益寿回春汤作用和功效

这可不是豆浆，这是著名的回春汤，俗称平民燕窝。黑木耳八克、红豆二十克， 干桂圆八颗、枸杞十克，去核红枣三颗木耳，加一勺白糖，一碗清水。这个方法会缩短泡发时间，食材洗净全部放入破壁机，加入八百毫升清水。豆浆模式， 边打边煮，香甜浓郁，温润丝滑，每周两次，安排起来，是清理体内垃圾的好帮手。

台湾著名回春汤，也称为平民燕窝，喝了一周，肚子从这样到这样，堪称肠道清道夫。 准备红豆十克，木耳八克、红枣三颗、枸杞五克，食材就这些银耳要泡发备用，全部倒入破壁机，加五百毫升清水，每周喝两次，适合身体堵到补不进去的姐妹。