任务 杰夫：探索仓库区；解锁信标-2；电源检修；武器蓝图；尾随的怪人；仓库路线；取油 泥巴：特效药-2；肉搏；美味的秘密；激素团长 橘子：水资源；隐居；实习快递员；正式快递员；狙击手入门；正式狙击手；实力证明-1 老吴：新货物；隐藏的秘密；打西边来的人；源源不绝；挑战：急速团长 小明：维生系统；回收维生系统的线索；标记维生舱 #逃离鸭科夫 #搜打撤 #steam游戏 #单机游戏 #塔科夫
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杰夫jeef～不是姐夫
有点意思😂#上热门🔥上热门 #搞笑😂 #🔥🔥上热门 #AI
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小合老师
杰夫大叔心中最好的三头动作和最差的三头动作 #健身干货 #力量训练 #自律 #肱三头肌
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布鲁特
感觉这个结局，杰夫挺可怜的！
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大熊奇谈
无意窥见家中禁忌，想要抽身却为时已晚，噩运正在悄然降临…… #真实案件 #大熊奇谈 #犯罪 #奇闻异事 #不可思议
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寒秋不吃饭（恐游）
杰夫 #恐怖游戏
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剧不言
将塑料人体模特当“爱人”，将活人当随意捕猎的“占有物” #悬疑 #抖音精选
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雪行
速通《杰夫》解密逃生类 有码删减版..#恐怖游戏 #游戏实况#青年创作者成长计划
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杰夫的姐夫
在微信上做直播，一年能播100多亿，私域直播的风要来了[强][强]#私域直播 #私域电商 #杰夫的姐夫 #直播基地 #直播游学 @抖音小助手
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杰夫
资产金融思维
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小尼教练
自然健身大佬杰夫大叔带来的一套超级详细的腹肌锻炼清单#健身 #精神氮泵 #腹肌 #力量训练 #增肌
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漫威争锋
「杰夫的打工日常」11月27日开启！ 11月27日「杰夫的打工日常」将正式开启！参与「杰夫的打工日常」可免费获得陆行鲨杰夫「西装“嗝”履」制服等多种奖励，成为会员更可获得包含神奇先生「神奇奶爸」制服与隐形女「芝士蛋糕」制服在内的更多额外奖励。 #漫威 #漫威争锋 #漫威争锋第5赛季 #漫威争锋S5赛季 #漫威争锋周年庆
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虎虎漫
老丈人为了装逼，怒杀女婿。#美国老爹 #动漫解说 #美国老爸 #充能计划动漫
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超人健身说
如何看起来像科技健身选手，看看这些人里谁是稳扎稳打？ #健身 #自律 #增肌 #健身干货
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寇特老师
杰夫居然是嘉豪穿搭！《杀手杰夫》一命速通！！！ #steam游戏 #恐怖游戏 #主机游戏
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禅思叩道
天崩开局到2000亿美元首富：杰夫·贝佐斯#亚马逊 #大佬 #富豪 #天才 #创业
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刘大超er（怪谈&游戏）
一款GBA游戏怎么越玩越不对劲？黑色兔子实体不断入侵！ #steam游戏
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灰熊说
贝索斯财富堆砌的超现实帝国#亿万富翁 #亚马逊 #贝索斯 #暴富 #长见识
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FZ小伙
#方丈 #太原老葛
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小合老师
最好的胸肌训练动作vs最差的胸肌训练动作#胸肌训练 #健身 #增肌 #健身干货 #健身教学
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杰夫
那些发臭了的鸡蛋都去哪了
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一的
白活的一天#一人分饰多角 #魏福一
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南京乐刻-私教董教官 DHK
25个臀腿训练教学 #健身 #健身小白必看经验 #健身基础教学 #健身光速成长计划 #臀腿训练
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子荷-
避雷！给我狠狠避雷！西双版纳除了好吃好玩好拍照啥都没有！ #西双版纳旅游 #西双版纳攻略
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趣事盲盒
手臂最大的男人，一起来感受一下“真人版大力水手”的压迫感！ #科普 #奇闻 #奇闻奇事 #涨知识 #世界之最
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邪恶饺子
恶搞之家版本《无人生还》上 #恶搞之家#动漫充能#英语口语#动漫推荐#内容启发搜索
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瘦刘的健身杂谈
如何选择一个好的健身器械 最好的健身器械和最差的健身器械 #健身小白必看经验 #健身 #增肌 #力量训练 #因为热爱所以坚持
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底料电影
恶搞之家：阿Q真男人 #动画 #恶搞之家 #动漫解说
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因你
《第十年》一口气看完今天上映的末日片电影 #悬疑 #第十年 #影视解说 #因你#抖音精选
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爆笑二狗
我的大冤种朋友，“朋友越损，快乐越多”。 我的大冤种朋友，“朋友越损，快乐越多”。#搞笑 #专治不开心 #看一遍笑一遍 #损友 #沙雕
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天天宝宝🧵
#天线宝宝#儿童动画
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喜洋羊村一哥
盘点那些WWE的穿帮镜头。你们小时候被忽悠了嘛？#wwe #我要上热门
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星光影视
高分犯罪美剧《杰夫瑞达莫》#影视解说 #好剧推荐 #因为一个片段看了整部剧
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电影
二战精彩抗战电影血染缅甸 #上热搜 #强烈推荐 #经典电影 #抖音推广 #好看电影推荐
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大熊猫健身
最差的腹肌训练动作 VS 最差的腹肌训练动作 #腹肌 #腹肌训练 #健身
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自律小牛马
超牛的腹肌训练计划，#腹肌马甲线 #健身干货 #腹肌训练
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杰夫
我的视频只适用于小部分人
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锦鲤学长
《杀手杰夫》极限难度一命速通，视频全程无高能，放心观看#恐怖游戏 #恐怖游戏速通 #青年创作者成长计划
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秋野浚良
玄离与阿根大解析二，挖出跨越11年的彩蛋！ 整理动漫《罗小黑战记》、漫画《蓝溪镇》、《罗小黑战记大电影》中官方透露的线索，分析玄离与阿根之间的关系细节。#罗小黑 #罗小黑战记 #罗小黑战记大电影
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小合老师
杰夫尼帕德心中最好的手臂二头动作和最差的手臂二头动作 #肱二头肌 #自律 #健身小白必看经验 #健身干货 #手臂训练
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星光视界
#影视解说 #好剧推荐 #因为一个片段看了整部剧
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WWE王小瘦
正派选手之间的对决，神秘人雷尔对阵杰夫哈迪 #wwe美国职业摔角 #神秘人雷尔 #wwe王小瘦摔跤解说
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小合老师
增肌速度很慢的兄弟，一定要认认真真看完这个视频，我这里介绍了新手小白经常犯的一些错误，规避这些错误，能帮你少走三四年弯路#健身教学 #健身干货 #健身 #增肌
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小合老师
7分钟腹肌训练计划，有需要的朋友可以跟练一下，效率很高#腹肌 #腹肌训练 #青年创作者成长计划
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身体升级
跟我之样做之22天引体向上训练 将引体向上的数量提升到2倍， 详细而循序渐进的计划。#健身是生活的一部分 #唯有训练不可辜负 #健身 #力量训练 #引体向上训练
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剧不言
一口气看完《怪物：杰夫瑞达莫的故事》，食人魔是如何诞生的！ #悬疑 #抖音精选 #了不起的精讲团
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杰夫
看一下我们是怎么搞翘翘的
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小普森解说
阿Q的妹妹被家暴，阿Q皮特老乔为其报复《恶搞之家》 #恶搞之家 #动漫解说 #美漫 #皮特 #阿Q
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躺平艺术家
当了老师以后看到这情形觉得晴天霹雳 完了，要背处分了，还要有写不完的报告和说明了，节目里的化学老师都快要裂开了 #老师 #新教师 #教师日常 #闪闪的儿科医生
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Ashore
i人？e人？J人？P人？b人？##dl序 #小风9233 #dll9 #dl09 #呼吸 （话题带不下了 xy宙斯 dl阿俊 xyro7）
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