从背后双手穿过腋下锁颈叫什么

备起一二三，好的，在这再说一个概念给大家， 当您做这个动作的时候，我们说了力的传递链应该是有顺序的，那么我还说了是从加速到减速完成的，不要到最后抽球那一刹那再来个力量，而是恰恰是整体力量 完成之后的一个减速，是吧？你的手只是主体上，只是控制了球的飞行的方向而已。那么好了，再来一遍啊，我们我们背面做一遍，来预备起一二三， 好的，好的，那么腋下绕抛我们强调了是转腰转体角度必须到位，如果您要是实在做不好的时候，你想一想，是不是问题就是 出现在转腰转体的角度问题上了，这是第一个。第二点，是不是您在思维上面就是想，这球如果我不挑一下，出不去这两点， 你把它克服掉，第一调整角度，第二，我用惯性球是可以出去的。哎，这就 ok 了。那么背后绕抛其实同出一辙， 那么背后绕袍无外乎就是爆圆灯转当中呢，这不是向左灯转了吗？背后绕袍就是向右的灯转，那么控同时控制拍拍行使球的飞行轨迹呢？形成了一个我们刚才用呼啦圈形成的这样一个斜面。那么好了，让他们用手 手持球做一遍，来预备背后绕跑，预备起一二三 绕跑，那抛至。再说一遍啊，经右侧，经背后， 经左肩抛至右前上方，那么形成了这样的一个平面上的一个圆啊，再来一遍，预备预备起来一二三， 好的，没关系呃，接，一开始接不着哈，接不好，那我们多练就好了哈。他 啊，多做几遍呃，自然就到位了。那好了，那么现在呢，我们把 背后球和腋下球其实他俩是同出一辙的，那么我我给大家在练习的时候，我送给大家一句话， 叫做什么呢？叫做你想一想，这个球是用腿打出去的，而不是手打出去的， 主体在腿上而不在手上，那那主体呢？主体是在腿上， 那么这个时候你就把那个从加速到减速就容易找到了。那好吧，那今天呢，给大家呢 教学的过程当中，你会发现一个腋下球和背后球如此之简单，他的用力方法跟力绕抛是一模一样的，同时呢他的练习方法也非常简单，就是爆圆灯转而已， 那么向左抱怨灯转呢，我们做成了腋下抛绕抛，向右呢，我们做成了背后绕抛。