膝盖不能跪一跪就疼怎么回事儿

啊，我今天接着呢，这位大姐呢是一个五十八岁的奶奶，那家务活人都是他在干，今天他主要的问题呢是这个膝盖躺疼的好厉害啊，有几天了，真的第三天我们一起来看一看， 看他的膝盖表面呢贴了一个很大的胶布，我们如果拿手指头呢去检查的话，大家看这个地方就是他的痛点，哇，好痛， 这个地方是什么位置呢？大家看这个叫冰谷吧，我们南方人呢叫波罗盖，这个冰谷的前面呢是有一个滑囊的，这个滑囊平常看不到，你这个手按在上面，然后会感动的时候啊，你会感 感觉到什么呢？底下呢好像有个地方滑溜溜的，说明里面就一个滑囊，就跟那猫脚底下那个软垫子是一样的，这个滑囊的作用呢就是为了起到就是你跪着的时候呢，你这个冰天的皮肤骨头之间，他滑动的时候 靠这个黄囊来提供的。那现在的问题呢就是一个单纯的黄囊炎呢，这个黄囊炎最常见的就是跪着跪在硬的东西上面，最容易导致个问题，这个比较常见的就是那种经常拜佛的，天天在 在家里面求仙的这些还有呢，经常跪在地上擦地板的，还有呢，跪在地上像阿姨这样铺床单的对吧？铺完床单你当时觉得就有一点痛了对吧？对对，然后这两天明显加重是 好的，所以你想要好起来，首先不能再跪了，知道不？另外呢不要弯腿，你弯腿的时候呢，这个腿一弯，这个皮肤一拉紧就压这个花了，所以他会更痛，这两天都把腿伸直在休息。好吧， 这种情况相对来讲比较少见的，主要是鉴于我刚才讲到了就是经常跪在地上的这些人，有时候拜佛的、铺床单的，还有一些擦地板的这样的情况。所以平常生活中间如果大家就铺床单或者擦地板的时候，当你发现这个膝盖隐隐隐约约有一点痛的时候， 要赶紧停止，不要再接着做了，否则的话就会像阿姨这样子，这个膝盖会痛的非常的厉害，而且呢，他现在好起来估计需要很长时间，没有一个两三个礼拜他不会好全的。

说膝关节半夜板损伤了，做跪着的动作就不舒服怎么办？不要总去找病变，就说你跪着不舒服，他并不是说半夜板伤了，你跪着就不舒服了。 你跪着不舒服是因为你没有跪的能力。跪的这个动作本身是我们的一个功能，那么我们通过训练就可以有这种功能，和你的半月板伤不伤没有关系的啊？那怎么去解决这个疼痛不舒服？就是做功能训练，膝关节功能训练。那我这半月板伤怎么办？你没有到严重到一定程度的时候就不需要手术， 半月板是一个软骨啊，我们说是他是一个纤维软骨，我们身体没有那么脆弱，你说我蹲一下，我往那马桶上一坐，我就半月板伤了，没有，那身体没有弱到那种程度，但是我们使用不合理，真正才是造成半月板损伤的这个原因。为什么叫做功能确定让身体使用 更合理一些，那么我们这个半夜板什么时候就要做手术？这是半夜板损伤之后，他飘起来了，飘到这个关节里边来了，这个关节是需要做这种活动的。那你说有一个半夜板飘到这个关节里边有什么表现？就相当于我们轴承里边进了一个沙子一样， 我要把这个沙子拿出来，不然的话我们轴承很快就废掉了。这个时候我们是要做手术的，否则其实是可以先不用做手术，就是做功能训练来解决我们的症状。如果你膝关节的症状都解决了之后，你都不知道你的半夜半有损伤。

走路不疼痛，蹲下疼痛是怎么回事？今天正阳健康邀请了三甲医院谭叶医生为大家科普这个问题。 走路不疼痛，蹲下疼痛是怎么回事？走路时没有疼痛感，而蹲下时会有疼痛感。考虑以下两种常见疾病，一、膝关节半月板后脚损伤当产生膝关节半月板后脚损伤的时候有， 由于直立行走并不会挤压到膝关节的半月板的后脚，所以并不会引发疼痛的症状。但下蹲时会挤压到膝关节的半月板的后脚，从而引发疼痛。症状。 二、走路时不疼痛蹲下时疼痛还有可能是膝关节软骨面后方的损伤。同理，在站直时并不会摩擦到膝关节的后方，但是在蹲下时，关节面后方受力就会增加， 容易导致疼痛。感谢谭医生的讲解，关注正阳健康，每天都有三甲名医为大家科普有关健康的那些事。

走着走着，突然膝盖一软要摔倒，好像膝盖不受控制一样，打软腿了咋办？大家好，我是平凡的小刘大夫，生活中经常出现打软腿的现象，有些人膝盖出毛病了就出现打软腿。打软腿是膝关节有毛病的一个症状， 当然不是所有的膝关节有问题就出现这个症状，小刘大夫今天就跟大家聊聊这个打软腿的常见膝关节病因，那么第一个病因就是半月板损伤。为什么半月板损伤会有打软腿这个症状呢？ 因为因为半月板损伤之后，在半月板内部的一些神经纤维常常会受到刺激，这会导致患者的膝关节产生持续或者间断的疼痛，这种疼痛有时患者会逐渐的产生耐受，但是在活动的过程中，比如上下楼梯的过程中，疼痛可能会突然加剧，进而导 导致膝关节由于害怕疼痛而采取一个自我保护的体位，从而造成打软腿。另外，半月板的损伤是可以造成股四头肌，尤其是股四头肌内侧头这些部位的费用性肌肉萎缩，这种情况一旦出现， 那么膝关节打软腿的发生频率和次数就可能大大增加。那么半月板损伤如何确诊呢？ 大家可能都知道了，半月板同关节软骨一样，都属于软骨，需要进行磁共振检查来帮助我们明确诊断。如果确诊了，那该咋办呢？ 那要根据具体情况做具体分析了。一般来说，年轻人的半月板损伤大多是运动损伤，大多保守治疗效果不佳，需要关节镜微创手术治疗。而老年人大多是蜕变性撕裂损伤，保守治疗效果不错，比如休息啊，物理治疗啊和康复 锻炼啊，包括药物啊，疗效都不错。那么第二个病因就是膝关节软骨损伤。大家都知道，在我们的膝关节表面呢，覆盖着一层非常光滑而且充满弹性的软骨，它的作用就是润滑关节，缓冲压力的作用。 一旦膝关节软骨损伤磨损，关节呢，将不再变得那么光滑了，作用也大打折扣。而严重的患者在身躯膝关节的时候，会突然听见弹响声，同时也会出现打软腿的症状。对于怀疑有膝关节软骨损伤的患者呢，我们建议要做磁共振检查， 明确诊断后，我们该如何处理呢？那首先就得注意休息，不能再干活了，同时可以口服两个月左右的氨糖，观察病情如何。如果疗效不佳，还可以关节内注射玻璃酸钠，促进软骨损伤的恢复，增加关节内的润滑。 那么第三个病因就是前交叉韧带损伤。为什么这么说呢？前交叉韧带损伤了，膝关节会打软腿，事实上，真的会，因为前交叉韧带损伤后走平路可能感觉不大，但是上下楼梯时间一长就感觉出来了， 总感觉不是膝关节没劲，抬不起来，因为前交叉韧带维持膝关节前向稳定性的，现在他一损伤稳定性就差了。还有一点就是时间长了，他会激发膝关节其他结构的损伤。所以患者在正常走路或在上下楼梯时， 突然感觉膝关节吃不住劲，有挫动感，腿发软，有想跪下去的感觉，有时会并发剧烈疼痛而真的摔倒。那么如何确诊呢？首先啊，医生的查体可以初步的判断，如果患者呢有异常表现不稳定，需要进行磁共振检 查来明确是否存在前交叉韧带的损伤。如果明确诊断了，那么该如何治疗呢？一般来说，如果是年轻人明显关节不稳定，就需要手术关节进下重建手术。如果是老年人，关节稳定还可以， 或者对功能要求不高，可以保守治疗。最后一个呢，就是膝关节这位肌肉萎缩，为什么肌肉萎缩会导致膝关节打软腿呢？大家都知道，我们的膝关节要活动，不光靠骨骼吧，还得有肌肉出力啊，你想呀，肌肉都萎缩了， 哪有原来那么大的力气了，久而久之就出现打软腿的症状了。而前面所提到的膝关节软骨损伤，半月板损伤，前交叉韧带损伤啊，都会导致膝关节周围肌肉的萎缩。另外，很多人随着年龄的增长，肌肉也会变得没以前那 好了，那肌肉对于我们的膝关节起到的是动态稳定的作用，对于关节的稳定性作用呢是很大的，那么肌肉发生萎缩以后，关节的稳定性自然也会变差，打软腿就出现了，如果出现了， 那就可以通过康复锻炼来进行膝关节周围肌肉的强化，让关节变得更稳定。讲了这么多，现在大家对于膝关节打软腿有了一定的了解了吧，本次课程到这里就结束了，大家如果还有其他的疑惑可以在评论区留言， 我来为大家答疑解惑，更多的健康知识请关注我，平凡的小刘大夫。

这这这么下膝盖也疼。膝关节，右右腿。膝关节，这个腿呢？那个腿不了啊？不能往下蹲？蹲，我看看。蹲蹲蹲蹲下。骨质增生，这筋骨结节，这个，这骨头，这个尖，嗯，都顶住上面这个骨头了， 然后是间隙有点变窄，这个骨头和骨头之间这个缝隙变窄了。这说明你们的半月板被磨损了。嗯，对， 右腿厉害是吧？啊？对，右边增生了也厉害。这都是骨性关节炎啊。骨质增生，然后里边的半夜板这个磨损了，磨掉了。

膝盖疼？他是咋这个也弄上去，反正两个膝盖都不好。怎么不好了，你说说我听听。就这这个膝盖啊。嗯，就是两周前吧，走的路有点多啊，有点劳累。这个膝盖 全部做，然后全部之后呢？往下一拉的时候好像感觉那个金疙瘩了，好像就拉不开了。开了在后面是吗？你在这？ 哦哦哦，在这，我感觉啥东西啊。嗯这里面乱糟糟的。好，你放心我看一下。啊啊不敢停，我昨天嗯在别的地方看了是吧，这疼是吗？对啊，这面疼吗？这边不疼，但是我觉得我前两天还的差不多的时候。嗯皮下有东西。感觉 是骨刺吗？不知道，我做了核磁了。行，这边不疼啊。这边不疼，但是这个膝盖太疼了，又蜷起来就疼是吧，后面有包吗？没有，蹲不下，蹲下起不来，结果蜷起来 直接就拉不开了。你只做了核磁是吗？只做了核磁，没有拍片子呀？没有，他没有让我拍片子，他做了核磁，他说是你看他那个诊断要拍个片子，因为你这个极有可能是骨关节炎。他让你做手术啊。我不想做手术，我想打骨。知道，主要是冰骨关节炎啊，冰骨关节出了问题了， 他就说是什么皱皱臂，滑毛皱臂啊啊，他让我做手术？对，这个倒是运动医学的，我们专业还分的挺细的。但是你的片子上冰骨关节蜕变很重啊。就是这个地方，你看这个量呢，里边是水啊，但是这骨头里边也亮，这就是 发现一下软骨的水肿啊，水肿的话他就是骨关节炎。主要是关节炎是吧，但是你可能还有滑膜抽臂这个缝缝是有的，你看这个骨头摞到骨头上了，冰骨跟股骨滑车之间摩擦着呢。他没有间隙，正常有一定间隙的。 老鼠治疗可以吗？我自己注意一点，我觉得好像还不能受凉。从这看啊，这上面有骨刺，看到了吗？一个尖尖，看这个三角形的尖尖，这是骨刺，要出来就是少走路，少走路或不走路，用一些药试试看。你现在呼的是什么药啊？ 有中医给我看了一下，他就给我开的药。那你就先用用他的药试试看呗，如果效果好了就不用换药了。 对，如果不好的话再来再再放。我听那个意思好像是还是在手术。我的意思是这样的，你先试试看，如果实在是不行的话再说。 但是你这关节确实是有问题呢，最好再拍个片子，光片很重要的，不是核磁很高级，把所有的检查都能替代的片子。在判断骨关节方面他是初步的，他很快就能拿到结果的。