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斌哥的慢跑道
2024上马收官和2025上马期待 2025上海马拉松攻略： 比赛时间：2025.11.30 报名时间：不晚于2025.6.30 已经开启的赞助商直通名额：荣耀赞助商-沃尔沃 2025.1.1开始，在沃尔沃汽车沃世界+小程序和沃尔沃汽车APP预约活动 #上海马拉松 #2024上海马拉松 #2025上海马拉松 #抖音送你去跑马 #抖音开跑计划 @卢湾跑团
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yuwell鱼跃
11月30日，上马即将开跑！让我们来听听选手与马拉松的故事～#鱼跃 #上马 #马拉松
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奔跑的腱子肉程鸣
上海马拉松终于开始报名了，我做分母了，你呢？#2024上海马拉松
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厦门云驹马术
一分钟教你学会骑马#骑马 #厦门 #旅行
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家晖陪你跑
边跑边拍轻轻松松破三！ 家晖带你云跑上马，感受上·速度！只要完赛每一名跑者都是冠军！#2024上海马拉松 #抖音送你去跑马 #马拉松#拼下这一刻 #家晖陪你跑
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颜如晶
上马备赛日记｜倒计时2天，迎接一场身体与意志的终极较量！我准备好了！#暖冬运动场 #暖系跑 #马拉松
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五星体育之G采君
全面对标大满贯赛事，2025上海马拉松再迎升级！ #上海马拉松 #马拉松 #大满贯
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不是小胡
骑马集训营！5天4夜真给我骑爽啦！！ 0基础友好！吃饭友好！玩儿的友好！ #沈阳骑马 #骑马训练营 #大辽马业 #骑马小白
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疯狗一样的男人
凌晨 4 点的上海，被上马跑者的热爱点燃了！ 上海马拉松的鸣枪声划破江风，数万跑者汇成奔跑星河。这条赛道不仅属于顶尖选手，更见证着普通人的热爱与倔强。前汽修工大正，靠着妻子的手写训练计划征战上马，跑出2 小时 16 分 33 秒的个人最佳成绩。 上马赛道是热爱的放大镜，有人咬牙突破，有人从容享受。其实热爱从无领域之分，笔墨深耕能成书法，厨具历练可当主厨，普通人的专业之路，起点从来都是热爱。 上海马拉松落幕，但奔赴热爱的脚步永不停止 —— 步履不停，你也能在自己的领域闪闪发光！ 我可以帮你把这个内容概括改成更适合口播的短句脚本，需要吗？#上海马拉松 #2025上海 #大正爱跑步 #草根逆袭 #热爱
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老斑马
81岁童大爷上马459完赛 上马最大年纪参赛者＿81岁童大爷4小时59分完赛。童大爷退休以后才开始跑步，2008年开始跑马拉松，至少已经完成了118个全程马拉松，参加过波士顿、雅典、朝鲜、以色列等马拉松，月跑量300公里以上，今年11月份参加三场全马，成绩均在5小时左右，他希望自己能跑马跑到90岁！加油啊，最牛中国的大爷！#上海马拉松@上马SHM
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+豹子=卡特
上马Vlog|未能破三 上马的全记录，赛前太高估自己了，以为自己能轻松破三，所以又是当私兔，又是记录拍摄，想着前面慢一点，后面到35开始加速，没想到到了38公里后，就开始教做人了，又是一次未能破三的上马之旅 当然也感谢NuclearKitty和影石的活动，GO ultra子相机比一支能量胶还小，方便赛场拍摄，才有了我上马的这些精彩过程，虽然未能破三，但也是美好的回忆，下次再加油吧！ #影石GOultra 、#带着影石去跑步 、#跑步装备 、#NuclearKitty 、 #上海马拉松 @影石Insta360 @Insta360影石运动相机 @NuclearKitty在赛场
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BetaRun
一早八点，乔爷开启又一次中国行！ 11月25日，在2025上马倒计时的日子，基普乔格来到上海。一早8点，第一站就在NIKE001对话破速之队、NRC跑者和上马PACER，还是那么精神，那么有好胜心。@BetaRun #上海马拉松
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跑野大爆炸
一周跑圈速递 2025/11/24-11/30 上海马拉松周，本期跑野周报带来不少上马动向。肯尼亚名将科斯盖不仅打破了赛道纪录，还刷新了中国境内女子马拉松最快成绩。而张德顺夺得令人难以置信的上马“四连冠”，同时刷新了中国女子在上马最快成绩。你跑了上马吗，你知道这次上马破三人数多少吗，你又参与了什么品牌活动吗？ 除了密集的上马动向，安踏冠军的新鞋出现在了米兰冬奥会传递火炬现场，这双鞋有一个特别有意思的名字。 一周跑圈速递（2025/11/24-11/30），孙老板带你走进上周的跑步世界！#跑野大爆炸 #马拉松 #上海马拉松
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全马破国二改名-刀神
2025上海半程马拉松第二集#2025上海半程马拉松#上海半程马拉松 #马拉松 #跑场马拉松爱上一座城 #马拉松比赛
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五星体育之G采君
官宣！2026年上海马拉松比赛与报名时间确定！ 2026上马或将扩容！另设5公里项目 #上海马拉松 #马拉松 #跑步
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6miler
「上马」比赛日碎片记录 Day3~比赛日，本着「来都来了」的精神，忍着左胯拉伤，上了赛道。 前20公里，没有视频记录，是尽量顶着跑的； 后半程，真就开始「拉胯」了；走了不少，好在「按时」完赛了。 不得不说，本次完赛的理由，动力十足。 #上海马拉松 #先跑再说 #赛道 #比赛日 #赶火车
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顺丰黑哥在奔跑～
顺丰黑哥跑上马～#顺丰快递小哥 #顺丰快递 #上马 #2025上海马拉松 #保持热爱奔赴山海
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温榆河雷哥
上马回顾，总结一下为的是下次更好的出发！ #热点 #上海马拉松 #上马 #你的人生才刚刚开始 #总结 @狄鋆 @沈乌贼 @Mars.冬 @CC高小C @瑟瑟跑步
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宏宏跑步去
#vlog日常十亿流量扶持计划 上马Vlog | 拼尽全力，不留遗憾 上马完赛的时间比一个月前的北马快了整整10分钟。 这10分钟是过去一个月用极尽严苛的训练和准备换来的。到此刻我可以说，我做的很好。 无论处于什么人生阶段，我永远会为自己设立一个目标：它是独属于我自己的，宏大的，远大的目标。 为了这42公里的试炼而努力奔跑的日子是有目标的日子，而拥有这样的目标令我兴奋。 马拉松真正带给我的，是为平淡琐碎的生活释放持续前进的力量。它是以一个跑者的身份做出的选择，选择那件看上去难的事，并努力去完成。然后突然间就会发现，一步一步，我竟然可以走的这么坚定，走的这么远。 #跑步运动 #上海马拉松 #马拉松训练 #跑步我是认真的
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北体黑皮
上海马拉松赛前15个1000米+补给策略#上海马拉松 #上马 #健康致敬体育精神 #先跑再说
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大迫龙
告诉你什么叫冲向上马的“龙卷风” 在7级大风的北京，完成上马备赛最后一场夜训，是什么感觉？ 今日课表：4公里+10公里节奏跑。10公里要求3分30以内。没想到遭遇北京大风蓝色预警，7级大风硬顶就是练。结果还比预想配速快。又是自我突破的一次训练啊。机智如我，风速备赛一定要着重表扬一下我的上马战靴BROOKS龙卷风 5。鞋子够轻，包裹稳、回弹好，跑动起来中底提供出色的缓冲和能量反馈、镂空的碳板设计提供提供灵活且迅猛的推进，大底抓地力强，耐磨性好，鞋面轻薄，肉眼可见的透气，期待周日上马，冲一下成绩！#上海马拉松 #和布鲁克斯一起跑下去 #HyperionElite5 #上脚自然快 #先跑再说
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VIVOROCK
注定是难忘的上马之旅，安全完赛！一切要从起点的孙燕姿/五月天加持下的第一天开始起跑，果然不一般！ #马拉松 #记录生活 #比赛现场 #上马 #上马2025
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野兽mn
上马vlog｜赴一场小笼包之约 欢迎收看本野兽的周末上马vlog 周五下班直冲机场✈️ 打工人的高强度周末实录🔥 虽然累，但超燃！ 现在的每一帧，都是未来闪闪发光的回忆呀✨ #上海马拉松 #2025上海马拉松 #上海 #vlog日常 #做个很哇塞的女孩
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朵儿在边境
看宝自己刚开始能否自己上马加油宝贝
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安南谣
上马退赛潮炸了！200人精英群退52人，什么⁉原因 2025上海马拉松周日开跑，外滩到徐家汇的黄金赛道超吸睛，三枪起跑、延长关门时间的设置超贴心，可预达级选手圈却炸了退赛潮！ 今年上马新增专属达级起跑区，能冲健将证书的机会超难得，却藏着硬核规则——所有达级选手赛后必过兴奋剂抽检，不分成绩、全员覆盖，没有明确抽检比例更添威慑力。 结果200人的精英群直接退了52人，剩下的不到150人，退赛理由清一色感冒、腿疼、状态差，实则不少人是怕药检露馅！毕竟一旦涉药被查，禁赛+声誉尽毁，靠跑步吃饭的生涯直接归零，这波退赛更像一场“自我筛选”。 反兴奋剂重拳之下，才见真跑者底色，干净参赛从来不是要求，而是底线！#上海马拉松 #马拉松反兴奋剂 #跑圈乱象
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阿雨只吃肉
琼库什台后山骑马🐎真实感受vlog #vlog #琼库什台 #琼库什台骑马
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上马
#2025上海马拉松 倒计时6天 本届赛事将于11月30日07:00在外滩金牛广场分三枪鸣枪起跑（竞速轮椅组将于06:45分起跑）。万千跑者将在“申爱无界”的主题下共同奔赴终点，用奔跑诠释这座城市的速度与激情。
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游不动的小明
沉浸式带你感受跑42公里上海马拉松#上海马拉松 #先跑再说 #奔跑上马相约2026 #交换你的冲线时刻
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小董爱跑步
#上海马拉松
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胖罐子胖摔coco
新手小白 报了三小时的速成班学骑马 为每一个勇敢的女生鼓掌👏🏻 #野骑 #骑马 #骑马旅行 #呼和浩特骑马#呼和浩特旅行
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张杨跑步服务
#跑步服务 #陪跑员 #陪跑 老板备战上马， 陪老板跑了2个半小时，23.68km，配速620✌️
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跑步老爸郎叔
神奇的上海马拉松今天已经开始报名了，目前国内唯二的白金标赛事，那是肯定要报的，但是上马就是那种让人一边报名一边骂街的存在。 #上海马拉松 #马拉松 #跑步 #马拉松比赛
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BetaRun
上马国内第四，期待马瑞满血归来！ 11月30日上海马拉松，马瑞最终02:13:26拿到男子国内第四、全场第十。曾经的“最强大学生”在经历了去年初的伤病后，正在慢慢回血。上马赛后，@BetaRun 对话了马瑞，听他复盘上马、展望冬训，以及讲讲和马秀针之间的故事。 冬训继续加油，上海半马再见！#上海马拉松
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NuclearKitty在赛场
上马开赛在即，赛前我们采访了贾俄，来听听他这次上马的目标，大家都非常期待他和会长的赛道battle，一起来听听他是如何回应的？#跨过千山万水就是为了跑步 #抖音送你去跑马 #2024上海马拉松 #上海体博会
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解放姚记
史无前例，7月1日开启报名！上海马拉松到底在“急”什么？ 官方消息：2025上海马拉松的预报名7月1日0:00就上线，而且整整开放一个月。这是国内马拉松第一次把报名窗口拉这么长，也是上马冲击雅培大满贯必须交出的“早鸟答卷”。 为什么这么早？三句话说透： 对标七大满贯：波士顿、伦敦等大满贯都是赛前8～10个月就放号，上马想进“大”门，时间线也得跟国际接轨。 方便全球跑者规划：早定日期、早放号，海外跑者订机票、办签证、订酒店都更从容，组委会也能更早锁定配速员、医疗和志愿者配置。 系统升级配合：官网+APP刚做完大改版，报名系统换了“新发动机”，需要更长窗口让大家先补资料、再抽签。 #上海马拉松
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法师小熊
法师单刷祖格鳄鱼#魔兽世界 #为了部落 #我们比你们多一个世界 #魔兽世界怀旧服 #everlook亚服
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五星体育之G采君
2025上马装备开领啦！ #上马 #装备
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Samuel 林小安 🇫🇷
2025年11月30日 成功跑完上海马拉松 完赛时间 3:00:44 #上海马拉松 #上马
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大河报
#实景演出逆袭成互动顶流 日前，一女游客在河南一景区体验飞身上马 再登热搜，持续引发关注。据了解，今年6月开始，就有网友频繁发布“游客体验景区飞身上马”视频，目前话题播放量破6亿。记者发现，多个视频显示这个体验项目不仅互动性强，而且笑点十足， 网友戏称：一看就会，一试就废。也曾有“全国高手”前来挑战，有的游客一战成名，有的窘态不断、笑料百出。（大河报·豫视频记者 张超）
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大迫龙
上海马拉松比赛全过程，255完赛！ 留点遗憾，明年再战！#先跑再说 #上海马拉松 #HyperionElite5 #上脚自然快 #奔跑上马相约2026
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右岸牧歌骑马营
2025呼伦贝尔骑马营开始招募了！！ 🎆【亮点】:我们将在马背上完成一场终生难忘的旅途，从呼伦贝尔大草原的腹地出发穿越中俄边境，古城，溪林秘境、湿地牧场、微风山谷、日落山，在晨雾中穿行于牛群羊群之间，踏上骑士之路。在私藏的隐秘露营地，俯瞰额尔古纳湿地全景，享受骑马露营午餐的独特体验。选择+2的学员还将在边境穿梭，在我们的私家营地提升骑术，前往万亩油菜花田，在一望无际的草原上策马奔腾。 🐎【骑马营】:每年5-10月都有骑马营: 💰【价格】：5D4N/7D6N，骑马、食宿、马具、当地交通、马背拍摄一价全含，人均6k~1w左右。 🏠【关于我们】:右岸牧歌，位于呼伦贝尔的黑山头古镇，创立于2017年，当地正规马场(有合法资质)，拥有一百多匹可骑乘马匹。200平米独立室内空间，3000平米户外聚会空间，我们在黑山头和边境线上开发了数十条风景迥异的四级骑马线路。 #右岸牧歌 #右岸牧歌骑马营 #右岸牧歌马背旅行 #骑马教学 #骑马旅行
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数码闲聊之家📱
华为这波操作，节奏又变了，内部最新动向显示，下周一开始，全场景“TTT速培”要上马，全员加速，重点在 Mate80系列。这信号太明显——Mate80 全线进入临战状态，时间点在11月25日。这次 Mate80 系列的阵容不小视，核心是麒麟9030，全系支持3D结构光人脸识别，Pro+ 上6.9英寸、2848×1320 屏幕规格，出厂搭载鸿蒙OS 6。该有的旗舰配置，基本一口气全拉满。#手机数码 #科普知识 #数码产品 #华为
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楼市探察
女生景区体验“飞身上马”结果 一字马，前空翻，三蹦没能上马鞍，网友：终于明白了什么叫花拳秀腿
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深蓝航迹
中方释放重要信号，泰总理快刀斩乱麻，对妙瓦底“断网断电断油” #硬核深度计划 #聊聊国际关系 #军事武器讲解
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奇葩金融圈
简直炸裂！某银行要求特定时段上16.5小时班？...
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林承泽-纵论古今
锐评青春文艺爱情电影，云边有个小卖部 #青春#校园#校园爱情#爱情#云边有个小卖部
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小刘哥跑马游城
参加2025上海马拉松的跑友一定要看这条视频，信息很重要！#上海马拉松 #2025上海马拉松 #跑步治愈一切 #跑一场马拉松爱上一座城 #上海
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我是姥姥
【妈妈+运动员的产后首马｜上马倒计时vlog】 11月30日，就是我产后首马 - 上海马拉松的日子了。 产后7个月，这是我的复出之战。 40岁前4天，这是我给自己的40岁生日礼物。 我妈妈齐老师和赳赳都会在终点等我，这也是三辈人的特殊时刻。 我准备好了吗？我不知道。但我一定会，毫无保留的去跑。 请给31094号运动员加油 ～ 也感谢沃尔沃，从首马到产后首马，一直为我领跑 #上海马拉松 #上马备赛 #上马倒计时 #产后复出 #运动健身
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家晖陪你跑
马拉松的终点不是拱门是回家！我的第三次上马完赛了 #2025上海马拉松 #先跑再说 #上马赛道每一步都值得骄傲 #交换你的冲线时刻 #上马
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川少爱跑步
2025上海马拉松赛道预览 比赛时间:2025年11月30日(7:00) 起点:外滩金牛广场 马拉松终点:徐家汇体育公园 比赛路线:沿途经过外滩、南京路步行街、静安寺、淮海路、新天地、龙腾大道、龙华路。详细路线以赛前公布的为准。#上海马拉松#上马#马拉松 #上海马拉松线路图#跑步
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BetaRun
对话陈雨繁：过去三年终于撑过来了！ 11月30日上海马拉松，陈雨繁完成了人生第三场全马，尽管结果并不是自己想要的，但过程完全执行了赛前和教练的预案，前半程全力输出尽可能去跟国内第一集团。 上马赛后，@BetaRun对话了雨繁，回顾过去一年，他在9月的全国田径冠军赛拿到单项前三，终于圆了迟到三年的大学梦，明年9月就将入学北京体育大学，这个曾经的“最强高中生”正在一步步完成蜕变，未来可期！#adizero破纪录成瘾 #YouGotThis
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losT
上个视频教程。 #和平精英空岛集结 #和平精英三国风
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俄罗斯方块的考公日常
2026国考结束！！希望大家都能140+，顺利进面！！但是不管考的好不好，这都是我们人生的一小段旅途，接下来要全力备战省考了，加油！#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #国考 #行测 #情侣
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沈乌贼
2025上马启航大满贯！ 刚领完物，忍不住来分享一点小小感受。今年给我的第一感觉就是——更大、更全。无论是展会的布置、氛围、服务，还是整体动线体验，都能明显感受到那种“全面升级”的质感。 从去年开始，上海马拉松就已经官宣成为大满贯的候补赛事。想要正式成为大满贯，需要经历为期三年的考核。 总之，期待——上马，真的不一样。 #上海马拉松 #2025上海马拉松 #上海体博会 #先跑再说
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