sp小圈步骤

一、良好的生活习惯，比如每天按时起床吃早饭，不能睡懒觉，每天晚上要按时休息，不能熬夜。二、要养成良好的卫生习惯，比如饭前便后要洗手，少吃垃圾食品。三、不得染发烫发，不许说脏话，不许吸 喝酒。第四点也是最重要的一点，不能撒谎骗人，这是不可原谅的哦。

这次来到路易威登展览活动最期待什么呢？我觉得是二百周年诞辰的一个艺术品吧，因为是很多各行各业的一个沉浸式的看展的一个体验。

看好了，像这个可以去追韩剧韩中的 app， 韩小圈还有很多朋友不知道在哪里下载，今天呢，我就出一个视频来教一下大家，跟着我的步骤简单，三步就能学会怎么下载。先点击本视频右下角分享链接，复制链接， 再去打开这个，没有的话自带的软件上面安装一个，打开这里，点击允许粘贴，他会弹出文件包的，没有弹出搜索框打字，输入畅游分享四个字，点击立即查看。 打开畅游分享下载，打开其他资源包大合集，打开其他资源三去往下面拉拉到底哈，找到韩小泉韩剧 tv 保存过就可以去下载安装了。

这是我刚收的小贝，他可能不知道自己马上就要挨揍了，他有心思在这摇头， 我主人是个什么怪物，我得赶快跑。

今天我们的主题是五个步骤，立刻显化特定的人，也就是显化 sp。 为什么说是立即呢？因为这是一个客户前天晚上的反馈， 他说当他把这五步做完之后，他的 sp 真的 就出现在了他的生命中。 收到他的反馈，我是很高兴的，也触发了，我想分享出来。好，我们书归正传。如何用五个步骤来吸引并显化某个你特别想见的人？第一步， 提升你的能量频率。这一步确实是显化最开始，也是最重要的一步。无论你想要吸引什么，进入你的人生，都必须先提升你的能量频率。 吸引力法则的核心就是能量，一切事物的本质都是能量，而我们的频率就是我们吸引事物的磁场。当你把自己的频率对齐到无限的爱、灵性、高、我、宇宙 等等时，不管你心中所认同的那个神圣力量是谁，你都会更容易对齐到立刻显化的能量场。 所以，第一步就是让自己与自己最高、最正面的版本对齐。这意味着你就要开始好好照顾自己，享受生活，与自己对话时保持正向，做那些能让你感觉开心、轻松、有能量的事情。 这个时候就要说到情绪了，情绪作为人类内部状态的直接反应，对能量频率有着深刻的影响。 正面情绪可以拉高能量频率，负面情绪会拉低能量频率。经常看我视频或者咨询我的人，可以发现，我把能量的调整和释放一直是放在第一位的。 能量频率和情绪是共生关系，情绪是能量的显示器，能量是情绪的底层动力。提升能量频率的核心不是否认负面情绪，而是学会与情绪共处，允许他存在， 并且用有意识的行动引导他向积极方向流动。当你能够稳定的行动，引导他向积极方向流动。当你能够稳定在积极情绪中，高频能量便会成为一种内在的常态。 你的震动频率越高，你的吸引力越强，你就越容易显化任何你想要的，包括今天我们所说的特定的人。 第二步，保持真诚的意图与明确的渴望。也就是说，你需要知道自己真正想要的是什么，最真诚的意图是什么， 不是嘴上一套心里一套。涉及到 sp， 你 需要清楚的知道自己想要吸引的是谁。不管是前任恋人、未来的灵魂伴侣， 还是你希望成为朋友的那个人，你必须非常明确的知道你想要的是谁。宇宙听得懂的是善意，他的语言是正能量、幸福、感恩、无条件的爱。所以你的意图 不能是基于匮乏、不安或者是强烈的控制欲。不是因为你现在觉得寂寞 不够好，或者你一定要得到这个人你才快乐，而是因为你想一起创造美好，分享喜悦，共同成长。你必须先让自己的出发点是，我已经很好，而这个人只是 在你已经丰盛的世界里加入了一份美好，或者说是有锦上添花的感觉。当你能从这种真诚且良善的出发点去想象与吸引对方，宇宙就开始运作，因为他知道你是站在爱的频率里。 如果你是站在我非他不可，我要控制结果，我要他立刻出现的频率里，那种紧张与匮乏只会让宇宙很难为你工作。 记住一点，你是为了连接，为了更高的爱，而不是为了满足匮乏才吸引对方的。你可以把为了更高的爱打在评论区，作为你设定意图的一个情绪锚点。第三步， 发送善意的祝福。我们在第一步提升了自己的频率，现在就是要让这股能量发送出去，我们每个人都有这个能量，把自己的爱、正能量、祝福发射出去，就像一束光， 呃，一道波平，可以横跨整个地球，即使你与那个人远在天边，你也可以把你的爱与祝福送给他。对方可能不会意识到，但是他会在潜意识层面感受到，甚至突然想起你，想联系你。 你有没有这种经历？你正想着一个人，突然他就打电话来了，那不是偶然，那是你们之间的频率相互连接了。 所以把你最美好的能量送给那个人吧。送上祝福，祝愿他幸福、开心，丰盛、自由，就像你已经和他在一起了一样，去感受那份爱，这也是你在创造闲话的过程， 你正在创造一个通往对方世界的能量桥梁。第四步，向宇宙明确请求你想要的。这一点听起来简单，但是很多人都忽略了，你必须清楚的向宇宙表达你想要的是什么，比如说 你想要某个人发信息给你，那么就明确的告诉宇宙，你想要这样闲话的原因是， 我今天感觉很好，想把这份喜悦分享给他，或者我想在大街上偶遇他，来一场很自然的见面， 使用你的想象力把你想要的场景变成画面，每天都不断的反复的请求宇宙，然后写下来，想要他已经发生，当你越清晰越具体的表述，宇宙就越容易为你安排路径。 第五步，放下控制，允许宇宙运作。这是最难的一步，尤其是当你想显化的是某个你特别想见的人。很多人都会焦急的说， 我已经做了这些了，可为什么还没出现？他怎么还不联系我？ 我都发出能量了，怎么还没有回应？当你这么想的时候，其实你又回到了第一步中，我们所说的我们要避免的匮乏频率了。显化真正的魔法在于放手让宇宙替你工作。 你不是要去控制发生什么，怎么发生，什么时候发生。你要做的事是把你的意图发出去，然后信任宇宙一定会以最好的方式去安排它。当你放下执念，保持信心， 一切都会流动的更顺畅，也会更容易实现。如果你试图强迫发生某件事，想操控结果，那只会制造阻力。相反，轻松的、愉快的、安心的等待，你就会发现，事情来的时候会比你想象的更快，更自然。 所以，如果你现在就是在吸引某一个特定的人，请务必把这五个步骤都认真的实践一遍。他们不仅会提升你人生的各个方面，包括情绪、灵性、内在能量，甚至对生活的信心， 也会帮助你很自然的对其那个你想要显化的人生。

如何从这样变成这样？今天分享的是一款美式短发的打理技巧，然后待会只需要用到一样东西，放泥， 拿好放泥，然后大概扣一个豌豆大小的一个量在手上 揉搓均匀，一定要非常非常的均匀到透明的状态。第一个步骤，把手放在头发上，不要压的很紧，轻轻的放在头发上，然后进行这种 小圈小圈的一个揉搓旋转，然后整个头发只要有头发的地方，那咱们就进行这一个手法，去让整一个发体去粘到每一根发丝，然后后续才会更好的去调整他的走向， 这一步不需要有任何的技巧，然后只要把头发搓均匀就可以，在揉搓的时候呢，他的头发就已经有这种线条跟纹理的状态出来，所以说会辅助于他。咱们后面的一些打理， 咱们先来到后脑勺最容易处理的部分，只需要把手打开，然后放到后脑勺里面，然后直接往外这样子拔出来，他这里就会有一个饱满的后脑勺出来。 咱们来到侧面的部分，只需要这样子轻轻的往后捋，然后让他跟后面的地方去做衔接，然后这个地方就处理完， 来到头顶的部分，咱们从最头顶的地方，然后到前面整一个头发都要进行这样子的一个揉搓，去让他有这种清晰的线条感出来， 然后揉搓的手法是这样子轻轻的揉搓，然后带出来，然后他就会有这种尖尖的轻轻的这样带出来， 再次强调一下它整体的一个结构，这里是饱满的，然后这里是往前的走向，然后刘海是全部顶起来，然后头顶上的凌乱的走向可以按照个人的感觉，然后现在全部处理完毕，然后给大家看一下效果， 这个地方可以收进去，也可以抓出来。

从零到一七步的显化步骤，我知道你们在显化这条路上真的非常非常努力了，每天练字我肯定语练的飞起，闭上眼睛就开始视觉化，要到睡着了，赶日记你也天天写，但是为什么感觉你的鲜花目标，你的梦想好像就隔着玻璃一样， 你看得见，但是你摸不着。今天我就用大白话跟大家讲清楚，从想到有，到底我们要怎么一步步去打通我们的显化步骤，显化究竟要怎么做？给你整一个非常实用，可以试试看的七步显化法， 就像给你的宇宙妈妈发了一份使用说明书一样，简单粗暴，咱们就直接开干。首先第一步，不要再随随便便的去想，咱们要精准的下订单，就像点外卖一样，你要知道你想吃的是什么呀？我要喝的奶茶是哪一杯呀？宇宙妈妈，他不是读心的机器，他猜不到你的那一点模糊的想法。你， 你说你想要一个温柔的人，他根本都不知道从何入手，这就跟外卖点单一样，你来一份好吃的，这有啥区别呢？对不对？系统直接给我卡住，他真的不知道你在干什么。那真正有用的就是把你的画面给我拉满了，你拿出一张纸跟笔写下来， 我的 s p， 我 想要的那一个。他每天睡前一定会发一条短信说，今天也超级超级喜欢你呀，我加班的时候他会主动说，等我，我会去接你， 我们一起吃火锅的时候，一定会给我煮两份虾滑，一口都不多吃，全都给我。你看到没有，重点在于不是有多帅多有钱，而是那一点行为让你心里暖呼呼的。这些小小的细节，宇宙妈妈他就吃这一套，你越具体，他回的越快，你要记住，细节到位，你的鲜花就不会很累。 第二步是把脑子里面那些我不配的声音赶紧给我一键清除了好吗？比如说我这种人哪配得到爱呀，我哪配拥有甜蜜蜜的爱情呀？我身边的人都是不幸福的呀，那我怎么会拥有呢？我这一辈子也就这样了， 这一些念头你给我看见他，然后给我删掉了，这简直就是你鲜花路上的拖油瓶，哪怕你现在再努力，他都会拖你的后腿呀。那怎么办呢？有两个比较实用的小方法。首先第一个，写一封拜拜信， 给到过去的你自己，你就跟自己说，以前我觉得没有人爱我也是正常的，但是现在我知道了，我就是值得被爱呀，我就是生来被好好的疼爱着， 你写完之后可以烧了撕掉都可以，你也可以存起来，就在做给那一个自卑的自己正式的说再见，那就拜拜了，您来，咱也再也别见了好吗？那第二个是来几句三秒钟的自我肯定语很重要，因为它能够改写你的信念。每天刷牙的时候对着镜子吼两声，你就告诉自己， 我就是值得被坚定的选择，我是安全的，我就是值得被爱的，所有人就来爱我，所有宇宙美好的事情就会来靠近我。我天生就是吸金体质，那你的这些肯定语要短，要顺口， 他才能往你的脑子里面去刻进去啊。那第三步就是不要瞎忙，要听灵感行动。鲜花不是逼你自己去发朋友圈去求赞的，也不是硬着头皮去搞你的副业的， 那叫内耗，因为你自己知道，这根本都不是你想要的。那这个时候你就不要去动呀，那我们叫什么呢？是灵感行动，真正的动是宇宙妈妈给你的小提示，然后你看见了，你就直接给我去干，知道吧。那怎么知道是那一种小提示呢？比如说是你突然间想做的某一件事情， 突然间想收拾房间，也好好翻出那一条压箱底的裙子，你第二天穿上就有人来夸你说，哇你今天也太好看了吧！又或者是你刷手机的时候突然弹出一个课，心里咯噔一下， 这不就是我一直想要做的事情吗？这不是我想要学习的内容吗？这一种对上的感觉就是宇宙妈妈在给你敲门，你给我留意了你知道吗？别硬撑着做你不喜欢的东西，因为瞎努力只会耗你的 电。宇宙妈妈的指引从来都不是吵着来到你的面前，而是悄摸摸的，那你要有一双发现美的眼睛，你知道吗？精准的给我捕捉到他了。那第四步说，不要将就，你的理想车位就不要乱停了， 有人追你但是不是你的 sb， 或者不是你的理想型，你就不要因为一个人待太久了，就勉强答应咱们不要向下兼容好吗？这就像你把一辆普普通通的车停进了本来就留给你真命天子的那一个车位，那结果人家来了，但是你的真命天子没有地方停啊， 那他只能走人了。那你拒绝的时候也不要觉得是对不起谁，你就大大方方的去说谢谢你的好意，但是我还在等那一个对的人，那一个我想鲜花的人来到我的身边，这不是高冷，是 对你自己负责，而且也是对对方负责呀，因为不将就才是鲜花加速的一个捷径啊。那第五步是每天捡一点小甜头，积累你的感恩值。 感恩就是鲜花最顶的充电宝，快速充电宝你知道吗？不要等结果来了，你才学会说谢谢，咱就直接现在开始给我谢他了好吗？每天睡觉前就把你今天遇到的所有的好事情，还是不好的事情都给我去感恩，特别是不好的事情，因为这是让你有学习跟看见的。 当你能够学会去感恩你所有发生的事情的时候，你的好运气只会加倍的来到你的身边。比如说你的便利店小哥多给你塞了一颗糖，或者是过马路的时候有人在等你，又或者是你发了自拍，有人给你点赞，都可以，这些都不是小事情，这一些就是宇宙妈妈在悄悄的告诉你， 哎，姐妹们，你的订单我正在派送中了，你越感恩，你的能量就会越满，你就会越开心。那你就像手机充到百分之一百的电一样，你就等着快递上门来送东西吧。那第六步是看到别的幸福 不要酸，咱们直接拿来抄作业，看到别人被宠上天，或者是副业收入几万块钱，不要在那酸，为什么不是我？为什么我的三 d 世界还不动？为什么我想要写画的这一个人还没来，你这个时候就应该想 他的这个幸福我特别喜欢，我就拿来抄作业了，我也可以拥有，甚至我可以更加好看到人家被接下班，你就可以这么想， 我要的那个 sp， 他 不仅接我，还会顺手带一杯我喜欢喝的奶茶，我喜欢喝的咖啡或者是下午茶之类的。看到别人赚的多，那就直接给我升级了，我的副业能让我做喜欢的事情， 我的月薪五万，还特别的轻松，特别的自在，特别的欢乐。嫉妒他不是坏事情，他是让你提示。哎，这你也想要？那你赶紧过来抄作业呀， 给你多一点模板，你就大大方方的承认，然后我就相信我不仅配得到，而且我还拥有更多。那第七步是信就完事了，宇宙妈妈，他不会忘了你这个单的，你都下订单了， 虽然可能会晚到，但是他一定会到，你知道吧，鲜花卡住了，你不要慌，你也不要怀疑自己，宇宙妈妈他不会漏单的，他只会给你配最完美的版本。你要的这个 s p， 他 正在升级呢，他在南德学院去学习呢，你等着他不就完了吗？就像快递小哥一样，可能在路上堵车呢。 是你的单他一定会送到呀，而且还会打电话告诉你，你不要着急啊，我马上送到啊，你知道吧？所以这个时候你就跟自己说，没事，宇宙妈妈正在安排最好的版本，最高配的版本来到我的身边。我的那个他正在策划一个完美的浪漫，他自己正在升级，升完系统他就过来找我了，他要去南德学院去培训，你知道吗？他出差了，所以等他培训完了，他自然而然会来了。 所以说，鲜花他不是求来的，而是你自己先相信我就是值得的。信则有不信则无好吗？宇宙妈妈才会把你想要的东西送到你的面前呀，当你真的能够活出我已经拥有的这种状态的时候，外面的世界自然而然就会改变。那你想鲜花的这个人也好，金钱财富也好，都自然而然会来到你的身边。 而且上面分享这七步也不是特别的玄乎，每个人都能做，他更多的也是一个科学好吗？咱分享的都是科学，是规律，他也不是需要你一定要去做梦，而是你跟宇宙妈妈一起搞项目，现在不要等拿出你的一张纸跟一张笔，写下你的鲜花目标，按照上面的步骤一步一步去来，那你的鲜花一定会成功。

很多人以为闲话是一种神秘力量，但整本书讲到最后，其实只是在讲一件很现实的事，你的人生是被一套内在机制决定的。第一步，你想清楚你要什么。 大多数人失败不是因为做不到，而是从来没有想过自己真正想要的是什么。第二步，你要打破限制性信念，很多你以为的现实，只是你不敢挑战的想法。第三步，提升你的自身价值， 你能得到多少，取决于你自己值多少。第四步，扛握测试，你一改变，阻力一定出现，那不是问题，那是筛选。第五步，挑着你的注意力，你关注什么，生活就会放大什么。第六步，学会用情绪，嫉妒不是问题，他只是告诉你你想要什么。第七步，也是最难的一步，在没有节舞的时候依然继续， 因为很多结果本来就是有延延迟的，你以为自己没做到，或者你以为自己没有进步，只是变化还没有显现出来而已。所以整本书讲到最后，没有任何玄学，他只是在告诉你， 当你的思想清晰，信念稳定，行动持续，结果只是时间问题。你以为你是在等机会，其实你是在等自己稳定下来。