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王老师修脚教学
足疗手法讲解按脚为什么会疼 #职业技能培训 #按摩手法 #按摩放松 #手法教学 #足底按摩
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SEMMOL运动科技中心
“猛”戳肾反射区#SEMMOL筋膜释放术 #足底按摩 #筋膜刀培训
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厚信修脚-王老师
足底按摩放松 #按摩放松 #千里之行始于足下 #按摩养生 #按摩 #职业技能培训
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瑜伽汤包练太极
#足底筋膜炎 的筋膜松解，用迷你#筋膜枪 侧上的角度，最轻的一档，轻轻拨推就可以。目的是找到和回归#足弓 的弹性，建立对#涌泉 的连接感。#运动康复 来讲，从来都不是以大力推搡为目的。所以筋膜枪有了怎么用？很有讲究，不要直接对着身体打。那样是很暴力的。研究方式方法很重要。
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舒宇宙
好的开始就等于成功了一半，所以足底按摩一定要先学好这10步 #舒宇宙 #足部按摩
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王老师修脚教学
足疗手法讲解足部手法手法 #职业技能培训 #按摩手法 #按摩放松 #手法教学 #足底按摩
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合肥艺谦修脚培训❷
脚心的部分按摩手法#修脚视频 #专业修脚 #手艺人的日常 #足底按摩 #修脚大师
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厚信修脚-王老师
足底按摩手法 有空给足底做一个按摩放松#按摩放松 #按摩手法 #职业技能培训 #足部按摩
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怀福堂-大明
这三个地方一定要坚持天天按#穴位养生 #养生 #一起来锻炼 #小动作大作用 #气血不足
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省推拿学校玉竹老师
推拿按摩做到极致是什么样子#按摩 #推拿 #按摩师 #推拿师 #按摩放松
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合肥艺谦修脚培训
我们在做足底按摩的时候必须要做的三条线#修脚#修脚足疗#修脚培训#修脚教学#修脚大师
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康元寿养生
家里有女盆友的一定要让她这样给你按摩#按摩放松#肩颈疏通#排寒祛湿#调理身体#按摩养生
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宋雨在广东（养生手法收徒）
脚后跟藏着的健康密码 #足底按摩 #中医养生
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翔宝贝
儿童健康按摩三部曲之三：#足底按摩 #原创 #宝宝推拿 #小儿推拿手法
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潘老师（专注中老年运动）
放松足底的好动作#足底按摩 #中老年锻炼 #居家锻炼 #足底按摩好处多 #按摩放松
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想教练的日记本
《足部科学》无脑跟练，足踝健康，关注足踝健康，不然你的运动表现只能留在健身房！！！#体能教练 #足踝专科 #足踝稳定性训练 #足踝刚性
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君子一言古法健身
脚上这两个开关一定要记住，经常推一推按一按搓一搓揉一揉，不怕风了，也不容易感感冒冒的了#足底按摩 #居家锻炼 #小动作大作用
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伊琍姐月嫂母婴导师-12月14日大连开讲
要想宝宝睡的好,足底按摩操少不了!#育儿
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睿一阿姨
睡前刮地筋。#小动作大作用#养生#刮地筋#足底按摩
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一凡
#足底按摩 #按摩脚底 #足底按摩好处多 #按摩养生
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乔家小乔
揉开地筋的方法 古法养生：如果你经常生气，一定要多去按摩地筋#养生 ##三伏天养生 #健康知识科普
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深圳中推～大辰（体态管理）
推拿按摩越大力越好吗？#中医推拿 #健康养生 #知识科普 #体态管理#健康中国
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康元寿养生
来康元寿，极速版学会足底按摩#按摩 #养生 #纯手法 #调理身体 #按摩spa
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怡美书香女子会所
足部按摩知识分享#足底按摩好处多 #脚底按摩 #美业 #按摩手法 #怡美书香
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艾济师彭老师-人体痛症立消培训（收学员）
推拿按摩很受力是好事吗 #推拿 #推拿师 #按摩 #养生馆
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合肥艺谦修脚培训❷
脚后跟的部分按摩手法#专业修脚 #足底按摩 #修脚足疗 #修脚大师#修脚培训
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(智行健)智能穿戴源头厂家叶姐
足底按摩盆使用方法 第一档，脚底全方位的按摩 第二档，增加脚后跟的挤压按摩，力度增强 第三档，从脚后跟至前开始按摩 第四档，从涌泉穴向整个脚底按摩 第五档，脚趾和涌泉穴的全方位按摩 第六档，全方位挤压，对踝关节和脚背按摩 第七档，涌泉穴的按摩 第八档，脚后跟 第九档，脚掌全方位 第十档，腿部及足底全方位按摩 第十一档足底，脚底全方位 第十二档，足底到退步按摩
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厚信修脚-王老师
脚底板上半部放松手法 #按摩养生 #按摩手法 #足底按摩 #按摩 #热点小助手
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精准治痛武百山大夫
听医生的话：一定不要大力按摩  #医学科普  #医者仁心  #按摩  #武百山教授  #诊室日常
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阿浩爱锻炼
足底按摩为什么要用三角穴遇到脚底特别受力的或是手指力气不够大的三角雀可以借力使力不费力。三个按摩点代替手指，可刮可点可揉，轻松应对各种难对付的脚。喜欢的点击小黄车购买，只需九点九元！#足底按摩 #经络疏通 #按摩放松 #脚暖全身就暖了 #三角雀使用方法
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靠谱超慢跑
指压板到底能不能减🈷️巴？ 超慢跑到底是应该用指压板还是慢跑垫？#指压板 #超慢跑 #靠谱超慢跑 #减肥
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喜来健
喜来健腿足按摩仪太舒服了！5档力度随心调，缓解疲劳超有效！#母婴护理 #足部健康 #家庭护理 #喜来健
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郭红彬老师日常
#中医养生 #高血压科普 #足底按摩
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精准治痛武百山大夫
听医生的话：一定不要大力按摩 #医学科普 #医者仁心 #按摩 #武百山教授 #诊室日常
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财源滚滚来
足底按摩盆使用方法如下↓ 第一档，脚底全方位的按摩 第二档，增加脚后跟的挤压按摩，力度增强 第三档，从脚后跟至前开始按摩 第四档，从涌泉穴向整个脚底按摩 第五档，脚趾和涌泉穴的全方位按摩 第六档，全方位挤压，对踝关节和脚背按摩 第七档，涌泉穴的按摩 第八档，脚后跟 第九档，脚掌全方位 第十档，腿部及足底全方位按摩 十一档，足底，脚底全方位 十二档，足底和腿部按摩
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三🐮吖（带娃中）
每天五分钟宝宝睡的更香更踏实#足底按摩 #育儿经验分享 #新生儿 #新手妈妈 #小月龄
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超选优品
新款第六代实心液态软体胶指压板慢跑足底脚踩按摩垫脚底经络疏通#指压板 #足底按摩 #经络疏通 #慢跑好物 #按摩垫
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古希腊掌管身材的神
姐妹🫧都知道#脚底按摩好处多 👍快来试试#指压板 #超慢跑 ✨足底按摩 #高效燃脂 同时进行💫事半功倍✌🏻#居家锻炼
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开心的人类样本
小腿粗壮小腿浮肿的姐妹进来 千呼万唤使出来的足底按摩来咯！！ 长期久坐不仅会身材变样还会下肢浮肿～来吧！拿起你的筋膜球，偷偷的踩起来吧！#普拉提 #体态调整 #武汉葆沃普拉提#足底按摩 #小腿外翻
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足康来
足底按摩提免疫力充分发挥
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初田静享
足底按摩好搭档！#养生
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河南广播电视台民生频道
不早说！！有无痛感的指压板超慢跑，我之前吃得苦都算啥... #指压板 #足底按摩好处多 #指压板超慢跑 #健身日常 #自律 1127af
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小陈好物推荐
安踏【液态软硅胶】光脚踩指压板足弓训练超慢跑加大加宽足底按摩垫#指压板 #足部按摩 #足底按摩垫 #居家锻炼 #好物推荐🔥
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肚肚
脚步匆匆，疲惫像影子一样缠着？来试试足道养生吧！专业技师用恰到好处的力度，揉开足底的紧绷，让温暖从脚底蔓延全身，来这里，给身体来一场放松之旅。#影院式足道#足疗养生#全身放松#打工人舒缓#养生护理
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晓妍优选
马拉松恢复神器！fitmind 足底按摩滚轮精准按压筋膜附着点，赛后每天滚 20 分钟，加速脚部机能重启。
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甄子丹是我
#吴若石足疗
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泰皇妃（小钟）
#泰皇妃#富力桃园店#纯手法#足底按摩#
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锦鲤附体暖冬版
试图告诉所有人，指压板慢跑，看似简单，其实很燃脂，每天慢慢跑20-30分钟，刺激足底和全身脂肪，一个月后就就能看到惊人的蜕变 #居家锻炼 #指压板#超慢跑打卡#指压板挑战
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展翅翱翔
每天足底按摩#居家锻炼 #正能量 #居家健身有新招 #原创视频
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【纯硅胶】液态软指压板室内原地超慢跑足底按摩垫可光脚软硬适中#好物推荐🔥 #好东西一起分享 #爆款热卖中#指压板#液态软质
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每天快乐💝
直腿的根基在足弓，按摩脚底筋膜，每天必做#直腿训练#足底按摩#足弓塌陷#足弓#筋膜滚轮
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朵朵甄选
【纯硅胶】液态软指压板室内原地超慢跑足底按摩垫可光脚软硬适中#指压板 #指压板推荐 #按摩垫 #慢跑垫 #指压板按摩垫
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薇薇（优选）
#足底按摩 #传统足疗 #居家养生 #穴位保健 #解压神器 鹅卵石足底按摩垫脚底穴位足疗雨花石踩脚垫地垫子石头石子指压板
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SUPOR/苏泊尔腿足一体按摩器小腿按摩器全自动揉捏足底按摩器足疗机美腿放松肌肉按摩仪，太值了！双11下单立减更给力！ #按摩放松 #女生必看 #苏泊尔按摩器
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歌姐:（橱窗好物）
咱忙的时候在家里在外面拼命的干活，但是咱们闲下来的时候也要好好的爱自己，保养一下自己的身体，我给自己和家人买了一个足底按摩垫，每天按摩一会儿足底，打开足底通往全身的很多开关，刚开始踩上去你可能会感觉足底有点疼，疼则是不通，通则是不疼，刚开始你可以穿上袜子或在上面垫个毛巾，时间长了踩上去就一点也不疼了，反而还很舒服，朋友们给自己拍一个吧，就十来块钱，这真是花小钱办大事@#@#抖音推广
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衣雅铭瑄百货
#足底按摩 #按摩放松 #解压 #健康养生 #养生
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安踏正品指压板超慢跑足部按摩脚垫原地跑居家健身锻炼加大加厚#安踏指压板 #超慢跑指压板 #指压板使用方法 #加厚指压板 #指压板推荐
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吃喝玩乐在东莞✨
脚是人的第二心脏，一定要好好爱护它，快点给你的脚休息一下吧！#按摩放松 #足部护理 #推拿按摩养生 #足底按摩 #养生spa
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