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我给大家讲点专业的东西啊。嗯,首先呢,嗯,我们所有的人格障碍的类型都可以叫自恋型人格,大家这个句话能听懂吗?能听懂打一。其实我们有很多很多的这种,如果是从专业角度来讲,有很多的这种人格的障碍的类型, 比如反社会的啊,表演型的,各种各样,就每个人的人格都有不同的部分啊,或者是不同的倾向啊。我们是从做从专业角度来讲分层次,如果从动力学角度来讲,就分三层, 一个叫精神分裂层,正层面的就是说白了咱那些疯子就这种呢,基本上就一岁之前就各种各样的糟糕的状态,基本上他的人格是很难在长大了以后做一个整合的,就是碎片式的,这也能理解吧?啊,那这个就比较咱们常见的精神病了,那再往前,再往上走一层,就相对的好一点,他不是疯子 啊,他相对正常,有一定社会功能,就变成这种人格障碍层面的啊。然后再往上走啊,就再健康一点啊,这个基本上一岁到二两岁,三岁四岁,这个时候是出很多问题,一般会发生到,一般是会发生到这个 personity 的 这个层面上,人格上 啊,就是他不碎,但是他在某些方面,就是他某些方面就是他不是碎成碎片了。明白,但是他是大块的碎,大家能理解吧? 就是一个一个一个一个玻璃,他不是碎成渣了啊,第一种呢,就是斯基弗瑞尼亚这个层次就碎成渣了。第二个层面呢,就是人格障碍层面,他不是碎成渣,他是一块一块的碎 啊。然后第三个层面,就我们所谓的正常人,正常人就神经质层面了啊,这个三个层次呢,基本上可以啊,相对的概括性的去描描述一个人的健康,心理健康程度。 大部分人啊,我们大部分人还是在这个健康的这个神经症层面和这个啊 personality disorder 这个层面上啊,这是我们生活中的常见的群体。 那讨论现在我们说的下边说的就是第二个层面,第二层面上有很多很多的 personality disorder 了,比如说咱们常见的,比如说反社会啊啊,表演啊, 然后这个偏执啊,当然还有强迫人格,对啊,都可以,反正,反正就那么五六种啊,比较常见的五六种,那我们都可以成为啊,称之为自恋型,但是通常, 嗯,自恋是个更更概括的词了,自恋的核心就是,我是对的吗?我是对的,你是不对的。那我们日常生活中我们经常会碰到一些同学朋友啊,你会很清晰的感觉他在人格层面上有一些方向 啊,而这个方向呢,你接触起来是不舒服的啊,比如说他总是要求你 啊,对你产生各种各样的要求,你做什么事他都可以给你要求。而且基本上人格障碍呢,会在熟悉亲密的关系里才看得清楚,而往往是这些人在社会上的社会功能还不错, 明白吧?就是你不跟他亲密接触,你是感受不到他的痛苦的,也不不会感受到他的问题的,但是他必须是在亲密关系当中,比如说亲子关系 啊,恋人之间,然后这个人格问题就会暴露出来。呃,从这个角度来讲,每个人都有两套面具了,第一个是在社会,就是社会组织当中,就是他在一个单位里边,你看都大家都社会化的,社会化的话你看他工作学习各方面都还没问题, 但是一回到家以后啊,或者进到亲密关系里边,他就另外一个面相就出来了啊,对吧?这种是比较常见的咱们讲的人格的这种面具,你看咱们有些人就是经常说,你看对外边人特别好啊,耗子铿锵窝里横, 对不对?这就是典型的人格面具吗?从过去的很长一段时间,我们从心理治疗和咨询的角度来讲,其实对于尤其是自恋型人格啊,就这种类型的人格状态是不太容易做心理工作的。就是做心理工作的一个很重要一个点是这个人有求助意愿, 求助一样的意思,就是说我觉得我不好,或者我觉得我不对,或者说我觉得我应该提升,但是这个这个 n p d 啊,是不太会觉得自己有问题的,他会觉得都是你的错, 我没问题,对吧?都是你造成的,你为什么让让我去做心理咨询,对吧?尤其是男的是吧?男同学啊,咱们各位女同胞们,女同学们,你们家里那个啊,基本上都这样,你跟他去让他学个习吧,听个课他觉得不行 啊,你就学这干嘛啊?或者是这个不行,我我对这个东西我我我懂啊,反正就这种状态, 所以这其实是你没发现。如果是从这个角度来讲,呃,就这个点,其实是我们所有人与人之间冲突矛盾的核心吗? 就是我是对的,包括我们跟孩子之间,我们制造了问题,包括我们夫妻之间、情人之间啊,制造的问题都是和来自于我是对的吗? 就是心理位置吗?我对你不对吗?今天早晨咱们连了几个女女同学,对吧?他们不管是被公公 pua 还是被婆婆 pua, 就 变成了你对我不对,就他是他会很强势的表达我对你不对,那到你这个地方来讲,你就会被强势的拖进 你好我不好的这个模型里边,你本身不挺好的吗?对吧?你本身没啥问题,比如二十五六岁,三十岁结婚之前挺好的,但是你进入这么一个圈子,你进入到这么一个陷阱以后,因为他特别强势的表达我对你不对,那你接触的信息就是你对我不对,然后你就把自己 pv 成 现在这个状态了吗?大家听懂了吗?你自己为什么歪啊?因为你在被他拖到你对我不对里的时候,是跟你的核心价值观,跟你整个人的人格状态是不匹配的,你的人格是相对健康的,是相对 ok 的, 对吗? 但他被他硬拖到一个角落里去搅你的人格,所以你会非常痛苦,然后你开始自我怀疑, 尤其是当他的问题很严重的时候,那就会把你推到拖到一个有问题的状态里边,又把你训练的有问题,再加上你本身也可能没有那么健康,比如你也从你父母的地方来的,所以你也是一个有问题的人格状态,然后这个人格状态就会往下传,传到你孩子的地方去, 因为你在你孩子,原来你在你孩子那,原来也是我对你不对吗?对吗?然后你一开始欺负孩子的时候,是我对你不对,后来你发现孩子有问题了,对吧?你开始转了,转成你对我不对了,就逃到另外一头了,然后这时候你的孩子也被你培养,继续培养出人格问题来, 就这样一代一代,一代又一代啊,因为他也是在一个有问题的家庭长大,然后他可能以后他也会被他的老公,被他的老婆,被他的公公婆婆或者丈母娘、丈母娘去 p u a, 就 人与人之间的代际传递就是这么传的。所以想解决问题的 一个很重要的思想就是不评判,你看啊,这个咱们的这些老人也好比如说咱们的一个很重要的思想就是不评判。你看啊,这个咱们的一个他觉得自己总是对的吗? 啊?然后那这个状态他他是很难有反思吗?这个确实不容易的,但是我们这作为四五十岁的人,我觉得还是可以解决的啊,当我们看到自己的问题以后,我们还是愿意反思,愿意进步的,愿意调整的啊。

尿的直,尿的远都会夸,真棒! npd 这种人形生物究竟是怎么被塑造出来的?今天一条视频就给姐妹们剖析一下啊 npd 人格的成因。但是在这里我要先声明一下,并不是满足以下条件以及经历过逆境的人呢,他都会成为 npd, 有 很多人,他也拥有非常健全的人格, 但是呢, npd 我 后面会提到,他们是自主选择和魔鬼做交易,所以才会呈现如此扭曲的状态。好,我们先从他们的先天条件去看啊, n p d 大 都是天生的高敏感性,他们心思呢,细腻敏感,对于外部啊,尤其是他人情绪的这种变化呢,感知力非常强。这就是为什么你觉得 n p d 很 会搞你心态,因为他们平时对于这些东西的观察就是细致入微的,同时呢,他们的内心还非常脆弱,很容易对外部的刺激产生应激,从而形成防御反射。 因为高度的自恋呢,本身他就是一种心理防御机制。然后就是这样一个高敏感的人,他又被投入到了一个非常糟糕的成长环境。 n p d。 的 原生家庭都是惨不忍睹的,家庭成员之间的关系啊,非常的紧张, 比如说父母成年的争吵,一方严重的家暴,父母角色的缺失,又或者是这种家庭结构啊,非常复杂。比如说这个 n p d 他 早年遭遇到父母的抛弃,后来父母双方又各自重组家庭,双方都不接受他, 导致这个 n p d 他 无法融入到正常的家庭生活当中。等等。这一切呢,都会给这个 n p d 造成非常严重的身体和心理上的创伤,他从小没有一个安稳的有爱流动的养育环境,所以他没有办法成功的去内化一个健康的养育者的身份,也就是没有人告诉他 什么是爱,他从父母身上学到的就是如何用暴力贬低情感漠视的方式去让对方闭嘴,所以他内心的情感非常的空洞。除此之外啊,这样的家庭啊,一般经济基础也是比较差的,就像很多 n p d, 他 都很喜欢跟你说,我小的时候过得多么多么苦,我们家多么多么不容易, 包括有很多父母辈的 n p d, 他 本身就是多子女家庭,大家吃穿都成问题。在这样的情况下,家庭成员本身啊,之间就会形成这种生存资料的强多,就算是父母对于亲生的子女都会存在这种非常隐蔽的攻击性。 所以 n p d。 身上的很多特质,比如说剥削、控制、撒谎成性,你都可以理解为这是他生存竞争的一种手段。除此之外,还存在一个现象,就是 n p d 的 父母在跟孩子的交互方式上面也存在两个极端, 要么是极端模式,就是这个孩子所有的情感需求都没有办法得到满足,要么呢就是极端的溺爱,比如说尿的直,尿的远,都会夸,真棒。 更要命的是,在这两者之间啊,反复横跳,比如这个 n p d 让父母满意了,父母就会开启夸夸模式,让父母不满意了,父母就会诱导内疚,哎,失望,打压,或者通过撤回关爱这种方式来控制孩子, 目的就是让孩子按照他们的意愿去行事。这种行为模式熟悉吧,没错,这就是间歇性强化,就是 n p d 对 你忽冷忽热的原型。所以有的时候你发现了一个 n p d, 他 后面能牵扯出来一窝。如果说以上这些都是 n p d 形成的先决条件,那么还有最关键的一步就是 n p d 的 自主转化。什么意思呢?就是在这个 n p d 成长的过程当中,他一定遭遇过一个重大的自恋,受损的关键时刻 可能是遭遇到霸凌,可能是遭遇到背叛,或者是当众出丑,这种形势不定啊,是因人而异的,我们正常人在面对这种时刻的时候,通过自我调节、情感支持和正确的归音,我们是可以平稳过渡的。但是 n p d 不是, 他在这一刻他做了一个决定, 就是彻底抹杀掉那个弱小的自己,然后凭空捏造了一个全能的、强大的虚假的人设,也就是他完全否认自己失败的存在。 为了巩固这种心理建设呢,他就转而去伤害那些比他更弱小,更善良,对他不设防的那些人,以此证明自己对别人是有支配力的。所以我才说 n p d 他 是一种自主选择,选择通过伤害别人的方式来对冲自己内心的痛苦和自卑。 这就是为什么你觉得你跟 n p d 讲不了理,因为他们明白道理,就是为什么你跟他们苦口婆心的去说你的诉求,但是对方就像一堵墙一样听不进去,因为他全然明白你需要的是什么, 你为什么会叫不醒他?因为他一直在装睡啊。讲到这里,我不希望还有姐妹啊,妄图去拯救 n p d 他 们的遭遇不是你造成的,但是他对你造成的痛苦是需要你去承受的。保存好你自己的能量啊,让我们一起去尊重他们终将毁灭的命运。我是你的网络闺蜜,如果你走不出来,欢迎找我聊聊。

自恋控制型人格虽然不会遗传,但很容易在家庭中传递下去。这样的家庭很容易养出两种孩子,一种是学会控制别人,变得自恋,另一种总觉得自己不够好,习惯性怀疑自己,还容易吸引到同样类型的人。 我们的文化环境也容易助长这种行为模式。主要有三个原因,一是听话教育,让我们从小就忽略自己的感受,真实的自我被藏了起来,只剩下了顺从。 第二是不分你我,模糊了人和人之间的界限,导致一方习惯性讨好付出,另一方把别人当工具用。后者就是自恋控制型人格的典型表现。第三是面子文化,让人过度依赖外界的认可,为了获得赞美不停的表演,这和自恋控制型的心理需求非常匹配。 意识到这种如何去打破循环呢?第一是承认自己受过伤害,别让伤害定义明白伤痛从哪里来,才能不被他困住。第二是建立清晰的界限,学会分辨什么是关心,什么是控制, 分清真正的孝顺和盲目的服从。第三是转向内心,寻找价值感,多做自己喜欢的事情,积累真实的成就感。第四,切断这种代际传递。我们的改变其实是在保护下一代,只有你先学会尊重自己,孩子才会懂得爱自己。 我们改变不了过去,但可以创造未来。从看清这个模式开始,把人生主动权拿回来,现在就可以行动了。

那些恶人小人不害怕因果报应吗?首先,极少数的恶人小人,他们是反社会人格,他们当然不害怕因果报应,因为他们脑部的某个区域天生就不正常。 但是大多数的恶人小人都是 npd, 他 们是害怕因果报应的,因为 npd 是 后天形成的,他们的天性是有良知有道德的, 但是因为他们从小遭受了长期的严重的心理创伤,导致他们扭曲了,黑化了,他们从受害者转变成了加害者。 n p d 的 所有恶其实都是因为爱而不得。 所以说大多数的恶人小人,他们作恶以后也会受到良心的谴责和对因果报应的恐惧。他们当然不敢对任何人提起,包括对自己的家人孩子都不敢提, 于是这就变成了他们的潜意识和最大的秘密,然后一代一代的传递下去,变成这个家族的集体潜意识和最大的秘密。于是他们和他们的后人不断的受到这个最大秘密的纠缠和报应。 就像上一集我们分享的海林格的经手的那个案例,这个家族一代代的后人根本不知道这个秘密, 但是却深受其影响,每一代人都有呢,莫名其妙的疯掉或者自杀。

n p d 是 怎么形成的呢? n p d 它有一个跌宕的童年,缺衣少食是基础,缺少关爱,缺少被看见才是最重要的。它有个不幸的童年生活,父母不和,经常吵架, 或者是父母早早的离婚,或者是父母一方早早的离世。吵架打架是最常见最基础的, 甚至有可能他们父母之间的争吵会殃及到这个孩子,会对他进行拳打脚踢。还有呢,他有一个比他优秀的兄弟姐妹,他是这里边最懂事,但是又最不被看见,经常被比下去的那个人。 他不被父母看见,自然得不到父母的关爱,得不到父母的关爱和家庭资源的倾斜。或者是他有一个痛苦的童年经历, 比如说被罢零,比如说被欺负,比如说被孤立。总的来说就是他有个无能的爹,愤怒的妈,贫穷的生活和优秀的他。这些事件会对这个人在心理上造成一些创伤,这些创伤就是形成 n p d 的 重要条件。