华为gt 4跑步课程设置

哇，你看，我现在打开手表，进入减脂塑形，就有一个热量缺口，动的比吃的多了，这个热量缺口是幺幺六八，如果我吃的比动的多了，热量缺口就是负数了，那就再去运动消耗掉就行了。我现在点击左侧橙色的 运动图标，你看，这里有一个禁运动热量和禁吸热量。以前我减脂都只看运动热量，好不容易运动完，消耗了两百大卡，后来发现吃个红薯就抵消了。有了这块表才知道，其实不止运动消耗热量，平时办公躺着也消耗禁吸热量。 很多手表、软手机的软件就只能告诉我们运动热量，而现在戴上 g 七四的表，就能同时看见运动热量和近吸热量，这样搭配饮食才是健康减脂。 现在我打开右侧的绿色啊，右侧的绿色饮食图标，然后点击去用手机录入， 然后拿出看一下。嗯，减脂少不了饮食，控制饮食。您看冬枣没多大吧，有时候饿了我就吃两，以为热量肯定没多少。后来我用饮食 日记记录记了一下，四颗枣就是一碗大米饭的热量，这才明白，吃少吃不行，得会吃。咱这手机能直接进入饮食，觉得麻烦了，还能直接拍照，直接点击拍照，然后手表就会自动缝布，可太方便了。

大家好，今天我来教大家怎么用苹果手机连接华为 g t 系列的手表，拿到手表之后第一件事呢给它恢复出厂设置，在设置里面 找到我们的一个系统和更新，找到恢复上设置。 咱们手机呢要在我们的应用市场去搜索华为运动健康，如果搜索不到的话，咱们要去百度搜索安装， 安装好了之后呢，咱们要注册一个华为的账户登录进来， 登录之后呢找到咱们的设备，下面有这四个点的话呢，是用来 扫我们的一个手表的二维码，进行一个绑定的手表，点击扫一扫 此时出现的任何弹窗，只需要点击确认就可以了， 等待配对中 点击下一步。好，这样就配对成功了，是不是非常简单呢？