兴宁杯花舞基本动作教学

看清楚了啊，两个碟子一上一下，最终的造型是要这个样子， 先教你们上面的手怎么拿，手手手掌平铺，然后呢将你的碟子 压住，无名指就是戴戒指的那个手指压上去，剩下的两个手指夹住他，这是完成我们上半部分，上半部分这样放好，然后下半部分呢是拇指和食指捏好，然后呢把杯子 心朝上，按住这个底碟子的底，然后呢食指按在中间的部分，然后把上面的， 这就形成我们的被他的这个抓的这种状态，然后梅子可以翘起，但是我们一般不建议把梅子翘起，怕摔了，所以夹住他。敲打的时候 让杯拿上，两个碟子打开，一二三四五六七八。摇动的时候呢，你的杯子给放松啊， 摇起来就会有声音， ok。

这段视频记录的是二零一三年中央电视台中秋晚会的节目场景，舞台上正表演的节目是心灵的传统舞蹈悲花舞。 悲花舞是明清时期心灵道教活动中最具特色的表演形式之一。人们通过舞蹈祈求风调雨顺、国泰民安， 在漫长的演变中展现了客家地区特有的社会风貌和文化传统。 他通过优美的舞蹈动作和山歌调试改编的音乐，赢得了广大群众的喜爱。悲欢舞最独特之处就是以 佛公杯为舞蹈道具，表演时，舞者手中两杯相扣，通过上下翻腕，两杯相机发出清脆悦耳的声响。

大家好，我是心灵悲花舞省级传承人刘丽娜，今天我教大家一组悲花舞动作组合，请大家一起来学习。 一二三四五六七八二 四五 八五二 五六七八六二 八七 四五六七八。

大家好， 悲欢舞源自心灵道教舞蹈，多变的节奏，醉人的悲伤，独特的舞步，是悲欢舞独有的艺术特色。 下面我和大家一起来学习背花舞的基本动作。 罗布二 很不 双跪部下腰， 下半腰。

下面由刘老师给我们上改编的飞话舞动作，左前踏步，左脚往前踏，右脚垫起来， 一二三四二三四五。为了将杯花舞改编成适合广场群舞的形式，林慧文找到了是舞蹈团的刘丽娜。他们选取了前屈进俯后仰三种体态特征， 以及最基本的击杯、甩杯、手部动作，在尽量降低学习难度的同时，保留杯花舞核心要素，加入横步，让舞蹈看起来更灵动。 此外，他们还将专业舞蹈中的复杂阵型转变为 简易的三角镇，可以不受人数限制，既富有律动变化，又更容易入门。 神光山下，一场舞蹈爱好者自发组织的悲花舞表演正在进行。 悲声清脆、舞姿舒展。传承百年的悲花舞，在一代代心灵舞者的努力下融入群众，在传承中找到艺术和休闲的最佳契合点。

呢，是一百多年前才创新的，原来表演的时候是用五句版的主板来即拍的，后来改用了蜈蚣杯代替了主板， 杯子发出来节奏更加多样，声音更加清脆，富有技巧性，成为了心灵悲花舞独特的道具之一。 林慧文是兴宁悲花舞省级代表性传承人，每天清晨，他都会准时出现在兴宁市人民广场。 作为一位舞蹈艺人，冬练三九，夏练三伏，早已成为自己生活的习惯。在和广场舞爱 号者的交流中，林慧文萌生了一个想法，改编一套适合广场跳的悲花舞。悲花舞是我们心灵式的传统舞蹈，来自民间， 如果能让群众更好的掌握杯花舞的动作和技巧，杯花舞就能得到更好的推广传承。

五六七，起，一二三四五六七 一八二二三四五六七八三二三四五六七八四 二三四五六七八。接下去， ok， 走，五二三四五六七八一二 三四五六七八一二三四五六七八 八二三四五六七，停。

大家好，我是悲花舞省级传承人刘丽娜，下面我教大家一组悲花舞动作组合，希望大家一起来学习。 五六七八二二三四五六七八三。 图片， 八七 二三四五六七八一二三四五六七八。

好，好。