在赛道里,不是比谁先开油,而是比谁油门先开满。给你三秒钟细细品味一下这句话,三二 一嗨,大家好,我是陈文,这两天在看西蒙克拉法出的书,看到这一页的时候有非常大的感悟,所以今天特意做个视频跟大家分享一下刚才这句话。在赛道里,不是比谁先开油,而是比谁的油门先开满。 我的感触特别大,所以特别想把这个知识单独拎出来跟大家分享。先介绍一下西蒙克拉法是谁啊?经常看视频或者是看蒙了 gp 的人,一定对这个面孔不陌生,他就是西蒙克拉法,在他退役之前呢,他是新西兰大奖赛和 wsbk 的车手,今年呢,已经五十四岁了,所以早就退役了。 退役之后呢,他就通过视频和书籍的方式给大家分享了很多很多的知识。刚才我引用的这句话就是来自于他的赛道教学课程里。这些教学内容最重要的一点就是,在赛道里,如果你想快,我们就应该把直道尽可能 变长,以及把弯道尽可能的变短。这里说的直道并不是完全意义上的笔直了直线啊,而是说你能够全油门的地方。全油门的地方呢,一般打直线就不用说了啊,这肯定是全油门。第二个全油门的地方就是出弯车头即将摆正的时候,我们可以全油门啊,当然一定是线路走 对的情况下,所以在屏幕右侧的这个弯道里边,如果你按绿色的线走的话,所谓的直道是更多的,如果你走红线的话,那么直道是相对较少的。所以在直道上,如果我们尽可能的全油门的话,绿色 红色要快,这就是西蒙的这个逻辑体现的地方,所以大家可以回想一下,在你跑的赛道里面,哪些地方可以被认为是 知道的延伸,我可以通过调整路线,调整避震器,让我的车尽可能的全油门,这样的话,我的圈速才会提高。通过这个知识点呢,我要隐身一下,还是会落到这句话,谁更早的全油门,那么谁 才是最快的?这里我们强调的一点是全油门,也就是油门顶满的状态,哎,这个地方就在赛道里会有一些变量,比如我开油其实很早,但是呢,我一直因为害怕,因为一些担忧等等等等因素,我一直都没有满油,就像我视频里这样, 大家可以看几个弯道啊,我自己并没有把油门拧满,我用这个视频呢,抛砖引玉,大家也可以回想一下,在你的骑行过程中,是否也有一些弯道,其实你是可以满油的,即使满了一秒,我们也应该满油,但是呢,你是不是也是哎, 没有拧满,从而让你的圈速减慢了呢?综上,今天我们分享了两个重要的知识点,尽量让你所谓的直线更长,从而能够让你更早的圈油门,哎,这个很重要。其次呢,在你能圈油门的时候,一定要圈油门,而不要半含着,或者是差那么一丢丢,这样对你的圈速影响非常大,不但是影响尾速,还影响转。 所以如果你骑车的过程中也有这样的问题的话,可以收藏这个视频,时不时的回味一下,下次练习的时候或许你就会提高哦。好,今就到这,关注我,了解更多机车知识,我们下期见了,拜拜。
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你敢相信吗?只需要二十个小时就能快速上手任何技能?西蒙学习法有多神奇?传统方法论认为,在任何领域成为行业顶尖,通常需要大约一万个小时的有效学习和练习。而自学大师赫伯特西蒙却认为, 你只需要二十个小时就能掌握一个全新的知识或技能。如果在开始的二十个小时内,熬过初学阶段的不适感和挫败,就能很轻松踏入一个全新的领域。那要怎么做呢? 尽量少看教材里的文字描述。教科书和商品说明书在本质上是一样的,都是在教你如何运用、操作。但并不是所有的教科书都是优秀的说明书。如果你看书理解不了文字描述,就请抓住书里的三个重点,例题、图表、案例。因为例题是讲具体情景, 图表具有可视化,案例是讲具体的运用,这些都比理解文字描述容易的多。只需要配合少量的文字看懂案例图表,就能达到对知识的了解。再去看立体,就知道了知识的 用场景,通过反复练习就达到了对知识点的掌握,再把所学的知识体现在实际的操作中,那就是应用。西蒙说,任何一件事,只要你想阻碍你的不是你的智力、技巧和方法,而是你情绪上的害怕与怀疑。 如果你对现状不满,想要通过学习寻求改变,却又苦于学习效率不高,来读读这本西蒙学习法,定能大幅提高你工作效率和学习能力。

之前给大家分享过一个高效学习方法费曼学习法,今天给大家分享另一种高效的学习方法,就是号称半年精通一个领域的西蒙学习法。 我们先来回忆一下费曼学习法的精髓,那就是以教促学,适用于各个学科或知识点的真正领会。而西蒙学习法则更偏重于在一段时间攻克一门学问。这个关系就告诉我们,在使用西蒙学习法的时候, 对于具体的内容,我们完全可以同时使用费曼学习法。那什么是西蒙学习法呢?西蒙学习法是西蒙教授提出的一个理论,对于有一定基础的人来说, 只要真正肯下功夫,在六个月内就可以掌握任何一门学问。他的提出者赫伯特。西蒙出生于一九一六年,是当代著名的多学科大师、心理学家、计算机科学家, 一九七八年诺贝尔经济学奖得主,一九七五年图领奖得主。他是中科院的外籍院士,也曾任北京大学、天津大学、西南师范大学荣誉教授。他有九个博士学位,是二十多个领域的专家。 西蒙学习法使用的原理及核心是短时间内集中权力在一门学科上。 那西蒙学习法的原理是什么?西蒙学习法的原理就像居里夫人说的那样, 知识的专一性相锥尖。精力的集中好比是锥子的作用力,时间的连续性好比是不停顿的使锥子往前钻进。锤子的打击力越大,那么石头越容易被拆分,从而各个击破。 锥尖越尖,锥子越容易插入石头,从而拆分石头。时间越长,则在石头上的凿痕越深,越容易拆分这块石头。而如果方向总是改变,一会在这块石头凿一下,一会儿在另一块石头上凿一下, 就好像一会学习这种知识,一会又去学习另一种知识,结果哪种知识也没学会。集中六个月的时间来攻克一门学问,也就是长时间将力量集中在一个方向上来学习。 曾经有学生专门拿六个月来攻数学,只学数学,这样数学成绩提高很快,数学提高上去之后,再去搞物理、化学等等,一个一个的攻破。这也是很多学霸采取的学习方式。 不过我们现在学校的学习其实是分散的,同时要学好多门,这样造成没办法主攻一门。 显而易见,西蒙学习法的优缺点都很明显,优点是可以在短时间内取得某一学科的飞速进步,缺点是需要暂时放弃其他学科的学习。 但这并不代表西蒙学习法就不适用于我们。对于初高中的学生们来说,可以在寒暑假尝试西蒙学习 法,不用六个月那么长时间,可以花费两个星期或者一个月的时间,集中攻克自己的困难学科,形成锥形学习的效果,一定也能取得成绩的进步。 西蒙学习法对于中小学生的使用局限比较大,但是对于大学生考试和成年人考证来说,却是非常合适的。 成年人考证虽然要顾及工作、家庭等因素,但考证的范围一般局限于一门学科或相近的几门学科,非常适合使用西蒙学习法。总的来说,西蒙学习法可以概括为四个步骤 首先,选择一门学问。第二,拆分。这门学问拆分到可以比较容易学习为止。第三,持 续学习六个月,各个击破每个被拆分的小部分。最后,我们一定能够掌握这门学问。对于学生阶段,要想使用这个方法,就要利用好寒暑假的时间,找出某个薄弱科目,然后划定薄弱科目中的薄弱章节。 然后就可以使用西蒙学习法,利用一周甚至两周的时间,彻底击破这个薄弱章节,然后依次类推。一个暑假一般可以攻克四章 一本书,大概也就在四到五张左右。所以一个暑假完全可以攻克一门学科。基础差的同学千万不要灰心,一定要试试这个方法。总之,所有的自我提升的方法都是需要持续专注来练习的。 如果你想在短时间内掌握一门知识,比如学会某项技能,考某个证书,学会一门语言等等,那就从现在开始,集中力量开始使用西蒙学习法吧。下一节我们分享史上最实用的思维导图法。



大家好,今天给大家讲一下十一月帽子的织法,这个帽子用到的是渔夫螺纹,是从颅顶开始起针,然后片织 到脖子的地方,这是圈织,这里是圈织。我先给大家示范一下, 这个帽子用到的针是四点五毫米的针,起针是用长尾起针法,留一个长长的尾巴, 左手撑开,把线放在这个棒子上面,开始绕线, 大拇指绕一次, 然后食指把这个绕的线挂在拉紧。 这 按图解,一共是起一十九针,这里已经起好针了,我们织第一行,第一行是全部都是织下针, 第一行全部织下针。完成第二行我们开始织渔夫螺纹, 两边边针是织下针,第一针织下针, 第二针 k e b。 正常是从这个线圈直,但是 k e b, 我们是从他这一针的上一个线圈就是这个,下面 织一针下针,然后把线绕上来,第三针食指上针, 把线绕下去,接下来重复这两针,一针 k e b 和一针上针 k e b, 甚至 最后一针编针织下针。 现在是开始第三行,第三行和第一行一样,全部织下针。 接下来第四行第一针还是边针织下针,第二针 把这个针圈划掉, 这已知啊, 这是第二行,这是第四行,然后我们重复这一行,第二行,第三行重复一十三次。

五年时间,我拿下十五个世界名校的 offer, 在伦敦重金读的本科硕士。在剑桥经常会有小伙伴问我的学习方法,今天来分享一下。我用的学习方法叫做西蒙学习法,也是被称为最有效的学习方法之一,我一直使用至今,但 每个人的适用性都不一样,下面我来说一下我的学习过程和心得,希望能让大家有所启发。兴隆学习法有句话是这么说的,只要一个人肯真正下功夫,他就能在六个月的时间内掌握一门技术,他的核心就是持续重复的去学习同一个模块的东西,让知识和知识之间产生关联, 达成加速学习的目的。我的高中是在英国上的,但其实无论在国内还是国外,想要上好的大学都离不开题海战术,但是如何有效的去学习才是关键。首先,你要学会提前规划时间,把学习模范化。例如这一个月我要完成数学的课程,那么 就会将数学拆分成几个模块,例如微积分、概率学、几何等等。集中精力分模块的去学习,再将知识点细化为每天学习安排,例如学习落实到每个月每周每天,比如 这一两周把微积分全部学完了,我才会继续学习下一个模块。完成了数学这门哲科之后,再考虑投入其他科目的学习。当你每完成一个小知识点模块的时候,都会产生不同学习的感应及学习的自信,那么你就可以更有效率、更有动力的继续学习下去了。其次,学会分学习的侧重点。我在英国高中高四那一年,收 进了过去十年的帕斯佩佩,练出了一个真题预测掉,把每个科目出现的题型分成不同的模块,并如数学、微积分、几何等,再通过表格统计每个知识点在帕斯佩佩上出现的频率,寻找各科知识点出现的规律,比如每两年会出现一次的微积分,连续三年会出现的几何。 再找到今年预测的重点,在重点优先复习这个区块知识。就这样,在不断重复的模块学习精准的押题之下,我考入了伦敦正经的王牌专业会计与金融,他排名世界前五。以上就是我的学习方法啦,希望能帮到大家,拜拜!

今天我要给大家介绍一个有点极端的学习法。华盛顿邮报啊,曾经看到了这样一个故事,讲了德克萨斯州的一个双腿残疾的黑人男孩, 他在十七岁那一年呢,励志要成为一个钢琴家,于是每天花十个小时来专门练习钢琴。一年之后,果然让音乐家们叹为观止。随后啊,他又用两年的时间攻克了法语,以法语专业第一名的成绩考入了康奈尔大学。 之后啊,他竟然又用半年的时间呢,集中学习了考古学,最后以考古学研究生专业第一名的成绩,成为了当时一个著名考古学家的遗传弟子。 最让人费解的是,这个男孩并不是天赋异禀,他只是用对了学习法,他采用的就是西蒙学习法。西蒙学习法是诺贝尔经济学家西蒙根据实验心理学派的一个研究成果啊,去总 总结的。如果一个人在某一领域有一点基础,那么他每天花大量的时间,只要用六个月集中学习,就能够掌握这门学科。刚才我们说的那个男孩,他就是用了这种方法,在半年的时间里,集中每天用十个小时来学习考武学。 那么其实啊,他不比四年制的考古学的学生所用的学习时间短,而最重要的是每天大量的持续不断的知识累积和应用呢,让他节省了大量的时间和精力。 当然了,西蒙学习法呀,相对呢比较极端,并不适用于所有的学习阶段。宝妈们,如果你的孩子还在学龄前的阶段,有大量的时间,大块的时间可以应用的话,其实可以采用西蒙学习法去攻克某一门语言的启蒙学习。那么 已经上学的孩子呢,可以利用假期的时间啊,集中攻克你的某一门学科的短板,这样呢,都会产生事半功倍的效果。

今天就解决一个问题,所有人都说你不行。在你当下的既定条件下,如何让你本人在短期内有质的提升?直接上干货。如果你能在六个月内专注的做一件事,不受打扰,并且能坚持每周学习四十个小时,你 几乎可以掌握任何一门学问。你没有听错,是任何一门学问。他就是世界上公认的最有效的学习方法。西蒙学习法。西蒙曾五十六岁时零基 处学习汉语书法,仅用六个月时间成为国际汉语书法大师,是首批入选中科院的外籍院士,并在一九七八年获得诺贝尔经济学奖。他说这个方法只要掌握,你将沉迷工作你的孩子掌握,他将沉迷学习。对于一个智力正常的普 人来说,只要专注做一件事,在六个月内完全可以掌握任何一门学问。因为每门学问所包含的信息大约是五万个。一分钟记一个信息快,那么十万个大约需要一千个小时。以每周学习四十个小时计算,掌握一门学问仅仅 需要六个月。新模学习法的核心就是在短时间内将全部精力持续不断集中在一门学问上。用有效方法乘以经济目标,乘以连续投入,就等于技能学习。如果你对现状不满,就想通过学习寻求改变,却苦于学习效率不高。把这个方法用起来,相信你一定不会后悔。