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偷句给你
看懂这句话，能减少你人生80%的焦虑。 点个赞，保存下来，反复看。 #每日分享 #文案 #围城 #钱钟书
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心灵树洞
停掉脑海里的战争，把能量，温柔地还给自己。 #停止精神内耗 #心理健康 #校园日常 #创作者扶持计划
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玄辰
内耗的根源是执念？道家3句话让你心无挂碍#原创视频 #国学 #国学文化 #国学智慧
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新之猪
女生必看！靠自己稳了，全世界都给你让路#拒绝内耗 #拒绝焦虑 #女性成长 #自我提升 #人间清醒
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瓜瓜读书日记🍉
与其讨好别人，不如取悦自己 #阅读 #治愈 #女性成长 #拒绝内耗
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阿敏吃什么
打卡day79，拒绝内耗#vlog十亿流量扶持计划 #今日分享 #内容太过真实 #日常生活 #精神状态be like
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童心姐
焦虑个毛线啊，看完这段话，你就不焦虑了，人生没往返票，这世界咱就来一次，走了就再也回不来了！啥财富面子、人情世故，说白了都是浮云， 好好活在当下的每一秒，才是真的不白活#自己的原创作品 #情感共鸣#人生感悟#人生励志
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静阳国学传承
不生气才是，对自己最大的善待 不生气才是，对自己最大的善待#治愈 #内耗 #焦虑 #修行 #国学文化
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小平哥
当你焦虑内耗的时候，就看看这句话，这句话拯救了我无数次#人生感悟 #生活感悟 #情感共鸣 #口播 #自媒体创业
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晓悦的重生日记
我跟我妈说我不想活了，他用这七句话安慰了我#家庭教育#家长必读#焦虑抑郁
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河马校长
#焦虑#缓解焦虑#精神内耗#疗愈#心理学
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花黎的书与光
刷到就是上天提醒你：停止内耗！《理解人性》8句女性成长圣经，帮你挣脱过往捆绑、打破他人评价枷锁，掌握改写人生剧本的主动权，读完直接通透～
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玄学小土豆
复旦才女陈果教授一针见血的10句话，治愈了我10年的焦虑
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海哥喊你快清醒【人格情感解析】
事与愿违多焦虑，如其所是不内耗#人生感悟 #焦虑型依恋人格 #情感共鸣 #焦虑
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转思解焦虑-大明老师
#焦虑 #焦虑抑郁 #灾难化思维
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转思解焦虑-大明老师
如果你能领悟这5句话，你的焦虑一定能好。 #焦虑 #恐惧 #强迫 #精神内耗
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萧初九
最近的不开心真的被这本小书狠狠治愈了，停止内耗，过一个不累的人生。真正的成长，不是焦虑地自我怀疑，而是平静地自我接纳。 #读书分享#心理学#萧初九#疗愈#治愈
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刘老师解焦虑
允许一切发生，你将无所畏惧。#允许一切发生 #情绪 #放下执念 #提升自己 #学会释然
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觉心-专注焦虑
焦虑的时候跟自己说这四句话 #焦虑 #认知 #情绪
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强壮生长录
记住：允许一切发生的瞬间，所有事都开始对你有利。#停止内耗 #自愈 #成长感悟 #人间清醒 #每日正能量#人生感悟金句
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橘子面包🍞
“保住狗命，无所畏惧。”“去做你想做的，直到你被阻止。” #停止内耗 #拒绝焦虑 #自我拯救 #女性成长 #岩中花述张春
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粉丝
#希望能帮到你
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一句早安📷
减少焦虑最好的办法，就是专注于当下；珍惜生命最好的方式，就是全心全意感受现在。别让懊恼和内耗偷走你的时光，#早安#早安文案#生活碎片#治愈#摄影@抖音创作小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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清言读书
我很喜欢一个词叫不破不立。有些东西必须摧毁，必须放弃，才能迎来新生。不管是消耗你的人，还是让你恐惧和焦虑的事，又或是脆弱敏感的你，你必须打破它们，才能获得新生。谁都害怕变动。#读书分享 #好书分享 #总有一句话触动你的心 #治愈你的从来不是时间
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心内医生王文静
如果你总是焦虑内耗，送你给你5句话 #新一代抗焦虑 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #焦虑
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凡人自渡
金刚经最美的一句话，让你瞬间摆脱所有焦虑内耗 #金刚经 #金刚经解读 #一切有为法如梦幻泡影 #修行 #修心修性
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于焕新心理话
读懂这句话，帮你赶走内耗 #人生感悟 #内耗 #焦虑 #情绪
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书途绽芳
书途绽芳✨ 这本反焦虑神书，真的治愈了纠结内耗的我。不要担心2小时和8公里以外的事，那些没发生的烦恼、未到来的困难，其实都是自己困住自己的枷锁。 #女性成长 #金句分享 #专注当下 #成长感悟#读书书单
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天哥灭焦虑
#创作灵感 十句话一次说清 所有焦虑事情 #情绪失控 #缓解焦虑 #走出焦虑 #精神内耗
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小草～
我今天的事想额度已经用完，这可以帮你切断焦虑，第二句明天早上七点自动开机，这句话是给自己的心里设了闹钟，也是在和自己的潜意识沟通，第三句现在进入系统维护模式，你可以想象自己的大脑就像关机的电脑，或者关灯的屋子一样，很有画面感
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红姐在陕西
悟透这九句话，放下执念拥抱当下#生活感悟 #通透#豁达#不焦虑
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小孔走出抑郁啦
抑郁的孩子最想听爸妈说这七句话 #家长必读#青少年心理#孩子抑郁焦虑#抑郁焦虑 #抑郁
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青青书愈
有没有一瞬间，你觉得自己被困住了？要知道，人生没有白走的路，却有白耗的时光。#个人成长 #努力学习 #读书成长 #治愈 #反内耗
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墨白.深度书旅
《做自己的心理医生》：告别内耗的治愈指南 你是否也常陷入内耗、焦虑或莫名的情绪低落？这本书就像一位随时在线的心理医生，教你如何看清情绪背后的真相，并亲手解开那些心结。从今天起，做自己情绪的主人#读书 #心理学 #心理疗愈 #墨白深度书旅 #情绪管理
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辉哥说
别让焦虑，透支你的当下#拒绝精神内耗 #焦虑自愈指南 #人间清醒语录 #当下的力量
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认真的小柯
内耗严重的人，每天谨记这七句话 #内耗 #内耗型人格 #内耗会毁掉你的一生 #内耗焦虑 #内耗的人
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知吾行
看孔子怎么处理职场焦虑！#论语解读 #职场干货 #情绪管理 #国学智慧 #拒绝内耗
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月照春山_语文提分版
一句话，彻底治好了我的作文内耗 #作文素材 #史铁生 #顶级文笔 #高考#我与地坛 @抖音小助手
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芮雅
焦虑内耗的人唯一缺的就是行动，刷到我的话看我，我会是你成功的动力！！！#拒绝焦虑 #女性成长 #行动大于一切#自媒体创业
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炸毛的呆头
有些东西必须摧毁，必须放弃，才能迎来新生，不管是消耗你的人，还是让你恐惧和焦虑的事，又或者是脆弱敏感的你，你必须要打败他们才能重获新生 #情感共鸣#文案
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大金随心说
当你焦虑时读读这五句话#养生知识#养生小支招
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柒月
这四句话太有魅力了，有时间一定要多读读伟人红宝书。 #正能量 #伟人语录永远记心中 #诗词 #致敬伟人 #伟人语录
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辉常阅读📖
你听完这段话，你就不会焦虑了，分享给你。#读书#分享#自愈 #励志#正能量 @抖音创作小助手
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不吃巧克力
#如何拥有一个顶级心态 #不内耗 #情感表达
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何也见山
人生的最高境界：四句话，治愈你的焦虑和内耗。#人生境界 #修心
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小小刘碎碎念
不妨勇敢一些，求求了，不要再内耗了#女性成长 #焦虑 #勇敢一些 #女性话题讨论 #上热门🔥
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Mia的显化人生
别再灾难化自己！你配得上一切顺利，显化法则激活#显化 #吸引力法则 #焦虑 #好运连连 #自我提升
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少骗我吧
矛盾混合体 是的，我会一边焦虑 一边一次又一次的， 披荆斩棘，迎难而上。 #关关难过关关过 #焦虑 #
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大白鹅杂货店
飞鸟集 | 当100年前的印度诗神预判你的emo！泰戈尔如何用325句诗治好精神内耗 从"世界以痛吻我"到"生如夏花"，泰戈尔在《飞鸟集》里藏满了对抗焦虑的智慧密码。当现代人被各种内卷压垮，这些清澈的诗句成了最治愈的心灵氧气。#飞鸟集 #泰戈尔 #治愈文学 #反内卷 你正处在夏花模式还是秋叶模式？是疯狂燃烧还是安静沉淀？评论区等你对号入座！#创作人计划 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官 @豆瓣影音
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治未病科 沈佳主任
焦虑、烦躁等，有不好念头的时候，读一读这几句话... #中医 #沈佳主任 #南京中医 #焦虑 #传统文化
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晓艳教你学英语
如果你现在特别焦虑内耗，送给你七句话。 1、自己的感受一定要重视 2、别人对我的评价不重要 3、不能控制的事情就顺其自然 4、过去的错误不后悔 5、没有发生的事情别担心 6、非常相信自己 7、凡事发生都是最好的安排 #人生感悟 #内耗 #焦虑 #励志 #刘晓艳
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诗词人生
众人诉说内心的焦虑，刘震云一句话驱散内耗！#刘震云 #人生智慧 #哲学 #文学 #一句顶一万句
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人间清醒指北
今年最治愈的一句话:左脚先迈一步，就一步，走着走着就天亮了#人间清醒#人生感悟#拒绝焦虑@人间清醒指北 #创新视频
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凤丫头说说
#正能量 #原创作品 #正能量分享 低谷期一定要记住的6句话
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